Marathons dans le canton de Neuchâtel

Le marathon dans le canton de Neuchâtel n'a pas encore sa propre course au calendrier, mais le terrain se prête bien à la préparation 🏃. Les routes du lac de Neuchâtel, les chemins de vigne et les premières pentes du Jura offrent de longues sorties variées, avec des côtes régulières qui forgent les jambes pour les 42,195 km. Les coureurs neuchâtelois y trouvent de quoi enchaîner de longues sorties loin des grands axes.

Pour mesurer ta forme au cœur de la préparation, le Semi Marathon CEP Cortaillod sert de test grandeur nature au bord du lac, à Cortaillod 🏅. Tu peux t'en servir comme sortie de référence quelques semaines avant ton marathon, pour vérifier ton allure et tes sensations sur un parcours urbain. Il offre aussi un avant-goût de l'ambiance d'un rendez-vous populaire, avec des supporters sur le bord de la route.

Pour passer la ligne d'arrivée sur 42,195 km, regarde chez les voisins : le Lausanne Marathon longe le lac Léman côté vaudois 🌊, le Marathon de Jungfrau file vers les sommets de l'Oberland bernois ⛰️ et le Marathon des terroirs du Valais t'emmène dans la vallée du Rhône 🍷. Trois ambiances très différentes, de quoi trouver celle qui te correspond. Réserve ton dossard tôt, car les marathons les plus courus affichent complet plusieurs mois à l'avance.

Le calendrier des marathons neuchâtelois reste à écrire, mais tu peux déjà construire ton plan à partir des semi-marathons dans le canton de Neuchâtel, des marathons vaudois, des marathons bernois et des marathons en Suisse 📅. Entre 12 et 16 semaines de préparation, avec une sortie longue par semaine et de la patience dans les côtes, donnent un bon cadre pour une première fois. Quelques séances de montée et une bonne gestion de l'alimentation complètent le tableau, ainsi qu'un peu de sommeil la semaine avant le départ.