Crete Senesi Ultra Marathon 2024
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- Prochaine édition : Du sam. 4 au 5 mai 2024Date confirmée
- Dernière édition : Sam. 6 mai 2023
L'événement en quelques mots
Un week-end mi-sportif mi-détente, ça te tente ? Sportif, car pour cette seconde édition du Crete Senesi Ultra Marathon, les organisateurs t’ont concocté un programme digne des plus grands. Si ! Avec ses trois trails de 50 km, 28 km et 15 km et son éco-marche non compétitive, la compétition sera aussi rude que belle ✨. Tu auras en effet la chance de pouvoir courir dans les paysages de Toscane, en Italie, car les courses se déroulent à Rapolano Terme, près des célèbres Crete Senesi 🇮🇹🌳. Cette région est notamment connue pour les thermes qu’elle possède et qui promettent d’apaiser les plus grands traileurs. Tu sais ce qu’on dit pas vrai ? Après l’effort, le réconfort ! 😋
Tu as donc rendez-vous en mai sous le soleil toscan ☀️ pour une épreuve au milieu des champs, des châteaux, des vignobles, des oliveraies 🫒, des rivières, des collines et des cyprès 🏰🍇. Un cadre doux à seulement une demi-heure de la sublime Sienne, ville d’art et d’histoire 🎨, dont le centre historique figure au patrimoine mondial de l’UNESCO. La ville médiévale va alors s'offrir à toi, avec ses musées, ses rues pavées et sa gastronomie (et son bon vin 🍷). De quoi te mettre l'eau à la bouche après avoir fait tant de sport ⛹️♀️. Et oui, le sport c'est beau, c'est encore mieux quand on peut manger ce qu'on veut ! 😂 L'événement dure trois jours : il ouvre le vendredi, une balade est offerte le samedi à tous les participants et le dimanche est le grand jour ! C'est un bon week-end à passer ! 😉
Avant cela, pour parfaire encore un peu ton séjour, tu auras pu tester les thermes, en grand nombre au village de Rapolano Terme depuis l'Antiquité. Jaillissant du sous-sol à 39 ou 25° 🫧, l'eau utilisée dans les bassins est riche en calcium, magnésium, sodium et potassium, ce qui est idéal pour traiter les problèmes respiratoires, locomoteurs et cutanés ⚕. Pour la petite anecdote, Giuseppe Garibaldi aurait été grandement soulagé après une de ses batailles en se baignant dans une de ces sources 🙏.
Alors, à qui le tour ? ✋
4 raisons de participer à cette course
À chacun sa distance
- 50 kmTOP
- 30 km
- 15 km
- 10 km
- dimanche 5 mai 2024
- Dénivelé : 800mD+
Quelques mots en plus
Tu seras mis à l'épreuve pendant cette compétition car l'ultra-marathon ne compte pas moins de 1200 m de dénivelé ! 😲 Mais pas de panique, car les pentes sont dispersées sur tout le trajet... et ce trajet est parsemé de paysages à couper le souffle ! 😍
En effet, tout commencera lorsque tu partiras de la place principale du centre historique de Rapolano Terme. Tu longeras les murs de la ville et te dirigeras vers les collines des Crete Senesi. Tu passeras devant l'église romane de San Vittore et l'établissement thermal San Giovanni. Le spa, entouré de jardins soignés et fleuris, te donnera sûrement envie de t'y détendre une fois la course terminée ! 💆♀️ En avançant sur des routes de graviers et d'asphalte, tu passeras par le site archéologique de Campo Muri.
Après avoir dépassé la ville, tu continueras ,à travers champs et en longeant des fermes, pour arriver au joli village Latiscastelli. Un village qui offre une vue imprenable sur les Crêtes Senesi 🌳. Après avoir dépassé cours d'eau, rivières, cyprès et ponts, tu arriveras aux villages d'Armaiolo et de Rapolano. Un point de vue panoramique t'attendra ensuite au Monte Sante Marie où tu apercevras Rapolano Terme, le hameau de Serre, les collines siennoises et le sommet du Monte Amiata. Tu te dirigeras alors vers le village d'Asciano et son cœur historique avant de remonter jusqu'au petit village de Serre et sa place du Château 🏰. Passant ensuite le long des vignes, tu iras à la ferme Scannano, la ferme San Gimignanello, au château de San Gimignanello et au château de Modanella.
La dernière étape du parcours est Castello di Modanella. De là, les 4 derniers km jusqu'à Rapolano Terme sur une route plate devraient être un jeu d'enfant 💪.
30 km : Long 30 K
Trail- dimanche 5 mai 2024
- Dénivelé : 400mD+
Quelques mots en plus
Tout comme pour l'ultra-marathon de 50 km, le semi-marathon de 28 km te fera partir du centre historique de Rapolano Terme. Tu longeras alors les murs de la ville avant de te diriger vers les collines typiques des Crete Senesi qui ont donné le nom à la compétition 😏. L'établissement thermal San Giovanni t'attendra à l'issue d'une descente où tu découvriras des jardins soignés et fleuris 💐. Après avoir longé le site archéologique de Campo Muri et le hameau de Rapolano, tu monteras jusqu'au village Tenuta Armaiolo et ses fermes caractéristiques de La Palmiera et Il Casalino. Un viaduc et une montée plus tard, tu arriveras au village de Latiscastelli.
