Ziehen Sie Ihre Turnschuhe an und machen Sie einige Gy'alipettes in Faucigny 🤸, nur wenige Schritte von der Schweizer Grenze 🇨🇭 entfernt.
Im Monat Juni schnüren Sie Ihre Schnürsenkel und machen sich auf den Weg nach Haute-Savoie. Sie sind bereit, unter Murmeltieren, Gämsen und Bartgeiern 🦅 umherzuhüpfen. Keine Sorge, der Bart ist nur für Vögel verpflichtend, nicht für Sie! ✅ Der Verein "La Gypaète" organisiert seine gleichnamige Pfad für eine neue Ausgabe, offen für die Allgemeinheit, mit 5 Strecken für alle Niveaus. Von 14 km bis 76 km werden die Strecken Sie entdecken lassen und leiden machen 😈. Die Rennen finden tagsüber statt, und Sie können die Berge in ihrer ganzen Pracht sehen 😍. Halten Sie die Augen weit offen; mit etwas Glück sehen Sie vielleicht ein paar Schneefelder Schnee. Nicht genug für Ski oder zum Schlittenfahren Schlittenfahren, aber genug, um Ihnen ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern und die müden Beine zu vergessen. Mit Gipfeln über 1.900 Metern haben Sie einen atemberaubenden Blick auf die Umgebung und das Tal darunter 👀.
Was die Strecken betrifft, wollte die Organisation allen gerecht werden 😎. Anfänger können sich am Start der 14,5 km einreihen. Vorsicht, achten Sie auf die Uhr: 700 mD+ auf 14,5 km sind kein Scherz ❌. Es wird ein bedeutendes erstes Erlebnis. Eine Stufe darüber finden Sie den 31 km ☝ Kurs. Und wir wissen, dass wir einigen Freude bereiten, indem wir ankündigen, dass die Distanz im Duo zurückgelegt werden kann. Ja, Sie können Ihren Freund oder Ihren Partner mitbringen und zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen, indem Sie die Dauer des Einsatzes gleichzeitig reduzieren 🧠. Ehrlich gesagt, es gibt keine Ausrede, sich nicht anzumelden. Ab jetzt sprechen wir von erfahrenen Läufern: 45, 57, und 76 km mit einer ziemlich kondensierten Steigung werden Vorbereitung erfordern 🏋️♂️. Und wenn wir von Vorbereitung sprechen, sprechen wir nicht nur davon, alle Trail-Filme anzuschauen, die Sie finden können 🎬, sondern wirklich Ihre Beine 2 bis 3 Mal pro Woche zu bewegen 🏃. Die 45 und die 57 km sind perfekt, um sich selbst zu testen, bevor Sie sich nächstes Jahr auf die 76 km einlassen ⭐️. Denn wir kennen Sie, Sie werden sicher die Worte "nie wieder", "was mache ich hier", "es ergibt keinen Sinn zu rennen" aussprechen, aber sich doch 48 Stunden später 🗣️ für eine noch verrücktere Herausforderung anmelden. Und wenn Sie diesen Abschnitt bereits überwunden haben und sich dieses Jahr der Königinnen-Distanz von 76 km stellen möchten, dann bereiten Sie sich darauf vor, Berge zu erklimmen (und das ist nicht nur eine Metapher...) 🏔️. Wie der Name schon sagt, werden Sie 3 Seen verbinden, mit insgesamt über 4.700 mD+ 🥱. Es macht uns schon müde, nur davon zu sprechen. Außerdem starten Sie für diesen Kurs um 4:30 Uhr ⏰ (wenn alle anderen noch schlafen), Sie werden den Berg aufwachen sehen... und vielleicht sogar untergehen, wenn Sie sich auf den Savoyer Pfaden tummeln 👀.
