Ah qu’est-ce qu’on est serré, au fond de cette boîte, chantent les sardines, chantent les sardines… Patrick Sébastien a tout prévu pour te motiver 🎶
Avec cette musique, tu seras pile dans le thème pour participer à ton prochain trail 😉. À Duino, en Italie, une chose est sûre, la sardine c’est symbolique 🎣. Et là-bas, ils ne font pas les choses à moitié, donc chaque année, ASD SentieroUno organise un événement pour la célébrer 🥳, le Sardon Run. Un trail, oui, mais surtout une course historique qui vous fait : traverser les plus beaux vestiges de guerres 🪖, découvrir un paysage unique et déguster une bonne gastronomie 🤌. Au milieu de la région du Karst Duinese, 4 distances sont organisées, allant de 5 km à 43 km 😳, le but est de faire plaisir à tout le monde ! 🤪 En prenant place en août, la météo saura te satisfaire ☀️ et pour pas trop la subir, ils ont pensé à tout ! À l’arrivée, un plongeon directement dans la mer 🌊, mais aussi une bonne dégustation de sardines fraîches. Tout ça, Sardon (ça a le don), de nous motiver 😆.
Avec des départs prévus en fin d’après-midi, peu importe ton parcours, tu profiteras de ton run au coucher du soleil 🌅, ça fait déjà rêver ! 🤩 Des tracés, il y en a 4, ce qui te laisse un bon choix. On y va crescendo, « Le Sardonzin Sunset » 5 km, assez plat ✅, que tu peux le faire en courant ou en marchant, à toi de voir ! Attention, le dénivelé s’ajoute pour les prochains parcours 📈, sinon c’est pas très drôle… « Le Sardon Trail » un tracé de 15 km, une distance accessible, avec un parcours qui te marquera par sa beauté 😍. On commence à taper fort, avec « Le Sardon Half Marathon » de 21 km, autrement dit un semi-marathon 😊, mais avec des montées et des descentes. Et enfin, « Le Sardon Ultra », le plus gros parcours, 43 km et beaucoup de dénivelé 🫠 ! Mais ce n’est pas tout, parce qu’ils ont pensé aux marcheurs 🚶 et quoi de mieux qu’une marche découverte ? Vu les environs, c’est à ne pas manquer 😄 ! « Le Sardon Discovery », une balade de 6 km pour passer dans de belles grottes et même visiter le musée « Histoire et préhistoire autour de Timavo » 🏛️. Une marche, disons assez historique, qui vous fera visiter et profiter du paysage.
Rien que dans les parcours, les visites sont prévues mais on n’en a jamais assez pas vrai ? 🙂↔️ Allez prolonge ton week-end et viens découvrir la région 📍. Commence dans la ville, avec le Château de Duino, datant du 14ème siècle 🏰, il est au bord des falaises de la mer Adriatique, donc le panorama est garanti 😻. Sinon, même si tu y passes pendant ton tour, le « Villagio Del Pescatore » est un arrêt à faire. Avec ses restaurants, ses ruelles et son beau port 🚤, un bon moment est prévu. En appartenant à la région de Frioul-Vénétie Julienne, des escapades il y en a. Au sud ⬇️, Val Rosandra, c’est une réserve naturelle à couper le souffle. Sinon, avec un décor plus urbain, Trieste, la capitale de la région 🏙️, est à la limite avec la Slovénie et regorge de visites. De l’autre côté, à moins de 2 h de voiture, en direction du Nord ⬆️, tu pourras trouver des lacs. Le lac de Barcis, de Ravedis ou de Sauris sont parfaits pour s’exercer aux sports nautiques 🏄♀️ ou simplement faire une belle balade 💐. On finit en beauté, même si c’est un peu plus loin, les Dolomites ⛰️, ce site naturel classé au patrimoine mondial de l’UNESCO. Certes, c’est un repos qui sera un peu physique dans ces montagnes, mais vu sa beauté, tu t’en souviendras toute ta vie, sans regret 😌.
Un événement aussi complet, c’est pas tout les week-ends ! Viens finir ton été avec un superbe événement 🎊.
43 km de prévu avec 1 230 mD+, c'est une belle fin de journée qui se prépare et là, c'est un peu plus qu'un marathon qui est prévu 🔥.
Départ au Village des Pêcheurs, et direction l'histoire de la guerre 🪖. Sur des chemins étroits, où une seule personne à la fois passe, tu traverseras les tranchées qui ont été utilisées pendant la première guerre mondiale. 1,5 km dans ces labyrinthes frais avant de monter en direction de Madeazza.
