Plaats je inzetten: in Monaco zet je in op je benen, niet op rood of zwart! 🎰
Wegwedstrijden en twee trails in de stad/staat/vorstendom Monaco 🇲🇨—dat is toch de ideale combo, niet? 👑 Dus als jij ook Les Tuches 🍿 hebt gezien (zoals elke zichzelf respecterende Fransman!) en, net als Cathy, verliefd bent geworden op de stad van de Grimaldi, dan is het tijd om je koffer te pakken 🧳. Zeker omdat je keuze te over hebt: Monaco Run Gramaglia 🏃♂️ biedt je 4 getimede wedstrijden (2 trails en 2 wegwedstrijden: 5 km en 10 km), een wedstrijd voor kinderen, én een liefdadigheidswandeling 🫶. Dus of je nu een snelheidsduivel bent die graag je records wil verpulveren ⌚️, een recreatieve loper 👶, of een goeddoener: we zien je half februari in het op één na kleinste land ter wereld 🤏 (2 km²), genesteld in het hart van de Franse Rivièra ☀️, tussen Nice en Italië! 😍
De Monegaskische Atletiekfederatie biedt 4 getimede parcoursen: 10 km en 5 km, evenals twee trails, waaronder de nieuwste aanwinst, de “Trail de la Tête de Chien” over 17 km (977 mD+), en een natuurtrail van 37 km (2.040 mD+). De wedstrijden 5 km en 10 km, ideaal om records te breken, worden beschouwd als de snelste ter wereld 🚀. Let in dat verband op: de editie van 2023 werd gekenmerkt door de prestatie van de Franse atleet Jimmy Gressier, die de 5 km 🏋️♀️ liep in slechts 13 minuten en 12 seconden, en zo de nieuwe Europese recordhouder 🇪🇺 werd op die afstand. Ter herinnering: het vorige record was in handen van de Italiaan Yeman Crippa (13 minuten 14 seconden). De Fransman slaagde erin het te verbeteren door te lopen met een gemiddelde snelheid van… 22,73 km/u! 🐇 Niets minder! Jij kunt proberen zijn medaille af te pakken… als je kan! 😂 Bij de vrouwen was het de Franse atlete Cassandre Beaugrand die in de editie van 2025 de krantenkoppen haalde door in 14:53 het Franse record te breken 🏅. De editie van 2026 kende ook haar gloriemoment op de 10 km: drievoudig olympisch kampioen Faith Kipyegon maakte haar grote debuut op de afstand in 29:46 🔥.
Als je op zoek bent naar een ander soort uitdaging, kun je ook kiezen om deel te nemen aan de “Trail de la Tête de Chien”, die de City Trail vervangt en je nieuwe panorama’s biedt over het vorstendom en de beroemde Tête de Chien 🐶, of de “officiële 10 km”, die bestaat uit het 5 km-rondje twee keer ✌️ 🔁. Anders kun je het opnemen tegen de grote broer in de hoogten van de Monaco Run: de “Trail du Mont Agel”. Met een lengte van 37 km en 2.040 mD+ is het de perfecte gelegenheid om de hoogten van het vorstendom te verkennen 🤴 en te genieten van een adembenemend uitzicht op de Franse Rivièra 🌊. Voor locals is Mont Agel ⛰️ geen gewone top 🙅♂️. Ten eerste omdat hij meerdere uitzonderlijke panorama’s 👀 biedt over de gemeenten Beausoleil, Roquebrune-Cap-Martin en Gorbio, maar ook omdat hij sinds de Oudheid een historisch strategische positie heeft in de geschiedenis van de regio. Daarom staan er vandaag de dag nog steeds militaire lucht-detectie-installaties ✈️, voortgekomen uit bouwwerken die werden uitgevoerd in het kader van de Maginotlinie 😳.
