Courir à pleine "bourg", rien de mieux que de le faire à Cabourg ! 🏃♂️
Mesdames, Mesdemoiselles, Messieurs, faites place au roi du Nord 👑. Accrochez vos dossards et laissez-vous porter par le splendide... Semi-Marathon de Cabourg ! 🌟 Une fois l'émotion retombée et tes esprits retrouvés, on va pouvoir t'en dire un peu plus sur cette course sur route en milieu urbain et en bord de mer. On te le garantit, c'est dépaysant à souhait 🤩.
Direction le Calvados, en Normandie pour ce semi-marathon à dimension nationale au sein de la célèbre station balnéaire de Cabourg. Ancien village de pêcheurs 🎣, ce n'est qu'à la fin du 19ème siècle que la ville devient, par l'initiative de Henri Durand-Morimbeau et Achille Colin, respectivement avocat et directeur du théâtre de Saint-Martin, une station consacrée aux bains de mer 🌊. Alors que la ville se développe de plus en plus rapidement, avec la construction du célèbre "Grand-Hôtel" (1861) et du Casino (1867), rebâtit de pierre, donne une nouvelle dimension à cette station balnéaire plus que réputée 💁♀️. "La Belle Époque" comme elle est surnommée, fut une période importante pour Cabourg. Elle a d'ailleurs inspiré de nombreux artistes comme un certain Marcel Proust (rien que ça !) qui a été charmé à la fois pour sa beauté mais aussi ses bienfaits thérapeutiques 🥰. Car oui, Monsieur Proust se rendait à Cabourg y soigner son asthme, sûrement pour préparer au mieux le semi-marathon 😬. Il en a aussi trouvé une source d'inspiration pour une partie de son œuvre "À la recherche du temps perdu" 🕰.
Le rendez-vous est fixé à la fin du mois de mars 📆, tandis que le printemps approche à grand pas chez nos amis Normands 🌼, qui eux sont habitués aux conditions climatiques de la région 😅. Par contre, si tu n'es pas d'ici et que c'est ta toute première fois dans le coin, on te conseille de prévoir quelques vêtements chauds voire de rechange au cas où (mais vraiment au cas où) la pluie serait présente ☔️. D'ailleurs, le vent peut lui aussi s'inviter à la partie 💨. De dos ou de face, il jouera avec toi pour te faire forcer sur les guiboles ou bien te donner un petit coup de pouce 💪.
Tu l'auras donc compris, tu pars pour un semi-marathon d'anthologie entre terre et mer 🦞, sur les côtes Normandes et dans les grandes rues de la célèbre station balnéaire 🔥. Pas de panique, il s'agit d'un parcours roulant, sans dénivelé et accessible à tous 👬. Ce qui t'attend, c'est un tracé plat 🚀, sous la forme d'une boucle que tu réaliseras deux fois, pour deux fois plus de plaisirs ➿. D'ailleurs, jetons un œil sur le parcours ! 👀 Après un réveil aux aurores, le top départ sera donné à 9h tapante, aux abords du mythique Stade Fernand Sastre 🏟️. Après un départ en fanfare 🎺, tu te diriges vers l'ouest où tu longeras la commune de Varaville. À cette heure, tu auras l'impression d'avoir la ville rien que pour toi 🍀. Tu verras il n'y aura que très peu de virages, peut être l'occasion pour toi de lâcher quelques accélérations 🏎️. Le parcours te fait contourner l'hyper centre, pour te diriger vers la promenade Marcel Proust, qui surplombe la plage et la mer. On te rassure, tu n'auras pas les pieds dans le plat sable, c'est un semi 100% route ⛱️. Ce n'est pas le moment d'être à la recherche du temps perdu 😬, tu t'apprêtes à longer le bord de mer pendant environ 4 km 😄. Et oui, tu vas courir (deux fois en plus !) sur la plus longue promenade piétonne d'Europe, de quoi avoir le temps d'admirer le panorama qui s'offre à toi 👀. Tu verras, c'est une grande ligne droite avec sur ta gauche la mer et sur ta droite une succession de magnifiques bâtisses typiques du coin. Profite du paysage, de l’air iodé et vivifiant de la côte fleurie. Tu passeras devant le Théâtre Marin mais aussi face au célèbre Grand Hôtel et du casino de Cabourg 🎰. On est prêt à tout miser sur le fait que tu seras émerveillé ! 😍 Au bout de la promenade, virage à 180° pour longer le fleuve de la Dives, avec une vue sur la ville voisine, Dives-sur-Mer. Allez courage, il ne te reste que quelques kilomètres avant la fin de ton premier tour. Ce n'est qu'à la fin du deuxième que tu vas pouvoir lâcher tes plus belles foulées devant le stade 🏟️.
