„Verbrannte Erde im Wind der Heiden von...“ 🎼
Wir sind nicht hier, um den Lake Connemara zu besingen, sondern den erhabenen Lac de Paladru, der wegen seines himmlischen Blaus oft mit den Lagunen der Karibik verglichen wird! 😍 Mit einer Fläche von 390 Hektar verlangt der See eine gute Kondition, wenn man ihn umrunden will 😈. Aber keine Sorge, es gibt genug Strecken, damit jeder die passende findet! Auf also in die Isère, in Auvergne-Rhône-Alpes 🏔️, mitten ins Pays Voironnais, zum Trail du Lac de Paladru. Ideal, um im April die Trailsaison zu eröffnen ☀️, ist dieser Lauf ein Muss, um Ihre künftigen sportlichen Ziele zu verwirklichen 👀.
Was für eine tolle Gelegenheit, an einem Trail rund um einen See teilzunehmen und die herrlichen Landschaften der Umgebung zu entdecken! Zur Orientierung: Sie befinden sich etwa 45 km von Grenoble entfernt und auf einer Höhe von 492 m 👆, im charmanten Dorf Montferrat, im Norden des Blauen Sees (wie die Einheimischen ihn nennen 😉), in der Nähe des Chartreuse-Massivs 🍾. Vergessen Sie nicht die alte Bauernregel: „Im April leg nicht ab einen Faden“! Denn auch wenn Laufen warm macht, könnten kühle Temperaturen lauern 👀. Wir haben die Kulisse und die Temperatur beschrieben, aber das Wichtigste fehlt noch: die Strecken. Insgesamt werden mehrere Distanzen angeboten, darunter eine für Kinder 👧 und vier für Wanderer:
Beginnen wir sanft mit „La Montfrinoise“ 🌆 über 12 km mit 400 Hm+, die das Wochenende am Freitagabend eröffnet. Weiter geht es mit „La Découverte“ 🏔️ über 16 km mit 390 Hm+. Klein, aber fein! Sie können sich auch für die „Semi-Nocturne“ 🌙 über 17 km und 740 Hm+ entscheiden. Steigern wir uns mit „Les Hauts du Lac“ über 32 km mit 1.000 Hm+. Wenn Sie noch motivierter sind, bieten wir den „Grand Tour du Lac“ über 55 km an. Mit 2.000 Hm+ ist die Strecke ... beinebrechend! 😅 Das Anspruchsvollste haben wir uns für den Schluss aufgehoben: „L'Ultra Trail du Pays Voironnais“ über 85 km mit 3.200 Hm+. Ja, er ist hart, wir wissen es! Aber Sie schaffen das 😎.
Sie können sich auch an drei Etappenläufe wagen. Zwei davon beginnen mit der 17-km-„Semi-Nocturne“ 🌕 am Samstag und werden am nächsten Tag mit dem Rennen über 16 km oder 32 km fortgesetzt 🤩. Der dritte startet am Freitagabend mit der 12-km-„La Montfrinoise“, bevor es mit den 17 km und dann den 16 km weitergeht 🔥.
Es versteht sich von selbst, dass Sie zäh sein und gut mit Ihrem Körper haushalten müssen 💪. Wenn es etwas entspannter sein soll, können Sie auch an einer der zwei Wanderungen für Wanderer teilnehmen: „La Montagne“ über 10 km und „Le Tour du Lac“ über 20 km. Zwei zeitgemessene Nordic-Walking-Läufe runden das Programm am Sonntag ab: „Les Hauts de Paladru“ über 16 km und „Découverte“ über 11 km 🚶.
