Marathon de la Havane (Marabana Cuba) 2025

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Crédit photo : Copyright: Karel Miragaya

L'événement en quelques mots

PrĂ©pare ton passeport, ton maillot de bain, ta crĂšme solaire, tes baskets, et embarque dans un coco-taxis direction
 Cuba đŸ‡šđŸ‡ș ! NichĂ©e au milieu de la mer des CaraĂŻbes, il y a sur cette Ăźle paradisiaque ce je ne sais quoi qui flotte dans l’air 🏝. Une ambiance aussi envoĂ»tante qu’une salsa, une rumba ou un mambo. Ce petit bout de terre sĂ©duit par ses plages Ă  l’eau transparente, par ses chaĂźnes de montagnes teintĂ©es du vert des forĂȘts tropicales, et par sa capitale emblĂ©matique, La Havane ! C’est d’ailleurs cette ville aux Mille Colonnes, comme on la surnomme, qui te donne rendez-vous au mois de novembre pour la 36Ăšme Ă©dition du Marathon de La Havane (Marabana pour son petit nom local). 🏃

L’évĂ©nement est Ă  l’image du pays insulaire qui lui a donnĂ© naissance : monumental, jovial, et inoubliable. Chaque annĂ©e, au dĂ©but de la saison sĂšche, plus de 1 000 coureurs venus de toute l’üle et des quatre coins du monde se retrouvent pour participer Ă  cette grande fĂȘte du sport, et on comprend pourquoi 🎉 ! Le parcours est tout simplement exceptionnel 😍. Tu auras la chance de courir en plein cƓur de la capitale cubaine, un vĂ©ritable musĂ©e Ă  ciel ouvert, oĂč tu pourras admirer la magnifique architecture hispano-coloniale qui pare plusieurs monuments de la ville. Les somptueuses avenues t’amĂšneront par exemple dĂ©couvrir le charmant quartier de la Habana Vieja, classĂ© au patrimoine mondial de l’UNESCO, le majestueux Capitole qui hĂ©berge sous sa coupole un diamant de 25 carats, ou encore la Place de la RĂ©volution, un lieu chargĂ© d’histoire ! Et promis, la liste est encore longue. Mais courir sur une Ăźle sans voir la mer ou l’ocĂ©an, c’est possible ? Pas Ă  Cuba en tout cas ! En effet, une partie de l’itinĂ©raire se dĂ©roulera le long du MalecĂłn, une cĂ©lĂšbre promenade de front de mer de 8 km. À toi l’horizon Ă  perte de vue ! 🌊

MĂȘme si son nom est trompeur, le Marathon de La Havane ne propose pas qu’un 42 km, donc ne prends pas tes baskets Ă  ton cou 😉. En plus de l’épreuve mythique du marathon, 3 autres distances sont Ă©galement au programme : un 21 km, un 10 km et un 5 km. En fonction de tes envies et du dĂ©fi que tu souhaites relever, aucun doute, tu pourras courir Forest sur le Marabana ! 👟

Pour te rafraichir aprĂšs ton Ă©preuve ou parfaire ton bronzage (les traces de short c’est pas hyper sexy quand mĂȘme), que dirais-tu d’aller lĂ©zarder sur l’une des splendides plages Ă  quelques kilomĂštres de la capitale ☀ ? Bacuranao, Santa Maria del Mar, Guanabo, tu auras le choix 😎. Évidemment, on espĂšre aussi que tu ne repartiras pas de l’üle sans avoir goĂ»tĂ© aux nuits caliente cubaines 🌙 ! Et oui, quand le soleil se couche, La Havane reste tout aussi lumineuse. Il te suffira simplement de flĂąner dans les rues pour sentir cette atmosphĂšre festive et authentique qu’on ne retrouve nulle part ailleurs : des pas de salsa, aux concerts de guitares, trompettes et percussions, tu n’auras plus envie de quitter ce petit coin de paradis đŸ’ƒđŸ» ! Et pour toi gourmand, curieux de dĂ©guster des plats typiques et de tester de nouvelles saveurs, le Moros y Cristianos, le Picadillo, ou encore l’Arroz con pollo raviront tes papilles ! 😋

Tout simplement exceptionnel, le Marabana laisse une trace indélébile dans les mémoires de chaque coureur ! Alors, ajouter un petit peu de Cuba dans tes souvenirs, ça te dirait ?

