âBrĂ€nd jord i vinden pĂ„ hedarna i...â đŒ
Vi Ă€r inte hĂ€r för att sjunga Connemara-sjöns lov, utan den sublima Lac de Paladru, som ofta jĂ€mförs med lagunerna i Karibien för sin himmelska blĂ„ fĂ€rg! đ Med en yta pĂ„ 390 hektar krĂ€ver sjön bra kondition för att springa runt den đ. Men oroa dig inte, det finns banor sĂ„ att alla hittar sin match! SĂ„ styr kosan mot IsĂšre, i Auvergne-RhĂŽne-Alpes đïž, mitt i Pays Voironnais, för Trail du Lac de Paladru. Loppet Ă€r perfekt för att inleda trailsĂ€songen i april âïž och ett mĂ„ste för att uppfylla dina framtida sportsliga mĂ„l đ.
Vilken fantastisk chans att delta i en trail runt en sjö och upptĂ€cka de magnifika landskapen runt omkring! För att du ska fĂ„ grepp om var du Ă€r: du befinner dig cirka 45 km frĂ„n Grenoble och pĂ„ en höjd av 492 m đ, i den charmiga byn Montferrat, i norra delen av BlĂ„ sjön (som lokalbefolkningen kallar den đ), nĂ€ra Chartreusemassivet đŸ. Glöm inte det gamla ordsprĂ„ket: âi april, ta inte av dig en trĂ„dâ! För Ă€ven om löpning vĂ€rmer kan den kyliga temperaturen lura runt hörnet đ. Vi har beskrivit miljön och temperaturen, men det viktigaste saknas: banorna. Totalt erbjuds flera distanser, bland annat en för barn đ§ och fyra för vandrare:
Vi börjar lugnt med âLa Montfrinoiseâ đ pĂ„ 12 km med 400 mD+, som sparkar igĂ„ng helgen pĂ„ fredagskvĂ€llen. FortsĂ€tt med âLa DĂ©couverteâ đïž pĂ„ 16 km med 390 mD+. SmĂ„ Ă€r fina! Du kan ocksĂ„ vĂ€lja âSemi-Nocturneâ đ pĂ„ 17 km och 740 mD+. Vi trappar upp med âLes Hauts du Lacâ pĂ„ 32 km med 1 000 mD+. Om du Ă€r Ă€nnu mer motiverad erbjuder vi âGrand Tour du Lacâ pĂ„ 55 km. Med 2 000 mD+ Ă€r banan... benbrytande! đ Vi har sparat det mest krĂ€vande till sist: âL'Ultra Trail du Pays Voironnaisâ pĂ„ 85 km med 3 200 mD+. Ja, det Ă€r tufft, vi vet! Men du klarar det đ.
Du kan ocksĂ„ ta dig an tre etapplopp. TvĂ„ av dem börjar med lördagens 17 km "Semi-Nocturne" đ och fortsĂ€tter nĂ€sta dag med loppet pĂ„ 16 km eller 32 km đ€©. Det tredje startar pĂ„ fredagskvĂ€llen med 12 km "La Montfrinoise", innan det gĂ„r vidare till 17 km och sedan 16 km đ„.
Det sĂ€ger sig sjĂ€lvt att du behöver vara tuff och hantera din kropp vĂ€l đȘ. För nĂ„got mer avslappnat kan du ocksĂ„ delta i en av de tvĂ„ vandringarna för vandrare: âLa Montagneâ pĂ„ 10 km och âLe Tour du Lacâ pĂ„ 20 km. TvĂ„ tidtagna Nordic walking-lopp avrundar söndagens program: âLes Hauts de Paladruâ pĂ„ 16 km och âDĂ©couverteâ pĂ„ 11 km đ¶.
