Tu t’apprêtes à courir un raid de dingue ! Le niveau est élevé, très élevé alors on espère que tu es bien préparé 🏋️♂️. C’est au mois d’août, dans la commune de Vielle-Aure dans les Hautes-Pyrénées, qu’est donné le top départ de cet immense événement. Certes, les températures sont estivales 🌞 à cette période de l’année mais les changements d'altitude peuvent tout changer, alors prévois une petite laine au cas où 🧣. Allez viens dans les Pyrénées, ça va être dingue, dingue, dingue, dingue 🤪.
On rentre tout de suite dans le vif du sujet parce que le programme est chargé et il va falloir faire un choix 🤟. Quoi de prévu ? Le « Tour de la Gela » de 40km et le "Tour du Néouvielle" de 40 km, les 50km du Tour du Bastan le "Tour du Moudang" et ses 60 km, le "Tour des Lacs" de 80 km, le "Tour des Cirques", 120 km et enfin un Ultra-Trail de 160 km ; réalisable en solo ou en relais. Ça fait beaucoup n’est-ce pas ? 😫 Sache une chose : peu importe ton choix, les panoramas seront grandioses, et le dépassement de soi sera au rendez-vous. 🤩
Le décor des Pyrénées est impressionnant pour courir et tu vas le réaliser rapidement. Le lieu est sublime, tu seras émerveillé, on te le garantit ! Tu passeras le célèbre Tourmalet et le Pic du Midi de Bigorre vers le Col de Sencours, de quoi respirer à plus de 2 400 m d’altitude. C’est le sommet le plus haut du trail ⛰️. Profites-en pour gonfler tes poumons ! 🫁 Beaucoup de passages sont techniques et même difficiles à courir, notamment vers le massif du Néouvielle ⚡. Tu traverseras le tunnel de Bielsa, ainsi que les granges du Moudang là aussi des lieux escarpés et difficiles. Mais la difficulté n’est rien (ou presque) face à la grandeur du décor. C’est une véritable communion avec la nature qui t’attend 🌲. Tu vas contourner des lacs si tu optes pour le Tour des Lacs, mais également gravir des montagnes, croiser une faune et une flore 🌷, toutes deux, sensationnelles 🦅. Si tu choisis le Tour des Cirques, c’est l’incroyable Cirque de Gavarnie que tu découvriras. Profite du moment 🥰. Mais on ne te le cache pas : tu vas aussi souffrir, tes mollets vont grincer, les dénivelés sont importants, de 2 400 mD+ à 10 000 mD+ sur la plus longue distance ! 😱 Ça pique un peu non ? Pour la majorité des coureurs, la mission n’est pas d’exploser les records mais bien de terminer dans les temps impartis : c’est un trail d’une difficulté extrême 🏃♂️, alors promets-nous de te préparer avec beaucoup d’assiduité et de ne pas venir en touriste (on pense à ta petite santé !) 👍.
Tu vas rester quelques jours dans le coin, on est bien d’accord ? 😌 Alors penche-toi sur la commune de Vielle-Aure, une des étapes sur la route du pèlerinage de St Jacques de Compostelle et sur le Parc Naturel des Pyrénées : c’est grandiose ! 🙌 Et finis ton périple par un petit morceau de Tomme des Pyrénées, c’est la moindre des choses 🧀.
Le Grand Raid des Pyrénées, c’est plus qu’un trail, c’est une découverte de soi ! 🏅
Ultra Trail Solo et Relais : vendredi 22 août 5h depuis le centre de Vielle Aure
Tour des Cirques : vendredi 22 août 7h depuis le centre de Piau Engaly
Tour des Lacs : samedi 23 août 5h depuis le centre de Vielle Aure
Tour du Moudang : jeudi 21 août 5h depuis le centre de Vielle Aure
Tour de la Géla : jeudi 21 août 9h depuis le centre de Piau
Tour du Néouvielle : vendredi 22 août 8h depuis le centre de Saint Lary Soulan
Mercredi 20 août 2025
13h-18h – Vielle-Aure, chapiteau : Retrait des dossards pour le Tour de la Géla, le Tour du Bastan et le Tour du Moudang
Jeudi 21 août 2025
9h-12h – Vielle-Aure, chapiteau : retrait des dossards pour le Tour des Cirques et de l'Ultra Tour Solo
13h-18h – Vielle-Aure, chapiteau : retrait des dossards pour le Tour du Néouvielle et l'Ultra Tour relais
Vendredi 22 août 2025
13h-18h – Vielle-Aure, chapiteau : retrait des dossards du Tour des Lacs
Oui les voici :
Ultra Tour Solo : 49h
Ultra Tour Relais : 43h
Tour des Cirques : 41h
Tour des Lacs : 25h
Tour du Moudang : 18h
Tour de la Géla : 12h30
Tour du Néouvielle : 12h
Ce dispositif, mis en place par la Fédération Française d'Athlétisme, remplace le certificat médical.