4 raisons de participer Ă  cette course

🏃 Un marathon, mais pas que...
Le Marathon de la Havane ne te propose pas qu’un 42 km. Pour que chacun puisse trouver basket Ă  son pied et participer Ă  cette grande fĂȘte du sport cubain, un semi-marathon, un 10 km et un 5 km sont Ă©galement au programme.
🏛 Des monuments, beaucoup de monuments
Peu importe la distance choisie, tu auras la chance de courir dans un véritable musée à ciel ouvert ! Les nombreux monuments historiques de la ville se laisseront admirer foulées aprÚs foulées, comme par exemple le Capitole, la forteresse de San Carlos de la Cabaña, la Casa de las Américas, ou le Grand Théùtre sur le parcours du semi-marathon et du marathon.
😍 Un parcours d’exception entre ville et bord de mer
Courir le Marabana, c’est pouvoir dĂ©couvrir tout ce qui fait de La Havane ce qu’elle est : une capitale insulaire empreinte d’une forte histoire coloniale. Chaque rue et avenue traversĂ©e, en ville ou en bord de mer, permettra de cerner l’ñme de cette ville unique et d’admirer l’architecture hispano-coloniale qui donne tout son charme Ă  La Havane.
đŸ’ƒđŸ» Une ambiance caliente
La Marathon de la Havane, c’est le rendez-vous sportif Ă  ne pas manquer sur l’üle. Ce jour-lĂ , tous les havanais seront on fire (plus qu’à leur habitude) pour encourager les coureurs ! Et Ă©videmment, les cĂ©lĂ©brations pourront se prolonger Ă  la fin des Ă©preuves dans cette ville connue pour son sens de la fĂȘte.

HĂŽtels prĂšs de la course

Foire aux questions (FAQ)

Les différents tarifs sont les suivants :

Pour le Marathon :

âžĄïž 22/04/2022 – 15/05/2022 : 75€

âžĄïž 16/05/2022 – 04/09/2022 : 85€

âžĄïž 05/09/2022 – 06/11/2022 : 95€

âžĄïž 07/11/2022 – 19/11/2022 : 115€


Pour le Semi-Marathon :

âžĄïž 22/04/2022 – 15/05/2022 : 65€

âžĄïž 16/05/2022 – 04/09/2022 : 75€

âžĄïž 05/09/2022 – 06/11/2022 : 85€

âžĄïž 07/11/2022 – 19/11/2022 : 95€


Pour le 10 km :

âžĄïž 22/04/2022 – 15/05/2022 : 55€

âžĄïž 16/05/2022 – 04/09/2022 : 65€

âžĄïž 05/09/2022 – 06/11/2022 : 75€

âžĄïž 07/11/2022 – 19/11/2022 : 85€


Pour le 5 km :

âžĄïž 22/04/2022 – 15/05/2022 : 55€

âžĄïž 16/05/2022 – 04/09/2022 : 65€

âžĄïž 05/09/2022 – 06/11/2022 : 75€

âžĄïž 07/11/2022 – 19/11/2022 : 85€

âžĄïž Heure de dĂ©part Marathon et Semi-Marathon : 6h30

âžĄïž Heure de dĂ©part du 10 km et du 5 km : communiquĂ©e ultĂ©rieurement

âžĄïž Marathon : temps maximum de 6h30

âžĄïž Semi-Marathon : temps maximum de 3h00

Plusieurs points de ravitaillement seront prévus sur les différentes épreuves, tous les 2 kilomÚtres environ.

Le parcours du marathon est identique à celui du semi-marathon, il faudra simplement réaliser 2 boucles de 21 km.

En novembre, c'est la période sÚche à Cuba. Il fera donc chaud et humide avec des températures comprises en 20°C et 28°C.

La monnaie locale est le peso cubain.

Par rapport Ă  la France, il y a 6 heures de moins.

Pour entrer Ă  Cuba comme touriste, vous devrez ĂȘtre muni des documents suivants :

âžĄïž Passeport en cours de validitĂ©.

âžĄïž Carte de tourisme : c'est un formulaire obligatoire pour entrer Ă  Cuba, son prix est d'environ 25€ par personne.

Cuba connait une forte baisse du nombre de cas de COVID-19. Certaines mesures sanitaires ont donc été levées : fin du couvre-feu, reprise des transports en commun, réouverture des lieux culturels avec capacité limitée. Le port du masque reste obligatoire dans tous les lieux et espaces publics (en intérieur comme en extérieur).

Tu peux rester informĂ© de la situation en te rendant sur le site de l’Ambassade de Cuba en France et sur le site internet du ministĂšre cubain de la SantĂ©.

Tu trouveras les résultats de ton épreuve ici.

Tu trouveras le rĂšglement de la course ici.

Tu peux consulter le rĂšglement de la course ici

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