Maar als je de druk van competitie wil loslaten, kun je ook kiezen om mee te doen aan de liefdadigheidswandeling Pink Ribbon Walk! 🩷 Deze wandeling van 5 km steunt de vereniging Pink Ribbon Monaco 🤝, met als missie de strijd tegen borstkanker 🎗. Kortom: die dag zullen er heel wat mensen in de prinselijke stad zijn (misschien zelfs de koninklijke familie zelf 😜).
We zetten niet in op de aanwezigheid van prins Albert of prinses Charlene. Daarentegen durven we te wedden dat je een geweldige tijd gaat hebben in het Oceanografisch Museum van Monaco 🐬, opgericht door de stichting van Albert I, de “geleerde-zeevaarderprins” 🤓. Het museum/aquarium/laboratorium, dat onder meer meer dan 30 jaar werd geleid door de beroemde commandant Cousteau, bevat meer dan 6.000 visexemplaren en 300 families ongewervelden verspreid over 6.000 m² publieke tentoonstellingsruimte 🦀. Ja, je zult leren dat het vorstendom een belangrijk centrum is voor de studie van mariene biologie! Dus het zal je niet verbazen dat er veel clubs zijn rond wateractiviteiten: duiken 🫧 (ja, zelfs in februari), zeilen, zwemmen, freediven... 🤿
Maar goed, wij weten het—jij bent een loper! 🏃 Jij houdt van de grond, en vooral van erop blijven! Dus stellen we je liever voor om de oude stad te bezoeken, het Paleis van de Prins, de parken ⛲️, de tuinen, of de vorstelijke autocollectie te bewonderen. Je kunt ook je geluk beproeven in het Casino van Monte-Carlo 🤑, tussen twee wandelingen in La Turbie of Èze (maar vergeet niet verantwoord te spelen). En om je dag in stijl af te sluiten, waarom niet een daube proeven in Nice of een pizza eten in San Remo? 🤤 Kom op—en vergeet vooral niet de onmisbare foto bij de Tête de Chien! 📸
Geen inzetten meer… behalve je benen, die alleen nog maar naar de finish hoeven te knallen! 🏁
Dit is zonder twijfel de moeilijkste wedstrijd van het evenement: hij is 37 km lang en zit boordevol hoogtemeters, 2.040 mD+. Aan de andere kant is het ook de wedstrijd die je de meeste uitzichtpunten zal bieden 🔭. Zoals de naam al doet vermoeden, brengt deze trail je naar de Mont Agel, de heuvel ⛰️ achter Monaco. Voor deze derde editie ontdek je prachtige landschappen én de geschiedenis van de streek 🥰. Vijf verzorgingsposten markeren de wedstrijd en je hebt 8 uur om te finishen, met tussentijdse tijdslimieten. Tussen La Turbie en de Col de Guerre, een Natura 2000-gebied, moet je op het gemarkeerde parcours blijven: geen afsnijders.
De "Trail de la Tête de Chien" is dé nieuwe toevoeging aan de wedstrijd 🆕. Als opvolger van de City Trail laat hij de steegjes van het Prinsdom achter zich om op zoek te gaan naar nieuwe panorama’s over Monaco, tussen steile paden en het spectaculaire terrein van de Rivièra ⛰️. De naam is een knipoog naar de beroemde Tête de Chien, het uitkijkpunt dat het hele Prinsdom in 360° overziet. Met 17 km en 977 mD+ vraagt deze trail om sterke benen 🥵: twee verzorgingsposten markeren het parcours en je hebt 5 uur om de finish te halen.
Net als de 5 km-wedstrijd start de 10 km bij Port Hercule ⚓ voordat je langs Boulevard Louis II loopt richting het luxueuze Monte Carlo Bay 🏨-hotel. Je krijgt ook de kans om door de Jardin d'Acclimatation, de Japanse tuinen 🐉 en de Villa Sauber-tuin 🌸 te passeren. Daarna neem je Avenue Princess Grace terug naar je startpunt en begin je aan een tweede ronde 🔂. Deze dubbele ronde, opgemeten volgens de World Athletics-normen, is een ranking- en kwalificatiewedstrijd voor de Franse kampioenschappen: hier liep Faith Kipyegon bij haar debuut op deze afstand 29'46. Je hebt 1u40 om beide rondes te voltooien, met meerdere startwaves vanaf 9:30.
