Ah, como estamos apertados, no fundo desta caixa, cantam as sardinhas, cantam as sardinhas… Patrick Sébastien planejou tudo para motivar você 🎶
Com essa música, você estará no tema certo para participar na sua próxima trilha 😉. Em Duino, na Itália, uma coisa é certa, a sardinha é simbólica 🎣. E por lá, eles não fazem as coisas pela metade, então todo ano, a ASD SentieroUno organiza um evento para celebrá-la 🥳, a Sardon Run. Uma trilha, sim, mas acima de tudo uma corrida histórica que permite: atravessar as mais belas relíquias de guerra 🪖, descobrir uma paisagem única e saborear uma boa gastronomia 🤌. No meio da região do Karst Duinese, 4 distâncias são organizadas, variando de 5 km a 43 km 😳, o objetivo é agradar a todos! 🤪 Realizando-se em agosto, o clima vai satisfazê-lo ☀️ e para não sofrer muito com isso, eles pensaram em tudo! Na chegada, mergulhe diretamente no mar 🌊, mas também aproveite uma boa degustação de sardinhas frescas. Tudo isso, Sardon (é um presente), para nos motivar 😆.
Com largadas planejadas para o fim da tarde, não importa seu percurso, você vai desfrutar da sua corrida ao pôr do sol 🌅, que já te faz sonhar! 🤩 Existem 4 trilhas, dando a você uma boa escolha. Começamos devagar, “The Sardonzin Sunset” 5 km, bem plano ✅, que você pode fazer correndo ou caminhando, a escolha é sua! Aviso, a elevação é adicionada para os próximos percursos 📈, senão não tem muita graça… “The Sardon Trail” uma trilha de 15 km, uma distância acessível, com um percurso que vai impressionar você com sua beleza 😍. Começamos a intensificar, com “The Sardon Half Marathon” de 21 km, ou seja, uma meia-maratona 😊, mas com subidas e descidas. E finalmente, “The Sardon Ultra”, o maior percurso, 43 km e muita elevação 🫠! Mas isso não é tudo, porque eles pensaram nos caminhantes 🚶 e o que é melhor que uma caminhada de descoberta? Dada a paisagem, não se pode perder 😄! “The Sardon Discovery”, uma caminhada de 6 km para passar por belas cavernas e até visitar o museu “História e pré-história ao redor de Timavo” 🏛️. Uma caminhada bastante histórica que fará você visitar e aproveitar a paisagem.
Mesmo apenas nos cursos, as visitas são planejadas, mas nunca são suficientes, não é? 🙂↔️ Vamos lá, prolongue seu fim de semana e venha descobrir a região 📍. Comece na cidade, com o Castelo de Duino, que data do século XIV 🏰, está nas falésias do Mar Adriático, então o panorama é garantido 😻. Caso contrário, mesmo que você passe durante o seu tour, o “Villagio Del Pescatore” é uma parada obrigatória. Com seus restaurantes, vielas e belo porto 🚤, um bom momento está garantido. Pertencente à região do Friuli Venezia Giulia, há escapadas. Para o sul ⬇️, a Val Rosandra, é uma reserva natural deslumbrante. Caso contrário, com um cenário mais urbano, Trieste, a capital da região 🏙️, fica na fronteira com a Eslovênia e é cheia de visitas. Por outro lado, a menos de 2 horas de carro, em direção ao norte ⬆️, você pode encontrar lagos. O Lago de Barcis, Ravedis, ou Sauris são perfeitos para praticar esportes aquáticos 🏄♀️ ou simplesmente fazer uma boa caminhada 💐. Finalizamos em grande estilo, mesmo que um pouco mais distante, as Dolomitas ⛰️, este sítio natural listado como um Patrimônio Mundial da UNESCO. Certamente, será um descanso um pouco físico nessas montanhas, mas dada a sua beleza, você lembrará disso por toda a vida, sem arrependimentos 😌.
Um evento tão completo como este não acontece todos os finais de semana! Venha terminar seu verão com um evento magnífico 🎊.
43 km planejados com 1.230 mD+, é um bom final de dia preparando e aqui, é um pouco mais do que uma maratona planejada 🔥.
Comece no Vila dos Pescadores, e siga em direção à história da guerra 🪖. Em trilhas estreitas, onde apenas uma pessoa por vez pode passar, você cruzará as trincheiras que foram usadas durante a Primeira Guerra Mundial. 1,5 km nestes labirintos legais antes de subir em direção a Madeazza.
