C'est l'occasion de courir pour la bonne cause : le Run4Them c'est LA course pour contribuer Ă la collecte de fonds pour le TĂ©lĂ©thon đ«¶. Oui oui, tu as bien lu. Que tu sois coureur du dimanche, ou mordu de kilomĂštres, c'est l'occasion de se dĂ©penser pour faire bouger les choses. Alors direction le Bois de Vincennes đł au mois de dĂ©cembre âïž pour aller se chauffer les jambes et rĂ©chauffer les coeurs ! â€ïž 5, 10, 20 km... Prends le dĂ©part d'une course aux valeurs bien accrochĂ©es au dossard đœ, oĂč lâĂ©nergie collective fait toute la diffĂ©rence đ„. D'ailleurs les parcours sont aussi accessible aux personnes en situation de handicap, et ça c'est cool đ. Entre convivialitĂ© et esprit de solidaritĂ© đ€, tu soutiendras la recherche et contribueras Ă amĂ©liorer la vie des personnes touchĂ©es par des maladies rares đïž.
Tu l'auras bien compris, au-delĂ de la course et du beau cadre naturel qu'offre le Bois de Vincennes, cet Ă©vĂšnement a encore bien plus Ă offrir ! Ăvidemment il y aura beaucoup de partage entre coureurs... mais aussi bĂ©nĂ©voles ! Si tu veux soutenir la cause sans pour autant courir đ, et faire partie d'une famille aux belles valeurs, rapproche toi de l'organisation et prends part Ă cette belle aventure đ€ . Il y aura de la musique đ¶, des animations đĄ, et surtout, un message clair : mettre Ă profit sa libertĂ© de bouger Ă ceux qui en ont besoin đȘ. Imagine-toi courir Ă travers les parcs verdoyants de cette capitale enchanteresse, tout en soutenant l'AFM TĂ©lĂ©thon đ, et en profitant de la beautĂ© de la nature locale ! đł La Run4Them n'est pas seulement une course, c'est une expĂ©rience humaine et sportive qui a du bon.
AprĂšs avoir franchi la ligne d'arrivĂ©e đ, prolonge l'aventure en dĂ©couvrant les richesses culturelles de l'Ăle-de-France. Pourquoi ne pas faire un saut au majestueux ChĂąteau de Versailles ? âïž Ou encore flĂąner dans le charmant village de Giverny, cĂ©lĂšbre pour les jardins de Monet ? Et si le cĆur t'en dit, plonge dans l'histoire captivante de la ville mĂ©diĂ©vale de Provins ou explore la forĂȘt envoĂ»tante de Fontainebleau đČ.
N'attends plus pour chausser tes baskets, et soutenir une cause tout en te dĂ©passant ! đ
Top dĂ©part pour un 20 km urbain qui dĂ©coiffe đš : dĂ©part et arrivĂ©e sur l'esplanade du Parc Floral đȘ·, avec une boucle unique đ de 10 km au cĆur du Bois de Vincennes đł. Tu passes par lâAllĂ©e Royale, longes le lac Daumesnil đ, traverses l'avenue de Saint-Maurice et la Route de la Ceinture, le tout avec un dĂ©nivelĂ© quasi nul (31 m D+). Largeurs gĂ©nĂ©reuses, peu de virages serrĂ©s, et un profil ultra roulant đ : idĂ©al pour une perf' propre, avec Paris en toile de fond đŒïž.
Un parcours verdoyant dans le Bois de Vincennes ! Il y aura un ravitaillement Ă mi-parcours đ€©.
DĂ©part de roi, au bout de l'AllĂ©e Royale ! Comment faire mieux ? đ€Ș Une fois arrivĂ©e au coeur du Bois de Vincennes, prends le mini rond-point direction route de la Demi-Lune, piquer au sud âŹïž, revenir face Ă l'insĂ©parable, et voilĂ le tour est jouĂ© ! đ Sans mauvais jeu de mots bien sĂ»r âïž.
5 km : 20 âŹ
10 km : 30 âŹ
20 km : 40 âŹ
Dossard chronométré
AccĂšs aux ravitaillements
Participation à une course caritative au profit du Téléthon
Sécurité médicale sur le parcours
Classement officiel et certificat de participation
Le matin de la course, le 6 dĂ©cembre 2025, Ă partir de 7h00 sur lâesplanade Saint-Louis (Paris 12, face au ChĂąteau de Vincennes).
Les dĂ©parts se font tous depuis lâEsplanade Saint-Louis Ă Vincennes :
20 km : départ à 9h00
10 km : départ à 10h30
5 km : départ à 12h30
Oui. Tu dois présenter :
Soit une licence FFA valide
Soit un Parcours Prévention Santé (PPS) de moins de 3 mois
5 km : ravitaillement Ă lâarrivĂ©e
10 km : ravitaillements au 5e km et Ă lâarrivĂ©e
20 km : au 5e, 10e, 15e km et Ă lâarrivĂ©e
5 km : 14 ans
10 km : 16 ans
20 km : 18 ans
Oui :
20 km : 3 heures
10 km : 2 heures
5 km : 1h30
Tu peux consulter le rĂšglement de la course ici
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.