Πόσο στριμωγμένοι είμαστε, στο πίσω μέρος αυτού του κουτιού, τραγουδούν οι σαρδέλες, τραγουδούν οι σαρδέλες… Ο Πάτρικ Σεμπαστιέν έχει σχεδιάσει τα πάντα για να σας παρακινήσει 🎶
Με αυτή τη μουσική, θα είστε ακριβώς στο θέμα για να συμμετάσχετε στο επόμενό σας μονοπάτι 😉. Στο Ντούινο, στην Ιταλία, ένα πράγμα είναι σίγουρο, η σαρδέλα είναι σύμβολο 🎣. Και εκεί, δεν κάνουν τα πράγματα μισά, οπότε κάθε χρόνο, η ASD SentieroUno οργανώνει μια εκδήλωση για να τη γιορτάσει 🥳, η Διαδρομή Σάρντον. Ένα μονοπάτι, ναι, αλλά προπάντων ένας ιστορικός αγώνας που σας επιτρέπει: να διασχίσετε τα πιο όμορφα πολεμικά λείψανα 🪖, να ανακαλύψετε ένα μοναδικό τοπίο και να γευτείτε κάποια καλή γαστρονομία 🤌. Στη μέση της περιοχής Karst Duinese, 4 αποστάσεις οργανώνονται, κυμαινόμενες από 5 χλμ έως 43 χλμ 😳, ο στόχος είναι να ευχαριστήσουν όλους! 🤪 Διεξαγόμενος τον Αύγουστο, ο καιρός θα σας ικανοποιήσει ☀️ και για να μην υποφέρετε πολύ από αυτόν, έχουν σκεφτεί τα πάντα! Στον τερματισμό, κάντε μια βουτιά κατευθείαν στη θάλασσα 🌊, αλλά επίσης απολαύστε μία καλή γευστική δοκιμή από φρέσκες σαρδέλες. Όλα αυτά, Σάρντον (είναι δώρο), για να μας παρακινήσουν 😆.
Με εκκινήσεις προγραμματισμένες το απόγευμα, ανεξαρτήτως της διαδρομής σας, θα απολαύσετε τον αγώνα σας στο ηλιοβασίλεμα 🌅, που ήδη σας κάνει να ονειρεύεστε! 🤩 Υπάρχουν 4 διαδρομές, δίνοντάς σας μία καλή επιλογή. Ξεκινάμε αργά, το “The Sardonzin Sunset” 5 χλμ, αρκετά επίπεδο ✅, που μπορείτε να κάνετε τρέχοντας ή περπατώντας, το αφήνουμε σε εσάς! Προσοχή, η ώσμωση προστίθεται για τις επόμενες διαδρομές 📈, αλλιώς δεν έχει πολλή διασκέδαση… “The Sardon Trail” μια 15 χλμ διαδρομή, μια προσιτή απόσταση, με μια διαδρομή που θα σας εντυπωσιάσει με την ομορφιά της 😍. Αρχίζουμε να χτυπάμε δυνατά, με το “The Sardon Half Marathon” των 21 χλμ, με άλλα λόγια ένα ημιμαραθώνιο 😊, αλλά με ανηφόρες και κατηφόρες. Και τελικά, το “The Sardon Ultra”, η μεγαλύτερη διαδρομή, 43 χλμ και πολλή ανύψωση 🫠! Αλλά δεν είναι αυτό μόνο, γιατί σκέφτηκαν τους περιπατητές 🚶 και τι καλύτερο από μια ανακαλυπτική βόλτα; Με δεδομένες τις περιβάλλουσες, δεν πρέπει να τη χάσετε 😄! “The Sardon Discovery”, μια 6 χλμ βόλτα για να περάσετε από όμορφες σπηλιές και ακόμη και να επισκεφθείτε το μουσείο “Ιστορία και προϊστορία γύρω από τον Τιμαβό” 🏛️. Μια αρκετά ιστορική βόλτα που θα σας κάνει να επισκεφθείτε και να απολαύσετε το τοπίο.
