Finisher-zertifizierter Lauf: vom Veranstalter bestätigte Veranstaltung

Sonasid High Atlas Ultra trail 2026

« Da oben! »
Datum der nächsten Auflage bestätigt
Anmeldung
Bildnachweis: Haut Morocco

Das Event in wenigen Worten

"Oh Oh Oh" 🎅 Oupsi, falsche Jahreszeit! 😅 Nein nein, es ist im April, dass alles passiert! Aber du wirst trotzdem das Gefühl haben, dass es Weihnachten ist 😉. Was, du weißt es nicht? Na komm, wir erzählen dir alles über die nächste Ausgabe des Hoch-Marokko!

Für diesen intensiven Wettkampf entführen wir dich in das Marokko 🇲🇦, in die kleinen Städte Imlil und Ouirgane, gelegen 67 km von der schönen Marrakesch entfernt. Zieh deine Babouches... äh deine Sneaker an... 👟 denn wir bieten dir einen Wettkampf, bei dem du sicherlich dein Glück finden wirst 🥹. Mehrere Trail-Strecken stehen zur Verfügung: 10 km (200 mD+), 21 km (1.000 mD+), 44 km (2.300 mD+), sowie drei Ultras von 60 km (3.000 mD+), 85 km (4.700 mD+) und 120 km (6.400 mD+). Du wirst schnell feststellen, dass die Umgebung nichts zu wünschen übrig lässt, denn du hast die Chance, in der Gebirgskette des Hohen Atlas zwischen Steinwüsten 🪨 und schneebedeckten Bergen 🏔 zu laufen. Läuft dir schon das Wasser im Mund zusammen? 👄 Komm schon, wir erzählen dir mehr über diese schönen, technischen und anspruchsvollen Läufe, bei einer guten Tasse Minztee 🫖.

Der Hoch-Marokko findet, wie der Name schon sagt, in den Höhen von Marokko 🇲🇦 statt. Sicherlich wird die Gebirgskette des Hohen Atlas im Mittelpunkt stehen! 🙌 Das Ereignis findet in der Region Marrakech-Safi statt, nahe der alten Hauptstadt Marrakesch 🇲🇦. Mit einem atemberaubenden Blick auf die trockene Wüste und den Hohen Atlas ❄️ (genannt "das Dach von Marokko" 🛖), bieten die Läufe reiche landschaftliche Abwechslung. Darüber hinaus ist diese Natur weitgehend vor menschlicher Verschmutzung 🚗 bewahrt 🛡️. Diese Sorge für den Respekt dieser Naturgebiete hat vielen Arten das Gedeihen ermöglicht. Ja, es mangelt nicht an Outdoor-Aktivitäten! Die Naturliebhaber werden von der Vielfalt der lokalen Tierwelt des Toubkal Nationalparks, der Gazellen, Luchse 🐱, Leoparden 🐆, Schakale, Wildschafe und sogar Greifvögel 🦅 beheimatet, begeistert sein. Auch wenn du das Gebiet umfangreich erkundest, wirst du bestimmt mehr sehen wollen, nach dem Wettkampf, insbesondere die Steilküsten, den See, die Wasserfälle, die Schluchten, die Grate, die Wasserläufe und die scharfen Gipfel der Region.

Nach deiner Mission 👊 und mit durchtränkter Startnummer, wirst du die Gelegenheit haben, dich deinen Lieblingsaktivitäten zu widmen, ob sie nun sportlich, kulturell, historisch, religiös oder gastronomisch 🥳 sind. Die Region Marrakech-Safi verbindet dabei perfekt ungezähmte Natur mit urbaner Dynamik 🕺. Du könntest zum Beispiel weiter auf deinem Weg bleiben und auf einer der Wanderstrecken des Hohen Atlas laufen oder einen Pferde-, Esel- oder Kamelritt 🐪 genießen. Oder du könntest mit einem Quad in der Agafay-Wüste fahren, um die bezaubernde Oase 🤩 zu sehen und danach beim Kanufahren eine Abkühlung zu nehmen.

Falls du immer noch nicht überzeugt bist, haben wir weitere Argumente ➡️. Eines davon nennt sich "Tajine", ein anderes "Couscous"... 🥘 Weißt du, wovon wir reden? Dein Kopf muss ein Souk 😏 sein mit all diesen Informationen! Dann lass dich etwas ausruhen und wir sehen uns unter der Sonne 🌞 von Marrakesch im nächsten Juni bei der Medina der Stadt 📍.