**ï»ż**I Voralperna, omgiven av böljande landskap, finns det massor att njuta av! Det Ă€r ett evenemang i mĂ€nsklig skala, med en jĂ€mn fördelning av löpare i varje lopp đââïž och perfekt för att göra stigarna till dina egna đ. De flesta lopp startar och slutar vid campingen DĂ©tente et Clapotis, pĂ„ sjöns strand đ â förutom La Montfrinoise, som startar och slutar i centrala Montferrat, och Semi-Nocturne, som startar frĂ„n turistbyrĂ„n i Charavines (obligatoriska skyttlar frĂ„n Montferrat) đ. Se dĂ€rför upp sĂ„ att du inte vrickar foten direkt i starten pĂ„ grund av sanden! DĂ€refter tar dig stegen pĂ„ vĂ€gar, grusstigar och grus, omgiven av skogar đł och fĂ€lt đŸ. Gör dig redo för en fest för ögonen! Du passerar Chapelle des 3 Croix, varifrĂ„n du har en fantastisk utsikt över Mont Blanc đ€©. Du kommer ocksĂ„ förbi Pierre de Libre Soleil âïž, en av omrĂ„dets högsta punkter. Och vi fortsĂ€tter med utsiktspunkter: La Croix des Cochettes korsar din vĂ€g (beroende pĂ„ vilken bana du vĂ€ljer đ). DĂ€rifrĂ„n ser du sjön som du aldrig sett den förut. Slutligen springer du pĂ„ omrĂ„det kring slĂ€kten Clermont-Tonnerres slott đ°, som berikas av resterna av Tour de Clermont, byggt pĂ„ 1000-talet. Ăr inte det riddarligt? đ€ș
PĂ„ tal om âriddarligtâ, visste du att den hĂ€r sjön har en ganska speciell historia? đ€ Lac de Paladru Ă€r den femte största naturliga sjön av glacialt ursprung i Frankrike! đ§ Den Ă€r ocksĂ„ kĂ€nd för sin otroliga arkeologiska plats, dĂ€r lĂ€mningar frĂ„n över 1 000 Ă„r sedan upptĂ€cktes. De Ă€r nu inrymda i ett museum. Kort sagt har platsen ett verkligt kulturellt och historiskt arv đ som du kan upptĂ€cka lĂ€ngs hela din bana, eller efter ditt lopp!
NĂ€r ditt Trail du Lac de Paladru Ă€r avklarat vĂ€ntar en galen stĂ€mning pĂ„ campingen đïž. En liten by sĂ€tts upp för tillfĂ€llet, med duschar till ditt förfogande. PĂ„ programmet: Poke Bowl pĂ„ lördagskvĂ€llen đ„, liveband đ¶ och massor av aktiviteter đ. Som du förstĂ„r Ă€r aktiviteterna mycket varierade och passar hela familjen đšâđ©âđ§âđŠ. Du kan till och med bo pĂ„ campingen, dĂ€r en fantastisk uppvĂ€rmd pool vĂ€ntar pĂ„ dig! Och om du inte fĂ„tt nog, innan du beger dig hem, föreslĂ„r vi ett besök pĂ„ museet i Lac de Paladru. Det Ă€r vĂ€rt det! För att avsluta med stil, glöm inte att smaka de berömda ravioles du DauphinĂ© đ„ och Bleu du Vercors-Sassenage, med ett gott glas vin frĂ„n IsĂšre (alltid med mĂ„tta).
GĂ„ och anmĂ€l dig till det hĂ€r loppet som sĂ€ljer drömmar! đ€©
Meddelande frÄn arrangören:
"Ett familjeevenemang, perfekt för sÀsongsstarten. Trail du Lac de Paladru Àr öppet för alla och tillgÀngligt för alla nivÄer oavsett Älder, erfarenhet och idrottslig förmÄga, med vandringar, Nordic walking och barnlopp ocksÄ. Oavsett om du vill utmana dig sjÀlv, upptÀcka en lÄng distans eller förbereda dig för framtida mÄl Àr Trail du Lac de Paladru det perfekta evenemanget."
Detta Ă€r helgens mest krĂ€vande format, och Ă€ven det mest exklusiva: endast 50 nummerlappar đïž. Tre dagar, tre starter, tre stĂ€mningar. PĂ„ fredagskvĂ€llen inleder du med âLa Montfrinoiseâ, ett lopp pĂ„ 12 km frĂ„n centrala Montferrat đ. PĂ„ lördagskvĂ€llen följer du upp med Semi-Nocturne, ett nattlopp pĂ„ 17 km med pannlampa, med start frĂ„n Charavines đ. Och pĂ„ söndagsmorgonen knyter du ihop sĂ€cken med âLa DĂ©couverteâ, ett lopp pĂ„ 16 km i full dagsljus âïž. Ett enhetspris pĂ„ 32 ⏠för alla tre etapperna: det Ă€r svĂ„rt att fĂ„ bĂ€ttre valuta för pengarna under en hel traillöpningshelg đ¶.