Pour être valide le PPS doit être réalisé dans les trois mois avant le début de la course, soit après le 23 mai 2025.
Cas des titulaires de licence :
La licence doit être valide au moment du départ de la course.
La licence doit être du type « Athlé en compétition », « Athlé Entreprises », « Athlé running » délivrée par la Fédération Française d'Athlétisme (FFA).
Le Pass « j'aime courir » délivré par la FFA et complété par le médecin, en cours de validité, est accepté.
Les licences FFD, FFSA, FSPN, ASPTT, FSGT, UFOLEP et FFtri en cours de validité sont acceptées si la mention « en compétition » est inscrite clairement.
Oui, pour pouvoir participer aux courses, il faut être né avant le 31 décembre 2005.
Le matériel obligatoire pour l’Ultra Tour Solo, l’Ultra Tour en relais, le Tour des Cirques, le Tour des Lacs et le Tour du Moudang :
Un gobelet personnel pour boire les liquides chauds ou froids servis aux ravitaillements
Une réserve d'eau d'1,5 litres minimum
Des réserves alimentaires
2 lampes en bon état de marche avec piles ou batteries de rechange, pour chacune d'elles
Une couverture de survie de 2 m² au minimum
Un sifflet
Une bande élastique adhésive permettant de faire un bandage ou un strapping
Une veste imperméable et respirante avec capuche, de type membrane ou enduction, a minima 10 000 schmerber*
Les vestes de type KWAY ou poncho ne sont pas acceptées
Un pantalon ou un collant long de course ou un corsaire avec chaussettes montantes. Cette dernière solution est acceptée uniquement si les jambes peuvent être intégralement couvertes
Une casquette ou équivalent
Des gants couvrant intégralement les mains**
Un vêtement chaud à manches longues, servant de seconde couche entre le T-shirt et la veste imperméable et respirante (par exemple une polaire ou un vêtement technique chaud)
Des chaussures fermées à tige rigide. Les sandales, crocs, nu-pieds sont formellement interdits
(*) Le Schmerber est une unité de mesure de l'imperméabilité d'un textile. 1 Schmerber = 1 mm colonne d'eau =10 Pa = 0,1 mbar.
(**) En fonction des conditions météorologiques, les responsables de l'organisation pourront rendre cet équipement recommandé et non plus obligatoire. Dans ce cas, l'annonce sera faite au moment du briefing d'avant course.
Tour du Néouvielle et Tour de la Gela :
Un gobelet personnel pour boire les liquides chauds ou froids servis aux ravitaillements
Une réserve d'eau d'un litre minimum
Des réserves alimentaires
Une couverture de survie de 2m² au minimum
Un sifflet
Une veste imperméable et respirante, avec capuche, de type membrane ou enduction, a minima 10 000 Schmerber
Les vestes de type KWAY ou poncho ne sont pas acceptées
Des chaussures fermées à tige rigide. Les sandales, crocs, nu-pieds sont formellement interdits
Le matériel recommandé et/ou conseillé toutes courses :
Un téléphone mobile
Des gants (sauf pour les courses de l'ultra 160 solo, le Tour des Cirques, le Tour des Lacs, le Tour du Moudang pour lesquelles ils sont obligatoires), un bonnet, des vêtements chauds, indispensables en cas de mauvaises conditions météorologiques
Des bâtons télescopiques
Des vêtements de rechange
De la crème solaire, de la vaseline ou de la crème anti-échauffement
L'Ultra Tour 160 : 49 heures
L'Ultra Tour 160 en relais : 43 heures
Le Tour des Cirques : 41 heures
Le Tour des Lacs : 25 heures
Le Tour du Moudang : 18 heures
Le Tour du Bastan : 16 heures
Le Tour de la Gela : 12 heures
Le Tour du Néouvielle : 12 heures
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.