Bougeons pour Alzheimer 2024

C'est dans la jolie ville de Dijon située au cœur du département de la Côte-d'Or (miam 🤤) et chef-lieu de la région Bourgogne-Franche-Comté (gloup 😬) que nous te retrouvons pour une course aux teintes de solidarité et de bienveillance et prendre part à l'événement caritatif et sportif Bougeons pour l'Alzheimer 🙇‍♂️. 

Fin avril alors que tu ne te seras presque pas découvert d'un fil, tu pourras espérer courir les chevilles et bras au vent 💨 (si la météo te le permet 😅). Sache tout de même que ce mois peut s'annoncer pluvieux 🌨, et que les températures, elles, restent (normalement) clémentes et te permettront de profiter d'un cadre de course plutôt agréable pour venir participer à ce bel événement qui t'attend 😊.

Au programme 4 parcours, vert, bleu, orange et rouge. Non, on te rassure, cela ne correspond à pas des pistes de ski 🏂 mais aux types de distances que tu pourras parcourir. Le parcours vert 🟢 propose une distance de 500m adapté aux personnes à mobilité réduite qui se fait principalement en marchant avec de nombreux bancs pour effectuer le nombre de pauses que tu souhaites 🪑. Toutefois, elle peut également se faire en courant ! Le parcours bleu 🔵 de 3,7 km destiné à tout type de niveau peut s'effectuer autant en marchant 🚶🏼‍♂️ qu'en courant 🏃‍♂️. Le parcours orange 🟠, long de 6,1 km, est ouvert aux personnes en situation d'handicap ainsi qu'aux personnes valides. Enfin, le dernier parcours rouge 🔴 de 10 km, qui te fera longer le lac en deux boucles, est la plus compétitive 💪.

Bougeons pour l'Alzheimer est une course organisée par l'association France Alzheimer 21 et l’UFR STAPS Dijon-Le Creusot. Depuis 1987, ses missions sont plurielles et diverses pour soutenir les personnes malades ainsi que leurs proches 👭. L'association agit à travers de multiples projets et actions mis en place sur la région Côte-d'Or avec notamment la mise en place de formations de bénévoles et de professionnels, un soutien psychologique et de nombreuses aides 📞. Leurs objectifs sont de contribuer à la recherche et la sensibilisation concernant l'Alzheimer et les maladies apparentées 🙌. On te présente donc une course caritative qui transformera tes efforts en actions futures pour aider les personnes atteintes de cette maladie. L'objectif principal n'est donc pas la performance sportive mais le partage d'un moment dans un cadre et une ambiance conviviale 😌🤝. 

Tu l'auras compris, cet événement est accessible à tout le monde, un rendez-vous familial et convivial pour soutenir et bouger ensemble. En partenariat avec le Master STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives), la course a été pensée pour que selon les capacités physiques de chacun, la participation ne pose aucun problème quelconque 😉.

Les différents parcours prennent place le long du lac de Kir 🛶. Cet espace d'eau artificiel porte depuis 1965 le nom de son créateur, Félix Kir. Il porte d'ailleurs aussi le nom d'un célèbre cocktail 🍹 à base de cassis originaire de la région 🚩. C'est donc un décor plutôt agréable qui t'attend pour t'élancer sur l'une des distances. Les organisateurs ont d'ailleurs tout prévu pour que tu passes un moment unique avec de nombreuses animations sur le village de course 🥳. Stand de prévention et de sport adapté ainsi que des animations musicales et une initiation au tango 💃. Coureur ou accompagnateur, tu ne risques pas de t'ennuyer !

Tu voulais profiter du week-end pour visiter les horizons, laisse-nous te conseiller quelques endroits et activités pour agrémenter ton week-end. Niveau culture, la ville regorge d'endroits à découvrir tels que le Musée des Beaux-Arts, le Vignoble de la Côte de Nuits ou encore le Château du Clos de Vougeot 👨‍🎨🎨. On passe à la partie préférée de nos Finishers : la gastronomie 🍴 (pour éveiller tes papilles aux spécialités de la région). Laisse-toi tenter par le fameux bœuf bourguignon accompagné d'un bon vin de Bourgogne 🍷, à consommer avec modération et évidemment la célébrissime moutarde qui porte bien son nom.

On te retrouve sur la ligne de départ ? 😁