Course certifiée Finishers : événement validé par l’organisateur

Courir POUR ELLES 2025

« La vi(ll)e en Rose »
Crédit photo :

Sandrine THESILLAT

L'événement en quelques mots

Si tu cours régulièrement à Lyon, en Auvergne-Rhône-Alpes, tu as forcément vu ces joggeuses avec un tee-shirt rose fluo 👚. C'est la tenue de prédilection des participantes de la course caritative Courir POUR ELLES ! Avant d’être une course, Courir POUR ELLES est avant tout une association engagée dans la lutte contre les cancers féminins 🚺. Courir POUR ELLES est plus qu’une course, c’est l’occasion de partager un moment autour de valeurs communes de solidarité, de partage et de bienveillance 🤝, dans une ambiance conviviale où rires et amusements sont au rendez-vous 😁.

Lors de ces évènements, les femmes sont mises à l’honneur, que ce soient les battantes qui luttent contre le cancer, les proches qui les accompagnent ou toutes ces femmes qui veulent apporter leur soutien 🙌. En effet, la course est 100% féminine (GIRL POWER 👊🏼), c’est ton moment intime et surtout sans complexes 🚫. Les hommes quant à eux peuvent Courir POUR ELLES dans les formats connectés/audioguidés qui sont mixtes, et cela le jour de leur choix entre le 1er et le 25 mai 🗓️. À travers le sport, cette magnifique course montre que malgré la maladie il est encore possible de croire, d’oser et d’avancer 💪. C'est aussi l’occasion de te surpasser, de savoir que tu n’es pas seule et de partager un moment unique avec la multitude de femmes venues pour l'occasion 🏃‍♀️.

Les formats qui te seront proposés sont les suivants :

1er  format : le dimanche 26 mai au Grand Parc Miribel-Jonage pour partager un moment spécial avec toutes les autres coureuses et les membres de l’association. Un parcours de 10 km non chronométré 😎 t’est proposé ainsi qu’une course non chronométrée de 5 km, une marche de 5 km 🚶🏻‍♀️et un 2,5 km. Si en mai, on fait ce qu’il nous plait, nous sommes certains que l’échauffement endiablé 💃, les différents stands et l’ambiance de folie 🎉 te plairont. La chaleur sera probablement au rendez-vous pour exhiber fièrement ton t-shirt rose 👚. C’est une épreuve 100% féminine, allez oust les garçons, faites place à la Vague Rose ! 💁🏼‍♀️

2ème format : Format Audioguidé 🤳au Grand Parc de Miribel-Jonage entre le 1er et le 25 mai. Tu es lyonnais(e) mais tu n’es pas disponible le jour J, pas de souci tu peux prendre l’option audioguidée pour faire les parcours (course et marche de 5 km ou de 10 km) quand tu le souhaites. Bonne nouvelle les boys 🙋‍♂️, vous pouvez également courir sous ce format-là. Le lieu, lui, reste le même : le Grand Parc de Miribel-Jonage avec un audioguide via ton smartphone 📱 pour t'aiguiller sur le parcours avec en prime, des messages de l’association qui sauront te motiver et t'en dire davantage sur la cause soutenue 🥰.

3ème format : Format connecté 🤳 du 1er au 25 mai partout en France 🇫🇷 et à l’étranger 🌎. On te l’a dit, cette année Courir POUR ELLES a tout prévu pour qu’un maximum de personnes participent à cet évènement 👫. Tu as le choix parmi les mêmes distances, 5 km et 10 km au format marche ou course 🚶🏻‍♀️. Et d'ailleurs pourquoi connecté 📲 ? Pas besoin de suivre un parcours, tu le fais où tu veux quand tu veux et si tu te connectes, tu auras durant ta course des messages audios de motivation faits par l’association pour te soutenir, même à distance 😎. Oui, vous aussi les boys 💁‍♂️ vous pouvez participer à ce format, vous voyez les organisatrices sont plutôt arrangeantes 😉.

Tu peux t’inscrire à chacun de ces formats seul(e) ou en groupe, car on te l’a dit, c’est avant tout un moyen de se retrouver et partager un moment sportif et unique 😍.

