Course certifiĂ©e Finishers : Ă©vĂ©nement validĂ© par l’organisateur

Sardon Run 2026

« Course à la Sardine ! »
Date de la prochaine édition confirmée
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Crédit photo : Home - SARDON RUN

L'événement en quelques mots

Ah qu’est-ce qu’on est serrĂ©, au fond de cette boĂźte, chantent les sardines, chantent les sardines
 Patrick SĂ©bastien a tout prĂ©vu pour te motiver đŸŽ¶

Avec cette musique, tu seras pile dans le thĂšme pour participer Ă  ton prochain trail 😉. À Duino, en Italie, une chose est sĂ»re, la sardine c’est symbolique 🎣. Et lĂ -bas, ils ne font pas les choses Ă  moitiĂ©, donc chaque annĂ©e, ASD SentieroUno organise un Ă©vĂ©nement pour la cĂ©lĂ©brer đŸ„ł, le Sardon Run. Un trail, oui, mais surtout une course historique qui vous fait : traverser les plus beaux vestiges de guerres đŸȘ–, dĂ©couvrir un paysage unique et dĂ©guster une bonne gastronomie đŸ€Œ. Au milieu de la rĂ©gion du Karst Duinese, 4 distances sont organisĂ©es, allant de 5 km Ă  43 km 😳, le but est de faire plaisir Ă  tout le monde ! đŸ€Ș En prenant place en aoĂ»t, la mĂ©tĂ©o saura te satisfaire ☀ et pour pas trop la subir, ils ont pensĂ© Ă  tout ! À l’arrivĂ©e, un plongeon directement dans la mer 🌊, mais aussi une bonne dĂ©gustation de sardines fraĂźches. Tout ça, Sardon (ça a le don), de nous motiver 😆.

Avec des dĂ©parts prĂ©vus en fin d’aprĂšs-midi, peu importe ton parcours, tu profiteras de ton run au coucher du soleil 🌅, ça fait dĂ©jĂ  rĂȘver ! đŸ€© Des tracĂ©s, il y en a 4, ce qui te laisse un bon choix. On y va crescendo, « Le Sardonzin Sunset Â» 5 km, assez plat ✅, que tu peux le faire en courant ou en marchant, Ă  toi de voir ! Attention, le dĂ©nivelĂ© s’ajoute pour les prochains parcours 📈, sinon c’est pas trĂšs drĂŽle
 « Le Sardon Trail Â» un tracĂ© de 15 km, une distance accessible, avec un parcours qui te marquera par sa beautĂ© 😍. On commence Ă  taper fort, avec « Le Sardon Half Marathon Â» de 21 km, autrement dit un semi-marathon 😊, mais avec des montĂ©es et des descentes. Et enfin, « Le Sardon Ultra Â», le plus gros parcours, 43 km et beaucoup de dĂ©nivelĂ© đŸ«  ! Mais ce n’est pas tout, parce qu’ils ont pensĂ© aux marcheurs đŸš¶ et quoi de mieux qu’une marche dĂ©couverte ? Vu les environs, c’est Ă  ne pas manquer 😄 ! « Le Sardon Discovery Â», une balade de 6 km pour passer dans de belles grottes et mĂȘme visiter le musĂ©e « Histoire et prĂ©histoire autour de Timavo Â» đŸ›ïž. Une marche, disons assez historique, qui vous fera visiter et profiter du paysage.

Rien que dans les parcours, les visites sont prĂ©vues mais on n’en a jamais assez pas vrai ? đŸ™‚â€â†”ïž Allez prolonge ton week-end et viens dĂ©couvrir la rĂ©gion 📍. Commence dans la ville, avec le ChĂąteau de Duino, datant du 14Ăšme siĂšcle 🏰, il est au bord des falaises de la mer Adriatique, donc le panorama est garanti đŸ˜». Sinon, mĂȘme si tu y passes pendant ton tour, le « Villagio Del Pescatore Â» est un arrĂȘt Ă  faire. Avec ses restaurants, ses ruelles et son beau port đŸš€, un bon moment est prĂ©vu. En appartenant Ă  la rĂ©gion de Frioul-VĂ©nĂ©tie Julienne, des escapades il y en a. Au sud âŹ‡ïž, Val Rosandra, c’est une rĂ©serve naturelle Ă  couper le souffle. Sinon, avec un dĂ©cor plus urbain, Trieste, la capitale de la rĂ©gion đŸ™ïž, est Ă  la limite avec la SlovĂ©nie et regorge de visites. De l’autre cĂŽtĂ©, Ă  moins de 2 h de voiture, en direction du Nord âŹ†ïž, tu pourras trouver des lacs. Le lac de Barcis, de Ravedis ou de Sauris sont parfaits pour s’exercer aux sports nautiques đŸ„â€â™€ïž ou simplement faire une belle balade 💐. On finit en beautĂ©, mĂȘme si c’est un peu plus loin, les Dolomites ⛰, ce site naturel classĂ© au patrimoine mondial de l’UNESCO. Certes, c’est un repos qui sera un peu physique dans ces montagnes, mais vu sa beautĂ©, tu t’en souviendras toute ta vie, sans regret 😌.