Le paysage promet ensuite d'être encore plus spectaculaire car la rivière Ombrone que tu dois traverser t'amènera à un plateau d'où tu pourras voir les villages voisins 🕶. Tu prendras la direction de Torre a Castello. Sur le trajet, tu auras alors la chance d'apercevoir la belle ville de Sienne au loin. Tu reprendras la route de Rapolano Terme, mais avant d'arriver à destination, tu devras d'abord passer par Podere Casalino, l'église Tenuta Armaiolo et le village d'Armaiolo. Enfin, un petit passage souterrain t'amènera au parc aquatique où se situe la ligne d'arrivée de la course 🐟.
15 km : Short 15 K
Trail- dimanche 5 mai 2024
- Dénivelé : 250mD+
Quelques mots en plus
En partant de la place principale du centre historique de Rapolano Terme, tu longeras toi aussi les murs de la ville avant de descendre vers l'église San Vittore et de retrouver les collines des Crete Senesi. Tu te rendras ensuite à San Giovanni, avant de traverser un petit pont qui mène à une oliveraie 🫒. Le site archéologique de Campo Muri sera ta prochaine étape avant de te retourner aux portes de Rapolano Terme. Mais ce n'est pas fini car tu ne seras alors qu'à mi-chemin !
De là, il sera important de mobiliser tes forces et de doser ton énergie car le parcours sera en va-et-vient et en montée et descente 📈📉. Direction ensuite Podere Casalino où tu passeras près de l'église de Tenuta Armaiolo avant de courir vers le village, . Une montée difficile t'attend pour te rendre à la place principale d'Armaiolo. Mais le jeu en vaut la chandelle, car à l'issue de cet effort, une terrasse panoramique sur les Crete Senesi te permettra de voir Sienne 🥰.
C'est la dernière - et magnifique - étape du parcours avant de rejoindre, 2 km plus loin en passant par un passage souterrain, Rapolano Terme et le parc aquatique.
10 km : Eco-Marche
Marche- samedi 4 mai 2024
Tu as encore des questions ?
Tu peux réserver ton dossard sur notre site internet avec le lien qui s'affiche plus haut.
Les frais d'inscription sont :
Crete Ultra Marathon
Jusqu'au 15/04/2024 : 50€
Après cette date : 60€
Semi-marathon de Crete
Jusqu'au 15/04/2024 : 30€
Après cette date : 4€
Court Crete
Jusqu'au 15/04/2024 : 15€
Après cette date : 25€
Éco-Marche
12€
Les départs se feront du centre historique et l'arrivée se trouvera au Parc Aquatique de Rapolano Terme. Les horaires de départs des courses sont :
Crete Ultra Marathon : 9h
Semi-marathon de Crete : 9h
Crete Short Run : 9h30
L'adresse de la course est Rapolano Terme (Sienne) Italie / Toscane 53040. Il est possible de rejoindre le lieu de départ en voiture depuis Rome, en empruntant l'autoroute A1 (sortie Valdichiana, direction Sienne, sortie Rapolano Terme) ou depuis Florence en empruntant l'autoroute A1 (sortie Impruneta, direction Sienne, après Sienne vers Arezzo, sortie Rapolano Terme).
Un certificat médical est exigé par les organisateurs pour les personnes souhaitant participer. Les compétitions sont ouvertes à tous ceux en possession d'un certificat médical (pour les athlètes italiens DM 18.02.1982 tab. B) valable à la date de la course et reconnue par la nation de résidence. Seul le certificat délivré pour la pratique compétitive de l'athlétisme sera considéré comme valide. Le certificat médical avec une date valide pour les compétitions doit être reçu avant le 1er mai 2023, par e-mail à iscrizioni@detecht.it ou en le téléchargeant sur la plateforme ENDU dans votre espace réservé. De plus, le règlement intérieur de la course, à signer obligatoirement au moment de l'inscription, stipule que le coureur certifie être en mesure de concourir.
La température moyenne à Rapolano Terme au mois de mai est de 10° avec un faible risque de pluie. Il est donc conseillé aux participants d'avoir des vêtements adaptés à la pluie et au froid.
Les compétitions sont ouvertes à tous ceux ayant atteint l'âge de 18 ans à la date de la course.
Les athlètes en fauteuil roulant, ainsi que les athlètes en patins à roulettes, planches à roulettes, vélos, poussettes, chiens, ne sont pas autorisés à participer aux compétitions susmentionnées, sauf cas exceptionnel et autorisé par l'organisation.
Matériel obligatoire :
- un dossard bien visible pendant toute la durée de la course
- un téléphone portable en état de marche avec numéro communiqué à l'organisation
Matériel recommandé :
- de l'argent pour toute urgence
- des bâtons de trail running / trekking
- un approvisionnement adéquat en eau et en nourriture
Le service de chronométrage sera assuré par Toscana Timing, chronométreur officiel MySDAM pour la Toscane. Chaque concurrent sera muni d'un dossard et d'une puce qui permettront un contrôle visuel et électronique et permettront l'identification du coureur pendant le déroulement de la course. En plus des points de contrôle principaux, tous les points de ravitaillement sont considérés comme des points de contrôle, ainsi que d'autres points du parcours officiel jugés stratégiques par l'organisation.
Les barrières horaires sont calculées à 5km/heure (soit 12 min/km). L'athlète qui reste au-delà de ces limites aura la possibilité de suivre le chemin à ses risques et périls, déchargeant chaque membre de l'organisation de toute responsabilité.
Crete Ultra Marathon : 10h
Semi-marathon de Crete : 6h
Crete Short Run : 4h
Un prix de finisseur sera décerné pour toutes les distances de compétition. Les 5 premiers hommes et les 5 premières femmes du classement de chaque course seront récompensés.
Tu as d'autres questions ? Il est possible de contacter les organisateurs de trois façons :
- depuis le site Internet, en écrivant un message
- par téléphone au +39 335 5836270
- par mail : info@creteultramarathon.it
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