C’est en région Provence-Alpes-Côte d’Azur 🌞, dans le département des Bouches-du-Rhône, plus précisément dans la capitale provençale 🪻, Aix-en-Provence, que nous te donnons rendez-vous pour l’IRONMAN 70.3 d’Aix-en-Provence📍. Aix-en-Provence, ville d’art et d’histoire, c’est en mai qu’elle t’accueillera avec une météo 🌤️ plutôt favorable, entre 12°C et 22°C ! 🌡️ Selon le célèbre peintre Paul Cézanne 👨🏻🎨, né et mort à Aix : “celui qui n'a pas le goût de l'absolu se contente d'une médiocrité tranquille”, on espère donc que tu prendras cette citation au mot et que tu donneras tout dans ta nage 🏊♂️, sur ton vélo 🚲 et avec tes baskets pour cet IRONMAN 70.3 ! 👟
Aix-en-Provence, c’est une ville pleine de charme, connue pour son riche patrimoine historique ⚔️ car vieille de plus de 2 000 ans et son patrimoine architectural puisqu'elle regorge de magnifiques bâtiments 🏛️ et places élégantes 👠. La ville est souvent appelée "Aix la ville aux mille fontaines" en raison des quelque 250 fontaines publiques et privées qui s'y trouvent ! 😅 Tu seras également accueilli par le majestueux Cours Mirabeau, l'une des avenues les plus célèbres de la ville, bordée de platanes 🌳. Elle offre de nombreuses boutiques 🛍️, cafés ☕️ et restaurants 🍴, et constitue le lieu idéal pour flâner 😎. Ne commence pas à te détendre parce que l’heure du départ ⌚️ approche et il s’effectuera à 20 km de là, au lac de Peyrolles ! 🛶 Bonus : navette gratuite 🚌 pour l’enregistrement le samedi et dimanche pour le jour de la course 🆓.
Tu commenceras donc avec 1,9 km de natation 🏊♂️ dans ce magnifique espace naturel de 78 hectares avant d’enfourcher ton bike 🚴♂️ pour une boucle entre section plates et vallonnées de 90 km. Elle te fera profiter des charmants paysages de la Provence malgré les routes techniques 🛣️ de la Montagne Sainte-Victoire 🏔️. Plus de 1 170 mD+ pour la partie vélo avec notamment le Col de Cengle, avant ton retour sur Aix-en-Provence et le début de la course à pied 🏃♂️. Trois boucles entre le centre-ville et le Parc naturel de la Torse 🍃 constitueront les 21,1 km avec une ambiance de folie 🤪 grâce aux milliers de spectateurs massés au niveau de la fontaine de la Rotonde ⛲️. Voilà, tu peux lever les bras, félicitations, tu es finisher ! 🤩
Envie de prolonger ton week-end ? Ça tombe bien, tu n'en as pas fini avec Aix (ou avec ton ex, ça on ne veut pas savoir 😆)… La ville est un centre culturel important avec de nombreux musées, galeries d'art et théâtres ! 🖼️ Son centre, lui, le "vieil Aix", est pavé et possède un charme indéniable ✨. On peut également te conseiller l’Hôtel de Caumont 🏨 et son exposition sur les trésors de Venise 🎭. Il abrite un jardin verdoyant où tu pourras te délecter de diverses boissons au salon de thé 🫖. Le Château La Coste (rien à voir avec le crocodile 🐊), la Cathédrale Saint-Sauveur et le Musée Granet 🖼️ sont également à découvrir. D’un point de vue culinaire 🍽️, la cuisine provençale est réputée pour sa richesse et ses saveurs méditerranéennes 🤤. Tu pourras déguster quelques spécialités locales comme la bouillabaisse, la ratatouille 🍲, les calissons bien sûr ainsi que les vins de la région ! 🍷
On espère t’avoir donné envie, en tout cas cet IRONMAN 70.3 te donnera l’occasion d'Aixprimer toutes tes qualités ! 😉
Limite natation + vélo : 5h30
Limite : 8h30
Poste de ravitaillements vélo : 21 km, 50 km, 80 km
Poste de ravitaillements course : 0,8 km, 3,1 km, 5,3 km, 7,5 km, 9,8 km, 12 km, 14,1 km, 16,4 km, 18,6 km, 20,8 km
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.