„Auf der Brücke von Avignon, da tanzen wir, da tanzen wir“… Auf der anderen Seite der Rhône laufen wir lieber! 🎶 Gegenüber der Stadt der Päpste blickt Villeneuve-lès-Avignon seinem großen Nachbarn direkt in die Augen, während es seine Füße im Gard, in Okzitanien behält, während Avignon zu Vaucluse und zur Region Provence-Alpes-Côte d'Azur gehört 🌉. Lès oder lez? Beide Schreibweisen existieren nebeneinander und bedeuten „nahe bei“: Schwer, diese ehemalige Königsstadt besser zusammenzufassen, die im Mittelalter an der Grenze zwischen dem Königreich Frankreich und den Gebieten des Reichs, später der Päpste lag 🧭. An einem Samstagabend Ende Januar erwachen seine Gassen zu einem Nachtlauf im Herzen des Rhône-Tal-Winters zum Leben 🔦. Wettertechnisch rechne eher mit klarem Himmel und bissiger Kälte, mit einem wahrscheinlichen Gast: dem Mistral, den ein provenzalisches Sprichwort neben dem Parlament und der Durance zu den drei Plagen der Provence zählt 🌬️. Je nach Laune schiebt er dich an den Anstiegen von hinten an… oder erinnert dich daran, dass eine Windjacke alles andere als ein Modeaccessoire ist 🧥.
Hier gibt es keinen Wald und keinen Singletrail: Dieser Urban Trail schlängelt sich zwischen Kopfsteinpflastergassen, kleinen Plätzen und außergewöhnlichen Monumenten, die bei Einbruch der Nacht beleuchtet werden ✨. Start ist an der Place Charles David mit ihren Platanen; dann führt die Strecke hinauf zum Mont Andaon, gekrönt vom Fort Saint-André, dessen Wehrmauern du mit Avignon und dem Papstpalast unter dir entlangläufst 🏰. Danach geht es ins mittelalterliche Herz der Kardinalsstadt: der gotische Kreuzgang der Stiftskirche Notre-Dame, der Tour Philippe-le-Bel, einst Wächter des Zugangs zur Pont Saint-Bénézet, oder die Kapelle der Grauen Büßer markieren den Kurs. Das sägezahnartige Profil wechselt kurze, knackige Anstiege, Kopfsteinpflaster-Abfahrten und Antritte: 60 m D+ auf den 5 km, 180 m D+ auf den 10 km und 400 m D+ auf den 20 km 📈. Nichts Unüberwindbares für Einsteigerinnen und Einsteiger, aber ausreichend beinzerstörend, um selbst die kältesten Waden aufzuwärmen 🔥.
Gestartet im Dezember 2019, fand der Urban Trail de Villeneuve lez Avignon schnell sein Publikum, bevor er sich im Herzen des Winters, im Januar, etablierte 🗓️. Sein Konzept lässt sich in einem Bild zusammenfassen: ein Besuch des Kulturerbes bei Stirnlampenlicht, das verpflichtend ist, mit Passagen durch Orte, die normalerweise für die Öffentlichkeit geschlossen sind 🗝️. Die Atmosphäre ist bewusst festlich: Das beste Kostüm wird prämiert, eine Zahlen-Challenge trennt die Clubs, die zahlreich angereist sind, während die Feuerwehrleute vor ihrer Wache nicht mit Anfeuerungen sparen 🚒. In vergangenen Ausgaben haben sogar DJs entlang der Strecke den Takt vorgegeben. Die ersten Ausgaben unterstützten den Verein aus Villeneuve Vertical Combat, der Forschung zu Rückenmarksverletzungen finanziert – mit einem Euro Spende pro Anmeldung💛. Auf Teilnehmendenseite ist der 5 km ab der Kategorie Minimes geöffnet, der 10 km ab Cadets und der 20 km ab Juniors: Teens, Sonntagsläuferinnen und -läufer und erfahrene Trailrunner teilen sich dasselbe nächtliche Abenteuer 🌙.
