Enfin libre ! Tu as une semaine à t'offrir ? Quelques jours pour aller courir ? Prends ta carte 🗺 de France, une bonne bouffée d'air et laisse ton esprit vagabonder. Que ce soit pour une <a href="kavval://pages/30300aa8-919d-44ac-8ca6-015258ce663e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">course sur route</a>, du <a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">trail</a> ou de la <a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">marche</a>, été 🌞 comme hiver ❄️, le choix est cornélien 🤨. Au pire tu lanceras un dé 🎲 ! <a href="kavval://tags/city" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Courir en ville</a> ? Tu es plutôt <a href="kavval://cities/d554ec9d-1fd6-4810-be3f-13aa108299a1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paris</a> et ses merveilles, <a href="kavval://cities/3c01bc0c-4494-4b6e-82b1-3e68c6d7344a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lyon</a> et ses petits bouchons ou <a href="kavval://cities/63faca5c-7b75-441a-a897-c4a8af9a9434" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bordeaux</a> et son <a href="kavval://tags/vineyard" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vin</a> 🍷 ? A moins que tu préfères la grandeur historique de la France et que tu rêves de courir auprès des plus <a href="kavval://tags/castle" rel="noopener noreferrer" target="_blank">beaux châteaux</a> 🏰 de l'Hexagone... Ah tu es en manque de <a href="kavval://tags/seaside" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bords de mer</a> ? La <a href="kavval://level1AdminAreas/63f447f4-fea3-45c4-ab98-b6235c0b8d1a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bretagne</a> avec ses innombrables paysages et ses ambiances inimitables te raviront, à moins que tu préfères les grandes étendues de sable offertes par le <a href="kavval://places/8832b06d-1a70-4693-93f4-2ceb322d00d0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bassin d'Arcachon</a>. De la montagne ⛰ pour te gaver d'oxygène à n'en plus finir ? La France est parsemée de <a href="kavval://tags/mountain" rel="noopener noreferrer" target="_blank">massifs montagneux</a> tous aussi beaux les uns que les autres. Les <a href="kavval://places/4b4ff98f-072f-413a-9bfe-fd7f26f8052a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alpes</a> ou les <a href="kavval://places/f2dd02c0-115d-4022-aebe-2c5edf279465" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pyrénées</a> ? Le <a href="kavval://places/23794e59-ce39-4e35-84d7-b0d3b651211f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Jura</a>, les <a href="kavval://places/27d94f3a-4561-4d8e-b241-b271baf63b93" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vosges</a> ou encore le <a href="kavval://places/cbd45d13-80f0-4194-a933-78d8ba5e5cce" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Massif Central </a> peuvent également être de supers terrains de jeu. La <a href="kavval://level1AdminAreas/71cc05a9-7df1-4ad8-8a96-0ea0e4e3038e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Corse</a>, la Martinique ou la Guadeloupe sont des territoires extraordinaires entourés par la mer qui t'offriront des sensations de course uniques. Si tu as envie de paysages aux douces courbes, tu peux te tourner vers les <a href="kavval://places/11e70286-58eb-4540-9139-00aa2bfbeb55" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cévennes</a> ou le <a href="kavval://level2AdminAreas/55da956d-d87a-4aa5-8df6-4d8b59a0670b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tarn</a>, des lieux où il fait bon vivre. Où tu pourras découvrir les saveurs du Pélardon et du Chichoulet, deux spécialités régionales... C'est ça aussi courir en France ! Bon la bonne nouvelle dans tout ça c'est que quel que soit ton choix, tu seras heureux ! Où que tu ailles tes pupilles et tes papilles se régaleront 😍. Gâté on a dit. Tu as enfin choisi ta destination ? Tu es plutôt <a href="kavval://pages/30300aa8-919d-44ac-8ca6-015258ce663e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">course sur route</a>, tu adores la Ville Lumière, tu as sûrement déjà noté dans ton agenda les dates du <a href="kavval://events/4268923e-3361-4956-a73f-2956610bac26" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Schneider