Courir, grimper, porter, courir, soulever, ramper, courir, monter, traverserâŠ đ„” Ăa, câest une Ă©preuve qui fait rĂȘver. Ah oui, la Spartan Berlin ça ne rigole pas trop sur les efforts. Pas de place pour ce petit moment de « jâai pas envie, jâai la flemme », ici câest la motivation et la rage qui primeront đ„. Oublie tout de suite le clichĂ© du touriste avec ses bretelles et son bretzel, tu viens pour ramper dans la boue et dompter les obstacles đ§.
Le dĂ©cor est plantĂ© : on t'embarque Ă Beelitz, en plein cĆur de lâAllemagne, juste aux portes de Berlin, pour un festival d'obstacles qui ferait pĂąlir les plus gros parcs d'attractions đą. C'est le rendez-vous phare du mois d'aoĂ»t pour tous ceux qui veulent tester leur mental đ. Le domaine de Spargelhof-Klaistow, oĂč tu vas transpirer, est particuliĂšrement cĂ©lĂšbre pour ses asperges đ€. Qui sait, tu vas peut-ĂȘtre les dĂ©terrer đ±. Bon, quitte Ă faire une course dâobstacles autant la faire avec le leader mondial non ? Allez, vient devenir un vrai spartiate âïž.
En gros, Spartan câest LA course qui te fera te dĂ©crasser, profiter et te surpasser đ„. Hargneux, solide, motivĂ© et dĂ©terminĂ© : voici les qualitĂ©s nĂ©cessaires. Rajoute à ça de la course type trail et des obstacles en tout genre. Tu commences un peu Ă imaginer le truc ? Tu connais 300 ? Tu sais le film sur la Bataille des Thermophyles, oĂč ils paraissent sur-humains et vaillants sur tous les fronts ? 𫥠Et bah, ça sera un peu toi lors de cette course. Au programme, Ă©videmment de la course Ă pied, mais surtout ponctuĂ©e de dĂ©fis originaux. Ne prends pas peur des noms anglais qui vont apparaĂźtre, en Ă©tant originaire des Ătats Unis, les obstacles ont tous des tournures anglophones ! đșđž Par exemple, le « Barbed tire crawl » : une traversĂ©e sous les barbelĂ©s đȘ, « lâHĂ©lix » : lâescalade dâun mur penchĂ© ou bien le « Rope Climb », qui testera ta capacitĂ© Ă monter Ă la corde đȘą. Bref tu comprends vite que lĂ , il va te falloir une bonne motivation pour prendre le dĂ©part. Que ce soit pour te surpasser, prouver, confirmer, tu as forcĂ©ment une bonne raison de faire ce challenge.
Ăvidemment, il y en a pour tout le monde et surtout pour tous les niveaux, donc pas dâexcuses â. On commence avec le « Sprint », explosif et express, une course de 5 km avec 20 obstacles Ă franchir. Tu peux aussi doubler la mise, avec le « Super » qui te lance sur 10 km de course et 25 obstacles sur le parcours. Enfin, on continue sur les distances mythiques avec la « Beast », un 21 km et 30 obstacles Ă©parpillĂ©s (ça fait un sacrĂ© semi-marathonâŠ). AprĂšs, il faut croire quâil y a encore de vrais spartiates sur terre, et ça, ils lâont bien compris đ€Ł. Câest pour cela quâil y a aussi le format « Spartan Hurricane Heat », de 4h, sur un format dâendurance pur et de dĂ©passement de soi đȘ. TraversĂ©e de riviĂšre lestĂ©e, orientation, rampement sous barbelĂ©s ou en pleine boue⊠đ« Il y a vraiment de quoi repartir en Ă©tant un monstre du sport. On a bien dit que c'Ă©tait « pour tout le monde », donc autant se tester dĂšs le plus jeune Ăąge avec la "Kids Race" de 1 Ă 3 km avec 10 Ă 20 obstacles ! đŠ D'ailleurs, avec des formats aussi dĂ©jantĂ©s, tu as la possibilitĂ© de faire ces courses en duo. MalgrĂ© un dĂ©part et une arrivĂ©e ensemble, sur les obstacles, c'est seulement un des deux participants qui devra s'y coller (Ă vous de voir si vous faites bien chacun votre tour đ€).