Komm früh: Am Samstagmorgen findet auf der Place Charles David bereits ein wöchentlicher Flohmarkt statt 🧺. Schnäppchenjäger am Morgen, Läufer am Abend – der Platz kommt nicht zur Ruhe! 😄 Für den Gaumen bleibt das benachbarte Tavel-Weingebiet die einzige Appellation im Rhône-Tal, die ausschließlich Rosé produziert. Papst Innozenz VI., Gründer der Chartreuse du Val-de-Bénédiction, in der er begraben liegt, schätzte bereits die Weine des rechten Rhône-Ufers 🍷: ein guter Vorwand, wiederzukommen und im Herbst den Tavel Nature Trail zu laufen. Für eine süße Note überquere die Brücke und koste eine Papaline d'Avignon, eine kleine Schokoladendistel, gefüllt mit Oregano-Likör aus dem Comtat – am besten für nach dem Rennen aufheben 🍫. Avignon bietet genug, um das Wochenende zu verlängern – zwischen dem Palais des Papes, dem größten gotischen Bauwerk des Mittelalters, und den vier erhaltenen Bögen der Pont Saint-Bénézet, ganz zu schweigen von weiteren Spielplätzen wie der Tour des Remparts de la Ville d'Avignon oder der Nocturne des Papes 🏃. Weiter westlich verlängert der Nîmes Urban Trail die Saison der Stadtläufe im Gard 🏟️.
Stirnlampe auf dem Kopf, Handschuhe an und die Waden aufgewärmt: Der Urban Trail de Villeneuve lez Avignon wartet nur darauf, dass du die Place Charles David mit einem vibrierenden Habemus finisher! widerhallen lässt 🙌
Das Flaggschiff-Format des Abends bietet 20 km und 400 mD+, also mehr als doppelt so viele Höhenmeter wie die 10 km: Eine doppelte Runde erscheint wahrscheinlich. Anstiege bis zum Fort Saint-André, Stadtmauern, gepflasterte Gassen, der Kreuzgang der Stiftskirche … jeder Abschnitt wird zweimal genossen, und die Anstiege beißen in der zweiten Runde stärker 🥵. Sobald die Nacht hereingebrochen ist, wird es schnell kalt – daher der Wert einer Kleidung, die dich auf den Abfahrten vor dem Auskühlen schützt. Ein anspruchsvolles Rennen, das man wie einen echten Trail managen sollte: vorsichtig starten, etwas Energie für die letzten Hügel aufsparen und den finalen Abwärtsschuss Richtung Place Charles David 🎯 genießen.
Eine einzigartige Runde über 10 km und 180 mD+, für ein vollständiges Eintauchen in die Stadt der Kardinäle 🗺️. Nach dem Start am Place Charles David gewinnt die Strecke an Höhe in Richtung Mont Andaon und Fort Saint-André. Von seinen Zinnen aus schweift der Blick hinab über die Rhône und die Lichter von Avignon: Genieß es – der Abstieg kommt schnell. Anschließend führt der Kurs ins historische Herz, zwischen dem Kreuzgang der Stiftskirche Notre-Dame, dem Philippe-le-Bel-Turm und der Kapelle der grauen Büßer. Das sägezahnartige Profil reiht kurze, aber knackige Anstiege aneinander: Teile dir deine Kräfte gut ein, um für den letzten Abschnitt noch Saft zu haben 🔋. Denk daran, über die entlang der Strecke ausgelegten Zeitmessmatten zu laufen, sonst wirst du auf die kürzere Distanz umklassifiziert. Zieleinlauf am Place Charles David 🏁.