VĂ€lkommen till arenan för de mest luttrade löparna, dĂ€r de verkliga hjĂ€ltarna i Pays Voironnais formas đïž.
Den tekniska banan startar vid sjön Paladru, vid Camping DĂ©tente & Clapotis de Montferrat đïž. Du börjar lugnt och följer strĂ€ckan pĂ„ 32 km till Ătang du Moulin đ. Men efter det gĂ€ller det att hĂ„lla i sig! Bergen runt Le Pin bjuder pĂ„ en fest av uppförs- och nedförsbackar mellan km 15 och km 30 đȘ. NĂ€r du nĂ„r Oyeu vid km 38, ta ett djupt andetag och njut av omgivningen: du springer lĂ€ngs dammen Levatel innan du fĂ„r beundra dammarna i Thivoley vid km 47 âš. Vad vĂ€ntar sedan? Vidare mot Plambois vid km 52, följt av en magisk fördjupning i en skog under ungefĂ€r 10 km đł. Den hĂ€r strĂ€ckan tar dig till Fure, en biflod till Morge đ, som du följer innan du ger dig i kast med en sista stigning upp till Clermont đ°, dĂ€r en kontroll vĂ€ntar vid tornet. Till sist belöningen: en hhisnande nedförsbacke mot mĂ„llinjen som avslutar denna monumentala utmaning đ„.
NĂ€r det gĂ€ller vĂ€tskekontroller finns det 5 fullstĂ€ndiga (km 13, 26, 38, 55 och 69) samt en vattenstation vid km 79, och resten springs med delvis sjĂ€lvförsörjning đ. Glöm inte pannlampan: starten klockan 06.00 sker i mörker, och mĂ„nga kommer att gĂ„ i mĂ„l efter mörkrets inbrott.
Den hĂ€r banan erbjuder ett lopp i XXL-format för en oförglömlig upplevelse đ€©. Finisher, Ă€r du redo för utmaningen? đ„
Banan pĂ„ 85 km Ă€r lockande, men vill du hellre dela pĂ„ den? Den hĂ€r stafettformen följer exakt samma bana som solo-ultralöpningen, med samma start klockan 06:00 vid Camping DĂ©tente & Clapotis i Montferrat đïž och samma tidsgrĂ€nser đ€. En anmĂ€lan och en betalning för hela laget, och nummerlappen lĂ€mnas över lĂ€ngs vĂ€gen. Det perfekta tillfĂ€llet att uppleva ett ultralopp tillsammans som grupp, utan att behöva ta det hela pĂ„ egna ben đ.
Liksom de andra loppen startar du frĂ„n sjön Paladru, vid Camping DĂ©tente & Clapotis i Montferrat đïž.
Den hĂ€r banan delar de första 25 kilometerna med samma strĂ€ckning som 32 km âșïž. Men se upp: nĂ€r du nĂ„r Ătang du Moulin tar du en avtagsvĂ€g mot Oyeu vid kilometer 25 đ„. Bonusen? En hhisnande utsikt över Thivoley-dammarna vid kilometer 30 đŁ. DĂ€refter springer du i en mjuk nedförsbacke ner i dalen nĂ€ra Charavines, före en rejĂ€l uppförsbacke pĂ„ 2,5 km đ„”. Sedan, vid kilometer 45, börjar den sista nedförsbacken, som tar dig med stil i mĂ„l, precis dĂ€r allt började đ.
Planera för att ha med dig tillrĂ€ckligt för att ta dig mellan depĂ„erna: 3 fullstĂ€ndiga depĂ„er (km 13, 25 och 38) och en vattenstation vid km 48, alla med halvt sjĂ€lvförsörjande upplĂ€gg. En kontrollpunkt finns ocksĂ„ vid Tour de Clermont đ°. Den lĂ€ngsta stigningen pĂ„ banan toppar pĂ„ 250 m D+.