Pour cette Ă©dition allemande, le dĂ©fi est de taille ! Peu importe la distance, tu vas en voir de toutes les couleurs : boue, sable, terre, herbe... Et ici, beaucoup enchaĂźnent les 3 distances d'un coup, 36 km et 75 obstacles, ce nâest pas le week-end le plus reposant đ”. Ah oui, se dire finisher dâune course Spartan, ça se mĂ©rite ! âš Pour que tu te rajoutes un petit challenge, si dans une annĂ©e calendaire (ou en un week-end đ”âđ«) tu termines un format Sprint + Super + Beast, tu pourras commencer la collection de la Trifecta đ . Une mĂ©daille complĂštement unique, Ă assembler course par course. Elle te fera rentrer dans un cercle fermĂ© et te forgera surtout un esprit de guerrier pur et dur. Dâailleurs, pour lâobtenir, vaut mieux participer Ă dâautres courses ! On te propose Spartan St.Pölten, Spartan Zell am See-Kaprun ou bien Spartan Kulmbach. Avec ça tâas de quoi bien attaquer la collection đ„.
Pour cette Ă©dition Berlinoise, lâaprĂšs course et tout aussi intĂ©ressant que le reste đ. Dans la plus grande ville d'Allemagne et d'Europe, tu te doutes que des activitĂ©s, ce n'est pas ce qu'il manque. Ă une heure de route, tu as des monuments historiques : MĂ©morial de lâHolocauste, Palais du Reichstag ou Portes de Brandebourg đïž. Sinon, des musĂ©es : pour ça rien de plus simples, l'Ăźle aux musĂ©es paraĂźt assez efficace. AprĂšs, des sorties en plein air dans les nombreux parcs seront aussi sĂ»rement apprĂ©ciĂ©es đ§ââïž. Et bien entendu des dĂ©gustations typiques allemandes : Currywurst, Bretzels, Kartoffelpuffer et Donuts berlinois, avec ça, t'auras la peau du ventre bien tendue ! đ
Sâpas le moment de broncher, la Spartan tâattend avec ta motivation et ton Ă©tat dâesprit de guerrier đ.
Le mot de l'organisateur :
"Le One Day Trifecta de Berlin n'est pas fait pour les Ăąmes sensibles. C'est le test ultime de la dĂ©termination Spartan. Que vous veniez pour affronter votre tout premier Sprint 5K, ou que vous soyez prĂȘt Ă conquĂ©rir les trois distances en une seule journĂ©e Ă©pique, Berlin vous promet du sable, de la boue, de la sueur et une immense fiertĂ© Ă la ligne d'arrivĂ©e. PrĂ©parez-vous Ă Ă©crire l'histoire. AROO !"
Un semi-marathon, oui mais pas que đ«Ł. On rajoute à ça, une belle liste de 30 obstacles Ă franchir, pour corser un petit peu la course. Pour te donner un exemple voici quelques activitĂ©s qui t'attendent :
Bref, lĂ t'as plus qu'Ă bien bien bien te prĂ©parer đ„”.
Un 10 km c'est bien, mais avec 25 obstacles en plus ça parait mieux đ«Ą. On espĂšre que t'es bien d'accord avec cette affirmation, parce que regarde ce qui t'est prĂ©parĂ© :
Oh oui, ce n'est pas un 10 km comme tu as l'habitude de faire pour ta sortie du dimanche ! đ€Ł
Un sprint de 5 km ? Euh, oui presque ça, juste avec 20 obstacles au milieu... đ« Comme par exemple :
On te l'accorde, c'est un 5 km un peu particulier ! đ„
4 h d'effort, d'endurance, de force et de mental đ§ . Sur une Ă©preuve imprĂ©visible, pour le dĂ©part, tu es un peu lancĂ© dans l'inconnu, avec un seul but finir cette course. Créée Ă la base en 2011, pour rĂ©parer les obstacles abimĂ©s lors d'une nuit de tempĂȘte durant une course, c'est aujourd'hui devenu une institution des courses Spartan đ.