4 Gründe für die Teilnahme an diesem Lauf

Das Hochgebirge 🏔
Mmmh, so himmlisch, dieses Gefühl, endlich reine Luft atmen zu können! Wenn das dein Ding ist, sei sicher, dass du auf deine Kosten kommst, sobald du den Hohen Atlas erreichst ☝️. Gelegen in der Atlas-Gebirgskette, die sich vom Marokko bis nach Tunesien über Algerien erstreckt, beherbergt der Hohe Atlas den höchsten Gipfel Nordafrikas: "das Dach Marokkos"/Der Djebel Toubkal 🇲🇦. Wenn du dir die Beine trainieren wolltest, gibt es nichts Besseres, als Gipfel zu erklimmen!
Die drei Ultras 🥵
Bist du es leid, auf dem Spielplatz zu spielen? Willst du in die Liga der Großen aufsteigen? 🏋️‍♂️ Du wirst bedient! Mit einem Trail von 120 km, einem von 85 km und einem von 60 km gibt es genug, um deine Beine nach Lust und Laune zu strapazieren. Wir wissen, dass du das Leiden liebst, deshalb haben wir dieses Argument speziell für dich, verrückter Kerl 🤪.
Die kontrastreichen Landschaften 😍
Du wirst nie das Gefühl haben, so klein zu sein, wie wenn du diesen hohen Bergen gegenüberstehst, verloren inmitten deines Wüstengeländes. Was ist eindrucksvoller und verwirrender als dieser ausgeprägte Kontrast zwischen warm und kalt, Sand und Schnee? 🌞 Doch die atemberaubenden Landschaften der Region beschränken sich nicht nur darauf, denn auch die Tier- und Pflanzenwelt der Region sind sehr interessant 😌.
Die marokkanische Immersion 🇲🇦
Berberdörfer, karge Landschaften, Gipfel, Gastronomie und große Städte... Marokko bietet all das und noch viel mehr! 🤩 Der kulturelle, künstlerische und architektonische Reichtum des Landes ist groß und prächtig. Wenn du die Zeit hast, kannst du in einem traditionellen Restaurant essen gehen oder einen Abstecher in die Medina von Marrakesch machen. Die Auswahl ist groß, es liegt an dir zu entscheiden 😏.

Jedem seine Distanz

120 km : Haut 120

TraillaufDer beliebteste
  • Samstag, 18. April 2026 um 4:00
  • Höhenunterschied : 6400mD+ / 7200mD-
  • 6 ITRA-Punkte
  • 1 loopx120 km

Ein paar zusätzliche Worte

Der Haut 120 ist das UTMB-Ereignis, das du nicht verpassen solltest! 😁 Um an diesem Lauf teilnehmen zu können, musst du zunächst deine Fähigkeiten unter Beweis stellen, indem du einen Trail-Running-Lauf mit mindestens 4 ITRA-Punkten oder gleichwertig🖖 abschließt. Sobald diese Voraussetzung erfüllt ist, kannst du dich auf diesen 120 km langen Kurs mit 6.400 mD+ und 7.200 mD- 🥵 einlassen. Eine echte Achterbahn! 🎢 Halte dich gut fest und bereite deine Beine darauf vor, denn eine große Herausforderung erwartet sie. Apropos Festhalten... Du wirst in ebenso steilen und zerklüfteten Bereichen unterwegs sein, wie es Berge im Hohen Atlas gibt! 🏔 Diese majestätische Region wird dein Spielplatz sein, ebenso wie die malerischen Dörfer, die sie ausmachen. Ist das nicht schön? Ein echter Eintauchen in das tiefe Marokko und eines der schönsten Gebirgsmassive Afrikas. Ighouliden-Wasserfälle, Berberdörfer, Berge, Höhe, Wüste und ein Skigebiet liegen auf der Strecke 🏂. Eine Mischung aus Sensation, Temperatur und Landschaft, die dich reisen lässt und die Schmerzen in den Beinen vergessen macht. Du startest im Dorf Imlil, durchquerst Aguerssioul, Amsakrou, Tacheddirt, Tamteret sowie Armed und Ighouliden, bevor du den Aufstieg zu Tizi N Tizekert, Tizzi Oussem, Tekenet, Assif Zagzawen, Tiziyan, Tinzert und die Ziellinie in Ouirgane angehst 🏁. Du wirst das Land erleben! 🇲🇦

