â Spartaner, vad Ă€r ert yrke? â
â Ahou, ahou, ahou â đĄïž. Redo att kliva in i rollen som en Ă€kta spartan för ett extraordinĂ€rt hinderbanelopp? đ€Ż SpĂ€nn de dĂ€r stora armarna och gör dig redo att ta dig an Spartan Race Munich ! I april Ă€r solen tillbaka⊠och det Ă€r utomhusidrott ocksĂ„ âïž. Inga fler Netflix-eftermiddagar under en filtâdags att snöra pĂ„ dig skorna đ. SĂ€songens första uppdrag sker i Olympiapark i MĂŒnchen, i sydöstra Tyskland đ©đȘ.
För den hĂ€r upplagan, glöm Peloponnesos och soliga kuststĂ€llen: ditt slagfĂ€lt reser sig vid foten av MĂŒnchens Olympiapark. âïž Spartan Race slĂ€pper sina resvĂ€skor hinder i Olympiapark, i Bayern, pĂ„ platsen för Sommar-OS 1972. Det Ă€r bara att konstatera att du mĂ„ste glĂ€nsa för att hedra legenderna som trampade den hĂ€r marken före dig đ. Under en helg ersĂ€tts den vanliga fridfulla lugnet av vrĂ„let frĂ„n tusentals spartaner samlade för tillfĂ€llet đ„. Gör dig redo för 48 timmar som gĂ„r till historien pĂ„ en legendarisk plats som sett mer Ă€n en mĂ€stare đ.
Som Spartan Race-traditionen bjuder hittar du flera banor med varierande svĂ„righetsgrad sĂ„ att du kan pressa dig sĂ„ lĂ„ngt du vill. Dag ett kan du vĂ€lja mellan âNight Sprintâ och âHH4â đ. För âNight Sprintâ sĂ€ger namnet allt: ett nattlopp i ett relativt kort format, med start kl. 20:00. I det hĂ€r fallet Ă€r strĂ€ckan exakt 5 km med totalt 20 hinder. Du kommer att seâpĂ„ natten Ă€r det en helt annan kĂ€nsla đ. StĂ€mningen och hejaropen Ă€r mer intensiva, men tiden kĂ€nns ofta som att den gĂ„r lĂ„ngsammare đ. En sak Ă€r sĂ€ker: du mĂ„ste prova upplevelsen! âHH4â, Ă„ andra sidan, har inget att göra med en hexahydromachinwhatsit-molekyl eller malagassisk rap ... Det Ă€r faktiskt ett tĂ€vlingsformat utspritt över 4 timmar. För uthĂ„llighetsĂ€lskare och fans av lĂ„ngvarig anstrĂ€ngning Ă€r det precis rĂ€tt format att vĂ€lja đ. Och om dag ett inte passar ditt schema, lyssna: ett âSuperâ-format pĂ„ 10 km och 25 hinder startar sĂ„ tidigt som kl. 08:00 nĂ€sta morgon đ. För de mer försiktiga löparna som inte gillar att jaga anstrĂ€ngning nĂ€r mörkret har fallit erbjuds âSprintâ ocksĂ„ i en dagversion. DĂ„ behöver du ingen pannlampa đŠ. Spartan Race-fansen Ă€r redan med pĂ„ noterna, men Trifectaâden tredelade trofĂ©n du bygger ihop lopp efter loppâkan ocksĂ„ tas hem pĂ„ evenemanget đ. En liten nackdel för medaljjĂ€gare: utan ett âBeastâ-format i MĂŒnchen fĂ„r du komplettera samlingen nĂ„gon annanstans, i Berlin eller Kulmbach âïž.