Lust, die Landschaft zu genießen, ohne auf die Uhr zu schauen? Der Walk über 10 km nutzt dieselbe Strecke wie der 10-km-Lauf, in deinem eigenen Tempo 🚶. Stadtmauern des Forts Saint-André, Kreuzgang der Stiftskirche, enge Gassen der Altstadt: Alles wird nachts entdeckt, mit der Zeit, den Blick zu den beleuchteten Monumenten zu heben. Die Anstiege werden ohne zu sehr zu drücken bewältigt, und der Blick auf den Papstpalast belohnt jeden Schritt 📸.
Starten Sie auf dem Place Charles David, mitten zwischen den Platanen, für das kürzeste Format des Abends. Mit nur 60 mD+ auf der Uhr bleibt dieser Kurztrail auch für Läuferinnen und Läufer zugänglich, die den nächtlichen Urban Trail 🌃 entdecken. Die Strecke konzentriert sich auf die Altstadt: gepflasterte Gassen, kleine Plätze und die Fassaden der ehemaligen Kardinalsresidenzen ziehen im Schein Ihrer Stirnlampe vorbei. Ein paar Zwischenspurts und kurze, knackige Anstiege reichen aus, um den Puls zu erhöhen, ohne dass Sie je nach Luft schnappen müssen 🫁. Vorsicht auf dem Kopfsteinpflaster, das bei der Januarnässe manchmal rutschig ist. Zurück zum Place Charles David für einen letzten Sprint, der Sie aufwärmt.
Die Startnummernausgabe findet am Boulodrome gegenüber der Place Charles David in Villeneuve-lès-Avignon zu folgenden Zeiten statt:
Freitag, 22. Januar 2027, von 17:00 bis 20:00 Uhr;
Samstag, 23. Januar 2027, von 15:00 Uhr bis zum Start jedes Rennens.
Bei der Abholung deiner Startnummer erhältst du eine Goodie-Bag. Vor Ort können keine Nachweise vorgelegt werden: Deine PPS-Nummer, deine Lizenznummer oder die Einverständniserklärung der Eltern müssen bis Freitag, 22. Januar 2027 um 12:00 Uhr online eingetragen werden.
Alle Starts erfolgen am Samstag, 23. Januar 2027, von der Place Charles David in Villeneuve-lès-Avignon:
der 20-km-Lauf startet um 17:00 Uhr, in Wellen zu 200 Läuferinnen und Läufern im Abstand von 5 Minuten;
der 10-km-Lauf startet um 18:00 Uhr, in Wellen zu 200 Läuferinnen und Läufern im Abstand von 5 Minuten;
der 5-km-Lauf startet um 19:00 Uhr, in Wellen zu 200 Läuferinnen und Läufern im Abstand von 3 Minuten.
Um in die erste Welle zu gelangen, finde dich mindestens 15 Minuten vor deiner Startzeit am Eingang von Startblock 1 ein. Der Zieleinlauf wird an der Place Charles David gewertet.
Die Veranstaltungen sind für Inhaber einer FFA-Lizenz sowie für Nicht-Lizenzierte geöffnet, je nach Geburtsjahr:
der 5-km-Lauf ist für Läuferinnen und Läufer geöffnet, die 2013 oder früher geboren sind;
der 10-km-Lauf ist für Läuferinnen und Läufer geöffnet, die 2011 oder früher geboren sind;
der 20-km-Lauf ist für Läuferinnen und Läufer geöffnet, die 2009 oder früher geboren sind.
Minderjährige Teilnehmende müssen eine Einverständniserklärung der Eltern vorlegen.
Die Preise für die Ausgabe 2027 sind wie folgt; hinzu kommen die Gebühren der Online-Anmeldeplattform:
20 km kosten 34 €;
10 km kosten 23 €;
5 km kosten 19 €.
Die Anmeldung ist ausschließlich online möglich und endet am Freitag, 22. Januar 2027 um 12:00 Uhr, vorbehaltlich verfügbarer Startnummern. Am Wettkampftag ist keine Anmeldung möglich. Anmeldungen sind nicht erstattungsfähig, auch nicht im Falle einer Absage der Veranstaltung.
