Les lumières de la Muzelle 2026
Les lumières de la Muzelle
- Prochaine édition : Début janvier 2026
- Dernière édition : Sam. 11 janvier 2025
L'événement en quelques mots
Anciennement appelée le Night Snow Trail, les lumières de la Muzelle... ne t'offrira pas beaucoup de lumières 😂. Oui, c'est une compétition entièrement nocturne ! 🌙 On sait ce que tu es en train de te dire. "Mais alors, pourquoi la compétition porte ce nom ?" 😅. Eh bien c'est très simple : "la Muzelle" c'est un sommet du massif des Écrins, qui culmine à 3 465 mètres d'altitude. Ensuite, on imagine que "les lumières" font référence aux centaines d'étoiles que tu verras dans le ciel alors que tu participeras à l'un des trois trails blancs nocturnes qui te sont proposés 🌌. Alors prend ta frontale, des vêtements chauds et un thermos de café ☕, parce qu'on t'emmène à la station Des Deux Alpes, située en Isère, dans la région Auvergne-Rhône-Alpes, en plein cœur de la chaine de montagne du même nom, pour une compétition d'exception 🌲❄.
Tu es adepte de sensation forte ? Tu aimes le trail, la nature, la neige, le froid, la nuit et les marathons ? Bingo, tu as décroché le gros lot ! 🎁 Les lumières de la Muzelle est une compétition unique qui réunit tous ces critères, et bien d'autres ! Mais parlons d'abord des courses. Comme dit plus haut, il y en a 3 : une de 10 km (250 m d+), une de 21 km (750 m d+) et une de 42 km (1750 m d+) ainsi qu'un "Slalom Trail". Tu remarqueras que ces distances n'ont pas été choisies au hasard... il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux, du débutant jusqu'à l'expert adepte des ultra-trails et des pentes féroces 🏃♂️📈.
Mais ces distances n'ont en soi rien d'exceptionnel. Ce qui les rend si spéciales, en revanche, c'est le cadre dans lequel elles se déroulent... les Alpes ! 😍 La chaîne de montagne la plus célèbre d'Europe offre ses glaciers 🧊,ses sommets et ses plus belles stations aux amoureux du sport et de la nature. C'est d'ailleurs dans la station Des Deux Alpes, située entre 1 650 et 3 600 mètres d’altitude, que se trouve la ligne de départ, et plus précisément au chalet de la Troïka à 2100 m de haut ✨.
Allez, on sait que tu trépignes déjà d'impatience, alors en attendant, on te conseille de préparer au mieux ton séjour ! Avec son énorme domaine skiable accessible à tous et toute l'année 🏂, sa nature sauvage environnante qui regorge d'espèces rares, ses nombreuses activités et sa gastronomie (coucou la tartiflette 👋), on sait que tu sauras profiter de ce début d'année aux Deux Alpes. Rendez-vous au cœur de l'hiver, les 20 et 21 janvier !
5 raisons de participer à cette course
À chacun sa distance
42 kmTOP
21 km
11 km
8 km
- Début janvier 2026
- Dénivelé : 1410mD+ / 1840mD-
- 100+ participants à l'édition précédente
21 km : Le semi des Lumières de la Muzelle
Trail- Début janvier 2026
- Dénivelé : 600mD+ / 1030mD-
- 100+ participants à l'édition précédente
11 km : Le 10km des Lumières de la Muzelle
Trail- Début janvier 2026
- Dénivelé : 200mD+ / 630mD-
- 100+ participants à l'édition précédente
8km des Lumières de la Muzelle
Trail- Début janvier 2026
- Dénivelé : 150mD+ / 580mD-
Foire aux questions (FAQ)
Pour les 10 km :
- Jusqu'au 31/12/2022 inclus : 25€ + frais du logiciel
- Jusqu'au 20/01/2023 inclus : 30€ + frais du logiciel
- Le jour même sur place : 35€
Pour le 21 km :
- Jusqu'au 31/12/2022 inclus : 30€ + frais du logiciel
- Jusqu'au 20/01/2023 inclus : 35€ + frais du logiciel
- Le jour même sur place : 40€
Pour le 42 km :
- Jusqu'au 31/12/2022 inclus : 45€ + frais du logiciel
- Jusqu'au 20/01 inclus : 50€ + frais du logiciel
- Le jour même sur place : 55€
Pour le Slalom Trail : Jusqu'au 21/01/2023 inclus : 5€ + frais du logiciel
Le prix de l'inscription comprend :
- L'accès aux courses, au chronométrage, au classement...
