Helm und Stirnlampe kannst du wegpacken: Ausnahmsweise kommen die schwarzen Münder an die Oberfläche, um zu laufen! ⛑️
Auf nach La Ricamarie, einer ehemaligen Bergbaustadt im Département Loire, eingebettet im Ondaine-Tal, nur eine knappe Viertelstunde von Saint-Étienne entfernt 🚗 . Diese Stadt in Auvergne-Rhône-Alpes zählt zu den Torstädten des Regionalen Naturparks Pilat – genug, um dir üppig grüne Wege zu bieten, ohne dich auf die Höhenkämme des Massivs zu zwingen 🌲 . Das Rennen findet Ende Januar statt – genau dann, wenn die meisten Läufer noch zögern, die Bettdecke zu verlassen 🛋️ . Auf fast 600 m Höhe flirtet das Thermometer gerne mit der Null ❄️ .
Bei der Course des Gueules Noires verbindet die Kulisse Natur und Bergbauerbe 🏞️ . Der Start erfolgt am Sportkomplex Caintin, dann geht es auf 5 km oder 10 km Trail (der Veranstalter spricht eher von einem Nature Run), überwiegend auf Wegen 🥾 . Die 10 km werden in zwei 5-km-Runden auf einem sanften Profil gelaufen: 164 mD+ stehen auf der Uhr und eine Höhenlage zwischen 588 m und 648 m, also kaum 60 m Unterschied zwischen tiefstem und höchstem Punkt der Strecke 📈 . Ein paar Wellen werden deine Oberschenkel dennoch daran erinnern, dass du in hügeligem Gelände läufst – mit Panoramablick über das Tal als Bonus 👀 . Als Highlight dieser zehn Kilometer bietet die Route den Blick auf den Puits des Combes, das letzte Fördergerüst von La Ricamarie, 1950 fertiggestellt und als historisches Denkmal eingetragen 🏗️ . Unter deinen Sohlen förderten Generationen von Bergleuten Kohle bis in nahezu 470 m Tiefe 🔦 . Dann geht es zurück unter dem Zielbogen hindurch, um dein Rennen zu beenden – außer Atem und mit einem Lächeln 🏁 . Du willst die Trails entdecken, ohne gleich die zehn Kilometer anzupeilen? Die 5 km mit ihren 67 mD+ übernehmen eine Runde der 10 km und öffnen dir behutsam die Tür zum Nature Running 🐣 . Du schnupperst Gueules-Noires-Atmosphäre, ohne in den roten Bereich zu gehen – bevor du dich im Jahr darauf für die 10 km anmeldest! 😉
Organisiert von ACO Firminy, dem Leichtathletikverein der Nachbarstadt, belebt die Course des Gueules Noires seit Jahren den lokalen Kalender 🏅 . Da kann man dem Ruf der Appelous, dem Spitznamen der Einwohner von Firminy, ruhig folgen! 📞 Mit ihrem moderaten Höhenunterschied sprechen sowohl die 5 km als auch die 10 km den Straßenläufer an, der neugierig die Wege ausprobieren will, ebenso wie den erfahrenen Trailrunner, der eine Comeback-Einheit sucht 🔄 .
Wenn du die Linie überquert hast, geht’s nach Saint-Étienne, um den Abstecher in die Geschichte des Kohlenreviers im Bergbaumuseum zu verlängern, das im ehemaligen Puits Couriot untergebracht ist 🏭 . Fußballfan? Das Stade Geoffroy-Guichard, auch der Chaudron genannt, wartet auf der anderen Seite der Stadt! ⚽ Für die Regeneration: Vergiss Energydrinks und setze auf das lokale Terroir 🧀 : eine Scheibe Fourme de Montbrison, eine schön gebräunte râpée oder ein Stück Brot mit sarasson. Du hast auf den Trails Kalorien verbrannt – da kannst du sie dir am Tisch auch wiederholen! 😋
Füll deine Lungen und komm beweisen, dass du das Zeug zu einem echten schwarzen Mund hast… unter freiem Himmel! 🌬️
Der Start befindet sich am Sportkomplex Caintin für zwei Runden auf einem Rundkurs von etwa 5 km, der größtenteils über Trails führt 🔁 . In jeder Runde streifst du die Sportplätze, tauchst in die Wälder entlang des Chemin des Combes ein, läufst westlich an den Wohnsiedlungen vorbei und steigst dann wieder hinauf zu den Wiesen nördlich der Strecke. Zwischen 588 m und 648 m Höhe sammelst du 164 mD+ und 169 mD-: Ein kurzer Anstieg um den 2. und dann den 7. km bringt dich zum höchsten Punkt, wo sich der Blick ins Ondaine-Tal öffnet 🌄 . Der Abstieg zurück zum Komplex erfolgt dann über eine Reihe enger Serpentinen, um den 4. und dann den 9. km 🎢 . Achte auf diesen Wegen auf sicheren Tritt, wenn Ende Januar der Frost kommt 🧊 . Beim zweiten Durchgang kennst du das Gelände in- und auswendig: keine Ausreden mehr, nicht schneller zu werden! Eine letzte Schleife um die Felder, und das Ziel im Stadion empfängt dich am Rand der Laufbahn 🙌 .
Der Start ist am Sportkomplex Caintin, für gut 5 km Trails rund um die Sportplätze ⏱️. Zunächst läufst du am Rasen entlang, bevor du entlang des Chemin des Combes in den Wald eintauchst, dann geht es westwärts in Richtung der Ränder der Wohnsiedlungen, kurz vor dem 2. km 🌳. Zwischen dem 2. und dem 2,5. km bringt dich ein kurzer Anstieg zum höchsten Punkt der Strecke, auf rund 650 m Höhe 🦵. Anschließend reihst du ein offeneres Teilstück durch die Wiesen aneinander, bis zum nördlichen Ende der Runde beim 3. km 🌾. Dann beginnt der Richtungswechsel: Ein allmählicher Abstieg, unterbrochen von ein paar engen Kehren um den 4. km, führt dich zurück in Richtung des Komplexes. Noch eine letzte Runde um die Felder und ein Zieleinlauf im Stadion entlang des Bahnrandes – mit nur 67 mD+ in den Beinen: genau das Richtige, um die Uhr zu pulverisieren! 🚀
Die Startnummernausgabe findet am Sonntag, den 31. Januar 2027 ab 8 Uhr im Complexe de Caintin, 42150 La Ricamarie, statt.
Die Starts über 5,24 km und 10 km erfolgen am Sonntag, den 31. Januar 2027 um 10 Uhr im Complexe de Caintin, 42150 La Ricamarie.
Nein, es ist nicht erforderlich; allerdings musst du ein PPS-Zertifikat vorlegen, das weniger als ein Jahr vor dem Renndatum ausgestellt wurde.
Beide Wettbewerbe (5,24 km und 10 km) sind für Teilnehmende ab der Kategorie Cadets geöffnet.
Die Startgebühren sind wie folgt:
5 km: 7 € bis zum 29. Januar 2027, danach 10 € vor Ort
10 km: 13 € bis zum 29. Januar 2027, danach 15 € vor Ort
Für alle Teilnehmenden wird im Ziel eine Verpflegungsstation bereitgestellt.
Eine Next-Gen-Plattform, die Sportbegeisterte aller Leistungsstufen dabei unterstützt, Regionen und Kulturerbe durch auf sie zugeschnittene Wettkämpfe zu entdecken.