Alors, tu en as pris plein la vue ? 🫣 Et si maintenant tu en prenais plein la panse ? 🍽️ Outre son patrimoine épatant, la ville de Cabourg possède de nombreux autres atouts dont sa gastronomie 😋. Les saveurs locales sauront ravir tes papilles tout en variant les plaisirs. Tu ne t'imagines pas là, assis en terrasse, face à la mer ? 🍹 La ville est magnifique, alors n'attends pas pour aller déambuler dans les ruelles du centre. De plus, tu auras aussi l'occasion d'aller admirer les édifices de la "Belle Époque". De la Villa Marie Antoinette à la Villa du Temps retrouvé, tu seras subjugué par leur style particulier et leur beauté architecturale 🏛️. Ensuite, pourquoi ne pas aller tenter ta chance au casino ? 🤑 Qui sait, tu ne repartiras peut-être pas bredouille de ton périple en terre Normande 💰.
PS : Si tu es conquis par le semi, et que tu veux te challenger sur l'épreuve reine du Marathon, on a quelque chose pour toi 🤠. À quelques kilomètres de là et à seulement quelques semaines d'intervalles, un autre évènement t'ouvre ses portes : Le Marathon International in Deauville 🦸. Mi-novembre, cet évènement te propose une multitude de distances, de la plus accessible au célèbre 42 km.
Au cœur de la ville de la Cabourg, tu partiras pour une course entre terre et mer aussi plaisante qu'exceptionnelle 🤗.
Avec un départ et une arrivée au Stade Fernand Sastre ⚽️, tu contourneras l'hyper centre de la ville et pourras profiter pleinement de son architecture "Belle époque" 😎. Cabourg, c'est aussi un paysage vivifiant et ce n'est pas la promenade Marcel Proust, que tu emprunteras pendant environ 4 km, qui te fera dire le contraire 😉. La mer et la plage de sable fin d'un côté, tandis que de l'autre ce sont les monuments qui font l'histoire de la ville qui s'offrent à toi. Casino, théâtre ou encore Grand-Hôtel, de quoi t'en mettre plein la vue 🤩.
Ce format solo te permet de profiter pleinement de cette course et de pourquoi pas aller chercher un record ! ⏱
Les coureurs peuvent récupérer leur dossard le vendredi 27 mars 2026 de 14h à 19h et le samedi 28 mars 2026 de 10h à 19h sur le village de la course situé au Gymnase de la Divette (19 avenue de la Divette, Cabourg). Une pièce d'identité sera exigée pour le retrait du dossard.
Le départ du semi-marathon sera donné le dimanche 29 mars 2026 à 9h depuis le Gymnase de la Divette, 19, avenue de la Divette - Cabourg.
Il faudra être âgé de 17 ans minimum pour prendre le départ.
Non il n'est pas obligatoire, néanmoins il faudra présenter une attestation PPS datant de moins de trois mois à la date de la course. Les licences FFA en cours de validité sont également acceptées.
Pour les mineurs, il faudra fournir une attestation parentale ainsi qu'une attestation sur l'honneur.
500 premiers dossards :
Licenciés FFA : 30€
Non-licenciés : 33€
1 000 dossards suivants :
Licenciés FFA : 32€
Non-licenciés : 36€
Au-delà :
Licenciés FFA : 35€
Non-licenciés : 39€
Tu auras 2h30 pour effectuer le semi-marathon.
Oui des ravitaillements solides et liquides seront proposés :
ravitaillement solide au 10ème km ainsi qu'à l'arrivée
ravitaillement liquide au 3ème, 10ème et 13,5ème km.
Oui des consignes seront mises en place au Gymnase de la Divette de 7h30 à 12h. Pour des raisons de sécurité, un seul sac sera accepté par participant. Les valises (autres que valises «cabines») ou autres sacs de gros gabarit ne seront pas acceptés.
Oui pour des objectifs de 1h30 / 1h45 / 2h.
Tu peux consulter le règlement de la course ici
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.