Sobald Sie in Savoyen angekommen sind, sollten Sie die Möglichkeit nutzen, die kulinarischen Spezialitäten zu testen. Wir warnen Sie, Sie werden alle Pfunde, die Sie gerade verloren haben, wieder zunehmen 😵. Falls Sie es nicht wussten, die Gegend ist für ihre Käsesorten hoch angesehen. Raclette-Käse, Reblochon oder Emmental de Savoie, es gibt für jeden einen Geschmack und ein Aroma 🧀. Wir hoffen, Sie haben eine starke Nase, denn es wird intensiv! 👃 Wenn Sie lieber die Landschaft sehen als den Tellergrund 🍽️, können Sie Ihrer Fantasie freien Lauf lassen. Im Süden erwarten Sie Annecy und sein berühmtes idyllisches Setting, um nach Belieben zu wandern oder einfach in einem Tretboot 🚣♂️ zu treiben. Um Ihre Tour durch die Seen der Region fortzusetzen, reisen Sie eine gute Vierzig Minuten 🚗 und parken Sie in der Nähe der Strände von Bourget-du-Lac. Dieses weitläufige Gewässer, geboren aus Gletschern 🧊, ist der tiefste französische See des Landes. Sollten Ihnen Frankreich keine Geheimnisse mehr bergen, oder Sie einfach neue Wälder 🌳 erobern möchten, überqueren Sie die Grenze und besuchen Sie unsere schweizerischen Freunde. Sie werden schnell Ihren Weg nach Genf und seinem atemberaubenden Genfer See finden. In der Tat werden Sie in ein paar Tagen mehr Seen sehen, als Sie in Ihrem ganzen Leben gesehen haben 😳.
Ein letzter Hinweis, falls Sie darüber hinweggegangen sind: Vergessen Sie nicht, Ihre beste Bademode und eine robuste Nasenklemme mitzunehmen, wenn Sie empfindliche Nasenlöcher haben 😬. Alles andere hängt von Ihren Beinen ab 🦵.
Nachricht des Veranstalters:
"Der Pfad des Bartgeiers begrüßt Läufer unterschiedlicher Niveaus auf Strecken von 14 bis 77 km. Kommen Sie und entdecken Sie den Charme der Dörfer von Faucigny, indem Sie eines der angebotenen Rennen laufen! Der Pfad des Bartgeiers ist ein Berglauf und findet zu 95 % auf Pfaden statt."
Sobald Sie in Marnaz ankommen, genau in der rue de la Crosaz, werden Sie die Abenteuerreise erkennen, auf die Sie sich eingelassen haben... Kein Zurück mehr 🚫, Sie haben sich für ein ganz schönes Rennen angemeldet 🏃. Aber "don't worry, be happy", Entschlossenheit und die Schönheit der Landschaften werden Sie dazu antreiben, bis zum Ziel zu gehen!
Nach einem Start voller Energie, der sich über mehr oder weniger 9 km und 80 mD+ erstreckt, holen Sie tief Luft und begeben sich in die ersten Berge, die Sie auf einem steilen Anstieg von 1.000 mD+ nach Brion führen. Wie es klingt, könnte es entmutigend wirken für das, was noch kommt 😨, aber keine Sorge, das ist der härteste Anstieg der Strecke! Lassen Sie dann Ihre Beine auf einer sanften Neigung (nach allem, was man sagen kann) laufen, bis Sie die Verpflegungsstation von Reposoir 🚰 erreichen. Allerdings gibt es keine Zeit zum Ausruhen, Sie sind erst an der zweiten Verpflegungsstation, und es gibt noch 4 weitere zu durchqueren, bevor Sie die Ziellinie sehen. Außerdem wartet die Verpflegungsstation von Chinaillon, die sich etwa 15 km weiter befindet, auf Sie vor 11:30 Uhr, also nicht trödeln 🐾.
