20 km de GenĂšve
Allez, pour une fois, on ne va pas te servir la tarte Ă la crĂšme locale : le fameux chocolat suisse. Ă force de vanter sa douceur, ça en devient lourd, surtout lorsquâon Ă©voque les "poubelles genevoises", les "pavĂ©s" et la "marmite de lâEscalade" ! Bien que toutes ces spĂ©cialitĂ©s chocolatiĂšres soient de vraies tueries, ce ne sont pas ces arguments-lĂ qui te donnent envie de venir sur la rive sud-ouest du lac LĂ©man avec vue sur le Mont Blanc đïž et les contreforts du Jura ! đ Et si on te vantait les mĂ©rites de lâune des trois plus grosses courses de la ville helvĂšte, Ă savoir les Balexert 20 km de GenĂšve qui se dĂ©roulent Ă lâautomne đ, en Suisse ? đšđ
Si tu cherches Ă exploser ton RP â±ïž, ce nâest peut-ĂȘtre pas le lieu idĂ©al car, il y a un peu de dĂ©nivelĂ© positif sur les parcours de 10 km et 20 km (respectivement 100 mD+ et 170 mD+) đ. Ceci dit, tu pourras faire fumer tes mollets đ„ sur ces itinĂ©raires plutĂŽt rapides qui traversent la campagne genevoise, offrent des vues imprenables sur le toit de lâEurope et longent la rive droite du lac LĂ©man â”ïž. Il rĂšgne ici un petit air de mer Ă la montagne qui donne rudement envie dâaccĂ©lĂ©rer ! đ
Pour leur 7e Ă©dition, les 20 km de GenĂšve ne se contenteront pas de proposer leurs traditionnelles Ă©preuves de running de 10 km et 20 km en solo et en relais đ€. Ils proposeront aussi une marche solidaire de 10 km pour soutenir la lutte contre le cancer du sein đïž, une marche nordique de 10 km, pas moins de 6 courses juniors đ§ pour les jeunes de 3 Ă 13 ans avec des distances allant de 500 m Ă 2 km et, cerise sur le gĂąteau (au chocolat, Ă©videmment đ), une "Mascotte Run" qui mettra aux prises les mascottes de sociĂ©tĂ©s, dâassociations ou de villes sur un parcours de 400 m đ€ș.
Tu sais sĂ»rement que GenĂšve est le haut lieu des organisations internationales đ (elle compte la bagatelle de 39 siĂšges dâorganisations internationales aussi prestigieuses que les Nations Unies, lâOrganisation Mondiale de la SantĂ© ou le ComitĂ© International de la Croix-Rouge â) et des ONG (431 ont leurs locaux dans la ville !) et que son universitĂ© caracole parmi les 150 meilleures du monde đ. On te laisse imaginer le patrimoine historique et architectural que tu vas dĂ©couvrir en courant ! đââïž Ce que tu sais peut-ĂȘtre moins, câest que GenĂšve possĂšde de nombreux parcs, Ă tel point quâils recouvrent 20% du territoire communal đł.
La nature est donc au cĆur des prĂ©occupations des organisateurs des Balexert 20 km qui ont imaginĂ© une sĂ©rie dâactions pour rĂ©duire leur impact carbone â»ïž : incitation Ă emprunter les transports en commun ou Ă covoiturer, menus vĂ©gĂ©tariens, fournisseurs et prestataires locaux, limitation des goodies, tri des dĂ©chets, pas de bouteilles dâeau mais de lâeau du robinet sur les ravitaillements⊠Les efforts rĂ©alisĂ©s par lâĂ©quipe organisatrice sont honorables, car il nâest pas simple dâaccueillir des milliers de participants et de dĂ©ployer des actions concrĂštes pour respecter lâenvironnement đ. Ă toi de les aider dans cette dĂ©marche volontariste, par exemple en venant Ă GenĂšve en train ou en bus đ.