"L'Herculis" over 5 km doet zijn naam absoluut eer aan! 🦸 Het start in de Port Hercule in Monaco, en het is een uitdaging die de 12 werken van de Griekse held waardig is... Vergis je niet: "L'Herculis" staat bekend als een van de snelste races ter wereld 🏁. Het parcours loopt van Port Hercule naar de Monte Carlo Bay, langs de belangrijkste avenues van het prinsdom en langs de zeekant, in één enkele lus die is opgemeten volgens World Athletics-normen ⏱. Het is nu of nooit om je tijden te verpulveren: de evenementrecords staan op 12'51 bij de mannen (Joshua Cheptegei) en 14'33 bij de vrouwen (Likina Amebaw en Diane Van Es). Met een voorkeurstartnummer, toegekend op vertoon van bewijs van een recente prestatie, word je in een snelle startvak geplaatst.
Geen tijdregistratie, geen druk: de Pink Ribbon Walk neemt je mee op een wandeling van ongeveer 5 km van Port Hercule 🎀 om Pink Ribbon Monaco te steunen, dat borstkanker bestrijdt. De ingezamelde fondsen gaan naar onderzoek en screeningscentra 🤝. Of je nu met familie, vrienden of alleen komt, je vertrekt met de voldoening dat je voor een goed doel hebt gewandeld. Inschrijven kan alleen online, via de website van de vereniging.
Kleine Monegasken worden op zaterdag verwacht vanaf 14.00 uur voor de kinder-/juniorwedstrijden. Gratis en toegankelijk voor kinderen geboren tussen 2012 en 2020 (van atletiekschool tot U16), worden ze gelopen over 1 km: twee ronden van 500 m langs de jachthaven van Monaco ⚓. Een Special Olympics-wedstrijd sluit de namiddag af.
Het afhalen van startnummers vindt plaats op de Running Expo, gelegen in Monaco’s Port Hercule:
vrijdag 12 februari 2027 van 12.00 tot 18.00 uur
zaterdag 13 februari 2027 van 6.30 tot 8.00 uur voor de trails, en van 10.00 tot 18.00 uur voor de 5 km en de 10 km
zondag 14 februari 2027 vanaf 7.00 uur, tot 15 minuten voor de start van je wedstrijd
Voor de kinderwedstrijden is het afhalen van startnummers 1 uur voor de start.
Op zaterdag 13 februari 2027:
Trail du Mont Agel (37 km): 8.30 uur
Trail de la Tête de Chien (17 km): 9.30 uur
Kinderwedstrijden (1.000 m): van 14.00 tot 15.20 uur
Op zondag 14 februari 2027:
5 km: 8.30 uur
10 km: vanaf 9.30 uur, met meerdere starts
Pink Ribbon Walk (ongeveer 5 km): rond 10.00 uur
Nee, het is niet verplicht; je moet echter wel een PPS-certificaat kunnen voorleggen dat minder dan één jaar vóór de wedstrijddag is gedateerd.
Ja, je moet oud genoeg zijn voor:
Trail du Mont Agel: categorie Espoir, geboren in 2007 of eerder
10 km en Trail de la Tête de Chien: categorie Cadet, geboren in 2011 of eerder
5 km: categorie Minimes, geboren in 2013 of eerder
Kinderwedstrijden: geboren tussen 2012 en 2020
De inschrijvingen gingen open op dinsdag 13 oktober 2026 om 10.00 uur. Ze sluiten op donderdag 11 februari 2027 om 18.00 uur, of eerder als het maximumaantal deelnemers is bereikt. De prijs hangt af van het aantal inschrijvingen.
