"Décidément, tu es vraiment fort comme un roc !" 🪨. Voilà ce que risque de te répéter ton entourage quand tu leur avoueras que tu t'es inscrit sur la course mythique du Roc d'Azur. Parce-que oui, cette course à tout d'une légende. Forte de plus de 40 éditions réussies, elle poursuit son développement chaque année en mêlant trail, gravel, cyclosportive, randonnée, vélo électrique, VTT et un paquet d'autres disciplines sportives 😎.
Au cas ou tu vivrais dans une grotte, on te la fais version rapide. Le Roc d'Azur, c'est un peu comme le célèbre tournoi de Roland Garros au tennis 🎾, ou la version à pédale de l'UTMB : c'est tout simplement un mastodonte dans le game des deux roues 🚲. Depuis 1984 (et oui, la même année que les Jeux Olympiques de Los Angeles 🇺🇸) cette cyclosportive a su faire son trou et s'instaurer comme un incontournable. Et pourtant, la course n'a pas commencé sur les chapeaux de roue (pas mal celle-là 😬). À Fréjus, dans le Var, en Région Provence-Alpes-Côte d’Azur, la première édition de la course VTT Roc D’Azur n'a rassemblée que 7 participants 😉
Organisé au début du mois d’octobre, le Roc d’Azur est ensuite rapidement devenu le premier événement VTT au monde 🚵♂️ et rassemble maintenant l’ensemble des acteurs du cyclisme et du VTT. En effet, ils sont désormais plus de 20 000 participants à s’aligner aux départs des différentes courses proposées chaque année ! Mais si tu es ici, c'est pour parler vélo de route, alors écoute le programme. La journée du dimanche est pleinement réservée à nos amoureux de l'asphalte ❤️. Au choix : l'"EKOÏ CYCLO ROC 180K", sa petite soeur l'"EKOÏ CYCLO ROC 120K" ou l'"EKOÏ CYCLO ROC 90K". La différence ? Les kilomètres et le dénivelé, évidemment. Pour le monstre du week-end, c'est presque 3 000 mD+ qui attendent les coureurs les plus intrépides. Heureusement qu'on est au mois d'octobre, ça te permettra de ne pas faire surchauffer le moteur 🥵. Pour la distance intermédiaire, 1 900 mD+ sont à prévoir. Pas de quoi rougir non plus ... Et sur la petite dernière, c'est 1 330 mD+ (précisément) qu'il faudra gravir avant d'accéder au repos et au repas chaud 🍜. Un véritable voyage à mi-chemin entre effort intense et dépaysement environnemental qui te fera circuler de ville en ville 🌄.
Parce-que oui, tu peux être sur d'en prendre plein les mirettes. C'est simple : tu ouvres grand les yeux, tu respire profondément, et hop, tu es dans le Var ! 😍 Admire les sublimes forêts de chênes et de pins 🌲, les lacs et rivières 🏞, les plaines viticoles, les sentiers littoraux, les parcs naturels, et bien sûr la mer Méditerranée… 🌊 En plus, la météo est ici optimale puisque le Var comptabilise environ 300 jours de soleil par an ! Ce département est décidément le paradis du coureur ! ☀️ Pas étonnant donc que le Var soit le second département le plus touristique de France ! Le Roc d’Azur te permettra de découvrir ce département et ses villages. Tu découvriras : Fréjus, une ancienne cité romaine au patrimoine architectural incroyable au bord de la Méditerranée, ainsi que Roquebrune-sur-Argens un charmant petit village millénaire au bord de l’eau, ou encore Saint-Raphaël et Sainte-Maxime ! ☝️
Les parcours sont ultra variés ! 🏳️🌈 Tu emprunteras de charmantes routes méridionales, des routes en bord de mer et tu découvriras de magnifiques petites criques méditerranéennes ensoleillées ! 🏖 Tu ne verras pas les kilomètres défiler, c’est promis ! Passant de la mer 🌅, à la montagne ⛰️, sans oublier les forêts provençales… La variété des paysages te fera oublier l’effort ! Tu profiteras aussi de ces somptueux parcours pour découvrir le Massif des Maures ou encore le massif de l’Estérel ⛰️, deux chaînes de montagnes aux paysages étonnants caractérisés par la présence de calcaire et de roches rouges, sur lesquels se dessinent des reliefs abrupts qui donnent au paysage un charme particulier qui ne te laissera pas indifférent, on te le garanti ! 🤞 En plus du programme sportif, le Roc d’Azur accueille chaque année le plus grand salon VTT gratuit ouvert à tous 🚵♂️. Il propose également de nombreuses animations mettant à l’honneur diverses disciplines du monde du vélo.