Maintenant que tu es convaincu, dĂ©pĂȘche-toi de peaufiner ton plan dâentraĂźnement pour les 20 km de GenĂšve qui seront tout Ă la fois ton dĂ©fi sportif automnal, ton challenge et ton city break familial avant lâhiver âïž. Et nâoublie pas de goĂ»ter le fameux cardon quand tu viendras par ici ! đ
Le dĂ©part est donnĂ© sur le quai du Mont Blanc avec, en visu, le cĂ©lĂšbre Jet dâEau âČïž. LâitinĂ©raire passe rapidement prĂšs du parc de Mon Repos puis du parc de la Perle du Lac. Tu tourneras ensuite Ă gauche pour longer le parc de lâAriana et tu passeras devant le MusĂ©e international de la Croix-Rouge. Tu rejoindras ensuite Pregny- ChambĂ©sy, puis le quartier de Bellevue đ. Au 10e kilomĂštre, tu bifurqueras pour rejoindre Genthod, oĂč lâitinĂ©raire dessinera un S đ pour rejoindre les rives du LĂ©man. LĂ , il sera temps dâallonger la foulĂ©e le long du lac pour avaler les 6 derniers km. Tu passeras devant le siĂšge de lâOrganisation Mondiale du Commerce avant de retrouver le dĂ©but du parcours pour les derniers 1 500 m đ.
Ton parcours est le mĂȘme que le 20 km classique, la seule diffĂ©rence est les points de relais qui dĂ©finiront le dĂ©cor de ton parcours âșïž.
Si tu cours en relais, tu auras le choix entre le premier tronçon de 11,6 km et le deuxiĂšme de 8,4 km. Le relais sera transmis Ă Genthod đ.
La ligne de dĂ©part se situe sur le quai du Mont Blanc avec une vue imprenable sur lâincontournable Jet dâEau âČïž. Le parcours passe rapidement prĂšs du parc de Mon Repos puis du parc de la Perle du Lac. Tu effectueras un virage Ă gauche pour longer le parc de lâAriana et le bĂątiment du MusĂ©e international de la Croix-Rouge â. Ă toute allure, tu rejoindras ensuite Pregny- ChambĂ©sy, oĂč tu tourneras Ă droite pour rallier le bord de la plage de Pregny-ChambĂ©sy đïž. Pas question de sâarrĂȘter pour lĂ©zarder ! Il te restera alors 3,5 km Ă avaler pour rallier lâarrivĂ©e via les rives du lac LĂ©man : autant dire que tu nâauras plus quâĂ pousser un peu pour titiller ton record personnel ! â±ïž Si tu cours en relais, sache que le premier tronçon mesure 4,3 km et le deuxiĂšme 5,7 km.
Ton parcours est le mĂȘme que le 10 km classique Ă la diffĂ©rence que tu scindes ta course en deux parties. Tu auras le choix entre lac et ville avec un plaisir Ă©quivalent et des paysages variĂ©s đ.
Si tu cours en relais, sache que le premier tronçon mesure 4,3 km et le deuxiĂšme 5,7 km đ€.
Tu suivras le mĂȘme parcours que les coureurs avec une allure moins vive mais un plaisir Ă©quivalent ! đ
Plusieurs courses pour les enfants et adolescents sont proposĂ©es en fonction de l'Ăąge : âŹïž
Pour le 10 km : 14 ans minimum
Pour le 10 km en relais : 14 ans minimum
Pour le 10 km en marche : 14 ans minimum
Pour le 10 km en marche nordique : 14 ans minimum
Pour le 20 km : 17 ans minimum
Pour le 20 km en relais : 14 ans minimum
Tu pourras récupérer ton dossard au Centre Commercial Balexert (av. Louis-Casaï 27, 1209 Vernier, Suisse) :
Jeudi 31 octobre 2024 : entre 17h et 21h
Vendredi 1er novembre 2024 : entre 9h30 et 19h30
Samedi 2 novembre 2024 : entre 9h et 18h
Pour le 10 km : dĂ©part le 3 novembre 2024 Ă 12h du Quai du Mont-Blanc, GenĂšveâ
Pour le 10 km en relais : dĂ©part le 3 novembre 2024 Ă 12h du Quai du Mont-Blanc, GenĂšveâ
Pour le 10 km en marche : dĂ©part le 3 novembre 2024 Ă 12h du Quai du Mont-Blanc, GenĂšveâ
Pour le 10 km en marche nordique : dĂ©part le 3 novembre 2024 Ă 12h du Quai du Mont-Blanc, GenĂšveâ
Pour la "Mascotte Run" : dĂ©part le 3 novembre 2024 Ă 11h45 du Quai du Mont-Blanc, GenĂšveâ
Pour le 20 km : dĂ©part le 3 novembre 2024 Ă 8h30 du Quai du Mont-Blanc, GenĂšveâ
Pour le 20 km en relais : dĂ©part le 3 novembre 2024 Ă 8h30 du Quai du Mont-Blanc, GenĂšveâ
Tu trouveras toutes les informations pour contacter les organisateurs sur cette page.
Tu veux prĂȘter main-forte ? Toutes les informations pour devenir bĂ©nĂ©vole sont ici.
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