Bem-vindo a Lisboa ! On te donne rendez-vous en octobre, dans la capitale portugaise 🇵🇹, pour l’un des marathons les plus beaux et renommés : le Marathon de Lisbonne (ou encore appelé EDP Marathon de Lisbonne 🌞). Environ 20 000 personnes 😲 sont présentes chaque année lors de cette course automnale 🍂, considérée comme un événement de référence de l’IAAF durant cette saison 🍁. Tu seras en compagnie de coureurs venus du monde entier 🌎 autour de 3 formats de course : un marathon, un semi-marathon et un mini-marathon de 8,5 km arrivant sur la fameuse Place du Commerce, sous l’arche du Palais, pour un finish unique en centre-ville 🏁.
L'événement est extrêmement prisé et convoité par les coureurs, donc, n’attends pas pour t'inscrire pour la prochaine édition 🗓️. Au programme : un parcours bitumé, avec très peu de dénivelés 😮💨, partant de Carcavelos, pour le marathon. Les 42 km se font au bord de la mer 🌊 et du Tage par les côtes lisboètes 🌁. Tu pourras assister au lever du soleil sur la rive ☀️. Les paysages sont exceptionnels ! Des petites maisons atypiques bordent le parcours et t’accompagnent jusqu’à la ville 🏠.
Niveau ambiance, l’édition 2024 a marqué les esprits ! 🔥 Les 30 premiers kilomètres étaient remplis de supporters 📣. Pour couronner le tout, le parcours a fait un petit crochet sur la plage 🏝️, où des dizaines de bénévoles se sont munies de grands drapeaux pour représenter les nombreux pays participants ! 🤩 On ne te parle même pas de l’arrivée Place du Commerce, partagée avec le semi-marathon. On te laisse imaginer à quel point la température grimpe d’un coup ! ♨️ En parlant de température, n’oublie pas une bonne casquette 🧢, car il n’y a pas que les supporters qui sont chauds... La météo aussi ! D'ailleurs, aussi étonnant que ça puisse paraître, au mois d’octobre, au Portugal, ça cogne ! 👊 Heureusement, tu peux toujours compter sur les cool stations installées sur la route pour te rafraîchir ! 💦
La capitale portugaise regorge de monuments et de curiosités à aller voir une fois la course terminée 🏛️. De nombreuses bâtisses religieuses à l’architecture magnifique jonchent la ville, ainsi que des fortifications médiévales, comme la tour de Bélem. Tu pourras aussi te prélasser sur une des nombreuses plages donnant sur l’océan Atlantique : après l’effort, le réconfort 💝. Profite bien des nombreux restaurants de la ville aux prix largement abordables ! Et n’oublie pas de goûter aux délicieuses spécialités portugaises 🥧, comme le bacalhau ou encore le fameux pastel de nata.
Alors, tu es prêt pour une pasta party 🍝 de bienvenue ? Ne mange pas trop non plus ! 😜
Bem-vindo sur le parcours plutôt atypique d’un Marathon de Lisbonne fantastique ! 😍
Comme tu le sais déjà, le départ ne se fait pas à Lisbonne, mais à Carcavelos ! Tu vas t’élancer pendant 6 km vers la côte ouest portugaise. Une fois arrivé au bord de l’Atlantique 🌊, il sera temps de te diriger vers Lisbonne. Pas d’inquiétude ! Nous aussi, au début, on pensait que le terrain était difficile et que le dénivelé était élevé 📈. Mais figure-toi que l’organisation t’a prévu un tracé à faible altitude 👏. En fait, ce sont surtout les 25 premiers km qui seront les plus difficiles. Il va y avoir des petites montées et des petites descentes.
Par contre, la fin est très roulante 💨. Toutefois, la chaleur a tendance à prendre le relais sur la difficulté 🔥, alors n’oublie pas de t’hydrater ! 🥤 Les ravitaillements seront placés tous les 5 km jusqu’au 15 ème km. À partir de là, la température va rendre la course très intense. Tu auras donc des points d’eau tous les 2,5 km. Heureusement, l’ambiance est toujours au rendez-vous sur les 30 premiers km 🎉. Ce sera plus calme du km 33 au km 40, où tu pourras te concentrer sur la course 💭.