****In den Voralpen, umgeben von sanft geschwungenen Landschaften, werden Sie viel zu genießen haben! Es ist eine Veranstaltung im menschlichen Maßstab mit einer ausgewogenen Verteilung der Läufer auf die einzelnen Rennen 🏃♂️ und perfekt, um sich die Trails zu erobern 👌. Die meisten Rennen starten und enden auf dem Campingplatz Détente et Clapotis, am Ufer des Sees 📍 – mit Ausnahme von La Montfrinoise, das im Ortszentrum von Montferrat startet und endet, und der Semi-Nocturne, die am Tourismusbüro von Charavines startet (Pflicht-Shuttles ab Montferrat) 🚐. Achten Sie also darauf, sich gleich beim Start wegen des Sandes nicht den Knöchel zu verstauchen! Danach führen Sie Ihre Schritte über Straßen, Erdwege und Schotter, umgeben von Wäldern 🌳 und Feldern 🌾. Machen Sie sich auf ein Fest für die Augen gefasst! Sie kommen an der Chapelle des 3 Croix vorbei, von der aus Sie einen herrlichen Blick auf den Mont Blanc haben 🤩. Außerdem passieren Sie die Pierre de Libre Soleil ☀️, einen der höchsten Punkte der Gegend. Weiter mit Aussichtspunkten: La Croix des Cochettes wird Ihren Weg kreuzen (je nach gewählter Strecke 😉). Von dort sehen Sie den See, wie Sie ihn noch nie gesehen haben. Schließlich laufen Sie über das Gelände des Schlosses der Familie Clermont-Tonnerre 🏰, bereichert durch die Überreste des Tour de Clermont, der im 11. Jahrhundert erbaut wurde. Ist das nicht ritterlich? 🤺
Apropos „ritterlich“: Wussten Sie, dass dieser See eine ziemlich besondere Geschichte hat? 🤔 Der Lac de Paladru ist der fünftgrößte natürliche See glazialen Ursprungs in Frankreich! 🧊 Er ist auch für seine unglaubliche archäologische Stätte bekannt, an der Überreste von vor mehr als 1.000 Jahren entdeckt wurden. Sie sind heute in einem Museum untergebracht. Kurz gesagt, dieser Ort besitzt ein echtes kulturelles und historisches Erbe 📚, das Sie entlang Ihrer Strecke oder nach Ihrem Rennen entdecken können!
Sobald Ihr Trail du Lac de Paladru beendet ist, erwartet Sie auf dem Campingplatz eine verrückte Stimmung 🏕️. Zu diesem Anlass wird ein kleines Dorf errichtet, mit Duschen, die Ihnen zur Verfügung stehen. Auf dem Programm: Poke Bowl am Samstagabend 🥗, Live-Bands 🎶 und jede Menge Aktivitäten 😋. Wie Sie sehen, sind die Aktivitäten sehr vielfältig und für die ganze Familie geeignet 👨👩👧👦. Sie können sogar auf dem Campingplatz übernachten, wo ein herrlicher beheizter Pool auf Sie wartet! Und wenn Sie noch nicht genug haben, empfehlen wir Ihnen vor der Heimreise einen Besuch im Museum des Lac de Paladru. Es lohnt sich! Zum stilvollen Abschluss sollten Sie unbedingt die berühmten Ravioles du Dauphiné 🥟 und den Bleu du Vercors-Sassenage probieren, dazu ein gutes Glas Wein aus der Isère (stets in Maßen).
Melden Sie sich an für diesen Lauf, der Träume verkauft! 🤩
Nachricht des Veranstalters:
„Eine Familienveranstaltung, ideal für den Saisonstart. Der Trail du Lac de Paladru steht allen offen und ist für jedes Niveau zugänglich, unabhängig von Alter, Erfahrung und sportlicher Leistungsfähigkeit, mit Wanderungen, Nordic Walking und auch Kinderläufen. Ob um sich eine Herausforderung zu setzen, eine lange Distanz zu entdecken oder sich auf künftige Ziele vorzubereiten: Der Trail du Lac de Paladru ist die ideale Veranstaltung.“
Dies ist das anspruchsvollste Format des Wochenendes und zugleich das exklusivste: nur 50 Startnummern 🎟️. Drei Tage, drei Starts, drei Atmosphären. Am Freitagabend startest du mit „La Montfrinoise“, einem 12-km-Lauf aus dem Zentrum von Montferrat 🌆. Am Samstagabend folgt die Semi-Nocturne, ein 17-km-Nachtlauf mit Stirnlampe, Start in Charavines 🌙. Und am Sonntagmorgen schließt du den Kreis mit „La Découverte“, einem 16-km-Lauf bei hellem Tageslicht ☀️. Ein einheitlicher Preis von 32 € für alle drei Etappen: Ein besseres Preis-Leistungs-Verhältnis für ein komplettes Trailwochenende ist kaum zu finden 💶.