Electric Marathon de Paris</a>, du <a href="kavval://events/a5549d93-e47f-40ef-8d9e-c0ef8147cd19" rel="noopener noreferrer" target="_blank">20 km de Paris</a> et du <a href="kavval://events/fe3d4755-186e-423b-9d4f-3bf25cdcffe7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Harmonie Mutuelle Semi de Paris</a>... Plus au sud, le <a href="kavval://events/6385ea8e-00b1-4604-a9da-9bbe3f4ef140" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de Bordeaux Métropole</a>, le <a href="kavval://events/43faa8ad-028f-46d5-9dd8-21cef4b71620" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de la Rochelle Serge Vigot</a> ou encore l'enchanté <a href="kavval://events/4427bbae-209a-4f8f-9037-7c61b7378be0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marseille Cassis</a> sont d'autres rendez-vous difficiles à manquer pour toi... Si tu préfères l'aventure, les sentiers et le dénivelé, quelques courses immanquables existent dans le <a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">calendrier du trail</a> en France... L'<a href="kavval://events/6bf47aa3-2939-4186-89bf-1ade262fe679" rel="noopener noreferrer" target="_blank">UTMB</a> est connu des coureurs du monde entier, l'<a href="kavval://events/a1131d08-b8ed-4b16-92fa-878515d273f0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Asics SaintéLyon</a> (<a href="kavval://tags/night" rel="noopener noreferrer" target="_blank">course nocturne</a> de <a href="kavval://tags/point-to-point" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ville à ville</a>) connaît un succès de dingue tandis que le <a href="kavval://events/57901b52-82d2-4350-a2a1-746d0d8f8d5f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Festival des Templiers</a> régale depuis 1995. Les marcheurs y trouveront leur bonheur également. Et si ça ne suffit pas, le <a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">calendrier des marches</a> en France, c'est par <a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ici</a> ! Non mais. Il y en pour tout le monde et pour tous les publics ! D'ailleurs de nombreuses courses en France 🇫🇷 pensent à ta famille et à tes <a href="kavval://tags/kids" rel="noopener noreferrer" target="_blank">enfants</a>, comme les courses dans les <a href="kavval://tags/theme-parc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">parcs à thèmes</a> ou les <a href="kavval://tags/fancy-dress" rel="noopener noreferrer" target="_blank">courses déguisées</a> 🦹🏼‍♀️.(bien) Vivre c'est choisir

France

Notre douce France 🇫🇷, entourée de mers et truffée de montagnes, est pour les coureurs d'une variété infinie. Chaque course offre son lot de découvertes culturelles et de surprises gastronomiques. On est gâtés... reste à choisir parmi cet arc-en-ciel 🌈 !

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Tiens, on va commencer par une devinette&nbsp;? Qu’ont en commun Gustave Eiffel, Louis Pasteur, Louis Vuitton et Jules Rimet&nbsp;? Et bien ils étaient tous les 4 fans de l’OM&nbsp;! Non, bien sûr que non, ils sont originaires de la Bourgogne-Franche-Comté (la BFC pour les intimes). Cette terre de 47 784 km2 (et oui on est précis chez Finishers) s’étend de l’Île de France jusqu’à la Suisse, c'est donc grand et tu te doutes bien qu'il y aura plein de choses à faire par ici.Que ce soit pour le dépaysement ou la découverte, tu y trouveras de quoi choisir ta meilleure façon de courir. Car de l’<a href="kavval://level2AdminAreas/188187eb-129b-4c57-8a8a-1ef280757fde" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Yonne</a>, au <a href="kavval://level2AdminAreas/0cc845eb-1ec6-4cbe-a367-0a93fc5ea4bd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Doubs</a>, en passant par la <a href="kavval://level2AdminAreas/008d1839-97b2-4e0e-98e4-af5991809bef" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Côte-d'Or,</a> le <a href="kavval://level2AdminAreas/e9f8ef6b-ddef-421b-90bb-035a76e59411" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Jura</a>, la <a href="kavval://level2AdminAreas/8980474d-9b98-4382-9c49-1fd472dfdf2b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Nièvre</a>, la <a href="kavval://level2AdminAreas/171cc157-818e-4879-9ede-286d379ab92f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Haute