Aude, A-U-D-E, Ă€r en av de 13 departementen i regionen Occitanie. Det Ă€r i Saint-Pierre-la-Mer, en badort i den urbana đïž och kustnĂ€ra đïž kommunen Fleuryâinofficiellt Fleury-dâAude för att undvika homonymiâsom Indigo Coast Marathon bĂ€ddar ! đ„ Inom Narbonnaise regionala naturpark kan kommunen stoltsera med anmĂ€rkningsvĂ€rda platser som Ă€r listade inom Natura 2000 -nĂ€tverket đŠ€. Gynnsamt vĂ€der đ€ïž bör vĂ€lkomna dig i denna aprilmĂ„nad. Du kommer utan problem att kunna ta av nĂ„gra lager tack vare ett ganska milt đ€ klimat. Under denna maratonhelg (lol) har kommunhuset i denna blomstrande đž stad satt ihop ett Aude-akrobatiskt program đ€žđŒââïž för dig: en 5 km öppen för löpare sĂ„vĂ€l som gĂ„ende, en 10 km, en vandring, en tidtagen stavgĂ„ng, en trail, en halv och en maraton, att genomföra solo eller i en tvĂ„personers stafett! Allt detta i en hisnande naturmiljö đ đźâđš, mellan Medelhavet đ och Massif de la Clape, via vinvĂ€gen! đ· Tre kostnadsfria barnlopp, öppna frĂ„n 7 Ă„r, vĂ€ntar ocksĂ„ pĂ„ de smĂ„ lammen đ.
Fötter đŠ¶ i vingĂ„rdarna đ (men med löparskor đ) och blicken đ pĂ„ havet đ , alltsĂ„. Scenen Ă€r satt ! Indigokusten vĂ€lkomnar dig över tre platser med mycket olika ansikten. Saint-Pierre-la-Mer, som redan nĂ€mnts ovan, Ă€r en familjevĂ€nlig đšâđ©âđ§âđŠ och naturnĂ€ra đł badort i kommunen Fleury-dâAude, en typisk by i södra âïž Frankrike đ«đ·. Om du inte kommer frĂ„n regionen blir miljöombytet totaltâdet lovar vi! "10K" Ă€r i sjĂ€lva verket 5 km-slingan som ska göras tvĂ„ gĂ„nger âïž. Maratonet tar dig under tiden inte lĂ„ngt frĂ„n Domaine de lâOustalet, dĂ€rifrĂ„n du ansluter till Ătang de Pissevaches đ, innan du springer lĂ€ngs floden Aude och gör en vĂ€ndning vid Les Cabanes de Fleury. En liten fiske đŁhamn som har förblivit vild och naturlig, och som har en obestridlig charm. Halvmaraton Ă€r perfekt om du vill upptĂ€cka inlandet och avsluta vid havet, med fötterna i vattnet đŠ. Oavsett var du startar kommer banan att vara livlig med marschorkestrar och bandas som hjĂ€lper dig att hĂ„lla rytmen đ¶. Mellan havet đ, saltmarsker och vingĂ„rdar đ, kom och upptĂ€ck vĂ€gen till Gouffre de lâĆil Doux, vinvĂ€gen đ· och andas in dofterna av timjan och rosmarin som driver frĂ„n garriguen đđŒ. En verklig biodiversitetsreserv, Massif de la Clape bjuder pĂ„ kuperad terrĂ€ng och sĂ€rprĂ€glade landskap đ€©. TerrĂ€ngmĂ€ssigt förblir maraton, halv, 10 km och 5 km landsvĂ€gslopp đŁïž. Dobbarna, dĂ€remot, Ă€r till för trailen.
Indigo Coast Marathon föddes 2023 pĂ„ initiativ av Fleury kommunhus och tog snabbt en förstaplats bland Occitaniens maratonlopp đ . Den första upplagan fick vĂ€lsignelsen av den internationelle löparen Yohan Durand, vars rekord pĂ„ den ikoniska distansen Ă€r 2h09'27" â±ïž. Andan Ă€r fortsatt tydligt vĂ€nskaplig: maraton kan delas i en tvĂ„personers stafett, vandringen kan avnjutas utan stoppur, medan marschorkestrar och bandas sĂ€tter tempot hela vĂ€gen till hamnen đ·.
