Course certifiée Finishers : événement validé par l’organisateur

Sonasid High Atlas Ultra trail 2026

« Là-haut ! »
Date de la prochaine édition confirmée
Je découvre les offres
Crédit photo : Haut Morocco

L'événement en quelques mots

"Oh Oh Oh" 🎅 Oupsi, c'est pas la bonne période ! 😅 Non non, c'est au mois d'avril que tout se passe ! Mais tu vas quand même avoir l'impression que c'est Noël 😉. Quoi, tu n'es pas au courant ? Allez, viens, on te dit tout sur la prochaine édition du Haut Morocco !

Pour cette compétition intensive, on t'emmène au Maroc 🇲🇦, dans les petites villes d'Imlil et d'Ouirgane, situées à 67 km de la belle Marrakech. Enfile tes babouches... euh tes baskets... 👟 parce qu'on te propose une compétition où tu trouveras sûrement ton bonheur 🥹. Plusieurs parcours de trail te sont proposés : 10 km (200 mD+), 21 km (1 000 mD+), 44 km (2 300 mD+), et trois ultras de 60 km (3 000 mD+), 85 km (4 700 mD+) et 120 km (6 400 mD+). Tu constateras vite que le cadre ne laisse pas à désirer puisque tu vas avoir la chance de courir dans la chaîne montagneuse du Haut Atlas, entre déserts de pierres 🪨 et montagnes enneigées 🏔. Ça te donne l'eau à la bouche ? 👄 Allez viens, on t'en dit plus sur ces courses magnifiques, techniques et exigeantes, autour d'un bon thé à la menthe 🫖.

Le Haut Morocco, comme son nom l'indique, se déroule sur les hauteurs du Maroc 🇲🇦. Et donc, évidemment, c'est la chaîne du Haut Atlas qui va être mise à l'honneur ! 🙌 L'événement prend place dans la région Marrakech-Safi, près de l'ancienne capitale royale Marrakech 🇲🇦. Avec une vue imprenable sur le désert aride et le Haut Atlas ❄️ (surnommé "le toit du Maroc" 🛖), les courses s'annoncent riches en paysages atypiques. Par ailleurs, cette nature est largement préservée 🛡️ de la pollution humaine 🚗. Cette attention portée au respect de ces zones naturelles a notamment permis à de nombreuses espèces de prospérer. Eh oui, les activités en pleine nature ne manquent donc pas ! Les passionnées seront émerveillés par la richesse de la faune locale du parc national de Toubkal, qui abrite gazelles, lynx 🐱, léopards 🐆, chacals, mouflons ou encore rapaces 🦅. Donc, même si tu vas largement l'explorer, tu auras sûrement envie d'en voir plus, une fois la compétition terminée, notamment les falaises, le lac, les cascades, les gorges, les crêtes, les cours d’eau et les pics escarpés qui composent la zone.

Après avoir accompli ta mission 👊 et trempé ton dossard, tu auras ensuite tout le loisir de t'adonner à tes activités préférées, qu'elles soient sportives, culturelles, historiques, religieuses ou gastronomiques 🥳. En effet, la région Marrakech-Safi est le condensé parfait entre nature sauvage et dynamisme urbain 🕺. Tu peux par exemple continuer sur ta lancée en profitant de l'un des chemins de randonnée du Haut Atlas ou en faisant un parcours de cheval 🐴, d'âne ou de dromadaire 🐪. Tu peux aussi faire du quad dans le désert d'Agafay pour y observer l'oasis enchantée 🤩 et piquer une tête après avoir voyagé en canoë.

Alors, si tu n'es toujours pas convaincu, sache qu'on a d'autres arguments ➡️. L'un d'entre eux s'appelle "tajine", l'autre, "couscous"... 🥘 Tu vois de quoi on te parle ? Ta tête doit être en souk 😏 avec toutes ces informations ! Alors on te laisse te remettre et on te donne rendez-vous sous le soleil 🌞 de Marrakech, en juin prochain, dans la Médina de la ville 📍.