C’est quand même dans la capitale de la gastronomie 🍽️ que ce bel évènement prend place 📍. Tu auras l’occasion de goûter aux fameux bouchons lyonnais 🤤, avec une bonne terrine de campagne en entrée, la renommée quenelle de Lyon en plat chaud et pour finir sur une note sucrée la mythique tarte à la praline, rose elle aussi 😋.

Pour un week-end idéal, on te conseille de monter à la Basilique Notre-Dame de Fourvière ⛪ pour admirer la vue imprenable ainsi que te balader dans le quartier du Vieux Lyon et ses ruelles pleines de charme 🤩.

4 raisons de participer à cette course

Une course engagée ! 🤝
Courir POUR ELLES est une association qui s’engage toute l’année dans la lutte contre les cancers féminins. 74 % des sommes collectées par l'association sont dédiées à leurs deux missions phares : la prévention et le soutien de cette cause, notamment à travers la pratique sportive. Courir POUR ELLES, ce sont de nombreux événements comme des danses, des randonnées et d’autres activités pour se bouger ensemble et contre la maladie.
Une course rose 100 % féminine 👚
Cette course est réservée aux femmes, aux battantes, à leurs amies et à toutes les femmes qui veulent participer à cette initiative sportive et en rose. Au milieu de milliers de femmes qui arborent fièrement leur t-shirt, tu pourras te fondre dans une masse colorée et bienveillante pour rencontrer les autres coureuses.
Un moment de partage et de solidarité 👩‍❤️‍👩
Plus qu’une course, c’est un véritable évènement qui t’offre une ambiance mémorable. Les échauffements en musique, les discours de la présidente et des organisateurs, la foule qui te motive et les différents stands… Tu l’auras compris, ce n’est pas seulement pour courir que tu participes à cet évènement !
Des distances et des formats accessibles 🏃‍♀️
Une course chronométrée de 10 km et une autre non chronométrée de 5 km ainsi qu’une marche de 5 km ou 10 km. C’est le moment de motiver tes copines ou tes sœurs pour partager ce moment avec tes proches car peu importe le niveau, l’important c'est de se retrouver. Si tu ne peux pas être présente le jour J d’autres formats te sont proposés. En audioguide au Grand Parc Miribel-Jonage ou connecté partout en France ou à l’étranger (dates à confirmer). Tu pourras également courir…POUR ELLES !

À chacun sa distance

  • Fin mai 2025

Quelques mots en plus

Le 10 km est uniquement proposé le dimanche 26 mai 2024 au Grand Parc Miribel-Jonage, accessible seulement pour vous mesdames ! 🚺

GPX
  • Fin avril 2025

Quelques mots en plus

Le 10 km marche sur format audioguidé via ton smartphone est accessible à tout le monde, au Grand Parc de Miribel-Jonage entre le 1er et le 25 mai 2024.

  • Fin avril 2025

Quelques mots en plus

Le 10 km course non chronométré sur format connecté via ton smartphone est accessible à tout le monde entre le 1er et le 25 mai 2024, quand tu le souhaites sur la période, partout en France ou à l’étranger 🌍.

  • Fin avril 2025

Quelques mots en plus

Le 10 km marche format connecté via ton smartphone est accessible à tout le monde entre le 1er et le 25 mai, quand tu le souhaites sur la période et de partout en France ou à l’étranger.

  • Fin mai 2025

Quelques mots en plus

Le 5 km allure libre est proposé au Grand Parc de Miribel-Jonage le dimanche 26 mai 2024 et accessible seulement pour vous mesdames ! 🚺

GPX
  • Fin avril 2025

Quelques mots en plus

Le 5 km course sur format connecté via ton smartphone est accessible à tout le monde quand tu veux entre le 1er et le 25 mai 2024 et de partout en France ou à l’étranger.

  • Fin avril 2025

Quelques mots en plus

Le 5 km course en allure libre non chronométré sur format audioguidé via ton smartphone est accessible à tout le monde au Grand Parc de Miribel-Jonage entre le 1er et le 25 mai 2024.

  • Fin avril 2025

Quelques mots en plus

Le 5 km marche sur format audioguidé via ton smartphone est accessible à tout le monde au Grand Parc de Miribel-Jonage entre le 1er et le 25 mai 2024.