Sobald dieser erste Teil des Rennens hinter Ihnen liegt, steuern Sie den Aussichtspunkt der Aiguille Verte an. Aber wie jeder respektable Aussichtspunkt muss auch dieser verdient werden 🏞️. In 5 km bewältigen Sie 700 mD+ 🫨. Gehen Sie weiter bis zum zweiten See: Lac Lessy, und machen Sie eine Pause bei 2/3 der Strecke, an der Verpflegungsstation von Solaison. Zu diesem Zeitpunkt haben Sie bereits 54 km hinter sich und nur noch 22 zu gehen, also ist es nicht der Moment aufzugeben 😎.
Unter den letzten bemerkenswerten Punkten haben Sie ein paar Sekunden, um am Aussichtspunkt der Pointe d'Andey tief durchzuatmen, und Sie überqueren den Lac Bénit bei km 70 ⛵️. Sobald Marnaz wieder in Sicht ist, bedeutet das, dass Sie gefährlich nah am Ziel und dem heißen Essen 🥵 sind. Verwenden Sie all die Energie, die Sie noch haben, und lassen Sie Ihre Verfolger auf der letzten Strecke hinter sich! ➡️
Wir haben zwei Neuigkeiten für Sie: eine gute und eine schlechte. Die gute Nachricht ist, dass 57 km fast 20 km weniger sind als beim Trail der 3 Seen💦. Die schlechte Nachricht ist, dass Sie immer noch 57 km vor sich haben, die Sie so auslaugen werden, wie sie sollten 😬.
Der Start erfolgt in Le Reposoir, auf der Höhe der 2. Erfrischungsstation auf dem 76 km Kurs 🍽️. Ansonsten ist der Kurs identisch. Mit Ausnahme des Lac du Carmel werden Sie fast die gleichen Landschaften sehen, jedoch weniger leiden (zumindest auf dem Papier 📄). L'Aiguille Verte, der Lac de Lessy, die Pointe d'Andey und der Lac Bénit werden ein Fest für Ihre Augen sein 👀.
Sobald Sie den Marathon auf der Straße hinter sich haben 🛣️, stellen Sie sich für eine Marathondistanz mit 2.500 mD+ auf. Sie werden sehen, der Aufwand ist überhaupt nicht derselbe, obwohl die Distanz sich nicht ändert 😌.
Wie bei der Strecke des Trail des Gypaètes starten Sie am Reposoir für einen Aufstieg von 800 mD+. Halten Sie Ihr Tempo, während Sie den Col de la Colombière, die Aiguille Verte und den Lac de Lessy überqueren. Halten Sie nicht für einen Sprung ins Wasser an 🤿, das Rennen geht weiter 👀. Nachdem Sie den Col de Sosay und den Col de Cenise überquert haben, drehen Sie bei La Combe um und sparen sich 15 km Extra. Von dort aus sind es noch etwas mehr als ein Dutzend Kilometer bis zum Ziel 🏁. Beenden Sie mit klarem Kopf und genießen Sie den Applaus der Menge ein paar Meter vor der Ziellinie 👏.
Jetzt müssen Sie nur noch Ihre Zeit mit Ihrem PR bei einem klassischen Marathon vergleichen. Normalerweise sollte sie etwas höher sein, andernfalls haben Sie auf der Straße noch großes Verbesserungspotential 😬.
Die 31 km des Schlangenadlers sind dasselbe wie beim Bargy-Marathon, aber noch kürzer! 🏃
Du startest auf der Höhe des Erfrischungspunkts von Chinaillon, direkt vor dem großen Anstieg der Aiguille Verte 🏔️. Der Rest der Strecke ist identisch, mit einem Durchgang am Lessy-See und Bénit-See 🐟.
In der Version des Schlangenadlers als Paar können Sie die Distanz und die Anstrengungen teilen ⛓️💥. Wählen Sie den Teil des Kurses, der Sie am meisten interessiert, und heben Sie Ihr Team nach oben ⬆️.
Der ideale Kurs, um sich in das Trailrunning zu wagen. Eine zugängliche Distanz und atemberaubende Landschaften, wie kann man sich da nicht in die Disziplin verlieben? 😍
Sie können Ihre Startnummer am Freitag, den 5. Juni 2026, von 16 bis 21 Uhr im Intersport-Geschäft in Cluses, Jumelstraße 9, abholen.
