Prêt à relever un défi au cœur de la Catalogne en Espagne ? 🏃♂️ La course Valls del Freser t'invite à découvrir la magie de Ribes de Freser et ses paysages époustouflants. Entre montagnes majestueuses et forêts denses, cette aventure te promet des panoramas à couper le souffle !
Trois parcours s'offrent à toi : embrasse l'énergie de la SHORT de 16 km, ressens l'adrénaline du TRAIL de 25 km, ou défie-toi sur l'ultime XTREM de 33 km 🌄. Quel que soit ton choix, prépare-toi à vivre une expérience inoubliable !
Afin de te récompenser après l'effort, plonge dans les délices de la région. À seulement une heure de route, flâne dans les ruelles pittoresques de Girona et explore sa célèbre cathédrale. Promène-toi le long des remparts médiévaux, ou pour une escapade nature, découvre le parc naturel de la zone volcanique de la Garrotxa, avec ses sentiers enchanteurs.
En famille, ne manque pas le musée Dalí à Figueres, où l'art et l'excentricité se rencontrent. Pour une pause bien-être en couple, évade-toi aux bains thermaux de la région, parfaits pour te ressourcer après la compétition 💦. C'est l'occasion idéale de combiner sport et découverte dans un cadre exceptionnel !
Tu pourras retirer ton dossard :
Samedi 26 septembre : 17 h 00 – 20 h 00
Lieu : Pavelló de Ribes de Freser
Dimanche 27 septembre : 07 h 15 – 08 h 50
Lieu : Pavelló de Ribes de Freser
(Dernière chance de retirer votre dossard avant les départs).
Le départ des courses sera donné (Ribes de Freser) :
08 h 00 : Départ XTREM 32K
08 h 30 : Départ TRAIL 23K (Distance moyenne)
09 h 00 : Départ Xpress 15K (Distance courte)
Oui, il faudra être âgé(e) de 18 ans le jour de l'épreuve.
Oui, les voici :
XTREM 32K : 6h30
TRAIL 23K : 5h30
XPRESS 15K : 4h30
Oui, des points de ravitaillement solide et liquide répartis stratégiquement tout au long du parcours.
Gobelets réutilisables uniquement : aucun gobelet en plastique à usage unique ne sera fourni. Chaque coureur doit apporter son propre contenant.
Oui :
XTREM / TRAIL : ÉQUIPEMENT OBLIGATOIRE
Chaussures de trail couvrant entièrement le pied.
Couverture thermique ou de survie (minimum 2 x 1,2 m).
Système d'hydratation (minimum 1 l).
Sac à dos ou ceinture porte-bidon.
Téléphone portable allumé et non en mode avion.
Veste à capuche coupe-vent et respirante.
Veste imperméable (minimum 10 000 mm de colonne d'eau), type Gore-Tex® ou équivalent. (En cas de prévision de pluie)
Deuxième couche thermique manches longues d'au moins 180 g. (En cas de basses températures)
SHORT : ÉQUIPEMENT OBLIGATOIRE
Chaussures de trail, couverture de survie, système d'hydratation (minimum 0,5 l), téléphone portable, veste coupe-vent.
Oui, des consignes et des vestiaires seront mis à disposition par l'organisation.
S'il te reste des questions, tu peux contacter les organisateurs par mail : comunicacion@sportevents360.com
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.