Biegi Uliczne

Praktyczne informacje i kalendarz biegów ulicznych (5K, 10K, Półmaratony, Maratony, 100 km...)
Emoji running-shoe
3532
Wyścigi
Autor zdjęcia:

TCS Amsterdam Marathom

Wybierz krótki czy długi dystans ?

5 km

Dzisiaj przedstawiamy nieodparty dystans: 5 km. Jest jak poranna kawa ☕, delikatnie cię budzi i daje zastrzyk energii na cały dzień! 💪

10 km

Ah, 10 km... Ten dystans jest z pewnością najbardziej znany wszystkim biegaczom! 🏃 Jest to idealny format biegu na rozpoczęcie rywalizacji 🚩 i oceny swoich postępów w treningu ✓. Nie zapominajmy o miłośnikach prędkości! 🚅 Wielu bierze udział w tym formacie biegu, aby pobić swój PB (Personal Best) na 10 km ⚡️.

20 km

Każdy dzień to nowa szansa! 🌟 Na razie przebiegnięcie 20 km wydaje się nierealne... Ale pewnego dnia... 😏

Półmaraton

21,0975 km – to dokładny dystans półmaratonu. Jak wskazuje nazwa, jest to połowa dystansu maratonu, który wynosi 42,195 km. Półmaraton (znany także jako demi-maraton) zdobył szczególną popularność wśród biegaczy na całym świecie, stając się wyzwaniem dostępnym dla początkujących, a jednocześnie zachowującym swój prestiż wśród zaawansowanych biegaczy. Dystans ten przyciąga szerokie spektrum uczestników.

Maraton

Maraton to konkurencja lekkoatletyczna, w której dystans wynosi 42,195 kilometra. Ta legendarna próba została stworzona z okazji Igrzysk Olimpijskich w Atenach w 1896 roku. Jej historia jest tak samo legendarna, jak trudna jest jej praktyka. Pomimo fizycznego i psychicznego wyzwania, jakie stanowi ten bieg, jest on najbardziej prestiżowym wydarzeniem w świecie lekkoatletyki, przyciągającym miliony entuzjastów z całego świata.

Czy ma padać deszcz czy śnieg

Kalendarz Biegów Ulicznych

Szybko znajdź harmonogram biegów ulicznych na pierwszy rzut oka
lipiec 202568 wyścigi
sierpień 2025244 wyścigi
wrzesień 2025460 wyścigi
październik 2025480 wyścigi
listopad 2025384 wyścigi
grudzień 2025179 wyścigi
styczeń 202681 wyścigi
luty 2026146 wyścigi
marzec 2026247 wyścigi
kwiecień 2026349 wyścigi
maj 2026452 wyścigi
czerwiec 2026321 wyścigi
lipiec 2026107 wyścigi

Gdzie Biegać w Biegu Ulicznym?