Adeus Itália e olá Eslovênia 🇸🇮. Primeira impressão rápida do país, com uma boa descida para recuperar, antes de subir em direção a Sela na Krasu 🏘️. Você seguirá com uma boa subida que irá aquecê-lo e no topo das montanhas eslovenas, o pôr do sol fará você esquecer todas as dores 🌅.
Depois de uma pausa merecida, retorne à Itália 🇮🇹, através de Malchina. No meio de trilhas estreitas na floresta 🌳, você retornará para a rota de 21 km para um bom refresco em Sistiana.
Desça novamente pela trilha Rike e abra bem os olhos, você verá as luzes das vilas ao redor 💡, Trieste, Monfalcone, Staranzano e Grado. Última travessia no meio da floresta de Cernizza 🌳, o antigo campo de caça dos Príncipes de Torre e Tasso 🔫.
A linha de chegada te espera, na Vila dos Pescadores, para celebrar essa grande conquista! 👏
Uma meia-maratona, isso sim é chique 😎 e ainda mais quando é em uma trilha. Distância e elevação, o suficiente para realmente fazer suas pernas trabalharem 🦵.
Começando pela Aldeia dos Pescadores, rumo à história da guerra 🪖. Em caminhos estreitos, onde só passa uma pessoa de cada vez, você cruzará as trincheiras que foram usadas durante a Primeira Guerra Mundial. Hora de subir 📈, rumo ao Monte Ermada, oferecendo-lhe uma vista colorida do Golfo de Trieste e dos castelos de Miramare e Duino 🌇. E sim, só para lembrar, você parte no final da tarde, então lá em cima as cores do pôr do sol... Vamos deixar você apenas admirar 🧡.
Uma visita à aldeia de Kohišče é obrigatória, uma vez que você tenha cruzado os becos, as subidas e descidas seguirão uma após a outra 🥵. No caminho das altas trincheiras, o Planalto Karst irá recebê-lo para um belo passeio por suas florestas 🌳. Desça pela trilha Rike e mantenha os olhos abertos, você verá as luzes das aldeias ao redor 💡, Trieste, Monfalcone, Staranzano e Grado. Última travessia pela floresta de Cernizza 🌳, antigo terreno de caça dos príncipes de Torre e Tasso🔫.
Para terminar lindamente, volte para a Aldeia dos Pescadores para uma noite maravilhosa 🎉.
Uma meia maratona, que é de primeira qualidade 😎 e ainda mais quando é numa trilha. Alguma distância e elevação, suficiente para realmente fazer suas pernas queimarem 🦵.
Começando na Aldeia dos Pescadores, seguindo em direção à história de guerra 🪖. Em caminhos estreitos, onde apenas uma pessoa pode passar de cada vez, você atravessará as trincheiras utilizadas durante a Primeira Guerra Mundial. Hora de subir as colinas 📈, rumando para o Monte Ermada, oferecendo-lhe uma vista colorida sobre o Golfo de Trieste e os Castelos de Miramare e Duino 🌇. E sim, um lembrete de que você começa no final da tarde, então lá em cima, as cores do pôr do sol... Vamos deixar você apenas admirá-las 🧡.
Uma parada na aldeia de Kohišče é imprescindível, e depois desça pela trilha Rike. Com uma vista dessas, mantenha os olhos bem abertos, você verá as luzes das vilas ao redor 💡, Trieste, Monfalcone, Staranzano e Grado. Travessia final pela Floresta Cernizza 🌳, o antigo domínio de caça dos príncipes de Torre e Tasso 🔫.
Para encerrar com estilo, volte para a Aldeia dos Pescadores para um belo encerramento noturno 🎉.
Uma caminhada de 5 km para descobrir, acessível a todos, e até para o seu animal de estimação!
Você começará na lendária Aldeia dos Pescadores 🎣, como o nome sugere, à beira-mar. Atravessamos a história e caminhamos entre os restos da Primeira Guerra Mundial 🫡. Seguindo as trincheiras usadas há mais de 100 anos, a jornada continua na Floresta de Cernizza 🌲, um antigo terreno de caça dos príncipes italianos. Seu significado é eloquente; "Cernizza" significa "preto" em esloveno, referindo-se à abundância de carvalhos 🌳 que lançam uma densa sombra por toda a área.
Através do labirinto que este espaço forma, você caminhará por caminhos estreitos e sinuosos ⚠️. Antes de retornar ao ponto de partida, um curto desvio para o Parque de Cervos do Príncipe Torre Tasso 💐.
No geral, um percurso lindo, calmo e agradável para desfrutar dos arredores 🔥.

A plataforma de nova geração que permite a todos os corredores de qualquer nível, (re)descobrir o território francês e todo o seu património, ao encontrar as corridas que mais se lhes adequam.