Course certifiĂ©e Finishers : Ă©vĂ©nement validĂ© par l’organisateur

Courir POUR ELLES 2024

« La vi(ll)e en Rose »
Date de la prochaine édition confirmée
Emoji running-shoe-2Je réserve mon dossard
Crédit photo :

Sandrine THESILLAT

L'événement en quelques mots

Si tu cours rĂ©guliĂšrement Ă  Lyon, en Auvergne-RhĂŽne-Alpes, tu as forcĂ©ment vu ces joggeuses avec un tee-shirt rose fluo 👚. C'est la tenue de prĂ©dilection des participantes de la course caritative Courir POUR ELLES ! Avant d’ĂȘtre une course, Courir POUR ELLES est avant tout une association engagĂ©e dans la lutte contre les cancers fĂ©minins đŸšș. Courir POUR ELLES est plus qu’une course, c’est l’occasion de partager un moment autour de valeurs communes de solidaritĂ©, de partage et de bienveillance đŸ€, dans une ambiance conviviale oĂč rires et amusements sont au rendez-vous 😁.

Lors de ces Ă©vĂšnements, les femmes sont mises Ă  l’honneur, que ce soient les battantes qui luttent contre le cancer, les proches qui les accompagnent ou toutes ces femmes qui veulent apporter leur soutien 🙌. En effet, la course est 100% fĂ©minine (GIRL POWER đŸ‘ŠđŸŒ), c’est ton moment intime et surtout sans complexes đŸš«. Les hommes quant Ă  eux peuvent Courir POUR ELLES dans les formats connectĂ©s/audioguidĂ©s qui sont mixtes, et cela le jour de leur choix entre le 1er et le 25 mai đŸ—“ïž. À travers le sport, cette magnifique course montre que malgrĂ© la maladie il est encore possible de croire, d’oser et d’avancer đŸ’Ș. C'est aussi l’occasion de te surpasser, de savoir que tu n’es pas seule et de partager un moment unique avec la multitude de femmes venues pour l'occasion đŸƒâ€â™€ïž.

Les formats qui te seront proposés sont les suivants :

1er  format : le dimanche 26 mai au Grand Parc Miribel-Jonage pour partager un moment spĂ©cial avec toutes les autres coureuses et les membres de l’association. Un parcours de 10 km non chronomĂ©trĂ© 😎 t’est proposĂ© ainsi qu’une course non chronomĂ©trĂ©e de 5 km, une marche de 5 km đŸš¶đŸ»â€â™€ïžet un 2,5 km. Si en mai, on fait ce qu’il nous plait, nous sommes certains que l’échauffement endiablĂ© 💃, les diffĂ©rents stands et l’ambiance de folie 🎉 te plairont. La chaleur sera probablement au rendez-vous pour exhiber fiĂšrement ton t-shirt rose 👚. C’est une Ă©preuve 100% fĂ©minine, allez oust les garçons, faites place Ă  la Vague Rose ! đŸ’đŸŒâ€â™€ïž

2Ăšme format : Format AudioguidĂ© đŸ€łau Grand Parc de Miribel-Jonage entre le 1er et le 25 mai. Tu es lyonnais(e) mais tu n’es pas disponible le jour J, pas de souci tu peux prendre l’option audioguidĂ©e pour faire les parcours (course et marche de 5 km ou de 10 km) quand tu le souhaites. Bonne nouvelle les boys đŸ™‹â€â™‚ïž, vous pouvez Ă©galement courir sous ce format-lĂ . Le lieu, lui, reste le mĂȘme : le Grand Parc de Miribel-Jonage avec un audioguide via ton smartphone đŸ“± pour t'aiguiller sur le parcours avec en prime, des messages de l’association qui sauront te motiver et t'en dire davantage sur la cause soutenue đŸ„°.

