Trail in Provenza-Alpi-Costa Azzurra

La Provenza-Alpi-Costa Azzurra, la si riassume in fretta con il sole e le cicale, ma ha di che tenere occupate le tue gambe per anni 🌞. Marsiglia apre le danze con i piedi nell'acqua, Nizza distende la sua baia verso il largo, Tolone veglia sulla sua rada. Più nell'entroterra, Aix-en-Provence coltiva il suo fascino di pietra mentre Avignone tiene d'occhio il Rodano. Da un versante il Mediterraneo, dall'altro le Alpi: rare sono le regioni capaci di un tale salto tra due mondi. Cerchi una gara in Provenza-Alpi-Costa Azzurra? Benvenuto nel paradiso dei runner nella natura.

Il terreno di gioco merita uno sguardo. Sopra Cassis, nelle Bocche del Rodano, il massiccio delle Calanques lascia precipitare le sue falesie bianche in un'acqua turchese 🌊. Direzione il Verdon, il cui canyon, uno dei più grandi del continente, fa la gioia degli amanti delle forti emozioni. Più a nord, nelle Alpi Marittime, il Mercantour impila le sue cime fino al confine italiano, mentre gli Écrins custodiscono i loro ghiacciai lassù, sul versante delle Alte Alpi ⛰. Nel Vaucluse, il monte Ventoux sorveglia la pianura con la sua testa pelata, faro bianco visibile a chilometri. Più in basso, il Luberon scambia le pinete con campi di lavanda 🪻. A ovest, la Camargue stende le sue distese selvagge, in totale contrasto con le vette.

Quanto al cielo, la Provenza non bara. Il sole è protagonista per buona parte dell'anno, abbastanza da correre quando il resto del Paese trema dal freddo ❄️. Il maestrale spazza la valle del Rodano, giusto per rinfrescare le gambe nei giorni di fornace. D'estate, meglio puntare sulla frescura delle Alpi del Sud, il tempo che la costa del Var smetta di sobbollire. In primavera come in autunno, la luce si addolcisce, i sentieri diventano perfetti per salire senza arrostire. La montagna si riprende i suoi diritti non appena guadagni un po' di quota.

Spazio alle gare, perché il calendario dei trail straripa più di un mercato la domenica mattina 🧺. Il Grand Raid Ventoux ti manda a domare il Gigante di Provenza, monumento assoluto del genere. A Forcalquier, nelle Alpi dell'Alta Provenza, il Trail de Haute Provence sale sulla montagna di Lure, dal formato familiare al grosso ultra da 160 km 🥾. Il Serre Che Trail Salomon ti lascia nel massiccio dei Cerces. Dalle parti di La Grave, il Trail de la Meije ti delizia con sentieri in quota che valgono il viaggio. La zona sa anche sfornare dei fenomeni: Mathieu Blanchard, ragazzo di Cavaillon, ha tenuto testa a Kilian Jornet fino alla fine all'UTMB 2022 prima di prendersi la Diagonale des Fous 😮. Abbastanza per motivarti per il tuo prossimo trail in Provenza-Alpi-Costa Azzurra.

Una volta tagliato il traguardo, la regione si assapora. Il Palazzo dei Papi veglia su Avignone, il teatro antico di Orange fa ancora risuonare Roma, i villaggi arroccati di Gordes o Roussillon posano per la cartolina 😍. A tavola, la bouillabaisse davanti al Porto Vecchio rimette in moto la macchina, la socca nizzarda fa il resto. Il tutto si gusta all'ombra di un platano, con un bicchiere di rosé fresco in mano (con moderazione, eh), mentre una partita di pétanque si trascina 🍷. Questa Provenza, Jean Giono, figlio di Manosque, la raccontava già nei suoi romanzi, a due passi dai sentieri di Lure. Dal percorso costiero all'alta montagna, non ti resta che scegliere campo in base al tuo livello. Primo giro da principiante o ultra affamato di vette, scendi nel dipartimento che ti ammicca e trova la gara fatta su misura per te 🎉.