Un Ă©vĂ©nement aussi complet, c’est pas tout les week-ends ! Viens finir ton Ă©tĂ© avec un superbe Ă©vĂ©nement 🎊.

5 raisons de participer Ă  cette course

Un Ă©vĂ©nement rempli 📋
Certes, on se donne rendez-vous pour un trail, mais en rĂ©alitĂ©, ce n’est pas la seule chose đŸ˜ș. Au programme, tu auras des visites sur des sites historiques. Tu pourras voir des grottes, des lieux de mĂ©moires 💭, des zones naturelles, mais aussi des panoramas grandioses et bien Ă©videmment, tu pourras dĂ©guster des spĂ©cialitĂ©s đŸȘ„. Cette course est reconnue pour sa beautĂ© et tu comprendras trĂšs vite pourquoi 👀.
MixitĂ© garantie đŸ‘Żâ€â™€ïž
La proximitĂ© de la ville avec plusieurs pays, permet de rencontrer des personnes de toutes nationalitĂ©s et de rencontrer un tas de gens ! 💬 En effet la SlovĂ©nie, l’Autriche et la Croatie, sont trois pays trĂšs proches de la ville et des frontiĂšres 🌍. Mais ce n’est pas tout en 2024, des coureurs du monde entier se sont rĂ©unis. Avec au total pas moins de 15 nations diffĂ©rentes parmi les inscrits đŸ«š. Venant d’Allemagne, de France, de Pologne, ou mĂȘme d’Argentine, tout le monde Ă©tait rĂ©uni 😜.
Plateau du karst đŸžïž
En participant Ă  cette course, tu as l’opportunitĂ© de dĂ©couvrir une partie du plateau du Karst. Un plateau rocheux đŸȘš qui appartient Ă  pas moins de 3 pays : l’Italie, la SlovĂ©nie et la Croatie. Cet endroit, rempli de calcaire, dispose de nombreuses grottes magnifiques đŸ–Œïž, faisant partie des plus grandes Ă  visiter dans le monde đŸ—ș.
Rempli d’histoire 📖
On te la dit, les parcours sont assez historiques. Certains tracĂ©s sont au cƓur du passĂ© 📚et te font passer par des vestiges importants. Tu pourras alors voir des lignes de tranchĂ©es de la premiĂšre guerre mondiale 💣, des bunkers, des tunnels ou des postes observatoires 🔎. Tous ces lieux sont mythiques et ont rĂ©ellement Ă©tĂ© utilisĂ©s lors de la guerre ! đŸȘ–
Histoire dĂšs le point de dĂ©part 📍
En partant du Village Del Pescatore 🎣, dĂšs les premiers pas, tu es en plein dans leur histoire. FondĂ© dans les annĂ©es 1950, ce village est assez mythique. Il a Ă©tĂ© construit sur une zone de marais cĂŽtiers ⛎ et aujourd’hui il est un lieu emblĂ©matique, grĂące Ă  sa culture maritime. Anecdote sympa : un squelette de dinosaure complet, a Ă©tĂ© trouvĂ© dans ce coin 🩖. Depuis, il est exposĂ© au musĂ©e de Trieste đŸ›ïž.

À chacun sa distance

43 km : Sardon Ultra

Course sur routeLa plus populaire
  • samedi 22 aoĂ»t 2026 Ă  17h30
  • DĂ©nivelé : 1230mD+

Quelques mots en plus

43 km de prĂ©vu avec 1 230 mD+, c'est une belle fin de journĂ©e qui se prĂ©pare et lĂ , c'est un peu plus qu'un marathon qui est prĂ©vu đŸ”„.

DĂ©part au Village des PĂȘcheurs, et direction l'histoire de la guerre đŸȘ–. Sur des chemins Ă©troits, oĂč une seule personne Ă  la fois passe, tu traverseras les tranchĂ©es đŸȘ qui ont Ă©tĂ© utilisĂ©es pendant la premiĂšre guerre mondiale. 1,5 km dans ces labyrinthes frais avant de monter en direction de Madeazza.

Fini l'Italie et bonjour la SlovĂ©nie 🇾🇼. Premier avis assez rapide du pays, avec une belle descente pour rĂ©cupĂ©rer, avant de remonter vers Sela na Krasu đŸ˜ïž. Tu enchaĂźneras avec une belle montĂ©e qui te donnera chaud et en haut des montagnes slovĂšnes, le coucher de soleil te fera oublier toutes les douleurs 🌅.

AprĂšs une pause bien mĂ©ritĂ©e, retour en Italie 🇼đŸ‡č, par Malchina. Au milieu des sentiers en pleine forĂȘt et Ă©troits 🌳, tu retourneras sur le parcours des 21 km pour un bon ravitaillement Ă  Sistiana.

Redescente par le sentier Rike et ouvre bien tes yeux, vous verrez les lumiĂšres des villages alentour 💡, TriesteMonfalconeStaranzano et Grado. DerniĂšre traversĂ©e au milieu de la forĂȘt de Cernizza đŸŒł, l'ancien domaine de chasse des princes de Torre et Tasso đŸ”«.

La ligne d'arrivĂ©e t'attend, au Village des PĂȘcheurs, pour cĂ©lĂ©brer ce bel exploit ! 👏

ArrĂȘt sur images

Sardon Run
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