Course à pied dans les Pyrénées

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Qui s’y frotte s’y pic !

Tu rĂȘves de dĂ©nivelĂ©s, de soleil, de verdure (ou de neige) et d’une pointe d’accent espagnol ? Alors il est grand temps pour toi de mettre le cap vers les PyrĂ©nĂ©es ! Dans le sud-ouest de France, avec le Pic d’Aneto et le Canigou comme complices, la chaĂźne montagneuse qui s’étend sur 430 kilomĂštres de la MĂ©diterranĂ©e Ă  l’Est au golfe de Gascogne Ă  l’Ouest, est le rendez-vous privilĂ©giĂ© des mordus de trail et de gastronomie. 

Posons les bases avant de continuer. Les PyrĂ©nĂ©es Ă  cheval entre l’Espagne, Andorre et la France s’étendent sur plus de 19 000 km (on te laisse imaginer les possibilitĂ©s) et concernent cĂŽtĂ© français les PyrĂ©nĂ©es-Atlantiques (unique dĂ©partement en Nouvelle-Aquitaine), les Hautes-PyrĂ©nĂ©es, les PyrĂ©enĂ©es-Orientales et bien sĂ»r la Haute-Garonne, l’Aude et l’AriĂšge (pour l’Occitanie). On parlera ainsi de "basses PyrĂ©nĂ©es" (Ă  moins de 2000m), de PyrĂ©nĂ©es Orientales Ă  l'Est (ou Catalanes) de PyrĂ©nĂ©es Centrales (pas besoin de te faire un dessin pour ces derniĂšres 😂). En Moyenne montagnes tu pourras dĂ©ambuler au milieu de garrigues pierreuses, de forĂȘts de chĂȘnes noirs et de pins Sylvestres. En montant, dans les plus hautes vallĂ©es, de grandes prairies verdoyantes s’ouvriront Ă  toi, et tu pourras dĂ©couvrir de magnifiques sapins Ă©lancĂ©s et te perdre dans des forĂȘts de hĂȘtres et pins Ă  capitaine crochets. Avec son climat ocĂ©anique Ă  l’ouest et au nord, continental et mĂ©diterranĂ©en au sud et Ă  l’est, la zone fourmille de spots de run pour Courir au grand air. Non seulement, il y a le GR10 mais en tout, tu trouveras 900km de sentiers balisĂ©s de l’Atlantique Ă  la Grande Bleue pour rencontrer des chevreuils, des bouquetins, des loups, voire des ours.

DotĂ©s d’une faune et d’une flore exceptionnelles, les 45 707 hectares (car on est prĂ©cis chez Finishers) du Parc National des PyrĂ©nĂ©es proposent des sentiers de randonnĂ©e sans Ă©quivalent car ils sont restĂ©s sauvages et prĂ©servĂ©s. Pour prolonger le plaisir, le Parc propose 230 lacs d’altitude (230, oui tu as bien lu 🙊), il y a de quoi faire en matiĂšre d’activitĂ©s aquatiques. Et que dire du Parc Naturel rĂ©gional des PyrĂ©enĂ©es AriĂ©goises avec ses 202 km de GR et 166 km de sentier. En outre tu pourras tremper les pieds dans ses magnifiques riviĂšres, t’entraĂźner au cƓur des tourbiĂšres ou bien encore jouer les aventuriers dans les nombreux gouffres du coin
AprĂšs tout ça, tu dois bien sĂ»r te rendre au Parc Naturel des PyrĂ©nĂ©es Catalanes qui propose Ă©galement saura sĂ©duire entre cascades, grottes, riviĂšres et sentiers. Si tu as encore de la caisse et que tu souhaites prendre un peu de hauteur, tu es clairement tombĂ© au bon endroit, tu pourras partir Ă  l’exploration des mastodontes du quartier. On prĂ©vient, ça ne sera pas de la tarte entre le Pic du Midi, le BalaĂŻtous, Vignemale, le Pic de Montcalm, Le pic de mĂ©tro bonne-NĂ©ouvielle, le pic de Taillon aiguilles, le pic Long, le Pic de PerdiguĂšre ou encore celui de MarborĂ©. Quel beau line-up, s’ils allaient Ă  Coachella, ils seraient tous en tĂȘte d’affiche le samedi đŸ”„â€Š

