Défi du Col du Portet
Le DĂ©fi du Portet câest une course sur route qui devrait faire vibrer ton Ă©tĂ© đ. PrĂ©pare-toi Ă repousser tes limites pour gravir lâun des sommets mythiques đïž de la chaĂźne pyrĂ©nĂ©enne et tout ça, sur du bitume đŁïž. Direction donc les PyrĂ©nĂ©es et plus particuliĂšrement Saint-Lary-Soulan đïž, cette petite station de ski lâhiver dont la vallĂ©e est aussi le site incontournable des randos lâĂ©tĂ© đ„Ÿ. DĂ©solĂ© de te dĂ©cevoir, mais Le DĂ©fi du Portet nâa rien dâune promenade đ . Tu auras effectivement besoin de tes jambes, mais aussi dâun mental dâacier đŠŸ pour affronter lâune des trois Ă©preuves. LâĂ©noncĂ© est clair, soit tu montes, soit tu descends, soit tu fais les deux ! đ€
Trois formats sont au programme, alors pioche ton prĂ©fĂ©rĂ© đ. Si tu ne manques pas dâambition, prĂ©pare-toi Ă la folie des grandeurs avec le marathon, le dĂ©fi ultime du week-end. 42,2 km pour relier Saint-Lary au sommet du Col du Portet âŹïž. Pourcentage de pente en moyenne : 8,32% mais 100% de plaisir ! đ Cet aller-retour, va te faire sentir lâacide lactique monter dans tes jambes đŠ”. Cette course complĂšte combine effort intense et technique đȘ. Tâes ambitieux mais pas totalement fou đ€Ș, alors partage la distance avec ton binĂŽme prĂ©fĂ©rĂ© đ«. Ă deux on va plus vite et on a moins de courbatures đ. Le relais se fera Ă Espiaube de maniĂšre Ă ce que chacun puisse monter et descendre de façon Ă©quitable âïž. Si ton truc câest plutĂŽt de grimper đ, le semi est pour toi. Ce parcours de 21,1 km relie Saint-Lary au sommet du Col du Portet. Tu nâas quâune seule mission : monter đȘ. Tu passeras de 830 m dâaltitude Ă 2 215 m, soit 1 440 mD+. Attention les mollets vont fumer, mais pas ton mental on espĂšre đ§ . Pour le retour, câest en tĂ©lĂ©cabine đ que ça se passe et tes jambes seront les premiĂšres Ă lâapprĂ©cier đ. TroisiĂšme et derniĂšre option qui sâoffre Ă toi : le 10 km. Si tu as la furieuse envie de faire hurler tes quadris, fonce car câest tout en descente depuis le mythique Pla dâAdet. Haut lieu du cyclisme, Pla dâAdet en gascon signifie âplateau oĂč mĂȘme les brebis hĂ©sitent Ă grimperâ đ. Si mĂȘme cela ne tâeffraie pas, alors tu peux sortir le baume du tigre đ car il faudra que tes muscles rugissent pour cette Ă©preuve đ„. Et pour pimenter les choses et rendre la course encore plus folle, câest en semi-nocturne que ça se passe đ.
Tu lâauras bien saisi, Le DĂ©fi du Portet câest une compĂ©tition assez innovante dans un spot des plus apprĂ©ciables đ. Dans la vallĂ©e, pour te rĂ©gĂ©nĂ©rer aprĂšs la course, garbure et autre gĂąteau Ă la broche vont te donner envie de rester ici đ€€. Si les dĂ©fis sont de taille, les paysages sont Ă la hauteur de ce qui tâattend : grandioses ! đ€©
Tu la vois cette belle route sinueuse qui mĂšne jusquâau sommet ? đ Eh oui, câest bien elle que tu vas emprunter pour ce dĂ©fi qui va consister Ă : monter puis descendre đ . Deux phases, deux modes opĂ©ratoires avec un seul objectif, la finish line đ. Le Col du Portet, câest 17 km de montĂ©e depuis Saint-Lary-Soulan đ€Ż. Autant te dire que câest un parcours trĂšs trĂšs exigeant et que lâon verra clairement si tu tâes entraĂźnĂ© ou pas đȘ. Une fois en haut, tu peux admirer la vue, mais attention, le chrono tourne â±ïž. Place Ă celle que les orgas appellent âla descente infernaleâ đ. Les jambes qui auront souffert devront ĂȘtre en mesure dâencaisser la descente vers Saint-Lary. Retour Ă la case dĂ©part đ. Pour les courageux mais trop, l'Ă©preuve se court en duo (chacun un petit bout) pour deux fois moins de courbatures avec une prise de relais Ă Espiaube.