Willkommen in der Arena der erfahrensten Läufer, in der die wahren Helden des Pays Voironnais geschmiedet werden 🏔️.
Diese technische Strecke beginnt am Lac de Paladru, auf dem Camping Détente & Clapotis in Montferrat 🏕️. Sie beginnen ruhig und folgen der 32-km-Strecke bis zum Étang du Moulin 🚀. Doch danach heißt es: gut festhalten! Die Berge rund um Le Pin halten zwischen km 15 und km 30 ein wahres Festival aus Anstiegen und Abstiegen für Sie bereit 💪. Wenn Sie bei km 38 Oyeu erreichen, atmen Sie tief durch und genießen Sie die Kulisse: Sie laufen am Levatel-Teich entlang, bevor Sie bei km 47 die Thivoley-Teiche bewundern ✨. Wie geht es weiter? Es geht nach Plambois bei km 52, gefolgt von einem magischen Eintauchen in einen Wald auf etwa 10 km 🌳. Dieser Abschnitt führt Sie zur Fure, einem Nebenfluss der Morge 🌊, dem Sie folgen, bevor Sie sich in einen letzten Anstieg nach Clermont 🏰 stürzen, wo am Turm ein Kontrollpunkt auf Sie wartet. Und schließlich die Belohnung: ein berauschender Abstieg bis ins Ziel, mit dem Sie diese gewaltige Herausforderung abschließen 🔥.
Was die Verpflegungsstationen betrifft, finden Sie 5 vollständige (km 13, 26, 38, 55 und 69) sowie eine Wasserstelle bei km 79; der Rest wird in Semi-Selbstversorgung gelaufen 🎒. Und vergessen Sie Ihre Stirnlampe nicht: Der Start um 6 Uhr morgens findet im Dunkeln statt, und viele werden erst nach Einbruch der Dunkelheit ins Ziel kommen.
Diese Strecke bietet ein XXL-Rennen für ein unvergessliches Erlebnis 🤩. Finisher, sind Sie der Herausforderung gewachsen? 💥
Die 85 km lange Strecke reizt Sie, aber Sie möchten sie lieber teilen? Dieses Staffelformat folgt exakt derselben Strecke wie der Solo-Ultra, mit demselben Start um 6:00 Uhr am Camping Détente & Clapotis in Montferrat 🏕️ und denselben Zeitlimits 🤝. Eine Anmeldung und eine Zahlung für das gesamte Team, und die Startnummer wird unterwegs übergeben. Die perfekte Gelegenheit, einen Ultra als Gruppe zu erleben, ohne alles allein auf den eigenen Beinen zu tragen 😉.
Wie bei den anderen Rennen starten Sie am Lac de Paladru, auf dem Camping Détente & Clapotis in Montferrat 🏕️.
Diese Strecke teilt sich die ersten 25 Kilometer mit der Route des 32 km ☺️. Aber Vorsicht: Sobald Sie den Étang du Moulin erreichen, biegen Sie bei Kilometer 25 Richtung Oyeu ab 💥. Der Bonus? Ein atemberaubender Blick über die Thivoley-Teiche bei Kilometer 30 🚣. Danach laufen Sie sanft hinab ins Tal in der Nähe von Charavines, bevor ein kräftiger, 2,5 km langer Anstieg folgt 🥵. Dann beginnt bei Kilometer 45 der letzte Abstieg, der Sie stilvoll ins Ziel bringt, genau dorthin, wo alles begann 🏁.
Planen Sie ein, genug Verpflegung für die Abschnitte zwischen den Versorgungsstellen mitzunehmen: 3 vollständige Verpflegungsstationen (km 13, 25 und 38) und eine Wasserstelle bei km 48, alles im Rahmen der Teil-Selbstversorgung. Zudem gibt es einen Kontrollpunkt am Tour de Clermont 🏰. Der längste Anstieg der Strecke erreicht seinen Höhepunkt bei 250 m D+.
