Course certifiée Finishers : événement validé par l’organisateur

Sardon Run 2026

« Course à la Sardine ! »
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Crédit photo : Home - SARDON RUN

L'événement en quelques mots

Ah qu’est-ce qu’on est serré, au fond de cette boîte, chantent les sardines, chantent les sardines… Patrick Sébastien a tout prévu pour te motiver 🎶

Avec cette musique, tu seras pile dans le thème pour participer à ton prochain trail 😉. À Duino, en Italie, une chose est sûre, la sardine c’est symbolique 🎣. Et là-bas, ils ne font pas les choses à moitié, donc chaque année, ASD SentieroUno organise un événement pour la célébrer 🥳, le Sardon Run. Un trail, oui, mais surtout une course historique qui vous fait : traverser les plus beaux vestiges de guerres 🪖, découvrir un paysage unique et déguster une bonne gastronomie 🤌. Au milieu de la région du Karst Duinese, 4 distances sont organisées, allant de 5 km à 43 km 😳, le but est de faire plaisir à tout le monde ! 🤪 En prenant place en août, la météo saura te satisfaire ☀️ et pour pas trop la subir, ils ont pensé à tout ! À l’arrivée, un plongeon directement dans la mer 🌊, mais aussi une bonne dégustation de sardines fraîches. Tout ça, Sardon (ça a le don), de nous motiver 😆.

Avec des départs prévus en fin d’après-midi, peu importe ton parcours, tu profiteras de ton run au coucher du soleil 🌅, ça fait déjà rêver ! 🤩 Des tracés, il y en a 4, ce qui te laisse un bon choix. On y va crescendo, « Le Sardonzin Sunset » 5 km, assez plat ✅, que tu peux le faire en courant ou en marchant, à toi de voir ! Attention, le dénivelé s’ajoute pour les prochains parcours 📈, sinon c’est pas très drôle… « Le Sardon Trail » un tracé de 15 km, une distance accessible, avec un parcours qui te marquera par sa beauté 😍. On commence à taper fort, avec « Le Sardon Half Marathon » de 21 km, autrement dit un semi-marathon 😊, mais avec des montées et des descentes. Et enfin, « Le Sardon Ultra », le plus gros parcours, 43 km et beaucoup de dénivelé 🫠 ! Mais ce n’est pas tout, parce qu’ils ont pensé aux marcheurs 🚶 et quoi de mieux qu’une marche découverte ? Vu les environs, c’est à ne pas manquer 😄 ! « Le Sardon Discovery », une balade de 6 km pour passer dans de belles grottes et même visiter le musée « Histoire et préhistoire autour de Timavo » 🏛️. Une marche, disons assez historique, qui vous fera visiter et profiter du paysage.

Rien que dans les parcours, les visites sont prévues mais on n’en a jamais assez pas vrai ? 🙂‍↔️ Allez prolonge ton week-end et viens découvrir la région 📍. Commence dans la ville, avec le Château de Duino, datant du 14ème siècle 🏰, il est au bord des falaises de la mer Adriatique, donc le panorama est garanti 😻. Sinon, même si tu y passes pendant ton tour, le « Villagio Del Pescatore » est un arrêt à faire. Avec ses restaurants, ses ruelles et son beau port 🚤, un bon moment est prévu. En appartenant à la région de Frioul-Vénétie Julienne, des escapades il y en a. Au sud ⬇️, Val Rosandra, c’est une réserve naturelle à couper le souffle. Sinon, avec un décor plus urbain, Trieste, la capitale de la région 🏙️, est à la limite avec la Slovénie et regorge de visites. De l’autre côté, à moins de 2 h de voiture, en direction du Nord ⬆️, tu pourras trouver des lacs. Le lac de Barcis, de Ravedis ou de Sauris sont parfaits pour s’exercer aux sports nautiques 🏄‍♀️ ou simplement faire une belle balade 💐. On finit en beauté, même si c’est un peu plus loin, les Dolomites ⛰️, ce site naturel classé au patrimoine mondial de l’UNESCO. Certes, c’est un repos qui sera un peu physique dans ces montagnes, mais vu sa beauté, tu t’en souviendras toute ta vie, sans regret 😌.