Die Läufe starten um:
Für den Trail der 3 Seen: um 4:30 Uhr in Scionzier, Grenettenplatz
Für den Pfad des Bartgeiers: um 7:30 Uhr in Reposoir, Kirchplatz
Für den Bargy-Marathon: um 8:00 Uhr in Reposoir, Kirchplatz
Für den Trail des Circaète (Duo und Solo): um 10:00 Uhr im Zentrum von Chinaillon
Für den kleinen Trail: um 14:00 Uhr in Mont-Saxonnex, im Bartgeier-Raum
Nein, es ist nicht notwendig, jedoch müssen Sie ein weniger als ein Jahr altes PPS-Zertifikat ab dem Datum des Rennens vorlegen.
Ja, Sie müssen am Tag der Veranstaltung 20 Jahre alt sein, unabhängig vom Rennen.
Nur "Der Kleine" steht ab 18 Jahren (am Tag des Rennens) offen.
Der Preis der Startnummern variiert je nach Rennen und beinhaltet die Mahlzeit nach dem Rennen (außer für "Der Kleine"):
Für den Trail der 3 Seen: 85 €
Für den Pfad des Bartgeiers: 65 €
Für den Bargy-Marathon: 55 €
Für den Trail des Circaète (Duo und Solo): 45 € pro Person
Für den kleinen Trail: 22 €
Ja, für den Trail der 3 Seen ist ein Maximum von 17 Stunden vorgeschrieben. Die Abbruchzeit in Marnaz ist auf 21:30 Uhr festgelegt. Wer nach der Abbruchzeit ankommt, wird nicht gewertet.
Ja, hier sind sie:
Vor dem Start der morgendlichen Läufe werden heiße Getränke (Tee & Kaffee) bereitgestellt
6 Erfrischungspunkte sind entlang des "Trail der 3 Seen" sowie einer im Ziel vorgesehen.
Im Ziel wird den Teilnehmern ein warmes Essen nach dem Rennen angeboten (außer für "Der Kleine")
Es ist wichtig zu beachten, dass an den Erfrischungspunkten auf der Strecke und im Ziel keine Plastikbecher verteilt werden.
Ja, diese variiert je nach Veranstaltung:
Für den Trail der 3 Seen, den Pfad des Bartgeiers und den Bargy-Marathon:
Ein Wasservorrat (mindestens 1L)
Ein wiederverwendbarer Becher
Ein Lebensmittelvorrat
Eine Stirnlampe (neue Batterien oder aufgeladen)
Eine Rettungsdecke
Eine Trillerpfeife
Ein Windstopper
Ein elastischer, selbstklebender Verband, der zum Bandagieren oder Stützen geeignet ist
Warme Kleidung für den Oberkörper (langärmliges technisches Kleidungsstück)
Für den Trail des Circaète (Duo und Solo):
Gleiches, aber die Stirnlampe ist nicht obligatorisch
Für den kleinen Trail:
Ein Wasservorrat (mindestens 0,5L)
Ein wiederverwendbarer Becher
Ihre Anmeldung beinhaltet:
Die Startnummer
Die Erfrischungen
Ein Läufer-Kit
Ein Finisher-Geschenk (nach Beendigung des Rennens)
Ein Rückholservice für Taschen
Eine Mahlzeit nach dem Rennen (außer für "Der Kleine")
Wenn Sie weitere Fragen haben, können Sie die Organisatoren per E-Mail kontaktieren: lagypaete@gmail.com
Du kannst die Wettbewerbsregeln hier einsehen
Eine Next-Gen-Plattform, die Sportbegeisterte aller Leistungsstufen dabei unterstützt, Regionen und Kulturerbe durch auf sie zugeschnittene Wettkämpfe zu entdecken.