Gillar du regionen och maraton ? Trail de Quillan lĂ„ter dig upptĂ€cka PyrenĂ©erna đïž. Trail de Fontfroide, Ă„ sin sida, introducerar dig till Narbonnaise regionala naturpark. Ur ett kulinariskt đœïž perspektiv Ă€r ostron đŠȘ och musslor frĂ„n Leucate, grillad, rökt eller planchastekt fisk đł, samt Ă„lbourride i Gruissan-stil, specialiteter frĂ„n NarbonneomrĂ„det. NĂ€r magen Ă€r behagligt mĂ€tt, promenera genom stadskĂ€rnan i "lilla Florens i Languedoc". En stad med gammaldags karaktĂ€râditt besök bör ocksĂ„ omfatta dess religiösa byggnader sĂ„som Katedralen Saint-Just-et-Saint-Pasteur âȘ, Fontfroideklostret (Sainte-Marie), samt museerna Lapidary och romerska Horreum đïž.
Programmet Ă€r vĂ€ldigt occitanskt, sĂ„ tveka inte lĂ€ngreâkom och var med ! đ
Ett ord frÄn arrangören:
"Vi Ă€r glada att vĂ€lkomna dig till Saint-Pierre La Mer för Indigo Coast Marathon: gör dina löparskor, ditt goda humör och dina bĂ€sta leenden redoâmellan vingĂ„rdar, laguner och Medelhavet tar vi hand om resten!"
Starten pĂ„ de 42,195 km gĂ„r lĂ€ngs strandpromenaden i Saint-Pierre-la-Mer đ¶. Ta dig vĂ€sterut mot den kommunala campingen i Pissevaches, dĂ€refter svĂ€nger banan inĂ„t landet, inte lĂ„ngt frĂ„n Domaine de l'Oustalet och Pissevaches-lagunen. Sedan följer en lĂ„ng strĂ€cka lĂ€ngs Aude, pĂ„ en departementsvĂ€g som Ă€r avstĂ€ngd för tillfĂ€llet, Ă€nda till vĂ€ndpunkten vid Les Cabanes de Fleury, precis vid vattenbrynet. PĂ„ vĂ€gen tillbaka gĂ„r du genom hjĂ€rtat av byn Fleury, innan den sista vĂ€ndningen tillbaka mot kusten đ. Med cirka 150 mD+ förblir denna maratonbana jĂ€mn, men de lĂ„nga raka partierna som Ă€r exponerade för vinden svider nĂ€r du gĂ„r in i vĂ€ggen vid 30 km. Du har 6 timmar pĂ„ dig att klara det.
KĂ€nner du för att dela pĂ„ anstrĂ€ngningen? Maratonloppet kan ocksĂ„ springas som en stafett för tvĂ„ personer đŻââïž. Varje löpare tar sig an sin del av de 42.195 km pĂ„ samma bana som sololöparna, mellan Pissevaches-dammen, lĂ€ngs Aude-strĂ€nderna och byn Fleury.
Börja med att ha havet framför dig i Saint-Pierre-la-Mer đ§. Denna 21,1 km bjuder pĂ„ en mycket snabb slinga, med bara 30 mD+ pĂ„ klockan. Banan gĂ„r in i inlandet, följer floden Aude och nĂ„r sedan hamnen i Les Cabanes de Fleury innan den Ă„tervĂ€nder till kusten lĂ€ngs Ătang de Pissevaches đŠą. En kontroll vĂ€ntar dig vid km 10, sĂ„ dröj inte för lĂ€nge under den första halvan. Den lĂ„nga rakstrĂ€ckan lĂ€ngs strandpromenaden drar dig sedan hela vĂ€gen till mĂ„let. Profilen Ă€r gjord för rekord â förutsatt att du kan bemĂ€stra vindbyarna.
Samma upplĂ€gg, dubbel ranson đš. 10 km-loppet gĂ„r pĂ„ kustslingan frĂ„n 5 km, som ska springas tvĂ„ varv, totalt 40 mD+. Din tid kommer att bero mer pĂ„ vinden Ă€n pĂ„ höjdskillnaden. Första varvet hjĂ€lper dig att hitta svĂ€ngarna, det andra att ta dem i full fart. Efter en vĂ€tskestation mitt i loppet springer du lĂ€ngs stranden en sista gĂ„ng innan du dyker mot mĂ„lportalen, vid den timme dĂ„ solen börjar sjunka över Medelhavet đ.