Foire aux questions (FAQ)

Le départ sera donné à 9h pour le 10 km et le 5 km le dimanche 26 mai au Grand Parc Miribel-Jonage.

Les deux événements sont des événements connectés, que tu vas pouvoir réaliser à l’aide de ton smartphone. Pour cela rien de plus simple. Il te suffit de télécharger l'application gratuite Courir POUR ELLES sur ton téléphone. Cette application te permettra d'écouter à travers tes écouteurs un scénario (textes et musiques) préparé par l’association Courir POUR ELLES pour diffuser ses messages de PREVENTION pour la lutte contre les cancers.

Ces deux formats sont mixtes (pour vous aussi les boys) et ouverts à tous, sans restriction d’âge ou de condition physique.

Le parcours audioguidé doit être réalisé dans un lieu précis : outre les messages de l’association, l’application Courir POUR ELLES diffuse dans ce cas des informations de guidage qui permettent à l’utilisateur d’effectuer seul son parcours dans un lieu défini, le Grand Parc Miribel Jonage, sur un tracé défini par l’association.

Le parcours connecté peut être réalisé partout en France ou à l’étranger. Le scénario entendu par l’utilisateur ne contient aucune information de guidage. Le coureur aura la liberté de définir son parcours, durant lequel il pourra écouter les messages de l’association sur la ou les distances choisies parmi celles proposées (5 km et 10 km course ou marche).

Oui, les parcours sont globalement bétonnés sauf quelques petites portions de terre qui restent tout de même accessibles aux personnes à mobilité réduite. Les départs eux, se feront en léger décalage pour des raisons de sécurité. Les organisateurs conseillent toutefois aux inscrites concernées et participants, de contacter au préalable l’organisation pour effectuer un repérage en amont.

Le prix de ton inscription comprend ta participation à une marche ou une course, un tee-shirt rose, un gymbag et un dossard.

Ton tee-shirt et dossard pourront t'être envoyés après règlement des frais d’envoi sur la e-boutique Courir POUR ELLES.

  • Pour le 10 km : 29€

  • Pour le 5 km : 24€

  • Pour le 2,5 km : 15€

  • Courses / Marches audioguidées et connectées : 24€

Tu auras la possibilité de confier gratuitement sacs et vêtements avec ton numéro de dossard que tu pourras récupérer à la fin sur présentation du numéro de ton dossard.

Dans le cadre d’une inscription en groupe, les dossards et tee-shirts sont remis aux participant(e)s groupés via le responsable de groupe qui aura rempli l'inscription.

Si tu as des questions, tu peux t'adresser à Isabelle CICE (isabelle@courirpourelles.com) pour l’organisation et les conditions de cette remise groupée.

Dans le cas du format connecté, ton tee-shirt et ton dossard sont envoyés après règlement des frais d’envoi sur la e-boutique Courir POUR ELLES..

Pour tous les formats, plusieurs temps de retrait des dossards et tee-shirts seront organisés à compter de la mi-avril : un planning sera affiché début avril sur le site internet.

Oui, tu peux retirer le dossard d’une autre personne sur présentation d’une photocopie de sa pièce d’identité et de sa carte de retrait dossard (elle sera activée sur chaque inscription à partir de la mi-avril). Son dossier doit être complet.

Oui, les mamans peuvent participer à la marche de 5 km.

La participation aux entraînements collectifs est gratuite pour tous les inscrits à l’événement Courir POUR ELLES, quel que soit le format et le parcours choisi. Les organisateurs proposent plusieurs types d’entraînements :

  • par leurs coachs bénévoles

  • par leurs partenaire l’Appart Fitness

Les hommes peuvent également s’engager POUR ELLES :     

  • en participant à la marche / course dans le format audioguidé ou connecté (on peut ainsi participer en équipe professionnelle, en famille, en groupe club de sport, etc. … ou seul).

  • en s’engageant comme bénévole le jour J. Le 26 mai, la grande vague rose est exclusivement féminine.

Dans le mail d’inscription tu peux avoir accès à ton espace personnel. Grâce à ton code de réservation obtenu dans ton email de réservation tu peux accéder, en cliquant sur « Mon inscription », à ton dossier et déposer d’éventuelles pièces justificatives requises.

Résultats - Courir POUR ELLES

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