Finisher-zertifizierter Lauf: vom Veranstalter bestätigte Veranstaltung

Die Grangeons-Runde 2026

Datum der nächsten Auflage bestätigt
Anmeldung

Das Event in wenigen Worten

Bei der Grangeons-Runde bist du willkommen, egal welche Form du hast – dreieckig, sechseckig oder sogar rund... ⭕ Hier findet jede*r das Passende beim größten Lauf des Departements! 😁

Der Start deiner Odyssee findet in Ambérieu-en-Bugey statt, im Ain, in der Region Auvergne-Rhône-Alpes ⛰️. Nur wenige Kilometer von Lyon 🦁 entfernt entdeckst du die Schönheit und den Reichtum der Ausläufer des Bas-Bugey. Deine Reise wird ereignisreich, und ein Dilemma stellt sich dir: gehen oder sterben trailen 🤷. In der Trail-Kategorie stehen mehrere Distanzen zur Auswahl: die „Express-Runde“ über 10 km, die „Grangeons-Runde“ über 16 km oder die „Ramequin-Runde“ über 35 km. Du kannst auch mit einer nahestehenden Person in der Staffel laufen 🤝. Dann weißt du ja, wie man die Runde beendet! 😂 Die festliche Wanderung ermöglicht es dir, die Läufer*innen der „Grangeons-Runde“ vorbeiziehen zu sehen – eine der Besonderheiten der Veranstaltung 💫. Feuere sie aus voller Kehle an, für eine verrückte Stimmung über mehr als 15 km 🥳. Anfang September 🍂 ist das Wetter im Allgemeinen schön und warm 🌞 – ideal, um draußen zu laufen 🌳. Der perfekte Lauf, um stilvoll ins neue Schuljahr zu starten! 🎒

Du startest also in der Stadt Ambérieu-en-Bugey, auf der Suche nach ihrem reichen Erbe und ihrer üppigen Natur. Am Fuße des Jura-Massivs gelegen, im Bugey, hast du die Gelegenheit, auf deiner Runde eine Vielzahl von Landschaften zu bewundern 😍 – angefangen beim Must-see der Strecke: den Weinbergen 🍇. Unterwegs siehst du die Hänge und renommierte Weinberge wie Bugey oder Roussette du Bugey 🍷. Lust auf eine Kostprobe? Warte bis zum Ende des Laufs, um sie zu genießen – aber Vorsicht, immer in Maßen ⚠️ .

Übrigens: Weißt du, warum der Lauf „Grangeons-Runde“ heißt? Nein? Erleuchte uns, Jamy! 💡 Also: Im Bugey sind Grangeons kleine Gebäude, die in Weinbergsparzellen errichtet wurden, wo Trauben gepresst wurden 🛞. Sie wurden auch als Treffpunkte während der Weinlese genutzt. Danke, Jamy! 🤓 Neben dem Weinbau-Erbe kannst du auch die Freuden der Berge entdecken – mit Aufstiegen 📈 und Abstiegen 📉 aller Art durch Wälder und Tannenwälder 🌲. Das Gelände kann tückisch sein, also pass auf die verschiedenen Fallen auf, die es für dich bereithält : Geröllhänge, Felsen 🪨, falsche Ebenen... 😯 Mehr dazu erklären wir dir unten für jede Distanz 👇.