Med stavar i handen eller hĂ€nderna i fickorna lĂ€mnar vandrare Saint-Pierre-la-Mer och beger sig inĂ„t landet đ„Ÿ. Den 12,5 km lĂ„nga rutten följer en strĂ€cka av Clapes vinvĂ€g och passerar i nĂ€rheten av ChĂąteau Moyau, bland rader av vinrankor. Passagen över Clape-massivet bjuder sedan pĂ„ de vildaste strĂ€ckorna, mitt i garriguen, innan turen gĂ„r tillbaka till badorten đ. Nordic walking tidtas som ett lopp, medan vandringen förblir en avkopplande promenad utan press och utan stoppur.
Starten pĂ„ denna 5 km slinga kommer att vara intill strandpromenaden, Boulevard des Embruns. Du kommer att ta dig mot den kommunala campingplatsen Pissevaches âș för att göra din vĂ€ndning dĂ€r innan du springer lĂ€ngs ortens lĂ„nga strand đïž. Den andra vĂ€ndpunkten kommer att tas inte lĂ„ngt frĂ„n residenset Pleine Vue sur Mer innan du nĂ„r mĂ„let! đ
UthÀmtning av startnummer sker i evenemangsbyan, Boulevard des Embruns i Saint-Pierre-la-Mer (11560 Fleury), vid följande tider:
Fredag 23 april 2027 kl. 14.00â18.00
Lördag 24 april 2027 kl. 09.00â19.00
Söndag 25 april 2027 kl. 07.00â10.00
Alla starter gÄr i Saint-Pierre-la-Mer, vid följande tider:
barnloppen startar lördag 24 april 2027 kl. 14.00
5 km, lopp och promenad, startar lördag 24 april 2027 kl. 16.30
10 km startar lördag 24 april 2027 kl. 18.00
maraton och maratonstafett startar söndag 25 april 2027 kl. 08.30
halvmaraton startar söndag 25 april 2027 kl. 10.00
trailloppet startar söndag 25 april 2027 kl. 10.05
vandringen och stavgÄngen startar söndag 25 april 2027 kl. 10.15
Avgifterna Àr följande:
För maraton: (âŹ42 för FFA-licensinnehavare), âŹ44 för icke-licensinnehavare
För maratonstafett: (âŹ45 för FFA-licensinnehavare), âŹ48 för icke-licensinnehavare
För halvmaraton: (âŹ22 för FFA-licensinnehavare), âŹ24 för icke-licensinnehavare
För 10 km: (âŹ13 för FFA-licensinnehavare), âŹ15 för icke-licensinnehavare
För 5 km, öppet för löpare och gĂ„ende: (âŹ7 för FFA-licensinnehavare), âŹ9 för icke-licensinnehavare
För trail: âŹ15
För vandring: âŹ13
För stavgĂ„ng: âŹ15
För barnloppen: gratis
AnmÀlan sker endast online, fram till onsdag 21 april 2027 kl. 23.59, om inte loppen blir fullbokade före detta datum. Antalet platser Àr begrÀnsat:
För maraton: 800
För maratonstafett: 800
För halvmaraton: 2 500
För 10 km: 1 200
För 5 km, öppet för löpare och gÄende: 750
För trail: 500
För vandring: 500
För stavgÄng: 500
För barnloppen: 390
LÀkarintyg accepteras inte lÀngre, sÄ du behöver lÀmna in ett PPS-intyg (hÀlsopreventionskurs) som Àr daterat för mindre Àn ett Är sedan. Det Àr inte obligatoriskt att lÀmna in dessa dokument för den otidtagna 5 km-promenaden.
För maraton: 20 Är
För halvmaraton: 18 Är
För trail: 18 Är
För vandring: 16 Är
För 10 km-loppet: 16 Är
För 5 km-loppet: 14 Är
För barnloppet: 7 Är
TvÄ maxtider Àr planerade:
PÄ halvmaraton mÄste du nÄ km 10 före kl. 11.30. Efter den tiden kan arrangören ta dig ur loppet.
PÄ maraton Àr maxtiden för att genomföra loppet 6 timmar.
VÀtskestationer Àr planerade:
var 5:e km pÄ maraton, halvmaraton och 10 km
vid mÄlgÄngen för alla lopp
Ja, mÄlsmans samtycke krÀvs för minderÄriga.
Evenemanget arrangeras av Fleury d'Aude kommunhus. Du kan kontakta organisationen:
via e-post pÄ contact@marathon-coteindigo.fr
via kontaktformulÀret pÄ den officiella webbplatsen
Du kan kolla tÀvlingsreglerna hÀr
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.