Facilement accessible via les transports en commun, Vincennes bénéficie d'un patrimoine exceptionnel et d'une situation géographique privilégiée aux portes de Paris 🥐🗼. Cette commune de l'Est parisien située dans le Val-de-Marne a tout pour elle. On pense notamment à son bois, connu pour être le plus grand espace vert parisien 🌳 : de quoi s'aérer l'esprit et se ressourcer en toute tranquillité ! Bon, on ne peut pas te garantir que la météo soit au rendez-vous, étant donné que la course se déroule au mois de février 😂. Mais ce qu'on peut te certifier, c'est qu'en arpentant les rues de ce petit coin de paradis en Île-de-France, tu seras particulièrement fier d'avoir participé à cette course ! 😉
Pas de bal ni de défilé royal au programme, c'est Les Foulées de Vincennes qui sont à l'honneur 🏆 ! Durant toute une journée, la ville laisse place aux sportifs franciliens (ou d'ailleurs ! 😌) pour une course sur route entre milieu urbain et naturel 🌺🚙. Au menu, trois distances sont proposées pour satisfaire le plus grand nombre : deux courses "loisirs" de 5 km et un 10 km pour que chacun puisse aller à son rythme et prendre du bon temps sur cette épreuve. À la cool comme on dit 😎 ! Pour les férus de challenges sportifs, le 10 km de Vincennes "compétitif" est également à la carte🏋️♀️.
Ta journée commence avec un échauffement dans une ambiance festive et aux abords du mythique château de Vincennes 🏰🥳 : ne reste pas de marbre devant son imposant donjon (52 mètres de haut tout de même ! 😱 ), au risque de foirer ton départ ! Tu vas rapidement rejoindre la forêt du bois de Vincennes avant d'emprunter les grandes et larges avenues de la commune. Prépare-toi à tout donner sur la photo-finish 🏁, en face de l'Hôtel de Ville, où tu seras soutenu et acclamé par une sacrée foule de spectateurs 🙌 : il y aura peut-être quelqu'un que tu souhaites impressionner, alors on compte sur toi pour ne rien lâcher ! 💪
Ne t'en fais pas, tes efforts de Ninja Warrior seront récompensés et tu pourras aussi profiter des animations qui auront lieu tout au long de la journée pour te détendre 💆♂️. Et si tu souhaites te faire plaisir, pense à goûter la Vincennoise : c'est une confiture artisanale que l'on fabriquait autrefois à Vincennes et qui revient au goût du jour ! Un délice... 🤤🍯
Contrairement à son homologue de 10 km compétitif, la version « loisir » se déroule sans la pression d'une limite de temps 😎. Toutefois, ce 10 km, convivial et ouvert à tous, sera accompagné de 4 meneurs d'allure (50min, 55min, 1h et plus d’1h) pour ceux qui veulent tester leur performances 🏃♀️. Le tracé te fera passer dans les rues de la ville et en bordure du fameux bois de Vincennes 🌲. Le parcours emprunte de larges avenues sur deux boucles de 5 km, avec des paysages verts à l'horizon. Des villages et des animations sur le parvis de la mairie et donneront un côté festif à la compétition 🎉.
Le 10 km compétitif, est fait pour les accros du chrono ⏱. La course est limitée à 50 minutes pour tous les participants. Et si tu veux être sûr de faire le meilleur score possible, tu peux choisir le sas de départ qui te convient le mieux (35min, 40min, 45 min et 50min) 🚩🏃♀️. Comme ça, tu n'auras plus le choix que de te dépasser ! Le tracé te fera passer dans les rues de la ville et en bordure du fameux bois de Vincennes 🌲. Le parcours emprunte de larges avenues sur deux boucles de 5 km, avec des paysages verts à l'horizon. Des villages et des animations sur le parvis de la mairie et donneront un côté festif à la compétition 🎉.
La boucle de 5 km qui t'attend te fera passer par la ville de Vincennes ainsi que par son bois 🌳. Tu emprunteras les larges avenues qui bordent le parc avant de rentrer devant la mairie et d'apercevoir le village et les animations qui sont prévues pour l'occasion 😊.
Les petits poussins pourront eux aussi se déFouler ce week-end avec l'une des deux courses organisées. Les enfants nés en 2014, 2015, 2016 et 2017 s'affronteront sur un parcours de 800 m tandis que les juniors nées en 2010, 2011, 2012 et 2013 se défieront sur le 2 000 m. Évidemment, puisqu'on adore ces petites canailles, des récompenses seront offertes à chacun d'entre eux 🎁🥳. Ah elle est belle la vie à cette âge ! 👧
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