Fini l'Italie et bonjour la Slovénie 🇸🇮. Premier avis assez rapide du pays, avec une belle descente pour récupérer, avant de remonter vers Sela na Krasu 🏘️. Tu enchaîneras avec une belle montée qui te donnera chaud et en haut des montagnes slovènes, le coucher de soleil te fera oublier toutes les douleurs 🌅.
Après une pause bien méritée, retour en Italie 🇮🇹, par Malchina. Au milieu des sentiers en pleine forêt et étroits 🌳, tu retourneras sur le parcours des 21 km pour un bon ravitaillement à Sistiana.
Redescente par le sentier Rike et ouvre bien tes yeux, vous verrez les lumières des villages alentour 💡, Trieste, Monfalcone, Staranzano et Grado. Dernière traversée au milieu de la forêt de Cernizza 🌳, l'ancien domaine de chasse des princes de Torre et Tasso 🔫.
La ligne d'arrivée t'attend, au Village des Pêcheurs, pour célébrer ce bel exploit ! 👏
Un semi-marathon, ça, c'est la classe 😎 et encore plus quand c'est sur un trail. De la distance et du dénivelé, de quoi bien faire chauffer les jambes 🦵.
Départ au Village des Pêcheurs, et direction l'histoire de la guerre 🪖. Sur des chemins étroits, où une seule personne à la fois passe, tu traverseras les tranchées qui ont été utilisées pendant la première guerre mondiale. Place aux montées 📈, et direction le Mont Ermada, qui t'offriras une vue colorée sur le golfe de Trieste et les châteaux de Miramare et Duino 🌇. Eh oui, on te le rappelle, tu pars en fin d'après-midi, donc là-haut les couleurs du coucher du soleil... On te laissera juste les admirer 🧡.
Un passage au village de Kohišče s'impose une fois les ruelles traversées, les montées et les descentes vont s'enchaîner 🥵. Sur le chemin des hautes tranchées, le plateau de Karst t'accueillera pour un beau tour dans ses forêts 🌳. Redescente par le sentier Rike et ouvre bien tes yeux, vous verrez les lumières des villages alentour 💡, Trieste, Monfalcone, Staranzano et Grado. Dernière traversée au milieu de la forêt de Cernizza 🌳, l'ancien domaine de chasse des princes de Torre et Tasso 🔫.
Pour bien finir en beauté, direction le Village des Pêcheurs pour une belle fin de soirée 🎉.
Un semi-marathon, ça, c'est la classe 😎 et encore plus quand c'est sur un trail. De la distance et du dénivelé, de quoi bien faire chauffer les jambes 🦵.
Départ au Village des Pêcheurs, et direction l'histoire de la guerre 🪖. Sur des chemins étroits, où une seule personne à la fois passe, tu traverseras les tranchées qui ont été utilisées pendant la première guerre mondiale. Place aux montées 📈, et direction le Mont Ermada, qui t'offriras une vue colorée sur le golfe de Trieste et les châteaux de Miramare et Duino 🌇. Eh oui, on te le rappelle, tu pars en fin d'après-midi, donc là-haut les couleurs du coucher du soleil... On te laissera juste les admirer 🧡.
Un passage au village de Kohišče s'impose et puis redescente par le sentier Rike. Avec une vue pareil, ouvrez bien vos yeux, vous verrez les lumières des villages alentour 💡, Trieste, Monfalcone, Staranzano et Grado. Dernière traversée au milieu de la forêt de Cernizza 🌳, l'ancien domaine de chasse des princes de Torre et Tasso 🔫.
Pour bien finir en beauté, direction le Village des Pêcheurs pour une belle fin de soirée 🎉.
Une balade de 5 km pour découvrir, accessible à tous et même a ton animal de compagnie !
Tu prendras le départ dans le mythique Village des Pêcheurs 🎣, comme son nom l'indique, au bord de mer. On traverse l'histoire et marche à travers les vestiges de la première guerre mondiale 🫡. Sur les pas des tranchées utilisées il y a plus de 100 ans, la suite se passe dans la forêt de Cernizza 🌲, un ancien domaine de chasse pour des princes italiens. Sa signification en dit long, "Cernizza" veut dire "noir" en slovène, en référence à l'abondance des chênes 🌳 qui font une ombre dense dans l'ensemble du lieu.
À travers le labyrinthe que forme cet espace, tu marcheras sur des chemins étroits et sinueux ⚠️. Avant de retourner au point de départ, un petit passage dans le Parc aux Cerfs du Prince de Torre Tasso 💐.
En somme un beau parcours calme et agréable pour profiter des alentours 🔥.

La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.