PĂ„ löpsidan kan du rĂ€kna med att stöta pĂ„ lika mycket asfalt som böljande natur đ±. Du kommer att slita dig genom lera, krypa i sand, hoppa över eld och kasta dig ner i Olympiasjön innan du tar dig an den branta stigningen uppför Olympiaberg, loppets högsta punkt som bjuder pĂ„ ett unikt panorama över hela staden đïž. Mellan stigningarna lĂ„ter hindren dig inte hĂ€mta andan: vĂ€ggar att klĂ€ttra över, Rope Climb, Hercules Hoist đïžââïž, spjutkast och att krypa under taggtrĂ„dâdu kommer att hamna helt pĂ„ knĂ€, men det Ă€r ju dĂ€rför du anmĂ€lde dig, eller hur? HĂ„ll ögonen öppna, för missar du ett hinder Ă€r domen obönhörlig: 30 burpees för att undvika eliminering đ . NĂ€r du vĂ€l har svettats igenom detâoch ifrĂ„gasatt ganska mĂ„nga gĂ„nger varför du komânĂ„r du Olympiastadion, dĂ€r publiken kommer att heja pĂ„ dig som om du just vunnit det största guldet i hela tĂ€vlingen đ„. Njut av den kĂ€nslanâden hĂ€nder inte varje dag đ. Och eftersom mĂ€stare formas frĂ„n unga Ă„r erbjuds ocksĂ„ banor för barn i Ă„ldern 4 till 14. UpptĂ€ckt och tĂ€vlingâdet Ă€r det perfekta tillfĂ€llet för dem att hitta nya passioner â€ïž.
NĂ€r du har korsat mĂ„llinjen kan du verkligen njuta av din belöning: den bayerska regionen đ„š. Börja med Weisswurst, en vit korv som alltid Ă„tföljs av sin följeslagare pretzel och en klick söt senap, eller spara plats för en Schweinshaxe med perfekt krispigt svĂ„l đ„. Om du inte Ă€r hĂ€rifrĂ„n kommer hĂ€r specialiteten: ugnsrostad flĂ€sklĂ€gg, serverad med potatis eller hemmagjord surkĂ„l đ€€. Om du inte var motiverad av anstrĂ€ngningen Ă€n, borde du Ă„tminstone vara motiverad av den lokala gastronomin ... För att avsluta dagen pĂ„ topp, gĂ„ till nĂ€rmaste Biergarten och skĂ„la i alla lokala spartaners namn đ» (med mĂ„tta, förstĂ„s)! NĂ€sta dag kan du strĂ€cka pĂ„ benen runt Marienplatz och dess klockspel đ, eller gĂ„ och se urbana surfare tĂ€mja Eisbach-vĂ„gen i Engelska trĂ€dgĂ„rden đââïž. Surfare mitt inne i stadenâdet Ă€r vĂ€rt en omvĂ€g đ.
SĂ„ i april, lĂ€gg skĂ€mten, fiskarna och de bra ursĂ€kterna Ă„t sidan: Bayern vĂ€ntar bara pĂ„ ditt stridsrop! đȘ
"Super" hĂ„ller pĂ„ att bli riktigt supertuff đ . För att ta dig igenom den rekommenderar vi att du Ă€r superförberedd!
JĂ€mfört med "Sprint" och "Night Sprint" Ă€r kilometrarna dubbla och fler hinder Ă€r utplacerade lĂ€ngs banan đ§. Den extra distansen kommer frĂ€mst att fĂ„ dig att klĂ€ttra upp till toppen av Olympiaberg och korsa den olympiska sjön đ¶, bara för att kontrollera att dina ben Ă€r lika starka som dina armar đȘ. Det Ă€r ett mer krĂ€vande lopp som riktar sig till de bĂ€st förberedda deltagarna đïž. Du behöver hitta den perfekta balansen mellan styrka, acceleration och uthĂ„llighet.
Eventets format "Sprint" och "Nattsprint" pĂ„ 5 km kan genomföras bĂ„de pĂ„ dagen och pĂ„ natten. Det Ă€r upp till dig att bestĂ€mma vilken typ av lopp du vill anta? đ€Ș Oavsett vad du vĂ€ljer ger du dig ivĂ€g mot 20 hinder genom Olympiaparken i MĂŒnchen och du kommer att kĂ€nna passionen frĂ„n supportrarna som har kommit dit i stora skaror đŁ. Att arenan som var vĂ€rd för de olympiska sommarspelen 1972 har valts Ă€r ingen slump, och du kommer snabbt att inse det đ.