GPX

Häufig gestellte Fragen

Die Preise für die Startnummern sind:

  • Für den "Haut 120": 1.500 Dhs (138€)

  • Für den "Haut 85": 1.100 Dhs (101€)

  • Für den "Haut 60": 1.000 Dhs (92€)

  • Für den "Haut 42": 750 Dhs (69€)

  • Für den "Haut 21": 600 Dhs (55€)

  • Für den "Haut 10": 400 Dhs (36€)

Die Rennen starten:

  • Für den "Haut 120": Start in Imlil um 4 Uhr, am 18. April 2026

  • Für den "Haut 85": Start in Imlil um 4 Uhr, am 18. April 2026

  • Für den "Haut 60": Start in Imlil um 8 Uhr, am 18. April 2026

  • Für den "Haut 42": Start in Imlil um 8 Uhr, am 18. April 2026

  • Für den "Haut 21": Start in Ouirgane um 8 Uhr, am 19. April 2026

  • Für den "Haut 10": Start in Ouirgane um 9 Uhr, am 19. April 2026

Es ist obligatorisch, ein ärztliches Attest zur Teilnahme vorzulegen. Ein Modell ist in der Hausordnung verfügbar.

  • Für den "Haut 120": 14 Verpflegungsstellen

  • Für den "Haut 85": 10 Verpflegungsstellen

  • Für den "Haut 60": 8 Verpflegungsstellen

  • Für den "Haut 42": 5 Verpflegungsstellen

  • Für den "Haut 21": 3 Verpflegungsstellen

  • Für den "Haut 10": 3 Verpflegungsstellen

Das Mindestalter für die Teilnahme am Veranstaltungstag beträgt 18 Jahre und 16 Jahre für den "Haut 10".

Es gibt ein maximales Zeitlimit für die verschiedenen Rennen:

  • Für den "Haut 120": 34 Stunden

  • Für den "Haut 85": 24 Stunden

  • Für den "Haut 60": 16 Stunden

  • Für den "Haut 42": 12 Stunden

  • Für den "Haut 21": 7 Stunden

  • Für den "Haut 10": 4 Stunden

Hier ist die Liste der verpflichtenden Ausrüstungsgegenstände, um an den Rennen teilnehmen zu können:

  • Sichtbare Startnummer während des gesamten Rennens

  • Rucksack, um die notwendige Ausrüstung während des Rennens zu transportieren

  • Wasserbehälter mit einem Mindestvolumen von 1 L

  • Rettungsdecke

  • Pfeife

  • Wasserdichte Jacke

  • Selbsthaftender elastischer Verband, um einen Verband oder ein Strapping zu machen (min. 100 cm x 6 cm)

  • Nahrungsmittelreserven (außer "Haut 10")

  • Baseballmütze oder Bandana

  • Persönlicher Trinkbecher

  • Schüssel und Besteck (nur "Haut 120")

  • 2 funktionierende Lampen mit Batterien oder Reserveakku (nur "Haut 120")

  • 1 funktionierende Lampe mit Batterien oder Reserveakku (nur "Haut 85")

  • Ausweisdokument

  • Mobiltelefon

Neben dieser Liste empfiehlt die Organisation folgende Ausrüstung:

  • Stöcke

  • Wechselkleidung

  • 100 Dhs in bar

  • Vaseline oder Anti-Reibung-Creme

  • Für den Lauf "Haut 120" muss der Teilnehmer einen Trail-Lauf mit mindestens 4 ITRA-Punkten oder Äquivalent abgeschlossen haben

  • Für den Lauf "Haut 85" muss der Teilnehmer einen Trail-Lauf mit mindestens 2 ITRA-Punkten oder Äquivalent abgeschlossen haben

  • Für die Läufe "Haut 42" und "Haut 60" muss der Teilnehmer einen Trail-Lauf mit mindestens 1 ITRA-Punkt oder Äquivalent abgeschlossen haben

Du kannst die Wettbewerbsregeln hier einsehen

Bilderstrecke

Haut Morocco
Haut Morocco
Haut Morocco
Haut Morocco
Haut Morocco
Haut Morocco
Haut Morocco
Haut Morocco
Haut Morocco
Haut Morocco
Haut Morocco
Haut Morocco
Haut Morocco
Haut Morocco