3Ăšme format : Format connectĂ© đŸ€ł du 1er au 25 mai partout en France đŸ‡«đŸ‡· et Ă  l’étranger 🌎. On te l’a dit, cette annĂ©e Courir POUR ELLES a tout prĂ©vu pour qu’un maximum de personnes participent Ă  cet Ă©vĂšnement đŸ‘«. Tu as le choix parmi les mĂȘmes distances, 5 km et 10 km au format marche ou course đŸš¶đŸ»â€â™€ïž. Et d'ailleurs pourquoi connectĂ© đŸ“Č ? Pas besoin de suivre un parcours, tu le fais oĂč tu veux quand tu veux et si tu te connectes, tu auras durant ta course des messages audios de motivation faits par l’association pour te soutenir, mĂȘme Ă  distance 😎. Oui, vous aussi les boys đŸ’â€â™‚ïž vous pouvez participer Ă  ce format, vous voyez les organisatrices sont plutĂŽt arrangeantes 😉.

Tu peux t’inscrire à chacun de ces formats seul(e) ou en groupe, car on te l’a dit, c’est avant tout un moyen de se retrouver et partager un moment sportif et unique 😍.

C’est quand mĂȘme dans la capitale de la gastronomie đŸœïž que ce bel Ă©vĂšnement prend place 📍. Tu auras l’occasion de goĂ»ter aux fameux bouchons lyonnais đŸ€€, avec une bonne terrine de campagne en entrĂ©e, la renommĂ©e quenelle de Lyon en plat chaud et pour finir sur une note sucrĂ©e la mythique tarte Ă  la praline, rose elle aussi 😋.

Pour un week-end idĂ©al, on te conseille de monter Ă  la Basilique Notre-Dame de FourviĂšre â›Ș pour admirer la vue imprenable ainsi que te balader dans le quartier du Vieux Lyon et ses ruelles pleines de charme đŸ€©.

4 raisons de participer Ă  cette course

Une course engagĂ©e ! đŸ€
Courir POUR ELLES est une association qui s’engage toute l’annĂ©e dans la lutte contre les cancers fĂ©minins. 74 % des sommes collectĂ©es par l'association sont dĂ©diĂ©es Ă  leurs deux missions phares : la prĂ©vention et le soutien de cette cause, notamment Ă  travers la pratique sportive. Courir POUR ELLES, ce sont de nombreux Ă©vĂ©nements comme des danses, des randonnĂ©es et d’autres activitĂ©s pour se bouger ensemble et contre la maladie.
Une course rose 100 % fĂ©minine 👚
Cette course est réservée aux femmes, aux battantes, à leurs amies et à toutes les femmes qui veulent participer à cette initiative sportive et en rose. Au milieu de milliers de femmes qui arborent fiÚrement leur t-shirt, tu pourras te fondre dans une masse colorée et bienveillante pour rencontrer les autres coureuses.
Un moment de partage et de solidaritĂ© đŸ‘©â€â€ïžâ€đŸ‘©
Plus qu’une course, c’est un vĂ©ritable Ă©vĂšnement qui t’offre une ambiance mĂ©morable. Les Ă©chauffements en musique, les discours de la prĂ©sidente et des organisateurs, la foule qui te motive et les diffĂ©rents stands
 Tu l’auras compris, ce n’est pas seulement pour courir que tu participes Ă  cet Ă©vĂšnement !
Des distances et des formats accessibles đŸƒâ€â™€ïž
Une course chronomĂ©trĂ©e de 10 km et une autre non chronomĂ©trĂ©e de 5 km ainsi qu’une marche de 5 km ou 10 km. C’est le moment de motiver tes copines ou tes sƓurs pour partager ce moment avec tes proches car peu importe le niveau, l’important c'est de se retrouver. Si tu ne peux pas ĂȘtre prĂ©sente le jour J d’autres formats te sont proposĂ©s. En audioguide au Grand Parc Miribel-Jonage ou connectĂ© partout en France ou Ă  l’étranger (dates Ă  confirmer). Tu pourras Ă©galement courir
POUR ELLES !