Att vĂ€lja den hĂ€r banan Ă€r att unna sig dubbel portion kul đ€€. Det Ă€r den perfekta blandningen av prestation đȘ och uthĂ„llighet đŹïž. Du startar med halv-nattloppet pĂ„ 17 km đ pĂ„ lördagskvĂ€llen och fortsĂ€tter sedan med 32 km âLes Hauts du Lacâ i full dagsljus nĂ€sta dag đ. Rankingen baseras pĂ„ den sammanlagda summan av bĂ„da tiderna: en preliminĂ€r ranking publiceras efter etapp 1, men priserna delas ut först efter etapp 2 đ. Vi Ă€r sĂ€kra pĂ„ att det hĂ€r formatet kommer att piffa upp din sportiga helg đ.
Vi vet att allt bra mĂ„ste ta slut, men det Ă€r Ă€nnu bĂ€ttre att dra ut pĂ„ det över tvĂ„ dagar, eller hur? đ€ Med detta etapplopp startar du med 17 km i halvdistansens nattlopp đ pĂ„ lördagskvĂ€llen och fortsĂ€tter med "Discovery"-loppet pĂ„ 16 km i full dagsljus dagen dĂ€rpĂ„. SĂ„ om du inte kunde vĂ€lja mellan att springa pĂ„ dagen eller pĂ„ natten har du nu lösningen! đ Ăven hĂ€r avgörs slutplaceringen av den sammanlagda tiden för bĂ„da etapperna đ. Vi Ă€r sĂ€kra pĂ„ att det hĂ€r formatet kommer att piffa upp din sportiga helg đ.
Starten gĂ„r i Paladru, vid campingen âDĂ©tente et Clapotisâ i Montferrat đïž.
Du fĂ„r genast ta dig an en stigning pĂ„ 200 m D+ över 2,5 km. Det blir varmt, men utsikten Ă€r vĂ€rd anstrĂ€ngningen! đ NĂ€r du har kommit ner igen mot Ătang du Moulin nĂ„r du Charavines vid km 16. Den verkliga utmaningen börjar efter det, med en tuff stigning pĂ„ 240 m D+ mellan km 20 och 24 đȘ. Men hĂ„ll ut, för dĂ€refter gĂ„r det nĂ€stan bara utför Ă€nda till mĂ„llinjen đš.
PĂ„ menyn: 2 fullstĂ€ndiga vĂ€tskekontroller (km 12 och km 20) och en vattenpost vid km 26, med halvt sjĂ€lvförsörjande upplĂ€gg. En kontrollpunkt finns vid Tour de Clermont đ°, och tidsgrĂ€nsen vid vĂ€tskekontrollen Plan (km 20) Ă€r efter 3h45 lopp â±ïž.
Nu kör vi! Ta fram pannlampan och Ă„k till Charavines för starten! đ Se upp, starten ligger inte vid campingen: obligatoriska skyttlar tar dig frĂ„n Montferrat till turistbyrĂ„n i Charavines, mellan 17:30 och 18:50 đ. MĂ„let dĂ€remot ligger precis vid stranden i Montferrat.
Vi hoppas att du Ă€r i god form, för en energisk stigning pĂ„ 200 höjdmeter vĂ€ntar redan frĂ„n kilometer 3 â«. Du springer ner igen och tar sedan itu med Ă€nnu en stigning upp till borgkullen Chatelard â°ïž. Banan leder dig sedan mot slottet ChĂąteau de Clermont đ°, innan du försiktigt men sĂ€kert styr tillbaka mot sjön Paladru, till campingen âDĂ©tente et Clapotisâ i Montferrat đïž. HĂ€r finns ingen ljusförorening, och detta intensiva Ă€ventyr utspelar sig under stjĂ€rnhimlen âïž nĂ€r natten har fallit (om vĂ€dret Ă€r pĂ„ din sida) đ.
En viktig sak: det hĂ€r loppet genomförs helt sjĂ€lvförsörjande, utan vĂ€tskekontroller lĂ€ngs banan đ. Den lĂ€ngsta stigningen Ă€r pĂ„ 240 höjdmeter, och en tidsgrĂ€ns gĂ€ller vid kontrollen i Bilieu (km 11,1) efter 1h55 av löpning â±ïž.
