Course certifiée Finishers : événement validé par l’organisateur

Les Foulées de Nanterre 2026

« Aussi rapide qu'une panthère »
Date de la prochaine édition confirmée
Inscriptions
Crédit photo : Les Foulées de Nanterre

L'événement en quelques mots

En octobre, sors ton plus beau pelage et affûte tes guibolles pour venir te frotter au 10 km le plus convivial des Hauts-de-Seine 🐆.

Aux Foulées de Nanterre, tout le monde peut entrer en Seine, on ne réserve pas que le bitume à l'élite de la course à pied. Ce serait bête de se priver de tels paysages : à mi chemin entre l'urbain et les bords de berges parisiens 💦, tu en verras de toutes les couleurs. La course sent bon les festivités, les distances mythiques et les records battus. Des formats kids, 5 km ou 10 km te donneront l'impression de te trouver sur un véritable festival du running 👟.

À Nanterre, un point d'honneur est mis sur la notion de partage, de découverte et de plaisir 🤘. C'est pour cette raison qu'on y trouve autant de courses adultes que de courses enfants : personne n'est laissé de côté. Pour les coureurs tournés vers la performance : le 10 km est la distance rêvée 💭. L'épreuve permet de comparer directement tes temps à ceux des meilleurs athlètes internationaux. En bref, tu vas vite savoir ce que tu vaux dans le vocabulaire des runners : sub60, sub50 ou sub40, à toi de nous le prouver 😎. Si tu aimes les chiffres tout rond, mais que 10 km te paraissent beaucoup, tu peux t'inscrire sur le format de 5 km. Une distance qui sent bon la vitesse et la puissance 💥. À peine le temps de te dire qu'il faut gérer ton effort que tu es déjà sur la finish-line. De leurs côtés, les enfants auront le choix entre 1,6 km, 1 km ou même un format "Galopade", à destination des tout-petits. Comme on dit chez Finishers : "Si tu peux marcher, alors tu peux courir" 😂. D'ailleurs, en parlant de marche, le format de 5 km se réalise aussi sous sa version marche nordique. Des bâtons, des copains, de la motivation, et c'est parti pour un tour ! 🔁

Si tu as bien aimé l'ambiance en ville, ne fais pas tes valises dans la foulée (de Nanterre 🤦‍♂️) ! Pour l’après-course, tu as l'embarras du choix : récup’ tranquille du côté de La Défense, promenade au pied de la Tour Eiffel ou petit tour en nature au Parc des Buttes-Chaumont ! Tu ne souhaites pas prendre les transports ? Pas de soucis, le Parc André-Malraux à Nanterre, et l’Île de Puteaux au bord de la Seine sont aussi accessibles à pieds pour respirer et décompresser 🌳.

Alors, prêt à rugir de plaisir ? 😁

4 raisons de participer à cette course

Un nouveau parcours, tous les ans ⭐️
Chaque édition propose un nouveau tracé le long des berges du fleuve. Une belle façon de courir Nanterre autrement, avec l'eau comme fil conducteur du départ à l'arrivée 🏞. Et même quand tu en seras à ta 40ème participation, que les éditions se succèderont et que tu connaitras les chemins comme ta poche, les sensations et l'effort ne seront jamais identiques. Une édition, une exclusivité, c'est comme ça que ça marche la course à pied 🏃.
La quête des 1 000 coureurs 👀
En 2025, la course a battu son record avec 500 coureurs sur la ligne de départ. De quoi te donner envie de faire partie de la prochaine édition qui bat des records, sur une organisation qui monte en puissance 🔥. Qui sait, peut-être que tu seras le 1 000ème ? 🫵
Cinq départs, une seule arrivée 🏁
Entre 10h et 12h15, les départs s'enchaînent et sont aussi réglés qu'un coucou 🐥. D'abord 5 km et 10 km, puis les épreuves plus courtes jusqu'à la Galopade des tout-petits. Toute le monde peut venir courir sa distance et espérer voir les autres membres de la famille, sans passer la journée sur place ⏱️.
Une vraie fête de quartier 🏘️
Organisée par l'Office Municipal de l'Éducation Physique et du Sport (OMEPS), cette épreuve mise sur la convivialité plus que sur la performance pure. Un rendez-vous pensé pour rassembler le plus grand nombre, pas pour trier les champions (même s'ils sont évidemment les bienvenus) 😝.

Le mot de l'organisateur :

"En 2025, nous avons battu le record de participants avec 500 coureurs ! Cette année, nous revenons avec un tout nouveau parcours au bord des berges de Seine."

À chacun sa distance

10 km : Course sur route 10 km

Course sur routeLa plus populaire
Course sur route🏘️ En ville
  • dimanche 11 octobre 2026 à 11h00
  • 10 km

Quelques mots en plus

Le 10 km des Foulées de Nanterre, c'est avant tout un départ à 11h, en fin de matinée pour le format le plus long de la journée 😮‍💨. Tu auras bien mérité le ravitaillement d'arrivée !

Le tracé suit les berges aménagées, sur un profil plat et rapide propice aux meilleurs chronos 🏁. Une belle occasion de viser un record personnel dans une ambiance de quartier chaleureuse, à deux pas de Nanterre et de La Défense.

Foire aux questions (FAQ)

Tu pourras retirer ton dossard le dimanche 11 octobre 2026, à partir de 8h30, au Parc du chemin de l'Ile.

Tous les départs seront donnés depuis le Parc du chemin de l'Île, le dimanche 11 octobre 2026 :

  • à 10h pour le 5 km et la marche nordique de 5 km

  • à 11h pour le 10 km

  • à 11h45 pour le 1,6 km

  • à 12h pour le 1 km

  • à 12h15 pour "La Galopade"

Non il n'est pas obligatoire, néanmoins il faudra présenter une attestation PPS datant de moins d'un an à la date de la course.

Oui, il faudra être :

  • Pour le 10 km et le 5 km : né en 2011 ou avant

  • Pour le 1,6 km : né entre 2013 et 2015

  • Pour le 1 km : né entre 2017 et 2020

  • Pour "La Galopade" : né en 2020 ou après

  • Pour la marche nordique : aucune limite d'âge établie

Les voici :

  • Pour le 10 km : 12€

  • Pour le 5 km : 7€

  • Pour le 1,6 km et la marche nordique : 4€

  • Pour le 1 km : 4€

  • Pour "La Galopade" : gratuit

Non, aucune barrière horaire n'est fixée sur les différentes épreuves.

S'il te reste des questions, tu peux contacter les organisateurs par mail : contact@omepsnanterre.com

Pour devenir bénévole sur cette course, il faut envoyer ta candidature à contact@omepsnanterre.com

Tu peux consulter le règlement de la course ici

Arrêt sur images

Les Foulées de Nanterre
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