Het inschrijfgeld voor de Trail du Mont Agel is:
€35 voor de eerste 250 ingeschrevenen
€40 voor ingeschrevenen 251 t/m 650
€45 vanaf 651 ingeschrevenen
€50 op vrijdag 12 februari 2027 ter plaatse, als er nog startnummers beschikbaar zijn
Het inschrijfgeld voor de Trail de la Tête de Chien is:
€30 voor de eerste 250 ingeschrevenen
€35 voor ingeschrevenen 251 t/m 650
€40 vanaf 651 ingeschrevenen
€45 op vrijdag 12 februari 2027 ter plaatse, als er nog startnummers beschikbaar zijn
Het inschrijfgeld voor de 10 km is:
€25 voor de eerste 800 ingeschrevenen
€30 voor ingeschrevenen 801 t/m 1.600
€35 vanaf 1.601 ingeschrevenen
€45 op vrijdag 12 februari en zaterdag 13 februari 2027 ter plaatse, als er nog startnummers beschikbaar zijn
Het inschrijfgeld voor de 5 km is:
€20 voor de eerste 250 ingeschrevenen
€25 voor ingeschrevenen 251 t/m 650
€30 vanaf 651 ingeschrevenen
€40 op vrijdag 12 februari en zaterdag 13 februari 2027 ter plaatse, als er nog startnummers beschikbaar zijn
De kinderwedstrijden zijn gratis. Het solidariteitsstartnummer kost €100: er zijn 80 startnummers beschikbaar over alle wedstrijden heen, en de donatie gaat naar de vereniging die de loper kiest.
Ja, dit zijn ze:
Trail du Mont Agel: 8 uur, met tussentijdse cut-offs
Trail de la Tête de Chien: 5 uur
10 km: 1u40
5 km: 45 minuten
Ja, er zijn verzorgingsposten langs de parcoursen en bij de finish:
5 verzorgingsposten op de Trail du Mont Agel
2 verzorgingsposten op de Trail de la Tête de Chien
Op de trails worden geen bekers uitgedeeld: je moet je eigen beker meenemen.
Voor de Trail du Mont Agel is de voorlopige lijst voor 2027 als volgt. Er is een tascontrole bij de ingang van het startvak, en er zijn verrassingscontroles op het parcours gepland.
1 trailrugzak waarin de verplichte uitrusting kan worden meegenomen
1 watervoorraad van 1 L
1 persoonlijke beker (of kom)
1 voedselvoorraad (800 kcal aanbevolen)
1 reddingsdeken 200 x 140 cm
1 fluitje
1 opgeladen mobiele telefoon, met de noodnummers van het wedstrijdhoofdkwartier
1 pet of 1 muts
1 paar warme handschoenen
1 waterdichte en ademende jas, met geïntegreerde capuchon (minimaal 10.000 Schmerber aanbevolen)
1 warm shirt met lange mouwen (2e laag), of een basislaag en een waterafstotende windbreaker
1 paar stevige trailschoenen (minimalistische of ultralichte schoenen uitgesloten)
1 persoonlijk blad met je medische informatie
Info voor 2027 volgt nog voor de Trail de la Tête de Chien.
Alle deelnemers aan de trails, de 5 km en de 10 km ontvangen een finishermedaille en een t-shirt. Een podium huldigt de besten in elke categorie.
Joëlettes (of rolstoelen die door begeleiders worden geduwd) voor mensen met een beperking zijn toegestaan op de 5 km en 10 km, onder de volgende voorwaarden:
start achteraan in het peloton
beperk het aantal begeleiders tot 6 personen, allemaal correct ingeschreven voor de wedstrijd
De inschrijvingskosten hangen af van het aantal begeleiders en moeten worden aangevraagd bij de organisator.
Als je nog vragen hebt, kun je de organisatoren per e-mail contacteren: office@monacorun.mc
Een next-gen platform dat sportliefhebbers van alle niveaus helpt om gebieden en erfgoed te ontdekken via wedstrijden die op hen zijn afgestemd.