4 raisons de participer à cette course

La haute montagne 🏔
Mmmh, c'est tellement divin, ce sentiment de pouvoir enfin respirer de l'air pur ! Si c'est ta came, sache que tu seras fourni aussitôt que tu te rendras dans le Haut Atlas ☝️. Situé dans la chaîne montagneuse Atlas, qui s'étend du Maroc jusqu'à la Tunisie en passant par l'Algérie, le Haut Atlas comprend le sommet le plus haut d'Afrique du Nord : "le toit du Maroc"/Le Djebel Toubkal 🇲🇦. Toi qui voulais te muscler les jambes, rien de mieux que de franchir les sommets !
Les trois ultras 🥵
Tu en as marre de jouer dans la cour de récré ? Tu veux passer à la cour des grands ? 🏋️‍♂️ Eh bien tu es servi ! Avec un trail de 120 km, un trail de 85 km et un de 60 km, tu as de quoi t'épuiser les jambes à volonté. On sait que tu aimes souffrir alors on a mis cet argument exprès pour toi, grand fou 🤪.
Les paysages contrastés 😍
Tu n'auras jamais autant la sensation d'être petit que quand tu te tiendras face à ces hautes montagnes, perdu au milieu de ton désert. Quoi de plus dépaysant et perturbant que ce contraste aussi marqué entre chaud et froid, sable et neige ? 🌞 Mais les paysages bluffants de la région ne se résument pas qu'à ça car la faune et la flore de la région sont également très intéressantes 😌.
L'immersion dans le Maroc 🇲🇦
Villages berbères, paysages arides, sommets, gastronomie et grandes villes... Le Maroc c'est tout ça et plus encore ! 🤩 La richesse culturelle, artistique et architecturale du pays est grande et somptueuse. Si tu as le temps, tu peux aller manger dans un restaurant traditionnel ou aller faire un tour à la Médina de Marrakech. Le choix est large, à toi de voir 😏.

À chacun sa distance

120 km : Haut 120

TrailLa plus populaire
  • samedi 18 avril 2026 à 4h00
  • Dénivelé : 6400mD+ / 7200mD-
  • 6 points ITRA
  • 1 bouclex120 km

Quelques mots en plus

Le Haut 120 est l'évènement UTMB à ne pas manquer ! 😁 D'ailleurs, pour avoir la chance de participer à cette course, tu devras d'abord avoir fait tes preuves en terminant une course de trail-running avec un minimum de 4 points ITRA ou équivalent 🖖. Une fois que cette condition sera remplie, tu pourras t'embarquer sur cette épreuve longue de 120 km avec 6 400 mD+, et 7 200 mD- 🥵. De vraies montagnes russes ! 🎢 Accroche-toi bien et prépare tes jambes car c'est un gros défi qui les attend. D'ailleurs, en parlant d'accrochage... Sache que tu devras arpenter des zones aussi pentues et escarpées qu'il y a de montagnes dans le Haut Atlas ! 🏔 Cette région majestueuse sera ton terrain de jeu ainsi que les villages pittoresques qui la compose. C'est pas beau ça ? Une véritable plongée dans le Maroc profond et l'un des plus beaux massifs montagneux d'Afrique. Cascades Ighouliden, villages berbères, montagnes, altitude, désert et station de ski sont sur le trajet 🏂. Un mélange de sensation, de température et de paysage qui va te faire voyager et oublier tes jambes endolories. Tu partiras du village de Imlil avant de traverser Aguerssioul, Amsakrou, Tacheddirt, Tamteret puis Armed et Ighouliden pour ensuite faire l’ascension de Tizi N Tizekert, Tizzi Oussem, Tekenet, Assif Zagzawen, Tiziyan, Tinzert et la ligne d’arrivée à Ouirgane 🏁. Tu vas voir du pays ! 🇲🇦