Saône</a>, la <a href="kavval://level2AdminAreas/adf05216-1b28-4720-bcf2-b3e8f81fa820" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Saône-et-Loire</a>, et le <a href="kavval://level2AdminAreas/69f65bb0-9b86-4eea-91d9-3453d9682664" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Territoire de Belfort</a>, (ouf on en a pas oublié 😅) il y a de quoi faire&nbsp;! Ton aventure démarrera forcément à <a href="kavval://cities/ccf89e8f-c396-4784-a77e-cacbb7a7b1f0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Dijon</a> ou <a href="kavval://cities/35d83a6f-49a0-4c8d-a312-c845c6860a2b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Besançon</a> (pour l’instant culture G, sache que ces deux cités abritent 1/5 ème de la population de la région et <a href="https://www.youtube.com/watch?v=j_ETzVXZMu0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">oui Jamy</a>). Bien sûr, les autres mégalopoles du coin valent le détour&nbsp;: <a href="kavval://cities/80420573-b1af-43d7-989b-056b4a06ed15" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Montbéliard</a>, <a href="kavval://cities/5dd1db21-a37d-4c72-bbc4-2e0c6309aec2" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Châlon-sur-Saône</a>, <a href="kavval://cities/209faa27-59ad-41e4-ae95-74e64e044f3f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Auxerre</a> (on le redit, ce n'est pas qu'un club de Foot!), <a href="kavval://cities/49a70e52-47a2-4ec3-860d-b010074c2c70" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Nevers</a> <s>de la médaille</s>&nbsp;! La Bourgogne et la Franche-Comté, sont également riches de petits villages authentiques&nbsp;: <a href="http://nimotozor99.free.fr/vezelay2.htm#:~:text=V%C3%A9zelay%2C%20lieu%20de%20tournage%20de,http%3A%2F%2Fwww.autourdelouisdefunes.fr&amp;text=Commune%20fran%C3%A7aise%20situ%C3%A9e%20dans%20le,de%20V%C3%A9zelay%2Dla%2DMontagne." rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vézelay</a> (lieu de tournage de la fameuse <a href="https://www.youtube.com/watch?v=U1aad8DAMwQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Grande Vadrouille</a>), <a href="https://www.les-plus-beaux-villages-de-france.org/fr/nos-villages/flavigny-sur-ozerain/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Flavigny-sur-Ozerain</a>, <a href="https://chateauneuf.bourgognefranchecomte.eu/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Châteauneuf</a>, <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Pesmes" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pesme</a>, <a href="https://semur-en-brionnais.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Semur-en-Brionnais,</a> <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Chablis_(Yonne)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chablis</a>, <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Dole_(Jura)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Dole</a>, <a href="http://www.baumelesmessieurs.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Beaume-les-messieurs</a>, <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Fondremand" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fondremand</a>, <a href="https://www.ornans.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ornans</a>, <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Beaune" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Beaune</a>, <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Saint-Claude_(Jura)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Saint-Claude</a> <s>Nougaro</s> (et plein d'autres encore) méritent une visite… Oui, on le sait ça va être difficile de choisir !La région ne dispose pas de côte maritime mais offre de nombreux autres atouts (un peu comme quand tu détiens l’excuse, le petit et le 21 au tarot)&nbsp;: <a href="kavval://tags/mountain" rel="noopener noreferrer" target="_blank">montagnes</a>, <a href="kavval://tags/lakes-ponds" rel="noopener noreferrer" target="_blank">lacs</a>, <a href="kavval://tags/vineyard" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vignobles</a>, <a href="kavval://tags/forest" rel="noopener noreferrer" target="_blank">forêts</a>… quel