Runner,
pars courir le Monde

Qui a dit que pour courir plus vite et plus longtemps, il suffisait d'enchaîner les kilomètres ? 🤓 Aujourd'hui, chaque coureur a ses propres objectifs : marathon, semi-marathon, ultra-trail... Autant de kilomètres et de mètres de dénivelé qu'il va falloir se préparer à encaisser mentalement mais surtout physiquement ! 😅 Si tu ne connais toujours pas le training hybride, c'est le moment de t'y mettre. Que dirais-tu de gagner de précieuses minutes au chrono, de dire bye-bye à ton syndrome de l'essuie-glace et de déposer tout le monde en montée ? 📈 Avec son savant mélange de force, de cardio et d'exercices fonctionnels, le training hybride va devenir ton nouvel entraînement préféré de la semaine 📆. Lire la suite

Tu as adoré la première immersion de "Dans la Peau d'un Pro" avec Thomas ? Tant mieux, car l'aventure continue de plus belle. Pour ce deuxième épisode propulsé par Finishers, on a quitté la nuit froide de la Asics SaintéLyon pour mettre le cap sur le Salomon ÉcoTrail de Paris. Notre nouvelle pépite s'appelle Lucas, il a 22 ans et il habite à deux pas de Montpellier (ça change de la Bretagne). Si tu as aimé l'épisode 1, tu vas surkiffer l'épisode 2, alors......C'EST PARTI ! Lire la suite

On a tous cette paire de baskets fétiche, celle qu’on enfile par réflexe parce qu’on s’y sent comme dans des chaussons 🦦. Entre confort, réactivité et prévention des blessures, le choix de tes chaussures est le premier moteur de ta progression. Alors, avoir un modèle pour tout faire : fausse bonne idée ou vrai danger ? Que tu sois débutant ou chasseur de chronos, on t’explique pourquoi varier tes montures n'est pas un luxe, mais une stratégie indispensable pour durer sur le bitume 🚀. Lire la suite