Ακόμα και μόνο στις διαδρομές, οι επισκέψεις είναι προγραμματισμένες αλλά ποτέ δεν είναι αρκετές έτσι δεν είναι; 🙂↔️ Έλατε, επεκτείνετε το σαββατοκύριακό σας και ελάτε να ανακαλύψετε την περιοχή 📍. Ξεκινήστε στην πόλη, με το Κάστρο Ντούινο, που χρονολογείται από τον 14ο αιώνα 🏰, βρίσκεται στους γκρεμούς της Αδριατικής Θάλασσας, οπότε το πανόραμα είναι εγγυημένο 😻. Εναλλακτικά, ακόμα κι αν περάσετε κατά τη διάρκεια της περιοδείας σας, το “Villagio Del Pescatore” είναι ένας προορισμός που πρέπει να σταματήσετε. Με τα εστιατόριά του, τα στενά του και το όμορφο λιμάνι 🚤, ένας καλός χρόνος είναι προγραμματισμένος. Ανήκοντας στην περιοχή Friuli Venezia Giulia, υπάρχουν αποδράσεις. Νότια ⬇️, το Val Rosandra, είναι μια μαγευτική φυσική αποστολή. Εναλλακτικά, με ένα πιο αστικό περιβάλλον, η Τεργέστη, η πρωτεύουσα της περιοχής 🏙️, βρίσκεται στα όρια με τη Σλοβενία και είναι γεμάτη επισκέψεις. Από την άλλη πλευρά, λιγότερο από 2 ώρες με το αυτοκίνητο, κατευθύνοντας βόρεια ⬆️, μπορείτε να βρείτε λίμνες. Η Λίμνη Μπάρτσις, Ραβέδης, ή Σάουρις είναι ιδανικές για άσκηση υδάτινων σπορ 🏄♀️ ή απλά για μια καλή βόλτα 💐. Τελειώνουμε με δυναμικό, ακόμη και αν είναι λίγο πιο μακριά, οι Δολομίτες ⛰️, αυτός ο φυσικός τόπος που περιλαμβάνεται ως Μνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς της UNESCO. Σίγουρα, είναι μια ξεκούραση που θα είναι λίγο φυσική σε αυτά τα βουνά, αλλά δεδομένης της ομορφιάς της, θα τη θυμάστε όλη σας τη ζωή, χωρίς καμία τύψη 😌.
Μια εκδήλωση τόσο πλήρης όσο αυτή δεν συμβαίνει κάθε σαββατοκύριακο! Ελάτε να τελειώσετε το καλοκαίρι σας με μια καταπληκτική εκδήλωση 🎊.
43 χλμ προγραμματισμένα με 1.230 μD+, είναι ένα ωραίο τέλος της ημέρας προετοιμάζοντας και εδώ, είναι λίγο περισσότερο από έναν μαραθώνιο που προγραμματίστηκε 🔥.
Ή εκκίνηση είναι στο Χωριό των Ψαράδων και προχωράτε προς την ιστορία του πολέμου 🪖. Σε στενά μονοπάτια, που περνά μόνο ένα άτομο κάθε φορά, θα διασχίσετε τα χαρακόμματα που χρησιμοποιήθηκαν κατά τη διάρκεια του Πρώτου Παγκοσμίου Πολέμου. 1,5 χλμ σε αυτούς τους δροσερούς λαβυρίνθους πριν ανεβείτε προς τη Μεδέατσα.
Αντίο Ιταλία και γεια σου Σλοβενία 🇸🇮. Πρώτη γρήγορη εντύπωση της χώρας, με μια ωραία κατάβαση για ανάκαμψη, πριν ανεβείτε προς το Σέλα να Κράσου 🏘️. Θα ακολουθήσετε μια ωραία ανάβαση που θα σας ζεστάνει και στην κορυφή των σλοβενικών βουνών, το ηλιοβασίλεμα θα σας κάνει να ξεχάσετε όλους τους πόνους 🌅.
Μετά από ένα ξεκούραστο διάλειμμα, επιστροφή στην Ιταλία 🇮🇹, μέσω της Μαλχίνα. Στη μέση στενών δασικών μονοπατιών 🌳, θα επανέλθετε στη διαδρομή των 21 χλμ για έναν καλό δροσισμό στο Σιστιάνα.
Κατεβείτε ξανά μέσω του μονοπατιού Ρίκε και ανοίξτε τα μάτια σας διάπλατα, θα δείτε τα φώτα των γύρω χωριών 💡, Τεργέστη, Μονφαλκόνε, Σταραντζάνο και Γκράντο. Τελευταία διάβαση στη μέση του δάσους της Κερνίτσα 🌳, τα πρώην κυνηγετικά εδάφη των Πριγκίπων του Τόρε και Τάσο 🔫.
Η γραμμή τερματισμού σας περιμένει, στο Χωριό των Ψαράδων, για να γιορτάσετε αυτή τη μεγάλη επίτευξη! 👏
Ένας ημιμαραθώνιος, τώρα αυτό είναι κομψό 😎 και ακόμη περισσότερο όταν είναι σε μονοπάτι. Απόσταση και υψόμετρο, αρκετά για να βάλουν πραγματικά τα πόδια σας να δουλεύουν 🦵.
Ξεκινώντας από το Χωριό των Ψαράδων, κατευθυνόμενοι προς την ιστορία του πολέμου 🪖. Σε στενά μονοπάτια, όπου μπορεί να περάσει μόνο ένας άνθρωπος κάθε φορά, θα διασχίσετε τα χαράκια που χρησιμοποιήθηκαν κατά τον Πρώτο Παγκόσμιο Πόλεμο. Ώρα για ανεβάσματα 📈, κατευθυνόμενοι στο Όρος Ερμάδα, που σας προσφέρει μια χρωματιστή θεά του Κόλπου του Τριέστε και των Κάστρων Miramare και Duino 🌇. Και ναι, απλά μια υπενθύμιση, ξεκινάτε αργά το απόγευμα, οπότε εκεί πάνω τα χρώματα του ηλιοβασιλέματος... Ας σας αφήσουμε να τα θαυμάσετε 🧡.
