Läufe in Kanada

Wie fasst man 10 Millionen Quadratkilometer in etwa zehn Zeilen zusammen? Gar nicht so einfach! Kanada 🍁 ist tatsächlich das zweitgrößte Land der Welt, gleich nach Russland. Sein Ahornblatt ist ein unverwechselbares Symbol. Und überhaupt: Warum das Ahornblatt? Ganz einfach, weil der Baum und seine zahlreichen Arten in Kanada extrem verbreitet sind. Du kannst übrigens gleich nach deiner Ankunft in Toronto oder in Montréal einen wunderbaren Ahornzuckersirup probieren. Mach es wie Jacques Cartier ⛵️ und setz Kurs auf die Neue Welt. Im 15. Jahrhundert folgte der französische Seefahrer 🇫🇷 den Spuren dieses sagenumwobenen Landes und entdeckte zuerst Neufundland, den Golf von St. Lorenz, die Magdaleneninseln sowie Prince Edward Island – lauter Orte, die es zu entdecken gilt, wenn du den Atlantik überquerst. Der Golf von St. Lorenz besitzt das größte Ästuar der Welt; die Loire wird dir nach dem St.-Lorenz-Strom ziemlich schmal vorkommen, der Richtung Québec und Montréal fließt – beide Städte sind übrigens noch französischsprachig. Vorsicht: Wenn du zum Reisen aufbrichst, willst du vielleicht am Ende bleiben. Bei nur 38 Millionen Einwohnern auf einem so riesigen Gebiet gibt es Platz! Québec ist eine der 10 Provinzen Kanadas. Dort warten riesige Wälder 🌲 und die Ufer des Sankt-Lorenz-Stroms auf dich... In Ontario sind Städte wie Niagara Falls, Toronto oder Ottawa absolut einen Besuch wert. Die berühmten Niagarafälle sind doch ein Pflichtabstecher auf deiner Roadmap, oder?!... Achtung ⚠️: Die Hauptstadt Kanadas ist tatsächlich Ottawa und nicht Toronto. Toronto bleibt dennoch eine großartige Megastadt, die du besuchen solltest – dort triffst du Menschen aus der ganzen Welt 🌍! Im Land der Murmeltiere, einem weiteren Symbol des Landes, bleibt keine Zeit zum Dösen! Unter den anderen bemerkenswerten Provinzen nennen wir Neufundland und Labrador – windig, wild und von Eisbergen 🥶 gesäumt... Die Provinz Alberta hingegen ist die der großen Gletscherseen, und hier und da erheben sich zahlreiche Berge mit schneebedeckten Gipfeln. Die Nationalparks Banff und Jasper, verbunden durch die legendäre Icefields Parkway, sind großartige Etappen. Die Tiere, denen du begegnen wirst, sind zahlreich – und manche geradezu legendär: Dickhornschafe der Rocky Mountains, Antilopen, Pumas 🐅, Klapperschlangen 🐍, Kolibris... Wir haben doch von Tapetenwechsel gesprochen, oder?! Drei Ozeane umgeben Kanada – nach Ebenen, Seen, Wäldern 🌲 und Bergen ⛰ kannst du dich am Meer erholen, im Osten oder im Westen. Warum nicht an den Stränden von British Columbia mit Blick auf den Pazifik? Vancouver, eine Filmstadt, wartet nur auf dein Talent. Die Stadt ist für ihre hohe Lebensqualität bekannt. Und schließlich noch die Provinz Yukon, wo du im Sommer ☀️ die Mitternachtssonne und im Winter die Polarlichter 🌅 genießen kannst ... Die Natur ist auch hier wieder unglaublich schön – in dieser Ecke am Ende der Welt im Westen des Landes, an der Grenze zu Alaska, einem US-amerikanischen Gebiet 🇺🇸.

Puh 😅. Aber dann wirst du in Kanada ja wirklich die Qual der Wahl haben, um all diese schönen, riesigen Landschaften zu erlaufen... Damit du dich zurechtfindest, findest du hier den Laufkalender für Kanada: Trail, Wandern, Halbmarathon oder Marathon... Starten wir mit einem Stadtlauf, und nicht irgendeinem: dem Vancouver Marathon, der mehrere Distanzen anbietet, darunter auch einen Marathon als Staffel. Im Osten ist das Aushängeschild des Landes, der Ottawa-Marathon, für die ganze Familie geeignet – unter anderem mit einer Strecke für Kinder und Jugendliche und kurzen Distanzen, zusätzlich zu den Klassikern Halbmarathon und Marathon. Oder wie man Familienurlaub und Laufen miteinander verbindet! In Québec ist die passend benannte Chute Du Diable ein Trailrennen mit vielfältigen Landschaften: Du läufst im Wald, entlang der Ufer des Sankt-Lorenz-Stroms, in den Bergen – und das Ganze zählt sogar zur UTMB® World Series! Distanzen nach Wahl: kurzer Trail, langer Trail und Ultra-Trail... Für ein so wildes Land müssen wir natürlich eines der schwierigsten Rennen der Welt nennen: den Trail Yukon Arctic Ultra. Ausgetragen in der Kälte 🥶, manchmal bei -30 Grad, und über verrückte Distanzen – ein Pflichttermin für die ganz Harten! Kennst du viele mehrtägige Rennen, die Strecken von über 600 Kilometern in Eigenversorgung anbieten? Für die ganz Harten, haben wir gesagt... Zugänglicher: Der Toronto-Marathon hat sogar an die Walker gedacht – mit einem Lauf in der Stadt, bei dem man die prachtvolle Kulisse der größten Stadt des Landes und ihre außergewöhnlichen Sehenswürdigkeiten genießen kann.

Setz die Mütze fest bedeutet auf Québec-Französisch „sei bereit“...