Il flotte par ici des effluves iodĂ©s, ce genre dâodeur qui ne trompe pas : lâocĂ©an nâest pas loin ! đ Dâailleurs, vu dâen haut, on ne sait pas trĂšs bien oĂč commencent et oĂč sâarrĂȘtent lâeau et la terre, intimement mĂȘlĂ©s đ. Membre du club fermĂ© des plus belles baies du monde, le Golfe du Morbihan hĂ©site entre lâocĂ©an et le continent đ. En revanche, ceux qui ne tergiversent pas, ce sont les organisateurs de lâUltra Marin : quitte Ă crĂ©er un trail autour du golfe, autant en faire le tour complet ! đââïž Ils ont donc tracĂ© un itinĂ©raire de 175 km (Ă faire seul ou en relais) avec un dĂ©part et une arrivĂ©e Ă Vannes et, Ă la mi-course, un transfert original đ : la traversĂ©e de lâembouchure du golfe en canot pneumatique đ€. Si tu nâas pas le pied (et lâestomac đ«) marin(s), accroche-toi ! đ Ă part cela, tu pourras aussi rĂ©aliser : la "Ronde des Douaniers" de 34,4 km, "L'Arvor" de 56 km, le "RĂ©veil des Ducs" de 70 km et "Le Raid" de 100 km ! Ah non, il en reste une, la "VĂ©nĂšte", une marche nordique de 29 km... Ils sont fous ces Bretons ! đ±
Qui dit trail maritime, dit dĂ©nivelĂ©s modĂ©rĂ©s. On nây trouve pas de vraie ascension, de celles dont on ne voit pas le bout et qui te cassent autant les jambes que le moral. Sur 175 km, tu nâauras Ă "grimper" que 1 430 m(D+) : une broutille en comparaison des trails alpins ! â°ïž Mais cela demeure un dĂ©fi pour tes gambettes qui devront Ă©normĂ©ment courir sur ce parcours roulant Ă souhait ! đŒ Sache que les meilleurs concurrents expĂ©dient le "Grand Raid" en 16h seulement, tandis que les derniers mettent⊠42 heures ! đ Tu fais partie de quelle catĂ©gorie ?
Si tu souhaites profiter de lâambiance et de lâenvironnement exceptionnels de lâUltra Marin đ sans tâinfliger une telle distance, tu peux aussi choisir de courir le format "Grand Relais" đ€, autrement dit de constituer une Ă©quipe de 4 coureurs pour rĂ©aliser le parcours intĂ©gral en partageant lâeffort avec tes copains. Ceci dit, si tu prĂ©fĂšres les formules en solo, tu peux aussi tâĂ©lancer sur "Le Raid", une petite balade de 100 km et 800 mD+, ou bien sur le "RĂ©veil des Ducs" đ€Ž et ses 70 km et 500 mD+. Les appĂ©tits plus modĂ©rĂ©s mais gourmets choisiront "LâArvor" (56 km et 500 mD+), la "Ronde des Douaniers" (34 km et 330 mD+) ou "La VĂ©nĂšte" (29 km et 150 mD+). Une ultime formule est rĂ©servĂ©e Ă quelques happy few au grand cĆur đ : le "Grand DĂ©fi Solidaire", qui consiste Ă courir 175 km en relais de 10 coureurs en faveur dâune association đ«¶.
Qui dit Trail dans le Morbihan, dit Finisher content ! đ
Câest lâĂ©preuve reine đž de lâUltra Marin ! Ce tour intĂ©gral du Golfe du Morbihan est une vĂ©ritable aventure et un dĂ©fi physique đïžââïž : contrairement Ă de nombreux ultras montagnards, le "Grand Raid" permet de courir de bout en bout đââïž. Il requiert dâexcellentes compĂ©tences de course, mais aussi un mental puissant, capable dâaffronter la nuit et la distance đ.
Le coup de starter rĂ©sonnera le vendredi 28 juin 2024 Ă Vannes, porte dâentrĂ©e sur le Golfe du Morbihan. LâitinĂ©raire rejoindra rapidement le bord de lâeau đ avant de sâen Ă©loigner, le temps de rejoindre SĂ©nĂ© (km 29) puis Noyalo (km 37). Ă partir du HĂ©zo (km 42), le tracĂ© Ă©pousera la ligne de cĂŽte jusquâĂ Sarzeau (km 57), oĂč une longue traversĂ©e des terres te conduira de nouveau jusquâĂ la cĂŽte : celle de lâocĂ©an cette fois-ci đ. Saint-Gildas-de-Rhuys (km 70), puis Arzon (km 87) prĂ©cĂšderont le moment tant attendu des concurrents : la fameuse traversĂ©e en canot entre Locmariaquer et Port-Navalo đ€. Une fois dĂ©barquĂ© de lâautre cĂŽtĂ© de lâembouchure du golfe âłïž, il te faudra une bonne dose dâĂ©nergie đ pour affronter la deuxiĂšme moitiĂ© du parcours. AprĂšs une incursion dans les terres, lâitinĂ©raire retrouvera de nouveau le trait de cĂŽte, du Bono (km 120) jusquâĂ Larmor-Baden (km 135), Arradon (km 157) et⊠Vannes oĂč tu franchiras enfin la ligne dâarrivĂ©e đ.
Tu peux consulter le rĂšglement de la course ici
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.