Wenn du dich für Trailrunning 👟 entscheidest, kannst du die Panoramen genießen, die die verschiedenen Aussichtspunkte entlang der Strecke bieten 😍 – allen voran das Kreuz der Mönche ✝️, mit Blick auf die Cluse des Hôpitaux 🏨 (ja, ja, so heißt ein Tal wirklich 😆). Wenn du etwas höher steigst, erreichst du das Kreuz von Luisandre, das dir – gutes Wetter vorausgesetzt 🌦️ – einen großartigen Blick 👀 auf den Mont Blanc 🏔️ bietet. Etwas weiter unten wirst du das spektakuläre Château des Allymes 🏰 nicht verpassen, ein historisches Bauwerk aus dem 14. Jahrhundert, das die Stadt Ambérieu überragt. Ein weiterer unvergesslicher Punkt entlang der Strecke ist der Blaue See 🌊, den du sowohl auf den Trail- als auch auf den Gehstrecken bewundern kannst. Er ist berühmt für seine Farben, die sich mit dem Licht verändern 🔆 – fast könnte man meinen, man sei auf den Malediven, wenn sich das Türkisblau vom Gewässer abhebt 🏝️. Aber die Malediven können der Grangeons-Runde, die mit der Vielfalt ihrer Landschaften und Strecken begeistert, nicht das Wasser reichen 🥰. Was die Atmosphäre angeht, wirst du die warme, gut gelaunte Stimmung genießen, die hier herrscht. Und sie muss sich Ibiza gegenüber nicht verstecken – es gibt sogar Gemeinsamkeiten: ein aufgeheiztes Publikum, Party-Stimmung, Musikgruppen und David Guetta... 🎵 Na ja, bei ihm sind wir uns noch nicht sicher! 😅 Und für die Jüngeren, die sich auch mal an spaßigen Trails versuchen möchten, ist es Zeit für die „Kids Loops“ über 500 m, 1 km und 2 km 🤪.

.Nachdem du deinem Körper im Takt der Musik und der Strecke ein ordentliches „Bugey“-Workout verpasst hast, kannst du dich beim Besuch des Dorfes Pérouges entspannen – für ein vollständiges Eintauchen ins Mittelalter 🤺. Für mehr Ruhe und zum Abkühlen kannst du die prähistorischen Höhlen von La Balme 🐾 besichtigen – sie sind atemberaubend. Kulinarisch 🍽️ kannst du dir, sobald du die Ziellinie überquert hast, die Schinken-Käse-Galette und Cervelle de canut gönnen – lokale Spezialitäten aus Ambérieu 😋.

So nah bei Lyon zu laufen – dafür gibt es nichts Besseres als Ambérieu! 🏃‍♂️

4 Gründe für die Teilnahme an diesem Lauf

Wir werden nicht im Kreis herumlaufen 🌀
Die Grangeons-Runde bietet dir eine große Auswahl an unterschiedlichen Distanzen. Du kannst allein oder als Staffel zu Trailruns aufbrechen, um die Gegend laufend zu genießen, oder dich für sportliches Gehen (Nordic) oder eine entspanntere Variante (Wandern) entscheiden 🥾.
Das ist deine Party 🥳
Eine freundliche, festliche und gut gelaunte Atmosphäre ist garantiert. Deine Anstrengung endet im Applaus der vielen Unterstützer entlang der Strecke. Die Musikgruppen werden ihrerseits die Verpflegungsstationen und deine Ankunft im Dorf beleben. Was will man mehr? 🎉
Hinter den Kulissen 🖼️
Atemberaubende Landschaften erwarten dich während deiner gesamten Strecke. Du schlängelst dich auf den Wegen durch Tannenwälder, Wälder und Weinberge – begleitet von herrlichen Panoramen über die umliegenden Täler und Gipfel. Kein schlechtes Renn-Setting, oder? 🤩
Das ist Geschichte 📜
Laufen ist gut, aber laufen und dabei etwas lernen ist noch besser. Auf deiner Runde kannst du den Reichtum des regionalen Kulturerbes entdecken – mit den berühmten Grangeons und dem Château des Allymes als Highlight 🏰.

Jedem seine Distanz

Häufig gestellte Fragen

Du kannst deine Startnummer im Büro der Grangeons-Runde, 1 impasse du stade, 01500 Ambérieu-en-Bugey abholen:

  • Von Montag, 31. August 2026 bis Dienstag, 1. September 2026, von 16:00 bis 19:00 Uhr

  • Von Mittwoch, 2. September bis Freitag, 4. September, von 10:00 bis 19:00 Uhr

Am Start- und Zielbereich auf der Place Robert Marcelpoil (Rathausplatz von Ambérieu-en-Bugey) am Samstag, 5. September 2026 ab 9:00 Uhr.