Wer sich für diese Strecke entscheidet, gönnt sich eine doppelte Portion Spaß 🤤. Sie ist die perfekte Mischung aus Leistung 💪 und Ausdauer 🌬️. Du startest am Samstagabend mit dem 17 km langen Halb-Nachtlauf 🌌 und lässt am nächsten Tag bei strahlendem Tageslicht den 32 km langen Lauf „Les Hauts du Lac“ folgen 🌞. Die Wertung basiert auf der Summe beider Zeiten: Nach Etappe 1 wird eine Zwischenwertung veröffentlicht, die Preise werden jedoch erst am Ende von Etappe 2 vergeben 🏆. Wir sind sicher, dass dieses Format dein Sportwochenende beleben wird 🚀.
Wir wissen, dass alles Schöne irgendwann ein Ende hat, aber es auf zwei Tage zu verteilen ist noch besser, oder? 🤗 Bei diesem Etappenlauf startest du am Samstagabend mit dem 17 km langen Nachtlauf 🌌 (Halbdistanz) und lässt am nächsten Tag bei strahlendem Tageslicht den 16 km langen "Discovery"-Lauf folgen. So hast du die Lösung, falls du dich nicht zwischen einem Lauf bei Tag oder bei Nacht entscheiden konntest! 😎 Auch hier entscheidet die Gesamtzeit beider Etappen über die Endwertung 🏆. Wir sind sicher, dass dieses Format dein Sportwochenende beleben wird 🚀.
Der Start befindet sich in Paladru, auf dem Campingplatz „Détente et Clapotis“ in Montferrat 🏕️.
Gleich zu Beginn erwartet dich ein Anstieg von 200 m D+ auf 2,5 km. Es wird heiß, aber die Aussicht ist die Mühe wert! 😍 Nach dem Abstieg in Richtung des Étang du Moulin erreichst du bei km 16 Charavines. Die eigentliche Herausforderung beginnt danach mit einem harten Anstieg von 240 m D+ zwischen km 20 und 24 💪. Aber halte durch, denn danach geht es fast nur noch bergab bis ins Ziel 💨.
Auf dem Programm stehen: 2 vollständige Verpflegungsstationen (km 12 und km 20) und eine Wasserstelle bei km 26, in Semi-Selbstversorgung. Ein Kontrollpunkt ist am Tour de Clermont 🏰 eingerichtet, und die Karenzzeit an der Verpflegungsstation Plan (km 20) liegt bei 3h45 Rennzeit ⏱️.
Los geht's! Schnapp dir deine Stirnlampe und mach dich auf den Weg nach Charavines zum Start! 😉 Achtung, der Start befindet sich nicht auf dem Campingplatz: Obligatorische Shuttles bringen dich zwischen 17:30 und 18:50 Uhr von Montferrat zum Fremdenverkehrsbüro von Charavines 🚐. Das Ziel hingegen befindet sich direkt am Strand von Montferrat.
Wir hoffen, du bist gut in Form, denn bereits ab Kilometer 3 erwartet dich ein kräftiger Anstieg von 200 Hm ⏫. Du läufst wieder hinunter und nimmst dann einen weiteren Anstieg zur Motte von Chatelard in Angriff ⛰️. Die Strecke führt dich anschließend in Richtung des Château de Clermont 🏰, bevor es sanft, aber stetig zurück zum Lac de Paladru geht, zum Campingplatz „Détente et Clapotis“ in Montferrat 🏕️. Hier gibt es keine Lichtverschmutzung, und dieses intensive Abenteuer findet nach Einbruch der Dunkelheit unter dem Sternenhimmel ⭐️ statt (wenn das Wetter mitspielt) 🌌.
Ein wichtiger Hinweis: Dieses Rennen wird in völliger Selbstversorgung gelaufen, es gibt keine Verpflegungsstellen auf der Strecke 🎒. Der längste Anstieg beträgt 240 Hm, und am Kontrollpunkt Bilieu (km 11,1) gilt nach 1:55 Std. Rennzeit eine Zeitlimit ⏱️.