Μία επίσκεψη στο χωριό Kohišče είναι απαραίτητη, μόλις διασχίσετε τα σοκάκια, οι ανηφορικοί και κατηφορικοί δρόμοι θα συνεχίζονται 🥵. Στο μονοπάτι των ψηλών χαρακών, το Οροπέδιο Καρστ θα σας καλωσορίσει για μια όμορφη περιήγηση μέσα από τα δάση του 🌳. Κατεβείτε μέσω του μονοπατιού Rike και κρατήστε τα μάτια σας ανοιχτά, θα δείτε τα φώτα των γύρω χωριών 💡, το Τριέστε, το Μονφαλκόνε, το Σταραντζάνο και το Γκράντο. Τελευταία διαδρομή μέσω του δάσους Cernizza 🌳, το πρώην κυνήγι της δυναστείας των πριγκίπων του Torre και Tasso🔫.
Για να τελειώσουμε όμορφα, κατευθυνθείτε στο Χωριό των Ψαράδων για ένα υπέροχο βράδυ 🎉.
Ένας ημιμαραθώνιος, που είναι εξαιρετικός 😎 και ακόμα πιο όταν είναι σε μονοπάτι. Κάποια απόσταση και υψομετρική διαφορά, αρκετή για να καούν πραγματικά τα πόδια 🦵.
Αρχίζοντας από το Ψαράδικι Χωριό, κατευθυνόμενοι προς την ιστορία του πολέμου 🪖. Σε στενά μονοπάτια, όπου μόνο ένα άτομο μπορεί να περάσει κάθε φορά, θα περάσετε από τις τάφρους που χρησιμοποιήθηκαν κατά τον Πρώτο Παγκόσμιο Πόλεμο. Ώρα για ανηφόρες 📈, κατευθυνόμενοι προς το Όρος Ερμάδα, προσφέροντάς σας μια πολύχρωμη θέα πάνω από τον Κόλπο της Τεργέστης και τα Κάστρα Μιραμάρε και το Ντουίνο 🌇. Και ναι, να θυμάστε ότι ξεκινάτε αργά το απόγευμα, οπότε εκεί πάνω, τα χρώματα του ηλιοβασιλέματος... Θα σας αφήσουμε να τα θαυμάσετε 🧡.
Μία στάση στο χωριό Κοχισκέ είναι απαραίτητη, και μετά κατεβαίνετε μέσω του μονοπατιού Ρίκε. Με τέτοια θέα, κρατήστε τα μάτια σας ορθάνοιχτα, θα δείτε τα φώτα των γύρω χωριών 💡, Τεργέστη, Μονφαλκόνε, Σταρατζάνο και Γκράντο. Τελική διέλευση από το Δάσος Τσερνίτσα 🌳, το πρώην κυνηγετικό κτήμα των πριγκίπων Τόρε και Τάσο 🔫.
Για να ολοκληρώσετε με στυλ, επιστρέψτε στο Ψαράδικο Χωριό για έναν ωραίο βραδινό τελικό 🎉.
Μια βόλτα 5 χλμ για να ανακαλύψετε, προσβάσιμη σε όλους και ακόμη και για το κατοικίδιό σας!
Θα ξεκινήσετε από το θρυλικό Χωριό των Ψαράδων 🎣, όπως υποδηλώνει το όνομά του, δίπλα από την παραλία. Διασχίζουμε την ιστορία και περπατάμε ανάμεσα στα ερείπια του Πρώτου Παγκοσμίου Πολέμου 🫡. Ακολουθώντας τα χαρακώματα που χρησιμοποιούνταν πριν από 100 χρόνια, η διαδρομή συνεχίζεται στο Δάσος Τσερνίζα 🌲, ένας πρώην κυνηγετικός χώρος για τους Ιταλούς πρίγκιπες. Η σημασία του είναι μεγάλη· το "Τσερνίζα" σημαίνει "μαύρος" στα Σλοβενικά, αναφερόμενο στην αφθονία από βελανιδιές 🌳 που ρίχνουν βαθιά σκιά σε όλη την περιοχή.
Μέσα από τον λαβύρινθο που σχηματίζει αυτός ο χώρος, θα περπατήσετε σε στενά και ελικοειδή μονοπάτια ⚠️. Πριν επιστρέψετε στο σημείο εκκίνησης, μια σύντομη παράκαμψη στο Πάρκο Ελαφιών του Πρίγκιπα Τόρρε Τάσο 💐.
Συνολικά, μια όμορφη, ήρεμη και ευχάριστη διαδρομή για να απολαύσετε το περιβάλλον 🔥.

Μια πλατφόρμα νέας γενιάς που βοηθά τους αθλητές όλων των επιπέδων να ανακαλύψουν περιοχές και πολιτιστική κληρονομιά μέσα από αγώνες που είναι προσαρμοσμένοι σε αυτούς.