Starterna för nattbanan sker frĂ„n 20:30 pĂ„ fredagskvĂ€llen, medan starterna för dagbanan Ă€r pĂ„ lördagen frĂ„n 13:00 đš.
Drömeventet för smĂ„ krigare som vill anta sin första tuffa utmaning đ„”. 3 km, 1,5 km eller 1 kmâdet finns nĂ„got för alla Ă„ldrar, sĂ„ att alla kan hitta ett lĂ€mpligt formatđ„. Starttiderna Ă€r som följer:
De smĂ„ spartanerna har ocksĂ„ sina egna dedikerade banor đŠ. âKids Raceâ erbjuder strĂ€ckor pĂ„ 1 till 3 km kryddade med hinder och uppdelade efter Ă„ldersgrupp:
Lera, minivĂ€ggar och ramper: barnen fĂ„r prova pĂ„ de vuxnas kickar i en sĂ€ker, 100 % rolig version đ . Precis som de vuxna fĂ„r varje mĂ„lgĂ„ngare en medalj som de stolt kan visa upp för alla sina vĂ€nner đ.
Du kommer att kunna hĂ€mta din nummerlapp pĂ„ tĂ€vlingsomrĂ„det, i Spartan-byn i MĂŒnchens Olympiapark, före din startvĂ„g. Exakta datum och tider för 2027 Ă„rs upplaga kommer fortfarande.
Observera: legitimation krÀvs för att hÀmta nummerlappen.
Loppen startar i MĂŒnchens Olympiapark under helgen den 9 och 10 april 2027:
Fredag 9 april 2027:
âSprintâ och âNight Sprintâ Open frĂ„n 20:00 till 21:30
âSprintâ och âNight Sprintâ Doubles Open frĂ„n 20:00 till 21:30
âKids Raceâ 3 km kl. 16:00
âKids Raceâ 1,5 km kl. 16:45
âKids Raceâ 1 km kl. 17:30
âHH4â under hela dagen
Lördag 10 april 2027:
âSuperâ Elite kl. 08:00
âSuperâ Age Group frĂ„n 08:10 till 08:59
âSuperâ Open frĂ„n 09:00 till 11:59
âSuperâ Doubles Open frĂ„n 09:00 till 11:59
Nej, det Àr inte obligatoriskt; dÀremot mÄste en ansvarsfrihetsförklaring undertecknas före start.
Ja, du mÄste vara:
Minst 14 Ă„r för âSprintâ och âSuperâ (för minderĂ„riga krĂ€vs förĂ€ldramedgivande)
Cirka 4 till 13 Ă„r för âKids Raceâ, beroende pĂ„ Ă„ldersklasserna
18 Ă„r för âHH4â
Priserna Àndras beroende pÄ kapacitetsnivÄer och kan kontrolleras hÀr, men hÀr Àr en ungefÀrlig uppfattning:
âSprintâ / âNight Sprintâ 5 km: frĂ„n 89,32 âŹ
âSuperâ 10 km: frĂ„n 131,09 âŹ
âKids Raceâ: frĂ„n 33,24 âŹ
âHH4â: priset kontrolleras pĂ„ den officiella webbplatsen
Nej, det finns inga tidsgrÀnser för evenemangen.
Vattenstationer finns lÀngs banan, med en sista förfriskning vid mÄlgÄng. TÀvlingsbyn erbjuder ocksÄ mat- och dryckesstÄnd.
Om du fortfarande har frÄgor kan du kontakta arrangörerna via det hÀr formulÀret, eller besöka FAQ-sektionen pÄ deras webbplats, precis hÀr.
För att volontÀrarbeta pÄ det hÀr loppet behöver du skicka in din ansökan via den hÀr lÀnken.
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.