Encore une course de Giffrés 🥶
Alors là, mon pote, prépare-toi, parce que le Run & Fun du Giffre, c’est pas juste une course, c’est la promesse d'une journée complètement déjantée 🤪. En septembre, la vallée du Giffre se transforme en un immense terrain de jeu pour coureurs et marcheurs🚶. Tu passeras par les charmants villages de la Haute-Savoie comme Samoëns, Taninges et Sixt-Fer-à-Cheval ⛰️, le tout en longeant la rivière du Giffre 🦦.
Cet événement s'étale sur 3 jours 📆. Tout commence le vendredi avec la première épreuve de marche nordique, histoire de se chauffer les mollets tranquillement. Le samedi, ça commence à envoyer : semi-marathon sur chemin pour les gros moteurs, 5 km pour ceux qui veulent juste goûter à l’ambiance, Family Fun pour embarquer les enfants 👦 et la poussette si besoin, une marche nordique, ainsi que la 100 % Fun non chronométrée ⏰. Et le dimanche ? C’est le grand final : marathon sur chemin pour les warriors, 10 km pour ceux qui veulent finir en beauté, courses jeunes pour les benjamins et minimes qui en ont déjà sous le pied, et la troisième marche nordique pour boucler le week-end 🔑. Bref, il y en a pour tout le monde, du sprinteur à la grand-mère qui te met la misère en marche nordique 📈. Côté paysages, tu vas te prendre une giffre gifle 😯. Les parcours variés passent par des chemins forestiers, longent les bords du Giffre 💧, traversent des villages et t'emmènent à des points de vue alpins sensationnels ⛰️. Bonne nouvelle ! Le marathon et le semi-marathon sont réalisables en relais de 2, 3 ou 4 🤝.
Le concept du Run&Fun du Giffre est simple : tu cours, tu t’arrêtes, tu manges, tu passes des obstacles, tu rigoles… et tu recommences 🔄. Le but principal des organisateurs est de te faire passer un bon moment 🤌. En plus, on a un sacré argument pour te motiver : tu auras droit à des ravitaillements gourmands composés de chocolat, fromage, charcuterie, bière, raclette, bonbons, fruits, boissons énergisantes et même quelques surprises 🎁. Bien sûr, la bière est à consommer avec modération… enfin, on verra 😏. Et puis, l’ambiance, l’ambiance ! 😍 Des groupes de musique, des encouragements 📣, des animations, et des déguisements t'attendent 🥸. Eh oui ! Tu vas devoir te vêtir de ton accoutrement le plus drôle et ridicule, parce qu'un concours de déguisement est organisé 🎭. PS : une récompense est réservée au meilleur déguisement, c'est à prendre très au sérieux 🫡. Après ta course, tu profiteras d'une soirée festive dont tu te souviendras 🕺. Mais siiii, t'as encore du jus pour aller danser le jerk, promis 🤣.
Et parce que le sport, c’est bien, mais le tourisme et la bouffe après la course, c’est vital, profite d’être dans la vallée du Giffre pour te régaler 😋. Après avoir avalé tes kilomètres, tu peux te balader au Cirque du Fer-à-Cheval, admirer les cascades, faire un tour au jardin botanique de Samoëns, visiter les traboules de Taninges, ou juste chiller au Lac Bleu 😎. Côté gastronomie, c'est sans suspens qu'on te conseille vivement de te ruer sur les spécialités savoyardes : tartiflette, croziflette, diots au vin blanc, sans oublier la raclette pour recharger les batteries (parce qu'une à midi au ravito, ça ne suffit pas pour les gloutons comme toi...👀). Et pour faire passer tout ça, un petit génépi est c'est reparti ! 🌱
L'alcool est à consommer avec modération ⚠️
Alors, prêt à montrer qui est le coureur le plus drôle de la Haute-Savoie ? 📍
Le marathon part du spectaculaire Cirque du Fer-à-Cheval, et dès les premiers kilomètres, tu suis la route du Fer-à-Cheval en restant au plus près du Giffre 💧. Premier ravito au kilomètre 4 à Sixt-Fer-à-Cheval, parfait pour commencer en douceur 🍽️. Au kilomètre 12, tu arrives à Samoëns, que tu explores un peu avant de reprendre les bords du Giffre vers Morillon (km 18) puis Taninges (km 26). Et là, surprise : demi-tour ! 🔃 Tu refais le chemin en sens inverse, pour un retour vers Samoëns et ta médaille🥇.
Le parcours du semi-marathon emprunte le même tracé que le marathon entre Samoëns et Taninges 📍.
Départ de Samoëns, petit échauffement urbain jusqu’au kilomètre 1,5 où tu rejoins les bords du Giffre 💧. Direction le Lac Bleu de Morillon, dont tu fais le tour complet 🔄. Puis demi-tour : tu repasses devant le lac aux Dames au kilomètre 8,5, et termines pile là où tu as commencé 📍.