À chacun sa distance

  • dimanche 26 mai 2024

    Quelques mots en plus

    Le 10 km est uniquement proposĂ© le dimanche 26 mai 2024 au Grand Parc Miribel-Jonage, accessible seulement pour vous mesdames ! đŸšș

    • du mer. 1 au 25 mai 2024

      Quelques mots en plus

      Le 10 km marche sur format audioguidĂ© via ton smartphone est accessible Ă  tout le monde, au Grand Parc de Miribel-Jonage entre le 1er et le 25 mai 2024.

      • du mer. 1 au 25 mai 2024

        Quelques mots en plus

        Le 10 km course non chronomĂ©trĂ© sur format connectĂ© via ton smartphone est accessible Ă  tout le monde entre le 1er et le 25 mai 2024, quand tu le souhaites sur la pĂ©riode, partout en France ou Ă  l’étranger 🌍.

        • du mer. 1 au 25 mai 2024

          Quelques mots en plus

          Le 10 km marche format connectĂ© via ton smartphone est accessible Ă  tout le monde entre le 1er et le 25 mai, quand tu le souhaites sur la pĂ©riode et de partout en France ou Ă  l’étranger.

          • dimanche 26 mai 2024

            Quelques mots en plus

            Le 5 km allure libre est proposĂ© au Grand Parc de Miribel-Jonage le dimanche 26 mai 2024 et accessible seulement pour vous mesdames ! đŸšș

            • du mer. 1 au 25 mai 2024

              Quelques mots en plus

              Le 5 km course sur format connectĂ© via ton smartphone est accessible Ă  tout le monde quand tu veux entre le 1er et le 25 mai 2024 et de partout en France ou Ă  l’étranger.

              • du mer. 1 au 25 mai 2024

                Quelques mots en plus

                Le 5 km course en allure libre non chronomĂ©trĂ© sur format audioguidĂ© via ton smartphone est accessible Ă  tout le monde au Grand Parc de Miribel-Jonage entre le 1er et le 25 mai 2024.

                • du mer. 1 au 25 mai 2024

                  Quelques mots en plus

                  Le 5 km marche sur format audioguidĂ© via ton smartphone est accessible Ă  tout le monde au Grand Parc de Miribel-Jonage entre le 1er et le 25 mai 2024.

                  Le diable est dans les détails

                  Le départ sera donné à 9h pour le 10 km et le 5 km le dimanche 26 mai au Grand Parc Miribel-Jonage.

                  Les deux Ă©vĂ©nements sont des Ă©vĂ©nements connectĂ©s, que tu vas pouvoir rĂ©aliser Ă  l’aide de ton smartphone. Pour cela rien de plus simple. Il te suffit de tĂ©lĂ©charger l'application gratuite Courir POUR ELLES sur ton tĂ©lĂ©phone. Cette application te permettra d'Ă©couter Ă  travers tes Ă©couteurs un scĂ©nario (textes et musiques) prĂ©parĂ© par l’association Courir POUR ELLES pour diffuser ses messages de PREVENTION pour la lutte contre les cancers.

                  Ces deux formats sont mixtes (pour vous aussi les boys) et ouverts à tous, sans restriction d’ñge ou de condition physique.

                  Le parcours audioguidĂ© doit ĂȘtre rĂ©alisĂ© dans un lieu prĂ©cis : outre les messages de l’association, l’application Courir POUR ELLES diffuse dans ce cas des informations de guidage qui permettent Ă  l’utilisateur d’effectuer seul son parcours dans un lieu dĂ©fini, le Grand Parc Miribel Jonage, sur un tracĂ© dĂ©fini par l’association.

                  Le parcours connectĂ© peut ĂȘtre rĂ©alisĂ© partout en France ou Ă  l’étranger. Le scĂ©nario entendu par l’utilisateur ne contient aucune information de guidage. Le coureur aura la libertĂ© de dĂ©finir son parcours, durant lequel il pourra Ă©couter les messages de l’association sur la ou les distances choisies parmi celles proposĂ©es (5 km et 10 km course ou marche).

