Si je te dis « 1984 », tu penses Ă quoi ? Les plus littĂ©raires dâentre-vous Ă©voqueront sĂ»rement le roman de George Orwell⊠đ Quant aux sportifs, cette date vous rappellera peut-ĂȘtre les Jeux Olympiques de Los Angeles de 1984 ! đșđž Et pourtant, Ă FrĂ©jus, dans le Var, en RĂ©gion Provence-Alpes-CĂŽte dâAzur, un autre Ă©vĂ©nement dâenvergure internationale avait lieu : la premiĂšre Ă©dition de la course VTT Roc DâAzur avec⊠7 participants ! đ
OrganisĂ© au dĂ©but du mois dâoctobre, le Roc dâAzur est rapidement devenu le premier Ă©vĂ©nement VTT au monde đ”ââïž et rassemble aujourdâhui lâensemble des acteurs du cyclisme et du VTT. En effet, ils sont dĂ©sormais plus de 20 000 participants Ă sâaligner aux dĂ©parts des diffĂ©rentes courses proposĂ©es chaque annĂ©e ! Depuis quelque temps, les organisateurs se diversifient et organisent aussi des trails et des randonnĂ©es afin de mettre Ă lâhonneur cette belle discipline đ. Mais lĂ , on vient te parler de la star de cet Ă©vĂ©nement : le vĂ©lo ! đČ
Alors, le programme prĂ©vu est, comment dire ? Assez complet đ. On commence la liste directement avec la reine de l'endurance, une Ă©preuve de 100,6 km. Ensuite on divise ça par deux (ou presque) avec LE parcours mythique de VTT le "Roc d'Azur CIC" qui fait 54,9 km âš. Ah, ça fait pas rigoler comme distance, ça, on est d'accord. Mais pas de panique, il reste encore 6 distances ! đ Il y a aussi des tracĂ©s de : 40,8 km, 33,5 km, 32,3 km, 32 km, 28,6 km et 8 km. Bon, avec ça difficile de trouver une excuse valable pour ne pas en choisir une âïž. Et en vrai, on a presque menti, parce qu'en rĂ©alitĂ© il y en a une toute derniĂšre, créée juste pour les petiots : 1,2 km histoire de faire comme les grands đ§.
Alors, prĂȘt Ă t'Ă©merveiller ? 1, 2, 3âŠOuvre grand les yeux, respire profondĂ©ment, tu es dans le Var ! đ Admire les sublimes forĂȘts de chĂȘnes et de pins đČ, les lacs et riviĂšres đ, les plaines viticoles, les sentiers littoraux, les parcs naturels, et bien sĂ»r la mer MĂ©diterranĂ©e⊠đ En plus, la mĂ©tĂ©o est ici optimale puisque le Var comptabilise environ 300 jours de soleil par an ! Ce dĂ©partement est dĂ©cidĂ©ment le paradis du coureur ! âïž Pas Ă©tonnant donc que le Var soit le second dĂ©partement le plus touristique de France ! Le Roc dâAzur te permettra de dĂ©couvrir ce dĂ©partement et ses villages. Tu dĂ©couvriras : FrĂ©jus, une ancienne citĂ© romaine au patrimoine architectural incroyable au bord de la MĂ©diterranĂ©e, ainsi que Roquebrune-sur-Argens un charmant petit village millĂ©naire au bord de lâeau, ou encore Saint-RaphaĂ«l et Sainte-Maxime ! âïž
Les parcours sont ultra variĂ©s ! đłïžâđ Tu emprunteras quelques charmants sentiers mĂ©ridionaux, des chemins au bord de la plage et tu dĂ©couvriras de magnifiques petites criques mĂ©diterranĂ©ennes ensoleillĂ©es ! đ Tu ne verras donc pas les kilomĂštres dĂ©filer, câest promis ! Passant de la mer đ , Ă la montagne â°ïž, sans oublier les forĂȘts provençales⊠La variĂ©tĂ© des paysages te feront oublier lâeffort ! Tu profiteras aussi de ces somptueux parcours pour dĂ©couvrir le Massif des Maures ou encore le massif de lâEstĂ©rel â°ïž, deux chaĂźnes de montagnes aux paysages Ă©tonnants caractĂ©risĂ©s par la prĂ©sence de calcaire et de roches rouges, sur lesquels se dessinent des reliefs abrupts qui donnent au paysage un charme particulier qui ne vous laissera pas indiffĂ©rent, on te le garanti ! đ€ En plus du programme sportif, le Roc dâAzur accueille chaque annĂ©e le plus grand salon VTT gratuit ouvert Ă tous đ”ââïž. Il propose Ă©galement de nombreuses animations mettant Ă lâhonneur diverses disciplines du monde du vĂ©lo.