Bara tanken pĂ„ att springa det hĂ€r nattloppet pĂ„ halvnatten fĂ„r oss att se stjĂ€rnor! đ
Samma bana, samma pannlampsstĂ€mning under stjĂ€rnorna, men som ett par đŻ. Regeln Ă€r enkel: bĂ„da lagkamraterna startar tillsammans och gĂ„r i mĂ„l tillsammans â ingen lĂ€mnar sin partner efter sig i uppförsbacken vid km 3! AnmĂ€lan görs pĂ„ en gĂ„ng med en enda betalning för laget, och antalet platser Ă€r begrĂ€nsat till 60 duor đïž. Precis som i soloklassen gĂ€ller fullstĂ€ndig sjĂ€lvförsörjning: var och en ansvarar för sitt eget vatten och sin egen mat đ.
Det hĂ€r loppet Ă€r det perfekta formatet för att komma igĂ„ng! đ€
Du startar frĂ„n sjön Paladru, vid Camping DĂ©tente & Clapotis de Montferrat, med en första stigning uppför CĂŽte Simandre (200 m D+ över 3 km) â°ïž. Nedförsbacken till km 6 lĂ„ter dig Ă„terhĂ€mta dig inför en sista stigning följd av en avslutande nedförsbacke dĂ€r du verkligen kan slĂ€ppa loss đš.
Det finns bara en fullstĂ€ndig stödstation, vid km 7, och det hĂ€r Ă€r det enda loppet förutom 12 km som Ă€r utan tidsgrĂ€nser: du kan ta den tid du behöver đ. NĂ€r det gĂ€ller utrustning rĂ€cker det med en mugg.
Det Ă€r en lĂ€ttillgĂ€nglig slinga men full av spĂ€nning, perfekt om du Ă€r nybörjare! đ
Med stavarna i handen, gör dig redo för en tidtagen strĂ€cka pĂ„ 16 km runt sjön đ¶. Starten gĂ„r klockan 10:15 pĂ„ söndagen frĂ„n stranden i Montferrat, direkt efter löparna pĂ„ 16 km. Ett vĂ€tskestopp vĂ€ntar dig lĂ€ngs vĂ€gen, och den lĂ€ngsta stigningen Ă€r pĂ„ cirka 190 höjdmeter. Stavar för nordic walking Ă€r förstĂ„s ett mĂ„ste â°ïž.
Hon Ă€r yngst av alla, och hon drar igĂ„ng det hela đ. Medan de andra loppen samlas vid sjön startar âLa Montfrinoiseâ frĂ„n centrala Montferrat pĂ„ fredagskvĂ€llen klockan 18.30, och gĂ„r i mĂ„l pĂ„ samma plats â ett inslag i byn mitt i en helg som annars Ă€r full av natur.
12 km, 400 m D+, med en huvudsaklig stigning pĂ„ ungefĂ€r hundra höjdmeter: det Ă€r kort, det Ă€r livligt, och det springs helt sjĂ€lvförsörjande, utan depĂ„er och utan tidsgrĂ€ns â±ïž. Den enda obligatoriska utrustningen Ă€r din mugg đ„€.
Det perfekta formatet för att fĂ„ en nummerlapp för bara 8 ⏠i den första prisnivĂ„n, för att mjuka upp benen inför en stor helg, eller för att göra det till första etappen i det tredelade etapploppet đ„.
Den korta versionen, för att upptĂ€cka tidtagen nordisk stavgĂ„ng utan att förlora hela dagen đ¶. 11 km med start frĂ„n Montferrat-stranden kl. 10:30 pĂ„ söndag, med en huvudsaklig stigning pĂ„ cirka 200 m höjdskillnad och en sjĂ€lvguidad rutt. Glöm inte dina stavar đȘ.