Allein die Vorstellung, diesen halb nächtlichen Nachtlauf zu laufen, lässt unsere Augen schon leuchten! 👀
Gleiche Strecke, gleiche Stirnlampen-Atmosphäre unter den Sternen, aber zu zweit 👯. Die Regel ist einfach: Beide Teampartner starten gemeinsam und überqueren die Ziellinie gemeinsam – niemand lässt seinen Partner am Anstieg bei Kilometer 3 zurück! Die Anmeldung erfolgt in einem Schritt mit einer einzigen Zahlung für das Team, und die Plätze sind auf 60 Duos begrenzt 🎟️. Wie beim Einzelformat gilt: vollständige Selbstversorgung – jeder kümmert sich selbst um sein Wasser und Essen 🎒.
Dieses Rennen ist das perfekte Format für den Einstieg! 🤓
Ihr startet am Lac de Paladru, auf dem Camping Détente & Clapotis de Montferrat, mit einem ersten Anstieg über die Côte Simandre (200 Hm auf 3 km) ⛰️. Der Abstieg bis km 6 lässt euch wieder zu Atem kommen, bevor ein letzter Anstieg folgt, gefolgt von einer letzten Abfahrt, bei der ihr es so richtig laufen lassen könnt 💨.
Es gibt nur eine vollständige Verpflegungsstelle bei km 7, und dies ist neben dem 12-km-Lauf das einzige Rennen ohne Zeitlimits: Ihr könnt euch also Zeit lassen 😌. Als Ausrüstung genügt ein Becher.
Es ist eine leicht zugängliche Runde, aber voller Nervenkitzel, perfekt für Anfänger! 🎉
Stöcke in die Hand und bereit für 16 km mit Zeitmessung rund um den See 🚶. Der Start ist am Sonntag um 10:15 Uhr am Strand von Montferrat, direkt nach den 16-km-Läufern. Unterwegs erwartet Sie eine Verpflegungsstation, und der längste Anstieg beträgt etwa 190 m Höhenunterschied. Nordic-Walking-Stöcke sind selbstverständlich unerlässlich ⛰️.
Sie ist die Jüngste im Bunde und eröffnet das Wochenende 🌆. Während sich die anderen Läufe am See treffen, startet „La Montfrinoise“ am Freitagabend um 18:30 Uhr im Ortskern von Montferrat und endet auch dort – ein Dorf-Intermezzo mitten in einem sehr naturverbundenen Wochenende.
12 km, 400 m D+, mit einem Hauptanstieg von etwa hundert Höhenmetern: Der Lauf ist kurz, lebhaft und wird in vollständiger Selbstversorgung gelaufen, ohne Verpflegungsstellen und ohne Zeitlimit ⏱️. Die einzige vorgeschriebene Ausrüstung ist dein Becher 🥤.
Das perfekte Format, um sich in der ersten Preisstufe für nur 8 € eine Startnummer zu sichern, die Beine vor einem großen Wochenende zu lockern oder um ihn zur ersten Etappe des dreiteiligen Etappenrennens zu machen 🔥.
Die Kurzversion, um Nordic Walking mit Zeitmessung zu entdecken, ohne den ganzen Tag zu verlieren 🚶. 11 km ab dem Strand von Montferrat um 10:30 Uhr am Sonntag, mit einem Hauptanstieg von etwa 200 m Höhenunterschied und einer selbstgeführten Route. Vergesst eure Stöcke nicht 💪.
Die Kinderläufe nach Kategorien finden am Samstag von 14:00 bis 16:30 Uhr in freundlicher und festlicher Atmosphäre statt 🥳. Die Anmeldung erfolgt vor Ort ab 13:00 Uhr. Alle zukünftigen Champions der Jahrgänge 2011 bis 2021 sind eingeladen, sich am Strand von Montferrat zu treffen, um auf der Bahn alles zu geben 🦾. Fünf Kategorien stehen auf dem Programm: Bébés Athlés (2020-2021), Éveil Athlétique (2017-2019), Poussins (2015-2016), Benjamins (2013-2014) und Minimes (2011-2012). Ein Preis und ein Snack für alle 🏅.
