Monaco Run Gramaglia 2026

Løp, en urban trail, og en naturlig løype i byen/staten/fyrstedømmet Monaco 🇲🇨, er det ikke den perfekte kombinasjonen? 👑 Så hvis du også har sett Les Tuches 🍿 (som enhver selvrespekterende franskmann!) og, som Cathy, forelsket deg i byen til Grimaldi, er det på tide å pakke kofferten 🧳. Spesielt siden du har mange alternativer: Monaco Run Gramaglia 🏃‍♂️ tilbyr 4 løp (1 urban trail, 1 naturløype og 2 landeveisløp – 5 km og 10 km), et løp for barn, samt en veldedighets-vandring 🫶. Så enten du er en entusiast som ønsker å slå dine rekorder ⌚️, en amatør løper 👶, eller en god samaritan, ser vi frem til å se deg i neste februar i det nest minste landet i verden 🤏 (2 km²), beliggende ved Côte d'Azur ☀️, mellom Nice og Italia! 😍

Det Monegaskiske Friidrettsforbundet tilbyr 4 tidtakingsløp på 12 km (urban trail med 418 mD+), 10 km og 5 km samt den nyeste nyheten, en løype natur på 30 km. Løpene 5 km og 10 km, ideelle for å slå rekorder, regnes for å være blant de raskeste i verden 🚀😮. Apropos, vet at 2023-utgaven ble markert av prestasjonen til den franske utøveren Jimmy Gressier, som fullførte 5 km 🏋️‍♀️ på bare 13 minutter og 12 sekunder, og ble ny europeisk rekordholder 🇪🇺 på denne distansen. For øvrig ble den forrige rekorden holdt av italienske Yeman Crippa (13 minutter og 14 sekunder). Franskmannen klarte å overgå ham ved å løpe med en gjennomsnittshastighet på... 22,73 km/t! 🐇 Bare sånn! Du kan prøve å stjele medaljen fra ham... Hvis du klarer det! 😂 Blant kvinnene var det franske Cassandre Beaugrand som vekte oppmerksomhet på 2025-utgaven ved å slå den franske rekorden på 14’53’min 🏅.

Hvis du leter etter en annen type utfordring, kan du også velge å delta i "City Trail 12 km" eller "10 km offisiell", som består av å løpe to ganger ✌️ 5 km sløyfen 🔁. Ellers kan du innvie den nyeste nyheten i Monaco Run: "Trail du Mont Agel". Med en lengde på 30 km og 1 509 mD+, er det en unik mulighet til å besøke høydene av fyrstedømmet 🤴 og nyte en forbløffende utsikt over den franske rivieraen 🌊. For lokalbefolkningen er Mont Agel ⛰️ ikke hvilken som helst topp 🙅‍♂️. For det første fordi den tilbyr flere eksepsjonelle panoramaer 👀 over kommunene Beausoleil, Roquebrune-Cap-Martin og Gorbio, men også fordi den har en strategisk historisk posisjon i regionens historie, fra Antikken. Som sådan huser den fortsatt militære luftdeteksjonsinstallasjoner ✈️, fra konstruksjoner innenfor rammen av Maginotlinjen 😳.

Men hvis du foretrekker å frita deg fra konkurransens press, kan du også velge å gå "Pink Ribbon Walk", ved å delta i denne 5 km veldedighetsvandringen Pink Ribbon Walk! 🩷 Denne vandringen, over 5 km, støtter Pink Ribbon Monaco-foreningen 🤝, som har som mål å bekjempe brystkreft 🎗. Sikkert, det vil være bemerkelsesverdige personer i den fyrstelige byen den dagen (kanskje til og med kongefamilien selv 😜).

Vi satser ikke på tilstedeværelsen av Prins Albert eller Prinsesse Charlene. Imidlertid satser vi på at du vil ha en flott tid på Havmuseet i Monaco 🐬, opprettet av Albert I-stiftelsen, den "lærd navigatør-prinsen" 🤓. Museet/akvariet/laboratoriet, som ble drevet i over 30 år av den berømte Kommandør Cousteau, inneholder mer enn 6 000 fiskearter og 300 familier av virvelløse dyr på 6 000 m² av offentlig utstilling 🦀. Ja, du vil vite at fyrstedømmet er et stort senter for marinbiologi! Så du vil ikke bli overrasket over å oppdage at mange klubber fokuserer på akvatiske aktiviteter: dykking 🫧 (ja, selv i februar), seiling, svømming, apnea... 🤿

Men vel, vi vet at du er en løper! 🏃 Du elsker landjorda, og du elsker å holde deg på den! 😂 Så i stedet foreslår vi å besøke gamlebyen, det fyrstelige palasset, parker ⛲️, hager, eller beundre den suverene bilsamlingen. Du kan også prøve lykken på Casino de Monte-Carlo 🤑, mellom to vandringer på La Turbie eller Èze (men husk å spille ansvarlig). Og for å avslutte dagen med stil, hvorfor ikke prøve en daube i Nice eller spise en pizza i San Remo? 🤤 Kom igjen, og ikke glem det obligatoriske bildet ved Tête de Chien! 📸