Et, on fait quoi aprĂšs la course ? Si tu ne connais pas le Var, on te conseille dâaller dĂ©couvrir les Gorges du Verdon ! đ SituĂ©es au cĆur du Parc naturel rĂ©gional du Verdon, cette riviĂšre offre un paysage impressionnant créé par lâĂ©rosion ! Le canyon bĂ©nĂ©ficie bien-sĂ»r dâune biodiversitĂ© exceptionnelle grĂące Ă la rencontre des climats alpins et mĂ©diterranĂ©ens đ. Si tu es courageux, tu peux mĂȘme te baigner, faire un tour de canoĂ«-kayak đ¶, de pĂ©dalo đ€ ou de rafting ! đ En outre, si aprĂšs cette sortie, tu souhaites dĂ©couvrir un village typique du Var, on te conseille plutĂŽt de te rendre dans le village de Bormes-Les-Mimosas, un pittoresque village provençal et fleuri. Son littoral offre de trĂšs belles plages et abrite le cĂ©lĂšbre fort de BrĂ©gançon⊠une visite Ă faire dans la rĂ©gion !
Alors prĂȘt pour cette balade ? đ¶
« ĂlĂ©gant comme CĂ©ladon, Agile comme Scaramouche, je vous prĂ©viens, cher Mirmydon, qu'Ă la fin de l'envoi je cours ! » đââïž
Voici le CIC ROC RUELLES DE FRĂJUS, une course de 1,2 km juste pour que les enfants se testent, eux aussi, sur le VTT! đ§
Tu pourras retirer ton dossard au sein de la Base Nature François Léotard de Fréjus (1196 Boulevard de la Mer, 83600 Fréjus), le :
Mercredi 7 octobre : de 11h Ă 19h
Jeudi 8 octobre : de 10h Ă 19h
Vendredi 9 octobre : de 10h00 Ă 19h00
Samedi 10 octobre : de 10h00 Ă 17h00
Attention :
Le dimanche 11 octobre il n'y a aucun retrait dossard
Le retrait peut se faire jusquâĂ 1 heure avant le dĂ©part des courses programmĂ©es aprĂšs 11h.
Pour les courses programmĂ©es Ă 11h et avant, le retrait devra ĂȘtre effectuĂ© la veille de la course.
Le retrait de ton dossard se fait en fonction de ton numéro de plaque.