beau cocktail 🍹&nbsp;! La Bourgogne-Franche Comté offre environ 18 000 km de sentiers pédestres balisés pour voir le running autrement et surtout en plus grand. Tu pourras organiser des <a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">trails</a> pleins d’aventures dans les <a href="kavval://places/23794e59-ce39-4e35-84d7-b0d3b651211f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">massifs du Jura</a> et du <a href="kavval://places/63a0926b-fdbb-4115-ae94-ffcd7f201fd3" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Morvan</a>, à la découverte du passé en suivant des voies et sentiers historiques comme la <a href="https://www.montagnes-du-jura.fr/sit/via-salina" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Via Salina</a>, ou encore en quête de spiritualité et de patrimoine le long des chemins de <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Saint-Jacques-de-Compostelle" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Saint-Jacques de Compostelle</a>. Tu pourras faire une pause au bord d’un des nombreux lacs de la région&nbsp;(<a href="https://www.nievre-tourisme.com/faire-le-plein-didees/a-ne-pas-manquer/le-parc-naturel-regional-de-morvan/le-lac-des-settons/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Settons</a>, <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Lac_de_Saint-Point" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Saint-Point</a>, <a href="https://www.jura-tourism.com/vivre-le-jura/visiter/les-incontournables/lac-de-vouglans/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vouglans</a>…) et piquer une tête dans les <a href="https://www.france-voyage.com/tourisme/gorges-doubs-1206.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gorges du Doubs</a> ou dans les <a href="https://www.regiondeslacs.fr/les-cascades-du-herisson.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cascades du Hérisson</a>. Tes <a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">marches nordiques</a> seront inspirées par les grands espaces comme celui des <a href="kavval://places/27d94f3a-4561-4d8e-b241-b271baf63b93" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ballons des Vosges</a>, ou celui du <a href="https://www.france-voyage.com/tourisme/plateau-mille-etangs-444.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Plateau aux mille étangs</a>, où la faune et la flore y sont très riches. En montagne, il fait forcément très froid, alors n’oublie pas de bien t’équiper 🧤.En plus de devenir un coureur confirmé, tu te découvriras l’âme d’un véritable aventurier. En Bourgogne Franche-Comté, running rime avec histoire. Tu pourras découvrir des <a href="kavval://tags/castle" rel="noopener noreferrer" target="_blank">châteaux</a> (Tanlay, Bazoches, et les <a href="https://www.beaune-tourisme.fr/decouvrir/les-hospices-de-beaune#:~:text=Les%20Hospices%20de%20Beaune%20sont%20%C3%A9galement%20c%C3%A9l%C3%A8bres%20pour%20leur%20domaine,le%20troisi%C3%A8me%20dimanche%20de%20novembre." rel="noopener noreferrer" target="_blank">célèbres hospices de Beaune</a>, mais également partir à la conquête des villages fortifiés et des citadelles de Besançon. La liste des pépites est longue, nous pourrions également citer le <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Site_arch%C3%A9ologique_d%27Al%C3%A9sia" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Site d'Alésia</a> <s>(ligne 4)</s>, les Abbayes de <a href="https://www.abbayedefontenay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fontenay</a> et de <a href="http://www.cluny-abbaye.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cluny</a> ou encore la <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Basilique_du_Sacr%C3%A9-C%C5%93ur_de_Paray-le-Monial" rel="noopener noreferrer" target="_blank">basilique de Paray-le-Monial</a>&nbsp;! Et oui, culture et courses à pied en BFC c’est possible, on dirait même plus, c'est le mariage parfait (tel le Pims qui allie à la perfection Orange et Chocolat 😂).Prêt à Courir en "compète"&nbsp;? Les grandes courses ne manquent pas dans la région ! &nbsp;Si tu apprécies <a href="kavval://pages/30300aa8-919d-44ac-8ca6-015258ce663e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">courir