L’ensemble du parcours est sur la côte 🌅, ce qui est magnifique ! Mais entre nous, le moment qu’on préfère, c’est l’arrivée à Lisbonne 🤫. Tu vas débarquer en plein quartier de Belém, avec une vue amazing sur le Tage, qui se jette dans l’océan 🌊. De là, il te restera un petit effort à faire dans le centre-ville. Donc, ça sera le moment idéal pour tout donner jusqu’à la ligne d’arrivée 🏁. L’ambiance de la fin est magique 🧙♂️ : entre les accompagnateurs, les habitants et les touristes, il va y avoir du beau monde pour t’escorter durant tes derniers mètres ! 🍾
Rendez-vous au Marathon de Lisbonne ! 🇵🇹
Voici la cartographie du semi-marathon de Lisbonne 🗺️.
Tu peux récupérer leur numéro de dossard, au village Expo : Sport Expo – FIL (Feira Internacional de Lisbona) les 8, 9 et 10 octobre 2026, de 10h à 20h.
Le départ du marathon est à 8h de la ville de Carcavelos, le 10 octobre 2026.
Le départ du semi-marathon et du mini-marathon est à 09h20 du pont (Vasco da Gama), le 11 octobre 2026.
Non il n'est pas obligatoire, néanmoins il faudra présenter une attestation PPS datant de moins d'un an à la date de la course.
Oui, il faudra être âge de 18 ans minimum, au 10 octobre 2026, pour participer au marathon au semi-marathon. Pour le 8 km, les mineurs devront être accompagnés d'un adulte.
Pour le Marathon :
Les 2 000 premières inscriptions : 70 €
De la 2 001ème à la 5 000ème inscription : 95 €
À partir de la 5 001ème inscription : 130 €
Pour le semi-marathon :
Les 1 600 premières inscriptions : 35 €
De la 1 601ème à la 4 800ème inscription : 55 €
À partir de la 4 801ème inscription : 70 €
Des frais de transaction de 4 € seront ajoutés à ces montants.
Pour le 8 km :
30 €
Des frais de transaction de 2 € s'y ajoutent.
Oui, les voici :
Pour le marathon : 6h
Pour le semi-marathon : 3h
Pour le 8,5 km : 3h
Oui, des ravitaillements sont prévus :
Pour le marathon :
Eau : 5 km, 10 km, 15 km, 17,9 km, 20 km, 22,8 km, 25 km, 27,5 km, 30 km, 32,5 km, 35 km, 37,5 km, 40 km
Powerade : 10 km, 20 km, 30 km, 37,5 km
Fruits : 25 km, 35 km
Gel : 17,9 km, 32,5 km
Pour le semi-marathon :
Eau : 6 km, 9,5 km, 12,5 km, 15 km, 17,6 km, 20,1 km
Powerade : 9,5 km, 17,6 km
Fruit : 15 km
Gel : 12,5 km
Pour le 8,5 km :
Eau : 6 km
Oui, pour le marathon : 3h / 3h30 / 3h45 / 4h / 4h30 / 5h.
Ton inscription comprend :
Pour le marathon et le semi-marathon :
T-shirt technique
Transports gratuits à Lisbonne, le jour de la course (Train et Metro CP)
Assurance
Ravitaillements
Poste "Gel 226"
Médaille Finisher
Sac coureur
Musique le long du parcours
Glaces ''Olá'' à l'arrivée
Diplôme à tous les finisseurs (pour le marathon uniquement)
Animations sur la zone d'arrivée
Diplôme à tous les classés
Bananes à l'arrivée
Lait protéiné Mimosa
Powerade
Pour le 8 km :
T-shirt coton
Transports gratuits à Lisbonne, le jour de la course
Assurance
Eau
Médaille à l'arrivée
Sac coureur
Musique le long du parcours
Glaces ''Olá'' à l'arrivée
Animations sur la zone d'arrivée
Oui, des consignes seront mis à disposition par l'organisation, uniquement pour les participants du marathon.
S'il te reste des questions, tu peux contacter les organisateurs via ce lien : https://running-portugal.com/lisbon/marathon/fr/contact.html
Tu peux consulter le règlement de la course ici
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.