                  Oui, les parcours sont globalement bĂ©tonnĂ©s sauf quelques petites portions de terre qui restent tout de mĂȘme accessibles aux personnes Ă  mobilitĂ© rĂ©duite. Les dĂ©parts eux, se feront en lĂ©ger dĂ©calage pour des raisons de sĂ©curitĂ©. Les organisateurs conseillent toutefois aux inscrites concernĂ©es et participants, de contacter au prĂ©alable l’organisation pour effectuer un repĂ©rage en amont.

                  Le prix de ton inscription comprend ta participation Ă  une marche ou une course, un tee-shirt rose, un gymbag et un dossard.

                  Ton tee-shirt et dossard pourront t'ĂȘtre envoyĂ©s aprĂšs rĂšglement des frais d’envoi sur la e-boutique Courir POUR ELLES.

                  • Pour le 10 km : 29€

                  • Pour le 5 km : 24€

                  • Pour le 2,5 km : 15€

                  • Courses / Marches audioguidĂ©es et connectĂ©es : 24€

                  Tu as encore des questions ?

                  Tu auras la possibilitĂ© de confier gratuitement sacs et vĂȘtements avec ton numĂ©ro de dossard que tu pourras rĂ©cupĂ©rer Ă  la fin sur prĂ©sentation du numĂ©ro de ton dossard.

                  Dans le cadre d’une inscription en groupe, les dossards et tee-shirts sont remis aux participant(e)s groupĂ©s via le responsable de groupe qui aura rempli l'inscription.

                  Si tu as des questions, tu peux t'adresser Ă  Isabelle CICE (isabelle@courirpourelles.com) pour l’organisation et les conditions de cette remise groupĂ©e.

                  Dans le cas du format connectĂ©, ton tee-shirt et ton dossard sont envoyĂ©s aprĂšs rĂšglement des frais d’envoi sur la e-boutique Courir POUR ELLES..

                  Pour tous les formats, plusieurs temps de retrait des dossards et tee-shirts seront organisĂ©s Ă  compter de la mi-avril : un planning sera affichĂ© dĂ©but avril sur le site internet.

                  Oui, tu peux retirer le dossard d’une autre personne sur prĂ©sentation d’une photocopie de sa piĂšce d’identitĂ© et de sa carte de retrait dossard (elle sera activĂ©e sur chaque inscription Ă  partir de la mi-avril). Son dossier doit ĂȘtre complet.

                  Oui, les mamans peuvent participer Ă  la marche de 5 km.

                  La participation aux entraĂźnements collectifs est gratuite pour tous les inscrits Ă  l’évĂ©nement Courir POUR ELLES, quel que soit le format et le parcours choisi. Les organisateurs proposent plusieurs types d’entraĂźnements :

                  • par leurs coachs bĂ©nĂ©voles

                  • par leurs partenaire l’Appart Fitness

                  Les hommes peuvent Ă©galement s’engager POUR ELLES :     

                  • en participant Ă  la marche / course dans le format audioguidĂ© ou connectĂ© (on peut ainsi participer en Ă©quipe professionnelle, en famille, en groupe club de sport, etc. 
 ou seul).

                  • en s’engageant comme bĂ©nĂ©vole le jour J. Le 26 mai, la grande vague rose est exclusivement fĂ©minine.

                  Dans le mail d’inscription tu peux avoir accĂšs Ă  ton espace personnel. GrĂące Ă  ton code de rĂ©servation obtenu dans ton email de rĂ©servation tu peux accĂ©der, en cliquant sur Â« Mon inscription Â», Ă  ton dossier et dĂ©poser d’éventuelles piĂšces justificatives requises.

                  RĂ©sultats - Courir POUR ELLES

                  ArrĂȘt sur images

                  Courir pour Elles
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