Courses en montagne en Valais

En Valais, la montagne ne se contente pas de décorer la carte postale, elle impose son rythme 🏔️. Du Gornergrat au val d'Anniviers, les pentes se courent à la verticale, souvent jusqu'à des arrivées perchées au-dessus de 2 500 m, sous le regard du Cervin. Pour une course en montagne en Valais, mieux vaut aimer monter. Ici, les courbes de niveau se serrent dès la sortie du village, et les cuisses le sentent vite.

Le terrain mélange pierriers, alpages et sentiers de crête, entre éboulis, pentes herbeuses et simples traces dans le caillou, à adapter selon le format choisi. Les premières courses de côte démarrent dès mai sur les coteaux de la vallée du Rhône, les grands rendez-vous d'altitude s'étalent de juillet à septembre, et les névés s'invitent parfois jusqu'au départ ☀️. L'écart de température entre la plaine et l'arrivée peut dépasser 15°C, ce qui justifie une couche de plus dans le sac.

Le calendrier des courses en montagne valaisannes aligne des classiques. Sierre-Zinal règne en août sous le regard des cinq 4 000 du val d'Anniviers, et le Gornergrat Zermatt Marathon monte jusqu'à plus de 3 000 m 🚂. À Fully, le Kilomètre Vertical de Fully et La Verticale 2901 testent les cuisses en septembre et en juillet. InalpeDynafit, à Haute Nendaz, mise fin août sur l'ambiance festive, et le Défi des Muverans, à Ovronnaz, propose début septembre des parcours autour des Muverans.

Les glaciers complètent le tableau. Le Semi-Marathon Aletsch, à Fieschertal en juin, offre une vue sur le plus grand glacier des Alpes ❄️. Entre fromage d'alpage et sentiers qui n'en finissent plus de grimper, choisis la montée qui te correspond, et pour des formats moins verticaux, regarde du côté des trails en Valais. La plupart des rendez-vous proposent aussi des formats courts, ouverts aux enfants ou aux débutants.