Barnlopp per kategori hĂ„lls frĂ„n kl. 14:00 till 16:30 pĂ„ lördagen, i en vĂ€nlig och festlig atmosfĂ€r đ„ł. AnmĂ€lan sker pĂ„ plats frĂ„n kl. 13:00. Alla framtida mĂ€stare födda mellan 2011 och 2021 Ă€r vĂ€lkomna att samlas vid Montferrat Beach för att ge allt pĂ„ banan đŠŸ. Fem kategorier stĂ„r pĂ„ programmet: BĂ©bĂ©s AthlĂ©s (2020â2021), Ăveil AthlĂ©tique (2017â2019), Poussins (2015â2016), Benjamins (2013â2014) och Minimes (2011â2012). Ett pris och ett mellanmĂ„l till alla đ .
HÀr Àr datum och tider för loppen:
âLa Montfrinoiseâ, 12 km: fredag 16 april 2027 kl. 18:30 (start och mĂ„l i centrala Montferrat)
âLâUltra Trail du Pays Voironnaisâ, 85 km (solo och stafett): lördag 17 april 2027 kl. 06:00
âLe Grand Tour du Lacâ, 55 km: lördag 17 april 2027 kl. 07:00
Vandringar pÄ 10 km och 20 km: lördag 17 april 2027, fri start mellan kl. 08:00 och 10:00
Barnlopp: lördag 17 april 2027 mellan kl. 14:00 och 16:30
âLa Semi-Nocturneâ, 17 km (solo och duo): lördag 17 april 2027 kl. 19:30, start frĂ„n turistbyrĂ„n i Charavines
Etapplopp 17 km + 32 km: Dag 1, lördag 17 april 2027 kl. 19:30. Dag 2, söndag 18 april kl. 09:00
Etapplopp 17 km + 16 km: Dag 1, lördag 17 april 2027 kl. 19:30. Dag 2, söndag 18 april kl. 10:00
Etapplopp 12 km + 17 km + 16 km: Dag 1, fredag 16 april 2027 kl. 18:30. Dag 2, lördag 17 april kl. 19:30. Dag 3, söndag 18 april kl. 10:00
âLes Hauts du Lacâ, 32 km: söndag 18 april 2027 kl. 09:00
âLa DĂ©couverteâ, 16 km: söndag 18 april 2027 kl. 10:00
Nordic walking âLes Hauts de Paladruâ, 16 km: söndag 18 april 2027 kl. 10:15
Nordic walking âDĂ©couverteâ, 11 km: söndag 18 april 2027 kl. 10:30
Om inget annat anges sker start och mĂ„l vid: Montferrat Beach - Camping DĂ©tente et Clapotis (La VĂ©ronniĂšre 1678, route des Chevaliers de lâAn Mil, 38620 Montferrat). Det finns tvĂ„ undantag: âLa Montfrinoiseâ startar och slutar i centrala Montferrat (150 place CĂ©lestin Adolphe Pegoud), och Semi-Nocturne startar vid turistbyrĂ„n i Charavines (230 rue des Bains, 38850 Charavines) och slutar vid stranden i Montferrat.
En genomgÄng hÄlls 15 minuter före varje start.
Priserna stiger i steg i takt med att anmÀlningarna fylls:
âLa Montfrinoiseâ, 12 km: 8 ⏠(första 85 nummerlapparna), dĂ€refter 10 ⏠(nĂ€sta 85), sedan 12 âŹ
âLa DĂ©couverteâ, 16 km: 12 ⏠(första 200 nummerlapparna), dĂ€refter 14 ⏠(nĂ€sta 200), sedan 16 âŹ
âLa Semi-Nocturneâ, 17 km: 12 ⏠(första 85 nummerlapparna), dĂ€refter 14 ⏠(nĂ€sta 85), sedan 16 âŹ
âLa Semi-Nocturneâ som duo: 24 ⏠(första 15 duorna), dĂ€refter 28 ⏠(nĂ€sta 15), sedan 32 âŹ, pris per lag
âLes Hauts du Lacâ, 32 km: 23 ⏠(första 200 nummerlapparna), dĂ€refter 25 ⏠(nĂ€sta 200), sedan 28 âŹ
âLe Grand Tour du Lacâ, 55 km: 37 ⏠(första 175 nummerlapparna), dĂ€refter 39 ⏠(nĂ€sta 175), sedan 42 âŹ
Etapplopp 17 km + 16 km: 23 âŹ, sedan 25 âŹ, sedan 28 âŹ