Voici le programme des départs :
Mercredi 7 octobre :
GĂNĂRATION ROC SPORT POUR TOUS (8 km) : dĂ©part 11h Ă la Base nature de FrĂ©jus
MID ROC (32 km) : départ 14h à la Base nature de Fréjus
Jeudi 8 octobre :
GARMIN ROC MASTERS (40,8 km) : départ en 2 vagues (8h30 et 8h45) à la Base nature de Fréjus
ENDUROC (3 spéciales) (28,6 km) : départs échelonnés entre 11h00 et 12h00 de la Place Perrin, Roquebrune-sur-Argens
Vendredi 9 octobre :
ROC MARATHON (100,6 km) : départ en 5 vagues de 7h30 à 8h30 à la Base nature de Fréjus
ROC TANDEMS (32,3 km) : départ à 13h de la Place Perrin, Roquebrune-sur-Argens
CIC ROC RUELLES DE FRĂJUS (tours de 1,2 km) : dĂ©part Ă 19h40 de la Place FormigĂ©, FrĂ©jus
Dimanche 11 octobre :
ROC D'AZUR CIC (55 km) : départ en 5 vagues, entre 8h15 et 10h05 de la Base nature de Fréjus
Oui, voici les différents accÚs :
ROC MARATHON (100,6 km) : Ă partir dâEspoir (2007 et avant)
ROC D'AZUR CIC (55 km) : Ă partir dâEspoir (2007 et avant)
GARMIN ROC MASTERS (40,8 km) : Ă partir de Masters 1 (1996 et avant)
ROC TANDEMS (32,3 km) : Ă partir de Junior (2009 et avant)
l'ENDUROC (28,6 km) : Ă partir de Cadet (2011 et avant)
GĂNĂRATION ROC SPORT POUR TOUS : rĂ©servĂ©e aux personnes avec un handicap mental ou physique
CIC ROC RUELLES DE FRĂJUS (tours de 1,2 km) : Ă partir de Benjamins et Minimes (2012 Ă 2015)
Tu peux trouver la grille tarifaire vie ce lien : https://www.rocazur.com/fr/participer/s-inscrire.
Les barriÚres horaires seront communiquées ultérieurement.
Oui, voici le nombre par course :
ROC MARATHON (100,6 km) : 6
ROC D'AZUR CIC (55 km) : 5
GARMIN ROC MASTERS (40,8 km) : 4
ROC TANDEMS (32,3 km) : 4
ENDUROC (28,6 km) : 4
GĂNĂRATION ROC SPORT POUR TOUS : 1
CIC ROC RUELLES DE FRĂJUS (tours de 1,2 km) : 1
Pour ta sécurité, il faudra :
Pour les personnes majeures au jour de lâĂ©vĂ©nement :
Licence sportive dĂ©livrĂ©e par la FFC en cours de validitĂ© Ă la date de lâEvĂ©nement
Attestation « Module SantĂ© » datant de moins de 4 (quatre) mois avant la date de lâEvĂšnement, qui se gĂ©nĂšre ainsi :
Pour les personnes mineures au jour de lâEvĂšnement :
Licence sportive dĂ©livrĂ©e par la FFC en cours de validitĂ© Ă la date de lâEvĂ©nement
1. Fédération française de triathlon (FFTri),
2. Fédération sportive et gymnique du travail (FSGT),
3. Union française des Ćuvres laĂŻques dâĂ©ducation physique (UFOLEP) ;
Questionnaire accessible sur le lien suivant, dument complété :
ATTENTION : Les dĂ©tenteurs de licence Ă©trangĂšre, mĂȘme sâils sâagit dâune licence compĂ©tition Ă©mise par une fĂ©dĂ©ration affiliĂ©e Ă lâUCI, doivent obligatoirement fournir un certificat mĂ©dical remplissant les conditions listĂ©es au paragraphe prĂ©cĂ©dent.
Oui, une consigne pour ton vĂ©lo est mise en place et fonctionne de jour comme de nuit, pour un tarif de 2⏠la journĂ©e et de 5⏠la nuit. Les recettes sont reversĂ©es au club local de lâAMSLF.
Pour devenir bĂ©nĂ©vole sur cette course, il faut envoyer ta candidature suivant Ă oĂč tu veux ĂȘtre :
Pour les bénévoles de Fréjus : base-nature@ville-frejus.fr
Pour les bénévoles de Roquebrune : rocdazur@mairie-roquebrune-argens.fr
Pour les bénévoles de Saint Raphaël : sports@ville-saintraphael.fr
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.