Backyard-Series-Rundkurs

Der Backyard: was ist das? 🤔

Backyard hier, backyard da – ein Begriff, den man gerne für alles und jedes verwendet, aber was bedeutet er eigentlich?

Ein simples Konzept... 🔥

Okay, haben wir deine volle Aufmerksamkeit? Dann stellen wir dir eines der derzeit angesagtesten Renn-Formate vor: Backyards 🔄. Dieses Wort sagt dir vielleicht nichts, also erklären wir’s dir. Wörtlich bedeutet backyard auf Englisch „der Hinterhof“ – und genau darauf gehen die Ursprünge dieses Lauf-Formats zurück. Der Erfinder des Konzepts, Lazarus Lake, veranstaltete die erste Ausgabe dieser Art im Hinterhof seines Grundstücks und gab ihr deshalb diesen Namen 🗣️. Danach wurde das Konzept in allen vier Ecken der Welt übernommen – und der Begriff blieb. Und wie funktioniert das Rennen? Es ist so einfach wie der Ursprung des Namens (na ja, irgendwie): Du musst einfach jede Stunde eine 6,7-km-Runde absolvieren ⏳, so lange, wie deine Beine dich aufrecht halten. Kurz gesagt: eine echte Lektion in Ausdauer und Widerstandsfähigkeit 🧘.

Bildnachweis: Backyard Series

... aber knallhart körperlich! 💪

Die ersten 6,7 Kilometer werden sich wahrscheinlich wie nichts anfühlen – genauso wie die nächsten 6,7 Kilometer... Aber lass dich nicht täuschen! Das ist ein Event, das auf die lange Distanz entscheidet. Auch wenn die ersten Runden vor allem Aufwärmen sind, musst du vom ersten Schritt an im Rennmodus sein 🏃. Jeder Funke Energie, den du sparst, fühlt sich etwa vierzig Kilometer später wie ein echter frischer Luftzug an. Mehr als Tempo oder Ausdauer zählt bei so einem Event das Rennmanagement. Da du pro 6,7-km-Runde eine Stunde Zeit hast, liegt es an dir zu entscheiden, ob du Erholung oder Konstanz priorisierst. Du wirst beides brauchen – in den Oberschenkeln und im Kopf 🧠.

Eine überarbeitete Version: die Backyard Series 🏃‍♀️

In Frankreich entstand ein Projekt, das die Idee eines Formats fördert, das für die breite Öffentlichkeit zugänglich ist und dir ermöglicht, die Wunder des Landes zu entdecken 🇫🇷. Dieses Projekt heißt die Backyard Series und besteht aus mehreren Events, die über das Jahr verteilt sind – von Juni bis Dezember. Wald 🌳, Berge, Meer oder Land – jede Ausgabe lässt dich durch eine intensive und fordernde Anstrengung 🥵 eine einzigartige Umgebung entdecken.

Von Toulouse ... 💗

Der Rundkurs startete 2025 in Toulouse (oder Castanet-Tolosan für die detailversessensten Läufer:innen 🤪). Zu diesem Anlass war sogar der großartige Lazarus Lake persönlich vor Ort. Das sagt einiges über die Ambitionen der Organisatoren 😳. Die Strecke, die sich bis heute nicht verändert hat, lässt dich pro Runde 6,7 km mit 23 mD+ Höhengewinn zurücklegen. Kurzfristig nichts allzu Brutales, aber eine falsche Ebene, die du nach ein paar Runden garantiert spüren wirst 📈. Bei diesem ersten Stopp wechselt die Kulisse zwischen Park, Wegen, Wald-Singletrail und Abschnitten am Seeufer, in einer Atmosphäre, die zugleich natürlich und urban 🍃 ist. Kurz gesagt: Eine echte Trail-artige Route erwartet dich am Rand der Pinken Stadt 💕. Der Rekord, den es zu schlagen gilt? Der Eventrekord liegt bereits bei 38 Runden, also etwas mehr als 250 km bei den Männern, und 28 Runden bei den Frauen 🧍‍♀️. Vom französischen Rekord sind wir noch weit entfernt, aber für ein Event, das 2025 gestartet ist, ist das schon eine verdammt starke Leistung! 😮‍💨

Bildnachweis: Backyard Series - Vincent Maynadié

... nach Agde 🏖️

Und hier kommt der kleine Zweitplatzierte der Serie 🥈. Genau wie sein Pendant in Toulouse ist das Event in zwei Versionen aufgeteilt: eine Access-Version, die auf 6 Runden pro Person begrenzt ist, und eine Standard-Version ohne Rundengrenze. Die letzte Person, die noch steht, gewinnt; alle anderen gelten als „DNF“ (do not finish). Die Strecken der Backyard Series Agde und der „Backyard Access Agde“ finden auf derselben Runde statt – im Stadtzentrum dieser okzitanischen Gemeinde. Auf dem Programm: Treppen, enge Gassen, historische Monumente und eine wahnsinnige Stimmung 🥳. Eine Route, die einem Urban Trail nahekommt – nur eben in der Endlosversion ♾️. Also: eher Seeteufel nach Agde-Art 🐟 oder 100% Toulouse-Cassoulet?

Bildnachweis: Backyard Series

Und zum Abschluss wollten wir dir noch ein Geheimnis verraten 🤫. Wenn du bis hierher gelesen hast, heißt das, dass es uns gelungen ist, dich für den Rundkurs zu begeistern – und du hast es dir verdient, also pass gut auf: Die Backyard Series haben erst 2025 begonnen und sind daher noch sehr neu, aber das Ziel ist es, die Events im ganzen Land zu vervielfachen. Bleib wachsam – vielleicht siehst du weitere Strecken in Okzitanien, in Île-de-France, in Auvergne-Rhône-Alpes oder in vielen anderen legendären Regionen 🫣.