Tu pars du cœur de Samoëns, direction le lac aux Dames 🙋♀️. Tu longes ses berges, puis tu continues vers Morillon pour rejoindre l’emblématique Lac Bleu 😍. C’est ici que tu franchis la ligne d’arrivée, avec vue sur l’eau et les sommets ⛰️.
Pas de chrono pour cette course 100% fun ! ⏰ Tu n'as qu'un mot à retenir : l'amusement 🙌. Tu pars du Lac Bleu et arrives Place du Gros Tilleul à Samoëns. Avec ton déguisement c'est encore mieux ! 🎭
Départ de Samoëns, cap sur la rivière Giffre 💧. Tu la suis jusqu’au kilomètre 6 avant de revenir tranquillement au point de départ 😍.
Tu pars de Taninges pour rejoindre Mieussy en longeant paysages et sentiers typiquement alpins ⛰️.
Départ du Lac Bleu de Morillon, direction Taninges 📍. Une marche plus roulante mais toujours aussi belle, parfaite pour clôturer le week-end 🤩.
Tu pourras retirer ton dossard à Samoëns (salle des Écuries du Château) :
Vendredi 12 septembre : de 14h à 17h
Samedi 13 septembre de 8h à 17h
Dimanche 14 septembre de 8h à 12h.
Le départ des courses sera donné :
Le samedi 13 septembre :
Semi-Marathon : 10h00
Family Fun : 11h00
Le 5 km : 14h30
100% Fun : 15h30
Le dimanche 14 septembre :
Marathon : 10h00
Course jeunes : 10h30
10 km : 11h30
Lac Bleu – Morillon : Le 5 km, 100% Fun
Place du Gros Tilleul – Samoëns : Semi-Marathon, Family Fun, 10 km
Cirque du Fer à Cheval – Sixt : Marathon, Course jeunes
Marches nordiques : selon parcours
Non il n'est pas obligatoire, néanmoins il faudra présenter une attestation PPS datant de moins de trois mois à la date de la course.
Oui, il faudra être âgé de :
Family Fun : dès 5 ans (moins de 12 ans accompagné)
Semi-Marathon : 16 ans
Marathon : 18 ans
Le 5 km : 12 ans
10 km : 14 ans
100% Fun : 10 ans
Course jeunes : entre 10 et 13 ans
Marches nordiques non chronométrées : dès 2012
Marches nordiques chronométrées : dès 2008
Sur l’ensemble des parcours (hors benjamins, minimes et famille) le téléphone portable est obligatoire afin de pouvoir contacter les secours en cas de besoin.
Marathon sur chemin en individuel : 60€ jusqu'au 11 septembre, 68€ du 12/09 au 14/09
Marathon sur chemin en relais : 88€ jusqu'au 11 septembre,98€ du 12/09 au 14/09
Semi-Marathon sur chemin en individuel : 29€ jusqu'au 11 septembre, 36€ du 12/09 au 14/09
Semi-marathon sur chemin en relais : 58€ jusqu'au 11 septembre, 68€ du 12/09 au 14/09
10 km : 16€ jusqu'au 11 septembre, 18€ du 12/09 au 14/09
5 km : 9€ jusqu'au 11 septembre, 10€ du 12/09 au 14/09
La 100% Fun (non chrono) : 16€ jusqu'au 11 septembre, 18€ du 12/09 au 14/09
Course jeunes benjamins & minimes : 5€ jusqu'au 11 septembre, 6€ du 12/09 au 14/09
La Family FUN (non chrono) 4€/pers. jusqu'au 11 septembre, 5€/pers du 12/09 au 14/09
Marches nordiques : 14€ (sans chronos)/marche jusqu'au 11 septembre, 16€ du 12/09 au 14/09, 16€ (avec chrono) jusqu'au 11 septembre, 18€ du 12/09 au 14/09
Marches en pack de 3 = 36€ sans chrono jusqu'au 11 septembre, 42€ du 12/09 au 14/09, 42€ avec chrono. jusqu'au 11 septembre, 48€ du 12/09 au 14/09
Oui, tu as 6h30 pour terminer ton marathon.
Oui ! Les voici :
Marathon : 7
Semi-Marathon sur chemin : 5
10 km : 2
5 km : 1
La 100% Fun (non chrono) : 2
Course jeunes benjamins & minimes : 1
La Family FUN (non chrono) 2
Marches nordiques : 3
Les ravitaillements sont gourmands (chocolat, fromage, charcuterie, bière, raclette, bonbons, ... surprises) ou sportif (fruits, boisson énergisante, chocolat).
Ton inscription comprend :
Un dossard
Une puce de chronométrage (si course chronométrée)
Un lot de bienvenue
Un ou des ravitaillement(s)
Un classement individuel après course (si course chronométrée)
Un dispositif de sécurité sur le parcours
Oui, des consignes et des vestiaires seront mis à disposition par l'organisation.
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.