Et, on fait quoi après la course ? Si tu ne connais pas le Var, on te conseille d’aller découvrir les Gorges du Verdon ! 🌅 Situées au cœur du Parc naturel régional du Verdon, cette rivière offre un paysage impressionnant créé par l’érosion ! Le canyon bénéficie bien-sûr d’une biodiversité exceptionnelle grâce à la rencontre des climats alpins et méditerranéens 🌊. Si tu es courageux, tu peux même te baigner, faire un tour de canoë-kayak 🛶, de pédalo 🚤 ou de rafting ! 🌊 En outre, si après cette course, tu souhaites découvrir un village typique du Var, on te conseille plutôt de te rendre dans le village de Bormes-Les-Mimosas, un pittoresque village provençal et fleuri. Son littoral offre de très belles plages et abrite le célèbre fort de Brégançon… une visite à faire dans la région !
Alors prêt pour cette balade ? 🎶
Un départ et une arrivée en bord de mer, histoire que tu ne perdes pas le nord (bien qu'on soit dans le sud de la France 🤔).
Au menu : la Corniche d'or, Mandelieu puis la Forêt Grand Duc jusqu'à Tanneron. Une fois au km 50, tu auras accès au premier ravitaillement et à la première assistance mécanique 🧰. Ensuite, cap sur la Montagne de l'Audibergue, puis retour par les Adrets et le Massif de l'Estérel 🚴.
Et surtout n'oublie pas qu'il s'agit d'une randonnée sur route ouverte, il faudra donc respecter le code de la route !
Tu pourras retirer ton dossard au sein de la Base Nature François Léotard de Fréjus (1196 Boulevard de la Mer, 83600 Fréjus), le :
Mercredi 7 octobre : de 11h à 19h
Jeudi 8 octobre : de 10h à 19h
Vendredi 9 octobre : de 10h00 à 19h00
Samedi 10 octobre : de 10h00 à 17h00
Attention :
Le dimanche 11 octobre il n'y a aucun retrait dossard
Le retrait peut se faire jusqu’à 1 heure avant le départ des courses programmées après 11h.
Pour les courses programmées à 11h et avant, le retrait devra être effectué la veille de la course.
Le retrait de ton dossard se fait en fonction de ton numéro de plaque.
Le départ des courses varie selon les épreuves :
L'EKOÏ CYCLO ROC 180K : départs échelonnés entre 7h20 et 7h30 au bord de mer à Fréjus (à 5 min à vélo de la Base Nature)
L'EKOÏ CYCLO ROC 120K : départs échelonnés entre 7h30 et 7h50 au bord de mer à Fréjus (à 5 min à vélo de la Base Nature)
L'EKOÏ CYCLO ROC 90K : départs échelonnés entre 7h50 et 8h00 au bord de mer à Fréjus (à 5 min à vélo de la Base Nature)
Non, aucune pièce justificative n'est demandée pour pouvoir t'inscrire à l'événement. Toutefois, l’organisation attire l’attention du participant sur le fait qu'il devra fournir des efforts intenses et continus sur toute la distance du parcours et qu’il doit rester vigilant afin de ne pas se blesser.
Oui, il faudra faire partie de la catégorie Junior au minimum pour pouvoir participer à l'ensemble des épreuves (2009 et avant).
Tu trouveras les tarifs des dossards ainsi que leurs évolutions sur cette page.
Oui, elles seront communiquées ultérieurement sur le site internet de la course : ici
Des ravitaillements sont prévus selon les épreuves :
L'EKOÏ CYCLO ROC 180K : 4 postes le long du parcours
L'EKOÏ CYCLO ROC 120K : 3 postes le long du parcours
L'EKOÏ CYCLO ROC 90K : 2 postes le long du parcours
Oui, il est à retrouver sur le règlement de l'événement, sur le site suivant : ici
S'il te reste des questions, tu peux contacter les organisateurs via ce lien.
Pour devenir bénévole sur cette course, il faut envoyer ta candidature sur le lien suivant : ici
Tu peux consulter le règlement de la course ici
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.