Cette Ă©preuve va, comme le dĂ©fi ultime, relier la ville de Saint-Lary-Soulan au majestueux Col du Portet qui culmine Ă 2 215 mĂštres d'altitude âŹïž. Câest le mĂȘme parcours que le marathon, avec la descente en moins đ. La premiĂšre partie de la course est relativement douce pour que tu puisses tâĂ©chauffer et prendre tes marques đââĄïž. Tout va rĂ©ellement commencer Ă partir du 13e km, avec une montĂ©e continue et une pente moyenne de 8,3 %, atteignant des pics Ă 12 % đ„”. Aie, aie, ça tire, ça lance, ça fait mal, mais accroche-toi. Une fois lĂ -haut, la nature est ta vraie rĂ©compense đ€©. Câest bon tu viens de dĂ©crocher ton ticket pour redescendre en tĂ©lĂ©cabine đ .
Au coup dâenvoi, câest parti pour une descente des plus vertigineuses de 10 km đ. Autant te dire que les RP vont exploser et que tu pourras en mettre plein la vue aux autres sur Strava â±ïž. Attention Ă la vitesse tout de mĂȘme âïž. Mal maĂźtrisĂ©e et câest la chute assurĂ©e đ€. Ă toi de rester lucide sur cette route qui serpente des paysages montagnards pittoresques â°ïž. Quoi de plus grisant que dâarriver pleine balle dans la vallĂ©e, avec un public en dĂ©lire ? đ„ł
Samedi 19 juillet 2025 :
13h30 : Retrait des Dossards et Village Expo
19h30 : Fin du retrait des dossards
19h30 : Le "Sprint de l'Adet" (10 km)
â20h30 : Pasta Party
Dimanche 20 juillet 2025 :
7h : Retrait des Dossards Marathon + Semi
8h : Départ du Marathon
10h : Départ du Semi-Marathon
14h30 : Cérémonie Protocolaire
Tu pourras récupérer ton dossard dans le gymnase de Saint-Lary, rue Vincent Mir le samedi 19 juillet 2025 de 13h30 à 19h30 et le dimanche 20 juillet 2025 à partir de 7h.
Le départ du Marathon sera donné rue Vincent Mir, le dimanche 20 juillet 2025 à 8h
Le départ du Semi-Marathon sera donné depuis le centre de Saint-Lary, le dimanche 20 juillet 2025 à 10h
Le dĂ©part du 10 km sera donnĂ© au Pla dâAdet en haut de tĂ©lĂ©phĂ©rique, le samedi 19 juillet 2025 Ă 19h30
L'Ă©preuve du Marathon est ouverte aux coureurs(ses) licenciĂ©(e)s et non licenciĂ©(e)s des catĂ©gories Espoirs Ă Masters, nĂ©(e)s en 2005 ou avant (dans lâannĂ©e de ses 20 ans en 2025).
Le Semi-Marathon et le marathon relais sont ouverts aux coureurs(ses) licenciĂ©(e)s et non licenciĂ©(e)s des catĂ©gories Juniors Ă Masters, nĂ©(e)s en 2008 ou avant (dans lâannĂ©e de ses 18 ans en 2025).
Le "Sprint de l'Adet" est ouvert aux coureurs des catĂ©gories Cadets Ă Masters (nĂ©(e)s en 2009 et avant), licenciĂ©(e)s ou non-licenciĂ©(e)s (dans lâannĂ©e de ses 16 ans en 2025).
Une attestation PPS de moins de trois mois le jour de la course est obligatoire pour prendre le départ. Pour les mineurs, une autorisation parentale est également nécessaire.
Pour le Marathon : 8 ravitaillements (km 5, 9,5, 15, 21,5, 26, 30,5, 36,5 et à l'arrivée)
Pour le Semi-Marathon : 4 ravitaillements tout au long du parcours (km 5, 9,5, 15 et à l'arrivée)
Pour le 10 km : 3 ravitaillements tout au long du parcours (km 5 et à l'arrivée)
La composition des ravitaillements sera la suivante :
Eau - Gobelet + Bouteille 50cl
Eau Pétillante - Gobelet
Coca - Gobelet
Boisson ĂnergĂ©tique - Gobelet
Fruit
Pain d'épices
Les participants disposeront dâun temps maximum de 6h pour effectuer le Marathon, 3h pour le Semi-Marathon et 2h pour le "Sprint de lâAdet".
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.