Hier sind die Termine und Uhrzeiten der Rennen:
„La Montfrinoise“, 12 km: Freitag, 16. April 2027 um 18:30 Uhr (Start und Ziel im Ortszentrum von Montferrat)
„L’Ultra Trail du Pays Voironnais“, 85 km (Einzel und Staffel): Samstag, 17. April 2027 um 6:00 Uhr
„Le Grand Tour du Lac“, 55 km: Samstag, 17. April 2027 um 7:00 Uhr
Wanderungen über 10 km und 20 km: Samstag, 17. April 2027, freier Start von 8:00 bis 10:00 Uhr
Kinderläufe: Samstag, 17. April 2027 von 14:00 bis 16:30 Uhr
„La Semi-Nocturne“, 17 km (Einzel und Duo): Samstag, 17. April 2027 um 19:30 Uhr, Start am Tourismusbüro von Charavines
Etappenlauf 17 km + 32 km: Tag 1, Samstag, 17. April 2027 um 19:30 Uhr. Tag 2, Sonntag, 18. April um 9:00 Uhr
Etappenlauf 17 km + 16 km: Tag 1, Samstag, 17. April 2027 um 19:30 Uhr. Tag 2, Sonntag, 18. April um 10:00 Uhr
Etappenlauf 12 km + 17 km + 16 km: Tag 1, Freitag, 16. April 2027 um 18:30 Uhr. Tag 2, Samstag, 17. April um 19:30 Uhr. Tag 3, Sonntag, 18. April um 10:00 Uhr
„Les Hauts du Lac“, 32 km: Sonntag, 18. April 2027 um 9:00 Uhr
„La Découverte“, 16 km: Sonntag, 18. April 2027 um 10:00 Uhr
Nordic Walking „Les Hauts de Paladru“, 16 km: Sonntag, 18. April 2027 um 10:15 Uhr
Nordic Walking „Découverte“, 11 km: Sonntag, 18. April 2027 um 10:30 Uhr
Sofern nicht anders angegeben, finden Start und Ziel hier statt: Montferrat Beach - Camping Détente et Clapotis (La Véronnière 1678, route des Chevaliers de l’An Mil, 38620 Montferrat). Es gibt zwei Ausnahmen: „La Montfrinoise“ startet und endet im Ortszentrum von Montferrat (150 place Célestin Adolphe Pegoud), und die Semi-Nocturne startet am Tourismusbüro von Charavines (230 rue des Bains, 38850 Charavines) und endet am Strand von Montferrat.
15 Minuten vor jedem Start findet ein Briefing statt.
Die Preise steigen gestaffelt, je mehr Anmeldungen eingehen:
„La Montfrinoise“, 12 km: 8 € (erste 85 Startnummern), dann 10 € (nächste 85), dann 12 €
„La Découverte“, 16 km: 12 € (erste 200 Startnummern), dann 14 € (nächste 200), dann 16 €
„La Semi-Nocturne“, 17 km: 12 € (erste 85 Startnummern), dann 14 € (nächste 85), dann 16 €
„La Semi-Nocturne“ im Duo: 24 € (erste 15 Duos), dann 28 € (nächste 15), dann 32 €, Preis pro Team
„Les Hauts du Lac“, 32 km: 23 € (erste 200 Startnummern), dann 25 € (nächste 200), dann 28 €
„Le Grand Tour du Lac“, 55 km: 37 € (erste 175 Startnummern), dann 39 € (nächste 175), dann 42 €
Etappenlauf 17 km + 16 km: 23 €, dann 25 €, dann 28 €
Etappenlauf 17 km + 32 km: 32 €, dann 35 €, dann 38 €
Etappenlauf 12 km + 17 km + 16 km: 32 €, Pauschalpreis
„L’Ultra Trail du Pays Voironnais“, 85 km: 66 € (erste 100 Startnummern), dann 71 € (nächste 100), dann 83 €
„L’Ultra Trail du Pays Voironnais“ als Staffel: 68 €, dann 76 €, dann 84 €, Preis pro Team
Preise für Mahlzeiten (optional, gegen Aufpreis):
Mittagessen am Samstag: 12 € pro Person
Abendessen am Samstag und Mittagessen am Sonntag: 13,50 € pro Person
„La Montfrinoise“, 12 km: keine, Selbstversorgung erforderlich
„La Découverte“, 16 km: 1 vollständige Verpflegungsstelle bei km 7
„La Semi-Nocturne“, 17 km: keine, Selbstversorgung erforderlich
„Les Hauts du Lac“, 32 km: 2 vollständige Verpflegungsstellen (km 12 - km 20) und 1 Wasserstelle bei km 26
„Le Grand Tour du Lac“, 55 km: 3 vollständige Verpflegungsstellen (km 13 - km 25 - km 38) und 1 Wasserstelle bei km 48
„L’Ultra Trail du Pays Voironnais“, 85 km: 5 vollständige Verpflegungsstellen (km 13 - km 26 - km 38 - km 55 - km 69) und 1 Wasserstelle bei km 79
Individuelle Unterstützung ist nur innerhalb von 20 Metern vor und 20 Metern nach den vom Veranstalter eingerichteten Verpflegungsbereichen erlaubt.