sur routes</a>&nbsp;tu as de quoi faire avec les<a href="kavval://pages/ba54186c-4f82-43ab-939e-1af4e87ea18e" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> Marathons en Bourgogne-Franche-Comté</a>. Citons en exemple l’<a href="kavval://events/413e9651-c26b-47c5-a5f5-b225b7f85ab2" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ekiden Grandes Heures</a>, le <a href="kavval://events/3fbeddd8-a84c-428b-ba3c-f2abec27b77f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon du Charolais</a> et le <a href="kavval://events/2a1e4e22-1922-4d3f-98a5-80b9a3c84be5" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de Chablis</a>, des classiques de la région à noter dans ton planning ! Si la distance de 42 km te paraît légèrement ambitieuse, tu peux également prendre part aux <a href="kavval://pages/5d820ad3-af8b-43db-bfd9-3ef85e85cf14" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Semi-Marathons en Bourgogne-Franche-Comté</a>. On peut noter quelque rendez-vous à ne pas manquer comme&nbsp;le <a href="kavval://events/a5603674-648a-443d-89ae-02f252b51aac" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Semi-Marathon Vente des Vins des Hospices de Nuits</a>, le<a href="kavval://events/6fb0071f-ec4c-4189-8b4e-a5e58e708dbe" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> Semi-marathon du Lion</a> ou bien le <a href="kavval://events/a8d524dd-6b3b-4ac5-b7b0-33aef8e0bac5" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Semi de Mâcon</a>.Le calendrier des <a href="kavval://pages/f552da6b-e4a5-40a7-bcc2-98434b9c598c" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trails en Bourgogne-Franche-Comté</a> est aussi bien garni&nbsp;! Le <a href="kavval://events/be056571-4153-45c1-8e3b-656678a7442f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail des Lacs</a>, le <a href="kavval://events/99c03f95-817e-4f40-954c-c2c26ddc7241" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail des forts de Besançon</a> ou encore le&nbsp;<a href="kavval://events/816429cd-c365-4c7e-8cd6-90c4be6ceed9" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail Blanc Mouthe</a> t’attendent pour en prendre plein les yeux pendant que tes cuisses font le boulot&nbsp;🤩! Tu veux tester tes limites&nbsp;? Les <a href="kavval://pages/2503042a-f3f1-49a5-bc6e-8c6ab1135999" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ultratrails de la région</a> comme le <a href="kavval://events/0ec4b43e-7925-41d2-8eae-314b4a521075" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail Volodalen du Jura</a> et la <a href="kavval://events/de8e184b-f331-4283-a28d-5b78827eb684" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Transju'trail </a>sauront te donner du fil à retordre !Après avoir fait travailler les muscles, tu pourras te relaxer dans l’une des 5 stations thermales de la région 😌. Quand on te dit qu'il ne manque rien ici...Un petit creux ? Tu vas avoir de quoi récompenser tes efforts. Au menu, c’est du robuste : jambon persillé, saucisses de Montbéliard et de Morteau. Du Comté, au Morbier en passant par le Mont d’Or, le plateau de fromages sera à escalader&nbsp;! C’est bien pour ça que tu cours ? Pour bien profiter ensuite ! Et pour les fines bouches, la région propose une quarantaine de restaurants étoilés&nbsp;! Et forcément on retrouvera sur ces belles tables, les superbes vins du coin (plus de 100 AOC AOP en tout 🙀) : Chambertin, Clos de Vougeot, Romanée-Conti, Musigny, Pommard, Volnay, Aloxe-Corton, Corton, Meursault, Montrachet... tu en connais forcément un&nbsp;non&nbsp;?La Bourgogne Franche-Comté, c’est magnifique, probablement car c’est un condensé de la France 🇫🇷!

Tu n’es jamais venu en Bourgogne Franche-Comté ? La région a pourtant à te proposer de beaux sentiers pour tes futures courses. Avec ses trois Parcs Régionaux, ses montagnes du Jura et du Doubs ainsi que ses 20 réserves naturelles de la Loire à la Nièvre, cela te garantit le bonheur de découvrir une nature préservée. Qu’attends-tu pour traverser cette belle région tels Louis de Funès et Bourvil dans la Grande Vadrouille&nbsp;?

La grande Vadrouille !  

Thcn (traversée des hautes côtes de nuit)

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