Etapplopp 17 km + 32 km: 32 âŹ, sedan 35 âŹ, sedan 38 âŹ
Etapplopp 12 km + 17 km + 16 km: 32 âŹ, fast pris
âLâUltra Trail du Pays Voironnaisâ, 85 km: 66 ⏠(första 100 nummerlapparna), dĂ€refter 71 ⏠(nĂ€sta 100), sedan 83 âŹ
âLâUltra Trail du Pays Voironnaisâ som stafett: 68 âŹ, sedan 76 âŹ, sedan 84 âŹ, pris per lag
MÄltidspriser (valfria, mot extra kostnad):
Lunch pÄ lördagen: 12 ⏠per person
Middag pÄ lördagen och lunch pÄ söndagen: 13,50 ⏠per person
âLa Montfrinoiseâ, 12 km: ingen, egen försörjning krĂ€vs
âLa DĂ©couverteâ, 16 km: 1 komplett depĂ„ vid km 7
âLa Semi-Nocturneâ, 17 km: ingen, egen försörjning krĂ€vs
âLes Hauts du Lacâ, 32 km: 2 kompletta depĂ„er (km 12 - km 20) och 1 vattenpunkt vid km 26
âLe Grand Tour du Lacâ, 55 km: 3 kompletta depĂ„er (km 13 - km 25 - km 38) och 1 vattenpunkt vid km 48
âLâUltra Trail du Pays Voironnaisâ, 85 km: 5 kompletta depĂ„er (km 13 - km 26 - km 38 - km 55 - km 69) och 1 vattenpunkt vid km 79
Individuell assistans Àr endast tillÄten inom 20 meter före och 20 meter efter de depÄomrÄden som arrangören har ordnat.
Nej, lÀkarintyg godtas inte lÀngre. För att delta som vuxen i ett tidtaget lopp pÄ Trail du Lac de Paladru mÄste du uppvisa nÄgot av följande:
en licens Athlé Compétition, Athlé Entreprise eller Athlé Running utfÀrdad av FFA och giltig pÄ tÀvlingsdagen (licenserna Santé och Encadrement godtas inte);
eller ett Pass Prévention Santé-nummer (PPS), giltigt pÄ tÀvlingsdagen, som ska fyllas i under de tre mÄnaderna före loppet. Det kostar 5 ⏠pÄ https://pps.athle.fr/
För minderÄriga: en licens Athlé Compétition, Entreprise eller Running (licenserna Santé, Encadrement och Découverte godtas inte), eller ett hÀlsoformulÀr-nummer (QS) som skapas kostnadsfritt via FFA:s PPS-plattform. Ett daterat och undertecknat mÄlsmansmedgivande krÀvs ocksÄ.
Tisdag 13 april 2027, butiken Gozzi Voiron Espace Montagne (50 bd Becquart Castelbon, 38500 Voiron): alla lopp.
Fredag 16 april 2027, centrala Montferrat:
âLa Montfrinoiseâ, 12 km: kl. 17:00â18:15
Alla andra lopp: kl. 17:00â19:00
Lördag 17 april 2027, stranden i Montferrat:
âLâUltra Trail du Pays Voironnaisâ, 85 km: kl. 04:30â05:30
âLe Grand Tour du Lacâ, 55 km: kl. 04:30â06:30
âLa Semi-Nocturneâ, 17 km: kl. 14:30â18:30
Etapplopp: kl. 15:00â18:30
âLa DĂ©couverteâ, 16 km och âLes Hauts du Lacâ, 32 km: kl. 15:00â18:30
Barnlopp: anmÀlan frÄn kl. 13:00
Söndag 18 april 2027, stranden i Montferrat:
âLes Hauts du Lacâ, 32 km: kl. 07:00â08:30
âLa DĂ©couverteâ, 16 km: kl. 07:00â09:30
För âLâUltra Trail du Pays Voironnaisâ, 85 km:
rÀddningsfilt
vattenreserv pÄ 1 L
visselpipa
mobiltelefon
telefonnummer till tÀvlingsledningen och till lÀkare/rÀddning (information som finns pÄ din nummerlapp)
en fungerande pannlampa med nya batterier
en mugg för depÄerna (pÄ banan och i mÄl)
För âLe Grand Tour du Lacâ, 55 km:
rÀddningsfilt
vattenreserv pÄ 1/2 L