Nein, ärztliche Atteste werden nicht mehr akzeptiert. Um als Erwachsener an einer Zeitmessung beim Trail du Lac de Paladru teilzunehmen, müssen Sie eines der folgenden Dokumente vorlegen:
eine Lizenz Athlé Compétition, Athlé Entreprise oder Athlé Running der FFA, gültig am Tag der Veranstaltung (Lizenzen Santé und Encadrement werden nicht akzeptiert);
oder eine Pass-Prévention-Santé-Nummer (PPS), gültig am Tag der Veranstaltung, die innerhalb der drei Monate vor der Veranstaltung auszufüllen ist. Kosten: 5 € unter https://pps.athle.fr/
Für Minderjährige: eine Lizenz Athlé Compétition, Entreprise oder Running (Lizenzen Santé, Encadrement und Découverte werden nicht akzeptiert) oder eine Gesundheitsfragebogen-Nummer (QS), die kostenlos über die PPS-Plattform der FFA erstellt wird. Außerdem ist eine datierte und unterschriebene Einverständniserklärung der Eltern erforderlich.
Dienstag, 13. April 2027, Geschäft Gozzi Voiron Espace Montagne (50 bd Becquart Castelbon, 38500 Voiron): alle Wettbewerbe.
Freitag, 16. April 2027, Ortszentrum von Montferrat:
„La Montfrinoise“, 12 km: von 17:00 bis 18:15 Uhr
Alle anderen Wettbewerbe: von 17:00 bis 19:00 Uhr
Samstag, 17. April 2027, Strand von Montferrat:
„L’Ultra Trail du Pays Voironnais“, 85 km: von 4:30 bis 5:30 Uhr
„Le Grand Tour du Lac“, 55 km: von 4:30 bis 6:30 Uhr
„La Semi-Nocturne“, 17 km: von 14:30 bis 18:30 Uhr
Etappenläufe: von 15:00 bis 18:30 Uhr
„La Découverte“, 16 km und „Les Hauts du Lac“, 32 km: von 15:00 bis 18:30 Uhr
Kinderläufe: Anmeldung ab 13:00 Uhr
Sonntag, 18. April 2027, Strand von Montferrat:
„Les Hauts du Lac“, 32 km: von 7:00 bis 8:30 Uhr
„La Découverte“, 16 km: von 7:00 bis 9:30 Uhr
Für „L’Ultra Trail du Pays Voironnais“, 85 km:
Rettungsdecke
1 L Wasservorrat
Pfeife
Mobiltelefon
Telefonnummern der Rennleitung und des Arztes/der Rettung (Angaben auf Ihrer Startnummer)
eine funktionierende Stirnlampe mit neuen Batterien
ein Becher für die Verpflegungsstellen (Strecke und Ziel)
Für „Le Grand Tour du Lac“, 55 km:
Rettungsdecke
1/2 L Wasservorrat
Pfeife
Mobiltelefon
Telefonnummern der Rennleitung und des Arztes/der Rettung
ein Becher für die Verpflegungsstellen (Strecke und Ziel)
Für „Les Hauts du Lac“, 32 km:
Rettungsdecke
1/2 L Wasservorrat
Pfeife
Telefonnummern der Rennleitung und des Arztes/der Rettung
ein Becher für die Verpflegungsstellen (Strecke und Ziel)
Für „La Semi-Nocturne“, 17 km:
Rettungsdecke
1/2 L Wasservorrat
Pfeife
Mobiltelefon
Telefonnummern der Rennleitung und des Arztes/der Rettung
eine funktionierende Stirnlampe mit neuen Batterien
ein Becher für die Verpflegungsstellen (Strecke und Ziel)
Für „La Découverte“, 16 km und „La Montfrinoise“, 12 km:
ein Becher für die Verpflegungsstellen (Strecke und Ziel)
Ein Pflichtausrüstungspaket (Stirnlampe, Pfeife und faltbarer Becher) kann bei der Anmeldung für den Ultra, die Semi-Nocturne und die Etappenläufe optional hinzugebucht werden. Stichprobenkontrollen können jederzeit erfolgen (Startblöcke, Verpflegungsstellen ...) und können zu Strafen bis hin zur Disqualifikation führen.