Le format Hurricane Heat te prĂ©pare diffĂ©rents obstacles, qui vont te transformer et te forger un mental indestructible đȘš. Entre boue, riviĂšre et montĂ©e raide, tu auras de quoi faire pour occuper ces 4 heures đŠ.
La Spartan propose donc un format adaptĂ© aux plus jeunes, avec une course de 1 Ă 3 km parsemĂ© de 10 Ă 20 obstacles đ§.
Tu pourras retirer ton dossard au village de l'événement (Festival Area). Il sera ouvert la veille (samedi 29 août 2026) dans l'aprÚs-midi, ainsi que le dimanche 30 août 2026 trÚs tÎt le matin, avant le départ de la premiÚre vague.
Tous les départs ont lieu le dimanche 30 août 2026, depuis la zone de Festival.
Pour permettre le "One Day Trifecta", le planning est millimétré :
Le Beast (21 km) partira trÚs tÎt le matin (généralement à partir de 7h30)
Le Super (10 km) suivra en fin de matinée / mi-journée
Le Sprint (5 km) clÎturera la journée dans l'aprÚs-midi
Les départs de la Kids Race s'étaleront sur la journée
Les départs se feront par vague de 150 à 200 athlÚtes et toutes les 15 minutes. Lors de ton inscription, tu devras choisir ton heure de départ en fonction de ton niveau, de ta team et de tes objectifs. En cas de doute, tu peux consulter ton horaire de départ sur ta confirmation d'inscription et ton compte Spartan. Ton heure de départ exacte est indiquée sur ton code-barre et sera publiée dans ton Spartan Account environ 10 jours avant la date de l'événement.
Il faudra prévoir d'arriver 90 minutes avant ton heure de départ. Tu auras ainsi suffisamment de temps pour te garer, récupérer ton package coureur, déposer tes affaires au bag check et t'échauffer.
Pour participer à cette course tu dois présenter un certificat médical ou un PPS valide.
Oui, les voici :
Courses Sprint (5 km) :
Coureurs Open (grand public) : 14 ans et plus
Coureurs Compétitifs : 16 ans et plus
Courses Super (10 km) :
Coureurs Open (grand public) : 16 ans et plus
Coureurs Compétitifs : 16 ans et plus
Courses Beast (21 km) :
Coureurs Open (grand public) : 18 ans et plus
Coureurs Compétitifs : 18 ans et plus
ĂvĂ©nements d'Endurance (4h - Hurricane Heats) :
Coureurs Open (grand public) : 18 ans et plus
Coureurs Compétitifs : 18 ans et plus
Voici le prix des dossards :
Sprint (5 km) : 138âŹ
Super (10 km) : 156âŹ
Beast (21 km) : 192âŹ
Kids Race (1 Ă 3 km) : 20âŹ
Hurricane heat (4h) : 139,99âŹ
Trifecta Pass : 349âŹ
Oui, et elles sont particuliĂšrement strictes pour ceux qui tentent le "One Day Trifecta".
Il y a des temps limites imposĂ©s sur le Beast et le Super pour pouvoir ĂȘtre autorisĂ© Ă prendre le dĂ©part de la course suivante Ă temps. Le parcours fermera dĂ©finitivement en fin de journĂ©e.
Oui, des ravitaillements sont prévus tout au long du parcours.
Ton inscription comprend :
Médaille de Finisher
Tee-shirt
PiĂšce de Trifecta
Entrée au festival Spartan d'aprÚs course
Oui, des consignes et des vestiaires seront mis Ă disposition par l'organisation.
Pour devenir bénévole sur cette course, il faut envoyer ta candidature à https://fr.spartan.com/fr/about/volunteers
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.