Semi-Marathon Locronan-Plogonnec-Quimper
Au cĆur du FinistĂšre (29), le 10 km Le CroĂ«zou-Quimper ainsi que le Semi-Marathon Locronan- Plogonnec-Quimper sont devenus des incontournables de la rĂ©gion bretonne đ. Cette annĂ©e, le Semi-Marathon Locronan-Plogonnec-Quimper servira de championnat de Bretagne de Semi-Marathon ! đ€© Une nouvelle dimension pour cette course de la cĂŽte de Cornouaille trĂšs plĂ©biscitĂ©e - et pas seulement par les Bretons â .
En effet, deux distances sont proposĂ©es pour cette course sur route : le 10 km (entre Le CroĂ«zou et Quimper) et le semi-marathon (Locronan-Plogonnec-Quimper) đââïž. Avec un parcours trĂšs roulant et assez rapide, câest lâoccasion pour toi de venir te tester et dâessayer de claquer ton record ! ⥠Certains viennent mĂȘme du Sud de la France et sont prĂȘts Ă faire plusieurs heures de route pour pouvoir courir lors de cet Ă©vĂ©nement đ. Les annĂ©es prĂ©cĂ©dentes, plus de 2 000 personnes Ă©taient au dĂ©part du semi-marathon, et plus de 1000 sur le 10 km ! Quelle ambiance ! đ Ces derniĂšres sont organisĂ©es au mois de mars. Il se peut donc que la pluie soit au rendez-vous elle aussi, alors n'oublie pas ton Quimper-mĂ©able âïž.
Ă Locronan, tu pourras contempler un village reconnu comme lâun des plus beaux de France au patrimoine architectural typique âČ. Notamment avec son Ă©glise imposante, ses magnifiques maisons en pierre et ses rues pavĂ©es đ . Sur ton chemin, tu traverseras la commune de Plogonnec, avec son Ă©glise Saint-Thurien âȘïž, et le petit bourg de Le CroĂ«zou. Le reste du parcours sera plutĂŽt arborĂ© et verdoyant đł. Tu termineras ton semi-marathon Ă Quimper, la capitale de la Cornouaille đ. LâarrivĂ©e se fait sur les quais dâOdet. Elle est majestueuse au bord de ce fleuve titrĂ© « plus belle riviĂšre de France » đ dans de nombreux guides touristiques, Ă deux pas de la cathĂ©drale Saint-Corentin et ses 75 m de haut ! đŠ
AprĂšs lâĂ©preuve, tu pourras dĂ©guster les dĂ©licieuses crĂȘpes salĂ©es ou sucrĂ©es đ„ (Krampouz en breton) qui font la rĂ©putation gastronomique de la ville ! â€ïž
Tu vas tâĂ©lancer au pied de lâĂ©glise Saint-Ronan de Locronan, en suivant la dĂ©partementale 63, jusquâĂ Plogonnec. Une fois arrivĂ© lĂ -bas, un petit tour de la ville sâimpose ! Ensuite, tu reprendras ta route initiale. Câest au 6Ăšme km que le parcours sera le moins roulant ! AprĂšs, tu vas courir sur un terrain quasiment qu'en nĂ©gatif. Au 10Ăšme km : plus de boucle, le tracĂ© est trĂšs droit jusquâĂ Quimper. La ligne dâarrivĂ©e se trouve sur les quais de la ville ! Nâoublie pas les 4 points de ravitaillement qui sâoffrent Ă toi sur ton chemin. Un au km 5, un au km 8, un au km 15 et un au km 18.
DĂ©part du CrozĂ©ou pour la course de 10 km ! Comme tu le sais dĂ©jĂ celle-ci est super rapide ! Comme pour le semi-marathon, câest la dĂ©partementale 63 que tu vas devoir emprunter. Le parcours Ă un dĂ©nivelĂ© positif de 43 m pour un dĂ©nivelĂ© nĂ©gatif de 129 m, on te laisse imaginer⊠đ La ligne dâarrivĂ©e se trouve sur les quais de Quimper ! ⥠Nâoublie pas tes deux points de ravitaillement au km 4 et km 8 !
Oui, pour participer au Semi-Marathon Locronan-Quimper et aux 10 km, il te faut un certificat mĂ©dical attestant la non-contre indication Ă la pratique de la course Ă pied en compĂ©tition datant de moins dâun an au jour de lâĂ©preuve ou dâune licence FFA en cours de validitĂ©.
Tu peux retirer ton dossard Ă lâEspace DAN AR BRAZ Rue de Stang Bihan Ă Quimper le :
Samedi 16 mars 2024 de 15h Ă 19h
Dimanche 17 mars 2024 de 9h30 Ă 13h
Semi-Marathon Locronan-Quimper : départ à 14h30 de Locronan
Course de 10 km : départ à 13h00 de Plogonnec (Le Croëzou)
Pour le semi-marathon : 4 postes de ravitaillement sont sur le parcours (km 5, km 8, km 15 et km 18)
Pour la course de 10 km : 2 postes de ravitaillements sont sur le parcours (km 4 et km 8)
Oui, les voici :
Pour le semi-marathon : à partir de la catégorie Juniors (né en 2006 et avant)
Pour le 10 km : à partir de la catégorie Cadets (né en 2008 et avant)
Des navettes seront mises au dĂ©part du parking Ă proximitĂ© de lâEspace DAN AR BRAZ Ă Quimper, pour tâamener sur les sites de dĂ©part.
Semi-marathon : premiĂšre navette Ă 11h45, la derniĂšre Ă 13h15
10 km : premiĂšre navette Ă 10h45, derniĂšre Ă 12h00
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.