- Un accès au départ de la course en télécabine (prix public : 10€50)
- Les ravitaillements pendant les courses et 1 repas chaud à l'arrivée
- Une photo gratuite prise par un professionnel
- Un cadeau surprise
Tu pourras récupérer ton dossard le vendredi 20 janvier de 16h à 18h et le samedi 21 janvier de 13h00 à 16h00. Les retraits se feront au palais des sports auprès de l’équipe de l’organisation.
La ligne de départ des courses se trouve au chalet de la Troïka à 2100 m. Tu pourras y accéder grâce à la télécabine du Super Venosc. Voici le détails des heures de départs et heures d'arrivées des courses :
Pour le 42 km :
- Départ à 16h
- Arrivée entre 19h et 22h
Pour le 21 km :
- Départ à 17h30
- Arrivée entre 18h40 et 20h30
Pour le 10 km :
- Départ à 18h
- Arrivée à 19h30
Pour le "Slalom Trail" :
- Départ à 18h30
- Arrivée à 19h30
Oui, un certificat médical est requis pour pouvoir prendre le départ des lumières de la Muzelle. Celui-ci doit être daté de moins d’un an et doit mentionner qu’il n’existe pas de contre-indication à la pratique du sport en compétition, de l'Athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition. Le certificat médical peut néanmoins être remplacé par une licence FFA en cours de validité. Les justificatifs sont confiés à DOKEOP SAS. Les coureurs devront donc renseigner leurs documents sur la plateforme et suivre les instructions indiquées.
Des points de ravitaillement seront proposés sur chaque parcours :
- 1 pour le 10 km
- 2 pour le 21 km
- 4 pour le 42 km
Le ravitaillement comprend du solide et des liquides.
Les épreuves de 21 km et 42 km sont ouvertes à tous les compétiteurs et compétitrices ayant 20 ans dans l’année en cours (nés avant le 31/12/2003). Les épreuves de 10km et “Slalom Trail” sont ouvertes à tous les compétiteurs et compétitrices ayant 16 ans dans l’année en cours (nés avant le 31/12/2007).
Voici les barrières horaires des différentes courses :
Pour le 10km : Pas de barrière horaire
Pour le 21 km :
- Au km 18 : 3h30 de course
Pour le 42 km :
- Au km 18 : 3h30 de course
- Au km 29 : 5h00 de course
- Au km 40 : 6h30 de course
Il existe effectivement une liste du matériel obligatoire pour concourir. La course ayant lieu en très haute montagne, en hiver, de nuit, il faut :
- Une couverture de survie (1,40m x 2m)
- Une lampe frontale
- Des vêtements chauds (recommandation : gants, veste coupe vent, legging, bonnet ou bandeau...)
- Un téléphone portable chargé
- Un gobelet personnel 15cl minimum pour la consommation aux ravitaillement
- Une réserve d’eau (min 0,5L pour le 10km, 1L pour le 21km et le 42km)
- Un sifflet
- Une réserve alimentaire (recommandation 800kcal)
- Une pièce d'identité (acceptée sur le téléphone)
Il sera établi un classement général sur l’ensemble des 4 jours pour hommes et femmes pour chacune des catégories suivantes :
- Scratch
- Espoirs
- Seniors
- Masters 0
- Masters 1
- Masters 2
- Masters 3
- Masters 4
- Masters 5
La remise des prix aura lieu le samedi 21 janvier à partir de 20h30. La remise des prix sera limitée aux 6 premiers scratch hommes et 6 premières scratch femmes. Les vainqueurs de catégorie sont également appelés sur le podium pour le classement général final.
Il sera établi un classement général sur l’ensemble des 4 jours pour hommes et femmes pour chacune des catégories suivantes :
- Scratch
- Espoirs
- Seniors
- Masters 0
- Masters 1
- Masters 2
- Masters 3
- Masters 4
- Masters 5
La remise des prix aura lieu le samedi 21 janvier à partir de 20h30. La remise des prix sera limitée aux 6 premiers scratch hommes et 6 premières scratch femmes. Les vainqueurs de catégorie sont également appelés sur le podium pour ce classement général final.
Tu peux t'inscire pour devenir bénévole de la course sur le site internet en remplissant un formulaire.
D'autres questions ? Tu peux contacter les organisateurs via l'adresse mail suivantes : les2alpestrail@gmail.com
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