Les PyrĂ©nĂ©es regorgent de trĂ©sors naturels Ă  dĂ©couvrir en toutes saisons
 La cascade d’Ars avec ses trois chutes d’eau successives te laissera un souvenir impĂ©rissable, tout comme celles de l’Artigue. AprĂšs ça il faut que tu voies les lacs d’OĂŽ (et oui on rappelle qu’un lac est constituĂ© d’eau đŸ€·â€â™‚ïž) et de Gaube
 Et si tu n’as pas peur des profondeurs, la riviĂšre souterraine de Labouiche vaut le dĂ©tour, tout comme la grotte de Niaux et les gorges de Galamus. Pour allonger tes foulĂ©es en toute tranquillitĂ©, au cƓur de la nature la vraie, tu pourras te diriger vers les Cirques de Gavarnie et de Troumouse, ça sent bon la liberté  Si tu veux pas mal de dĂ©nivelĂ© avec de points de vue, n’hĂ©site pas Ă  grimper les col d’Obispo Obisque, du Tourmalet
 Pour te ressourcer (ou bien pour performer đŸ’Ș) tu pourras partir Ă  l’assaut des rĂ©serves naturelles des PyrĂ©nĂ©es, comme celles d'Ossau, de NĂ©ouvielle, d'Aulon, du Pibeste ou encore d'Orlu. Tu nous en diras des nouvelles đŸ€—!

Si tu dĂ©sires mĂȘler le run Ă  la dĂ©couverte culturelle, plusieurs villes et villages des PyrĂ©nĂ©es fleurent bon l’Ovalie et le Tour de France. Lourdes est le deuxiĂšme lieu de pĂšlerinage au monde derriĂšre Rome. BagnĂšres-de-Bigorre est rĂ©putĂ©e sa station thermale sur les rives de l’Adour ainsi que les eaux curatives de la fontaine de Castres toutes proches. Ax-les-Thermes dans la haute vallĂ©e de l’AriĂšge, dĂ©partement cher Ă  Fabien Barthez, vaut Ă©galement le coup d’Ɠil, tout comme Font-Romeu connu pour sa station de ski et pour accueillir les meilleurs athlĂštes du monde comme Mo Farah. Au cours de tes entraĂźnements n’hĂ©site pas Ă  faire escale dans les villages authentiques du massif comme Villefranche-de-Conflent, Saint-Jean-Pied-de-Port, Evol (ce n’est pas un nom de Pokemon hein đŸ€Ł), Castelnou, Eus (ce n’est pas un Dieu Grec), AmĂ©lie-les-Bains. Une chose est sĂ»re, courir dans les PyrĂ©nĂ©es c’est s’ouvrir Ă  un grand risque : celui de tomber sur des Ă©difices d’exception, on pense par exemple au ChĂąteau de MontsĂ©gur, Ă  la passerelle d’Holzarte (faut pas avoir le vertige đŸ˜±) Ă  l’Eglise de Luz Saint Sauveur (plus connue sous le nom d’église des Templiers) ou encore Ă  l’Abbaye Saint-Martin-du-Canigou (en vrai, si tu le peux essaie de tous les visiter !).

Tu t’en doutes avec autant de paysages, de dĂ©nivelĂ©s, de diversitĂ© et de variĂ©tĂ© de climats, les PyrĂ©nĂ©es sont une vĂ©ritable terre de trails ! Le calendrier est plutĂŽt dense, et propose des parcours pour tous les goĂ»ts et tous les niveaux. Les PyrĂ©nĂ©es proposent une multiplicitĂ© de paysages. Tu le verras si tu participes Ă  une course dans les PyrĂ©nĂ©es comme le Grand Raid, Luchon Aneto Trail, les 100 miles Sud de France ou le Gavarnie Trail...

AprĂšs tes escapades, prends le temps d’écouter la poĂ©sie des chants pyrĂ©nĂ©ens et installe-toi ensuite Ă  une belle table pour dĂ©guster un gĂąteau Ă  la broche, une ouillade, la potĂ©e locale, ainsi qu’un gĂ©nĂ©reux morceau de Bethmale ou de CabĂ©cou.

Les PyrĂ©nĂ©es, pour ceux qui aiment les rĂ©actions en chaĂźnes !

Qu’il vente, qu’il pleuve, qu’il neige

Calendrier des courses à pied dans les Pyrénées

Retrouve en un coup d’oeil l’intĂ©gralitĂ© du calendrier des courses sur route, trails et marches dans les PyrĂ©nĂ©es !
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