En octobre, sors ton plus beau pelage et affûte tes guibolles pour venir te frotter au 10 km le plus convivial des Hauts-de-Seine 🐆.
Aux Foulées de Nanterre, tout le monde peut entrer en Seine, on ne réserve pas que le bitume à l'élite de la course à pied. Ce serait bête de se priver de tels paysages : à mi chemin entre l'urbain et les bords de berges parisiens 💦, tu en verras de toutes les couleurs. La course sent bon les festivités, les distances mythiques et les records battus. Des formats kids, 5 km ou 10 km te donneront l'impression de te trouver sur un véritable festival du running 👟.
À Nanterre, un point d'honneur est mis sur la notion de partage, de découverte et de plaisir 🤘. C'est pour cette raison qu'on y trouve autant de courses adultes que de courses enfants : personne n'est laissé de côté. Pour les coureurs tournés vers la performance : le 10 km est la distance rêvée 💭. L'épreuve permet de comparer directement tes temps à ceux des meilleurs athlètes internationaux. En bref, tu vas vite savoir ce que tu vaux dans le vocabulaire des runners : sub60, sub50 ou sub40, à toi de nous le prouver 😎. Si tu aimes les chiffres tout rond, mais que 10 km te paraissent beaucoup, tu peux t'inscrire sur le format de 5 km. Une distance qui sent bon la vitesse et la puissance 💥. À peine le temps de te dire qu'il faut gérer ton effort que tu es déjà sur la finish-line. De leurs côtés, les enfants auront le choix entre 1,6 km, 1 km ou même un format "Galopade", à destination des tout-petits. Comme on dit chez Finishers : "Si tu peux marcher, alors tu peux courir" 😂. D'ailleurs, en parlant de marche, le format de 5 km se réalise aussi sous sa version marche nordique. Des bâtons, des copains, de la motivation, et c'est parti pour un tour ! 🔁
Si tu as bien aimé l'ambiance en ville, ne fais pas tes valises dans la foulée (de Nanterre 🤦♂️) ! Pour l’après-course, tu as l'embarras du choix : récup’ tranquille du côté de La Défense, promenade au pied de la Tour Eiffel ou petit tour en nature au Parc des Buttes-Chaumont ! Tu ne souhaites pas prendre les transports ? Pas de soucis, le Parc André-Malraux à Nanterre, et l’Île de Puteaux au bord de la Seine sont aussi accessibles à pieds pour respirer et décompresser 🌳.
Alors, prêt à rugir de plaisir ? 😁
Le mot de l'organisateur :
"En 2025, nous avons battu le record de participants avec 500 coureurs ! Cette année, nous revenons avec un tout nouveau parcours au bord des berges de Seine."
Le 10 km des Foulées de Nanterre, c'est avant tout un départ à 11h, en fin de matinée pour le format le plus long de la journée 😮💨. Tu auras bien mérité le ravitaillement d'arrivée !
Le tracé suit les berges aménagées, sur un profil plat et rapide propice aux meilleurs chronos 🏁. Une belle occasion de viser un record personnel dans une ambiance de quartier chaleureuse, à deux pas de Nanterre et de La Défense.
Le départ est donné en plein milieu de la matinée, à 10h, pour une boucle urbaine le long des berges de Seine 🌊. Le parcours reste roulant d'un bout à l'autre, parfait pour se défouler et exploser le chrono 🤯.
Ce parcours s'adresse aux jeunes nés entre 2011 et 2014 👶. Cette initiation longe les berges de Seine comme pour tous les parcours. Un format doux qui mêle découverte technique et plaisir de courir en groupe 🥢.
Le départ est donné en fin de matinée depuis le Parc du chemin de l'Île, pour une boucle courte réservée aux plus jeunes, nés entre 2017 et 2020 🏃. Le tracé est plat et roulant, sur un format pensé pour donner le goût de la course sans effort excessif 🤪.
Plusieurs parcours enfants sont réservés pour les jeunes coureurs :
Les plus vieux, les plus jeunes, décidément, tout le monde pourra s'amuser à Nanterre ! 💨
Tu pourras retirer ton dossard le dimanche 11 octobre 2026, à partir de 8h30, au Parc du chemin de l'Ile.
Tous les départs seront donnés depuis le Parc du chemin de l'Île, le dimanche 11 octobre 2026 :
à 10h pour le 5 km et la marche nordique de 5 km
à 11h pour le 10 km
à 11h45 pour le 1,6 km
à 12h pour le 1 km
à 12h15 pour "La Galopade"
Non il n'est pas obligatoire, néanmoins il faudra présenter une attestation PPS datant de moins d'un an à la date de la course.
Oui, il faudra être :
Pour le 10 km et le 5 km : né en 2011 ou avant
Pour le 1,6 km : né entre 2013 et 2015
Pour le 1 km : né entre 2017 et 2020
Pour "La Galopade" : né en 2020 ou après
Pour la marche nordique : aucune limite d'âge établie
Les voici :
Pour le 10 km : 12€
Pour le 5 km : 7€
Pour le 1,6 km et la marche nordique : 4€
Pour le 1 km : 4€
Pour "La Galopade" : gratuit
Non, aucune barrière horaire n'est fixée sur les différentes épreuves.
S'il te reste des questions, tu peux contacter les organisateurs par mail : contact@omepsnanterre.com
Pour devenir bénévole sur cette course, il faut envoyer ta candidature à contact@omepsnanterre.com
Tu peux consulter le règlement de la course ici
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.