Triathlons dans les Grisons

Natation, vélo, course à pied : les Grisons ont de quoi remplir les trois cases, dans un décor que peu de régions peuvent égaler 🏊. Entre les lacs de Sils, de Silvaplana et de Saint-Moritz, les cols de l'Albula ou du Julier et les sentiers de l'Engadine, un triathlon dans les Grisons commence souvent par un entraînement en altitude. Le cadre invite à la patience et à la préparation, avec des stages d'altitude très appréciés des athlètes d'endurance.

Le terrain a ses particularités. Les lacs d'Engadine, situés à plus de 1 700 m, restent frais même en plein été : la combinaison s'impose, et les nageurs s'habituent vite. À vélo, les cols s'enchaînent et la moindre sortie devient un test de grimpeur 🚴. La course à pied, elle, profite de longs sentiers plats près des lacs. La saison s'étend de juin à septembre, avec des matinées glacées et des journées chaudes, rarement ennuyeuses.

Le calendrier des triathlons voisin offre deux grands rendez-vous en juin. L'Ironman 70.3 de Suisse prend ses quartiers à Rapperswil-Jona, dans le canton de Saint-Gall. Au Tessin, le Swissman Xtreme Triathlon part des rives du lac Majeur à Ascona, pour une aventure extrême 🌴. Dans le canton, l'Ötillö Swimrun Engadin à Silvaplana, en juillet, propose un format voisin, entre nage et course sur les rives d'Engadine. Les triathlons en Suisse offrent d'autres lacs et d'autres routes.

À Saint-Moritz, le Cresta Run descend un canal de glace à plus de 100 km/h, tête la première : les triathlètes s'estimeront heureux de rester à vélo 😄. Après la ligne, rien ne vaut un bon repas de montagne pour récupérer 🥘. Chacun choisit son format selon son niveau, du premier triathlon sprint aux grandes épreuves de longue durée. Les Grisons offrent un terrain idéal pour construire sa saison, de la piscine en plein air aux sorties longues sur les routes de cols.