Laufen in der Schweiz

Mitten in Europa gelegen ist die Schweiz 🇨🇭 ein Reiseziel, das es zu entdecken gilt und das seine Besucher begeistert. Multikulturell ist das Land zudem reich an einem außergewöhnlichen Naturerbe: Der Jura ebenso wie die Alpen zeichnen die Konturen der Schweiz. Das Mittelland, auch Plateau genannt, ist eine zentrale geografische Zone, in der die vier wichtigsten Städte des Landes liegen, nämlich Genf, Lausanne, Bern und Zürich. Allesamt kulturell dynamische Städte! Die Schweizer Landschaft ist für ihre grüne Schönheit 💚 bekannt und hat in der Vergangenheit viele Schriftsteller und Maler angezogen. Und vergessen wir natürlich nicht die majestätischen Seen, die das Land birgt oder die es säumen. Zu nennen sind der Genfersee, der Lago Maggiore und der Vierwaldstättersee, doch das Land ist übersät mit weniger bekannten Seen, die sich lohnen – wirf also hier einen Blick darauf... Leg deine Sprachwörterbücher bereit: Das Land von Roger Federer ist reich an unterschiedlichen Kulturen – man spricht dort natürlich Französisch, aber auch Deutsch 🇩🇪, Italienisch 🇮🇹 und... Rätoromanisch, weniger bekannt! Ein echtes Erasmus-Land 😃. Bergliebhaber sind selbstverständlich eingeladen, die Schweiz zu entdecken – im Sommer ☀️ wie im Winter ❄️. Skifahren und Wandern stehen dabei insbesondere auf dem Programm.

Hier findest du den Laufkalender der Schweiz. Straßenlauf, Trail oder Walking – alle Finisher werden in der Schweiz fündig (ohne Wortspiel 😄). Im Wallis, einer Region im Südosten des Landes, ist der Kilomètre Vertical de Fully nur etwas für die Harten: 1920 Meter Strecke und 1000 Höhenmeter!!! Whhhaaaat? Ja, ja. Stöcke sind bei diesem Vertical Run unverzichtbar, der Passagen mit über 50% Steigung bietet... Ein weiterer Naturlauf in der Schweiz? Der Trail de la Vallée de Joux lässt dich die Schönheiten des Waadtlands entdecken, eines Kantons nahe der französischen Grenze im Westen des Landes. Walking-Fans 🚶🏻‍♂ können sich den Lauf der Vivicitta notieren, der in Genf ausgetragen wird. Und auch für Kinder ist bei diesem Lauf etwas dabei! Straßenläufer melden sich natürlich für den Genf-Marathon an, der unter anderem am Ufer des Genfersees entlangführt... Der Lausanne-Marathon, ebenfalls in frankophonem Gebiet, ermöglicht es, die Hauptstadt des Kantons Waadt zu entdecken. Wenn du noch mehr Natur und Abenteuer willst, lass dich vom Trail de Wildstrubel by UTMB begeistern – das lohnt sich wirklich.

Die Schweiz ist außerdem weit mehr als nur Running 🏃. Auch Triathleten haben hier große Termine: das Valais Triathlon Festival in Sitten, zwischen terrassierten Weinbergen und dem klaren Wasser der Domaine des Îles, und der Ironman der Schweiz in Thun, im Kanton Bern, mit 3,8 km Schwimmen im See und 180 km Radfahren mitten im Herzen der Alpen. Genug, um seine Ambitionen abzuwägen, bevor man sich anmeldet 💪. Fans hybrider Herausforderungen stürzen sich direkt auf den Ötillö Swimrun Engadin in Silvaplana: Freiwasserschwimmen und Laufen wechseln sich ohne Übergang ab, mitten zwischen Seen und alpinen Wäldern des Oberengadins – ein Natur- und Adrenalin-Cocktail, der alles andere als ein Spaziergang ist 🌊. Auch die Zweiräder kommen nicht zu kurz: Von Villars-sur-Ollon aus bietet UCI The Majestics Gravel- und Jedermann-Radstrecken auf den Bergwegen der Waadtländer Alpen – mit der Chance auf eine Qualifikation für die UCI-Weltmeisterschaften für die Besten 🚴. Die Schweiz beschränkt sich definitiv nicht aufs Laufen.

Ein kleines Schweizerchen?