Offen für Espoirs, Senioren und Masters (Jahrgang 2007 oder älter):
„L’Ultra Trail du Pays Voironnais“, 85 km, Einzel und Staffel
„Le Grand Tour du Lac“, 55 km
„Les Hauts du Lac“, 32 km
„La Semi-Nocturne“, 17 km, Einzel und Duo
Die Etappenläufe 17 + 16 km und 17 + 32 km
Offen für Junioren, Espoirs, Senioren und Masters (Jahrgang 2009 oder älter):
„La Découverte“, 16 km
„La Montfrinoise“, 12 km
Wanderungen über 10 km und 20 km
Kinderläufe: Kinder der Jahrgänge 2011 bis 2021, aufgeteilt in fünf Kategorien – Bébés Athlés (2020-2021), Éveil Athlétique (2017-2019), Poussins (2015-2016), Benjamins (2013-2014), Minimes (2011-2012).
Hier sind die Zeitlimits für jedes Rennen:
„L’Ultra Trail du Pays Voironnais“, 85 km:
Km 13 (Verpflegungsstelle Le Pin): nach 2:20 Std. Rennzeit
Km 38 (Verpflegungsstelle Oyeu): nach 6:50 Std. Rennzeit
Km 55 (Verpflegungsstelle Fregata): nach 9:15 Std. Rennzeit
Km 68 (Rückweg von Fregata): nach 12:10 Std. Rennzeit
„Le Grand Tour du Lac“, 55 km:
Km 13 (Verpflegungsstelle Le Pin): nach 2:15 Std. Rennzeit
Km 26 (Verpflegungsstelle Oyeu): nach 4:20 Std. Rennzeit
Km 38: nach 6:35 Std. Rennzeit
„Les Hauts du Lac“, 32 km (auch im Etappenlauf):
Km 20 (Verpflegungsstelle Le Plan): nach 3:45 Std. Rennzeit
„La Semi-Nocturne“, 17 km (auch im Etappenlauf):
Km 11,1 (Durchgang in Bilieu): nach 1:55 Std. Rennzeit
Ja! Die ersten 6 der Gesamtwertung bei den Männern und bei den Frauen werden belohnt. Bitte beachten Sie, dass es keine Preise nach Altersklassen gibt.
Bei den Etappenläufen wird am Ende der Etappe 1 (17-km-Semi-Nocturne) eine Zwischenwertung erstellt. Wenn ein Teilnehmer des Etappenlaufs zu den ersten 6 der Gesamtwertung der Männer oder Frauen der Etappe 1 gehört, wird er zum Podium eingeladen, erhält aber keinen Preis. Der Preis wird erst am Ende der Veranstaltung auf Grundlage der addierten Zeiten der beiden Etappen vergeben.
Ja, die Toiletten und Duschen am Strand von Montferrat stehen den Teilnehmern zur Verfügung.
Du kannst die Wettbewerbsregeln hier einsehen

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