Un événement aussi complet, c’est pas tout les week-ends ! Viens finir ton été avec un superbe événement 🎊.

5 raisons de participer à cette course

Un événement rempli 📋
Certes, on se donne rendez-vous pour un trail, mais en réalité, ce n’est pas la seule chose 😺. Au programme, tu auras des visites sur des sites historiques. Tu pourras voir des grottes, des lieux de mémoires 💭, des zones naturelles, mais aussi des panoramas grandioses et bien évidemment, tu pourras déguster des spécialités 🪄. Cette course est reconnue pour sa beauté et tu comprendras très vite pourquoi 👀.
Mixité garantie 👯‍♀️
La proximité de la ville avec plusieurs pays, permet de rencontrer des personnes de toutes nationalités et de rencontrer un tas de gens ! 💬 En effet la Slovénie, l’Autriche et la Croatie, sont trois pays très proches de la ville et des frontières 🌍. Mais ce n’est pas tout en 2024, des coureurs du monde entier se sont réunis. Avec au total pas moins de 15 nations différentes parmi les inscrits 🫨. Venant d’Allemagne, de France, de Pologne, ou même d’Argentine, tout le monde était réuni 😜.
Plateau du karst 🏞️
En participant à cette course, tu as l’opportunité de découvrir une partie du plateau du Karst. Un plateau rocheux 🪨 qui appartient à pas moins de 3 pays : l’Italie, la Slovénie et la Croatie. Cet endroit, rempli de calcaire, dispose de nombreuses grottes magnifiques 🖼️, faisant partie des plus grandes à visiter dans le monde 🗺️.
Rempli d’histoire 📖
On te la dit, les parcours sont assez historiques. Certains tracés sont au cœur du passé 📚et te font passer par des vestiges importants. Tu pourras alors voir des lignes de tranchées de la première guerre mondiale 💣, des bunkers, des tunnels ou des postes observatoires 🔎. Tous ces lieux sont mythiques et ont réellement été utilisés lors de la guerre ! 🪖
Histoire dès le point de départ 📍
En partant du Village Del Pescatore 🎣, dès les premiers pas, tu es en plein dans leur histoire. Fondé dans les années 1950, ce village est assez mythique. Il a été construit sur une zone de marais côtiers ⛴️ et aujourd’hui il est un lieu emblématique, grâce à sa culture maritime. Anecdote sympa : un squelette de dinosaure complet, a été trouvé dans ce coin 🦖. Depuis, il est exposé au musée de Trieste 🏛️.

À chacun sa distance

43 km : Sardon Ultra

Course sur routeLa plus populaire
  • Fin août 2026

Quelques mots en plus

43 km de prévu avec 1 230 mD+, c'est une belle fin de journée qui se prépare et là, c'est un peu plus qu'un marathon qui est prévu 🔥.

Départ au Village des Pêcheurs, et direction l'histoire de la guerre 🪖. Sur des chemins étroits, où une seule personne à la fois passe, tu traverseras les tranchées 🪏 qui ont été utilisées pendant la première guerre mondiale. 1,5 km dans ces labyrinthes frais avant de monter en direction de Madeazza.

Fini l'Italie et bonjour la Slovénie 🇸🇮. Premier avis assez rapide du pays, avec une belle descente pour récupérer, avant de remonter vers Sela na Krasu 🏘️. Tu enchaîneras avec une belle montée qui te donnera chaud et en haut des montagnes slovènes, le coucher de soleil te fera oublier toutes les douleurs 🌅.

Après une pause bien méritée, retour en Italie 🇮🇹, par Malchina. Au milieu des sentiers en pleine forêt et étroits 🌳, tu retourneras sur le parcours des 21 km pour un bon ravitaillement à Sistiana.

Redescente par le sentier Rike et ouvre bien tes yeux, vous verrez les lumières des villages alentour 💡, TriesteMonfalconeStaranzano et Grado. Dernière traversée au milieu de la forêt de Cernizza 🌳, l'ancien domaine de chasse des princes de Torre et Tasso 🔫.

La ligne d'arrivée t'attend, au Village des Pêcheurs, pour célébrer ce bel exploit ! 👏

Arrêt sur images

Sardon Run
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