Die Läufe finden zu folgenden Zeiten statt:

  • Die 500-m-Kids-Loop: Samstag, 5. September 2026 um 15:45 Uhr

  • Die 1 km und 2 km Kids Loop: Samstag, 5. September 2026 um 16:00 Uhr

  • Die 10-km-Express-Loop: Sonntag, 6. September 2026 um 15:30 Uhr

  • Die 16-km-Grangeons-Loop: Sonntag, 6. September 2026 um 15:00 Uhr

  • Die 35-km-Ramequin-Loop: Sonntag, 6. September 2026 um 14:00 Uhr

Ja, du musst ein Team aus 8 Trägerinnen und Trägern zusammenstellen und eine Joëlette haben.

Nein, du musst am Wettkampftag eine Kopie des Gesundheitspräventionsplans (PPS) vorlegen, der weniger als ein Jahr alt ist – https://pps.athle.fr/ – oder eine FFA-Lizenz.

Minderjährige müssen обязательно eine elterliche Einverständniserklärung vorlegen, in der angegeben ist, welche Runde der/die Minderjährige laufen möchte (Name und Distanz). Die elterliche Einverständniserklärung gilt auch für die Nordic Loop.

  • Für „Die Grangeons-Runde“: ab 18 Jahren

  • Für „Die Express-Runde“: ab 16 Jahren

  • Für „Die Ramequin-Runde“: ab 20 Jahren

  • Für „Die Kids Loop“: ab dem jüngsten Alter

Die Preise variieren je nach Lauf und Kaufzeitraum:

  • Die „Ramequin-Runde“: 25 € bis 31.03.26, dann 29 € bis 13.08.26, dann 35 €

  • Die „Grangeons-Runde“: 16 € bis 31.03.26, dann 20 € bis 13.08.26, dann 24 €

  • Die „Express-Runde“: 12 € bis 31.03.26, dann 15 € bis 13.08.26, dann 20 €

  • Die „Kids Loops“ sind kostenlos

Die Anmeldegebühren (ausgenommen „Die Kids Loops“) beinhalten:

  • Die Startnummer

  • Zeitmessung

  • Medizinische Betreuung

  • Verpflegung

  • Ein T-Shirt

Die Runden sind teilweise selbstversorgte Veranstaltungen:

  • Auf der „Ramequin-Runde“: 5 Verpflegungsstationen

  • Auf der „Grangeons-Runde“: 2 Verpflegungsstationen

  • Auf der „Express-Runde“: 1 Verpflegungsstation

Für alle Läufe wird im Ziel eine allgemeine Verpflegungsstation angeboten.

Pflicht für alle Erwachsenenläufe:

  • Ein Pappbecher, der bei der Abholung der Startnummer mitzunehmen ist (an den Verpflegungsstationen werden keine Becher bereitgestellt); jede Teilnehmerin/jeder Teilnehmer kann einen eigenen Becher mitbringen

  • Ein Wasservorrat von mindestens 1L für die „Ramequin-Runde“

Pflicht für die „Ramequin-Runde“, empfohlen für die „Grangeons-Runde“ (je nach Bedingungen kann die Rennleitung das Mitführen der gesamten oder eines Teils dieser Ausrüstung verlangen):

  • Eine Rettungsdecke und eine Pfeife

  • Warme, wasserdichte Kleidung zum Schutz vor Kälte und Regen

  • Energieriegel

  • Ein Mobiltelefon

  • Eine Stirnlampe

Dringend empfohlene Ausrüstung:

  • Ein Set für schnelles Verbinden und Fußpflege

Nutzung von Stöcken:

  • Stöcke sind nur auf der „Ramequin-Runde“ erlaubt

Wenn du noch Fragen hast, kannst du die Organisatoren per E-Mail kontaktieren: contact@rondedesgrangeons.fr

Du kannst die Wettbewerbsregeln hier einsehen

Bilderstrecke

La Ronde des Grangeons
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