visselpipa
mobiltelefon
telefonnummer till tÀvlingsledningen och till lÀkare/rÀddning
en mugg för depÄerna (pÄ banan och i mÄl)
För âLes Hauts du Lacâ, 32 km:
rÀddningsfilt
vattenreserv pÄ 1/2 L
visselpipa
telefonnummer till tÀvlingsledningen och till lÀkare/rÀddning
en mugg för depÄerna (pÄ banan och i mÄl)
För âLa Semi-Nocturneâ, 17 km:
rÀddningsfilt
vattenreserv pÄ 1/2 L
visselpipa
mobiltelefon
telefonnummer till tÀvlingsledningen och till lÀkare/rÀddning
en fungerande pannlampa med nya batterier
en mugg för depÄerna (pÄ banan och i mÄl)
För âLa DĂ©couverteâ, 16 km och âLa Montfrinoiseâ, 12 km:
en mugg för depÄerna (pÄ banan och i mÄl)
Ett paket med obligatorisk utrustning (pannlampa, visselpipa och hopfÀllbar mugg) kan lÀggas till som tillval vid anmÀlan, för Ultra, Semi-Nocturne och etapploppen. Stickprovskontroller kan genomföras nÀr som helst (startfÄllor, depÄer ...) och kan leda till pÄföljder, upp till och med diskvalificering.
Ăppet för Espoirs, Seniorer och Masters (födda 2007 eller tidigare):
âLâUltra Trail du Pays Voironnaisâ, 85 km, solo och stafett
âLe Grand Tour du Lacâ, 55 km
âLes Hauts du Lacâ, 32 km
âLa Semi-Nocturneâ, 17 km, solo och duo
Etapploppen 17 + 16 km och 17 + 32 km
Ăppet för Juniorer, Espoirs, Seniorer och Masters (födda 2009 eller tidigare):
âLa DĂ©couverteâ, 16 km
âLa Montfrinoiseâ, 12 km
Vandringar pÄ 10 km och 20 km
Barnlopp: barn födda mellan 2011 och 2021, indelade i fem kategorier â BĂ©bĂ©s AthlĂ©s (2020â2021), Ăveil AthlĂ©tique (2017â2019), Poussins (2015â2016), Benjamins (2013â2014), Minimes (2011â2012).
HÀr Àr tidsgrÀnserna för varje lopp:
âLâUltra Trail du Pays Voironnaisâ, 85 km:
Km 13 (depÄn Le Pin): efter 2 h 20 min lopptid
Km 38 (depÄn Oyeu): efter 6 h 50 min lopptid
Km 55 (depÄn Fregata): efter 9 h 15 min lopptid
Km 68 (ÄtervÀgen frÄn Fregata): efter 12 h 10 min lopptid
âLe Grand Tour du Lacâ, 55 km:
Km 13 (depÄn Le Pin): efter 2 h 15 min lopptid
Km 26 (depÄn Oyeu): efter 4 h 20 min lopptid
Km 38: efter 6 h 35 min lopptid
âLes Hauts du Lacâ, 32 km (gĂ€ller Ă€ven etapploppet):
Km 20 (depÄn Le Plan): efter 3 h 45 min lopptid
âLa Semi-Nocturneâ, 17 km (gĂ€ller Ă€ven etapploppet):
Km 11,1 (passage genom Bilieu): efter 1 h 55 min lopptid
Ja! De sex bÀsta totalt i varje herr- och damkategori belönas. Observera att inga priser delas ut per Äldersklass.
För etapploppen görs en mellanliggande rankning efter etapp 1 (17 km semi-nattlopp). Om en deltagare i etapploppet hamnar bland de sex bÀsta herrarna eller damerna totalt pÄ etapp 1 bjuds de upp pÄ podiet men fÄr inget pris. Priset delas endast ut efter tÀvlingens slut, baserat pÄ de sammanlagda tiderna för de tvÄ etapperna.
Ja, toaletterna och duscharna vid stranden i Montferrat stÄr till deltagarnas förfogande.
Du kan kolla tÀvlingsreglerna hÀr

En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.