Ein ärztliches Attest ist nicht mehr verpflichtend. Zur Bestätigung deiner Anmeldung musst du eines der folgenden Dokumente vorlegen:
deine gültige FFA-Lizenznummer Athlé Compétition, Athlé Entreprise oder Athlé Running; Lizenzen anderer Verbände werden nicht akzeptiert;
deine Pass-Prévention-Santé-(PPS)-Nummer, wenn du volljährig und nicht lizenziert bist; diese erhältst du unter pps.athle.fr und sie darf frühestens am Freitag, 23. Januar 2026 ausgestellt worden sein;
den Gesundheitsfragebogen, wenn du minderjährig und nicht lizenziert bist.
Wenn du beim Gesundheitsfragebogen mindestens eine Frage mit „ja“ beantwortest, musst du ein ärztliches Attest über das Nichtvorliegen einer Kontraindikation für die Ausübung von Sport oder Laufen vorlegen, das weniger als sechs Monate alt ist.
Beim 20-km-Lauf gibt es bei km 10 eine Wasser-Verpflegungsstation auf halber Strecke. Für die 5 km und 10 km sind keine Verpflegungsstationen vorgesehen. Im Ziel erwartet alle Teilnehmenden ein festliches Buffet. Nicht autorisierte Verpflegungsstellen sowie Begleitungen sind unter Androhung der Disqualifikation verboten.
Ja, Zeitlimits dienen der Sicherheit der Teilnehmenden und der Wiederfreigabe der Straßen für den Verkehr:
beim 20-km-Lauf musst du die Verpflegungsstation bei km 10 vor 18:45 Uhr passieren;
beim 10-km-Lauf musst du den Halbzeitpunkt bei km 5 vor 19:25 Uhr passieren;
das Ziel schließt für alle Wettbewerbe um 20:15 Uhr.
Läuferinnen und Läufer außerhalb des Zeitlimits werden aus dem Rennen genommen, geben ihre Startnummer an die freiwillige Helferin bzw. den freiwilligen Helfer vor Ort ab und erreichen das Ziel über die von der Organisation angegebene kürzeste Strecke.
Ja, das Tragen einer Stirnlampe oder einer anderen Art von Beleuchtung ist Pflicht, da die Strecke durch Bereiche führt, die schlecht oder gar nicht beleuchtet sind.
Deine Anmeldung beinhaltet:
deine Startnummer und die Zeitmessung;
eine Goodie-Bag, die bei der Startnummernausgabe ausgehändigt wird;
Zugang zum festlichen Zielbuffet;
die Anwesenheit eines medizinischen Dienstes aus Ersthelferinnen und Ersthelfern sowie einer Notärztin bzw. einem Notarzt, der Stadtpolizei und Streckenposten entlang der Strecke.
Auf den 10 km und 20 km werden die ersten drei Männer und die ersten drei Frauen der Gesamtwertung ausgezeichnet, ebenso der erste Mann und die erste Frau jeder Kategorie. Auf den 5 km werden die ersten drei Männer und die ersten drei Frauen der Gesamtwertung ausgezeichnet. Das beste Kostüm sowie der am stärksten vertretene Verein oder das am stärksten vertretene Team dank der Zahlen-challenge erhalten ebenfalls einen Preis.
Anmeldungen sind nicht erstattungsfähig. Es erfolgt keine Rückerstattung im Falle einer persönlichen Absage der Teilnehmerin bzw. des Teilnehmers, unabhängig vom Grund, noch im Falle einer Absage der Veranstaltung aufgrund einer Ursache, die außerhalb der Kontrolle der Organisation liegt: schlechtes Wetter, Entscheidung der Behörden (Präfektur Gard, Rathaus Villeneuve lez Avignon), Terrorgefahr oder Gesundheitskrise.
Du kannst die Wettbewerbsregeln hier einsehen
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