Course certifiĂ©e Finishers : Ă©vĂ©nement validĂ© par l’organisateur

Raid Essec EY 2024

« Raide et sec »
Date de la prochaine édition confirmée
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Raid Essec

L'événement en quelques mots

Le Raid Essec est un trail singulier dans le paysage des courses d'Île-de-France. Il est organisĂ© depuis 2012 par l'ESSEC, l'École SupĂ©rieure des Sciences Économiques et Commerciales 🎓. Pour autant, elle est ouverte Ă  tous, pas simplement aux Ă©tudiants, et propose des formats originaux mĂȘlant courses Ă  pieds, vĂ©lo et course d’orientation 🧭 pour les sportifs "aiguisĂ©s", amateurs, mineurs et mĂȘme handisportifs đŸ‘©â€đŸŠœ. C'est Ă  Cergy que l'Ă©cole est situĂ©e, tu vas donc courir dans les paysages alentours. Et contrairement aux idĂ©es reçues, nous sommes dans un vĂ©ritable poumon vert ! 🌳😉 SituĂ©e Ă  30 km au nord de Paris, cette vaste commune de 70 000 habitants est entourĂ©e du Parc Naturel RĂ©gional du VĂ©xin Français et du Parc Naturel RĂ©gional Oise - Pays de France, entre autres đŸƒđŸŒŒ.

Le dĂ©partement du Val d'Oise a de la ressource, on va voir si c'est ton cas Ă©galement... Il t'en faudra vu les distances proposĂ©es : un raid multisport de 91 km, surnommĂ©, Ă  juste titre, "Le Raidoutable" đŸ„”, et un trail court de 36 km, "Le Raidvigorant" 🔋. Tu nous diras si cette derniĂšre porte bien son nom... Bonne nouvelle 😃, les courses se disputent en duo. On est ici pour partager les joies et les douleurs en pleine nature ! Le parcours a Ă©tĂ© pensĂ© pour que les handisportifs puissent concourir dans les meilleures conditions possibles. C'est une des beautĂ©s de l'Ă©preuve ! 💋

Le parcours du "Le Raidvigorant" relie la commune d'Auvers-sur-Oise au campus de l’ESSEC, en passant par la forĂȘt de Montmorency, une des trois plus grandes du dĂ©partement. 298 mD+ sont au programme. D'ailleurs ce programme, ça donne quoi ? âžĄïž Le premier jour te fera parcourir 5 km de course Ă  pied (pour t'Ă©chauffer 😉), puis enchaĂźner avec 32 km de VTT 🚮, puis 7 km de Run & Bike, et enfin, 10 km de course Ă  pied de nouveau. Le deuxiĂšme jour est aussi riche en pĂ©ripĂ©tie puisque tu devras rĂ©aliser 10 km de Run & Bike, 20 km de VTT, puis 6 km de course Ă  pied. Tu ne vas pas t'ennuyer, c'est clair ! 😆

"Le Raidoutable", quant Ă  lui, t’emmĂšnera sur prĂšs de 100 km du chĂąteau d'Ecouen 🏰 au fameux campus, avec 961 mD+ 😼‍💹. Tu vas avoir le temps de humer le parfum des forĂȘts du Val d'Oise et de te rĂ©galer sur ces terrains aventureux 💟. Tu croiseras aussi tout au long du parcours quelques lacs qui viendront rythmer tes foulĂ©es. Les animations prĂ©vues sur les deux journĂ©es et encadrĂ©es par une belle Ă©quipe de bĂ©nĂ©voles font de cet Ă©vĂ©nement un rendez-vous festif 🎉 Ă  ne pas manquer đŸ„ł.

Cergy a de nombreux atouts et tu pourras les dĂ©couvrir avant ou aprĂšs la course selon tes envies 😌. Quelques idĂ©es de visites ? L'Axe Majeur est une Ɠuvre crĂ©Ă©e en 1980 par l'artiste Dani Karavan, un incontournable pour les amateurs de photos et d'urbanisme 📾. L'Île de loisirs sera forcĂ©ment prisĂ©e des enfants, pour un peu qu'il reste de l'Ă©nergie Ă  la famille ! đŸ‘šâ€đŸ‘©â€đŸ‘Šâ€đŸ‘Š Au nord de Cergy, la voisine Pontoise offre quant Ă  elle un patrimoine historique et culturel fourni. Ville royale pendant de longs siĂšcles, Pontoise et ses ruelles saura vous charmer, tout comme les bords de l'Oise, principal affluent de la Seine 🌊.

4 raisons de participer Ă  cette course

Un raid ouvert au plus grand nombre 🌈
MalgrĂ© la longueur et la difficultĂ© des deux parcours proposĂ©s, le Raid Essec est une course ouverte Ă  tous đŸ‘šâ€đŸŠœ. Sportifs, amateurs, mineurs et handisportifs sont attendus sur la ligne de dĂ©part. L'esprit du sport et du partage voulu par l'association qui porte l'organisation đŸ€.
RedĂ©couvrir la rĂ©gion parisienne 🌍
Cergy fait partie de l'Île-de-France. Courir le Raid Essec c'est aussi avoir la chance de dĂ©couvrir une autre facette de la rĂ©gion, Ă  savoir ses forĂȘts et la vie paisible đŸ«¶. A 30 kilomĂštres du centre de la capitale, on vit Ă  un autre rythme... đŸ€—
Une course Ă©co-responsable ♻
La course Raid Essec a obtenu le label "dĂ©veloppement durable, le sport s'engage", dĂ©cernĂ© par le ComitĂ© National Olympique et Sportif Français, tĂ©moignant des efforts des organisateurs Ă  respecter les principes du dĂ©veloppement durable. Un trail Ă©co-responsable 🌳.
Faire une halte dans les PNR de la région
Le dĂ©partement du Val d'Oise a la chance de possĂ©der deux parcs naturels rĂ©gionaux, celui du Vexin Français et celui de l'Oise - Pays de France. Deux magnifiques territoires qui ont un patrimoine naturel et culturel trĂšs riche. De quoi passer encore un peu de temps en forĂȘt au cours de ce beau week-end sportif... si il te reste quelques heures ! 😂

À chacun sa distance

Le diable est dans les détails

Si tu es l’organisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.

ArrĂȘt sur images

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