GPX

Foire aux questions (FAQ)

Les prix des dossards sont :

  • Pour le "Haut 120" : 1 500 Dhs (138€)

  • Pour le "Haut 85" : 1 100 Dhs (101€)

  • Pour le "Haut 60" : 1 000 Dhs (92€)

  • Pour le "Haut 42" : 750 Dhs (69€)

  • Pour le "Haut 21" : 600 Dhs (55€)

  • Pour le "Haut 10" : 400 Dhs (36€)

Les départs des courses auront lieu :

  • Pour le "Haut 120" : départ d'Imlil à 4h, le 18 avril 2026

  • Pour le "Haut 85" : départ d'Imlil à 4h, le 18 avril 2026

  • Pour le "Haut 60" : départ d'Imlil à 8h, le 18 avril 2026

  • Pour le "Haut 42" : départ d'Imlil à 8h, le 18 avril 2026

  • Pour le "Haut 21" : départ d'Ouirgane à 8h, le 19 avril 2026

  • Pour le "Haut 10" : départ d'Ouirgane à 9h, le 19 avril 2026

Il est obligatoire de fournir un certificat médical pour participer. Un modèle est disponible dans le règlement intérieur.

  • Pour le "Haut 120" : 14 points de ravitaillement

  • Pour le "Haut 85" : 10 points de ravitaillement

  • Pour le "Haut 60" : 8 points de ravitaillement

  • Pour le "Haut 42" : 5 points de ravitaillement

  • Pour le "Haut 21" : 3 points de ravitaillement

  • Pour le "Haut 10 : 3 points de ravitaillement

Il faut être âgé au minimum de 18 ans à la date de l’événement et 16 ans pour le "Haut 10".

Il y a un temps maximum pour les différentes courses :

  • Pour le "Haut 120" : 34h

  • Pour le "Haut 85" : 24h

  • Pour le "Haut 60" : 16h

  • Pour le "Haut 42" : 12h

  • Pour le "Haut 21" : 7h

  • Pour le "Haut 10" : 4h

Voici la liste des éléments obligatoires pour participer aux courses :

  • Dossard visible pendant toute l’épreuve

  • Sac à dos pour transporter le matériel obligatoire pendant la course

  • Réservoir d’eau avec une capacité minimale de 1 L

  • Couverture de survie

  • Sifflet

  • Veste imperméable

  • Bande élastique adhésive permettant de faire un bandage ou un strapping (mini 100 cm x 6 cm)

  • Réserve alimentaire (sauf "Haut 10")

  • Casquette ou bandana

  • Gobelet personnel

  • Bol et couvert (uniquement "Haut 120")

  • 2 lampes en bon état de marche avec piles ou batterie de rechange (uniquement "Haut 120")

  • 1 lampe en bon état de marche avec piles ou batterie de rechange (uniquement "Haut 85")

  • Pièce d’identité

  • Téléphone portable

En plus de cette liste, l'organisation recommande le matériel suivant :

  • Bâtons

  • Vêtements de rechange

  • Une somme de 100 Dhs en espèce

  • Vaseline ou crème anti-frottement

  • Pour la course "Haut 120", le participant doit avoir terminé une course de trail-running avec un minimum de 4 points ITRA ou équivalent

  • Pour la course "Haut 85", le participant doit avoir terminé une course de trail-running avec un minimum de 2 points ITRA ou équivalent

  • Pour la course "Haut 42" et "Haut 60", le participant doit avoir terminé une course de trail-running avec un minimum de 1 point ITRA ou équivalent

Tu peux consulter le règlement de la course ici

Arrêt sur images

Haut Morocco
Haut Morocco
Haut Morocco
Haut Morocco
Haut Morocco
Haut Morocco
Haut Morocco
Haut Morocco
Haut Morocco
Haut Morocco
Haut Morocco
Haut Morocco
Haut Morocco
Haut Morocco