Terrain de jeu passionnant pour les amoureux du trail, les ßles sont devenues peu à peu le théùtre de courses paradisiaques. Nous te proposons une sélection non-exhaustive des meilleurs trails à faire sur des ßles pour découvrir des paysages somptueux. Fais tes valises, c'est l'heure de partir à l'aventure !
Le printemps est arrivĂ© ! La belle saison de la floraison đž, de la chaleur estivale âïž et des journĂ©es qui rallongent pour tâoffrir des runs ensoleillĂ©s đââïž. Si ces rayons de soleil te donnent des envies dâĂ©vasion âïž et que tu souhaites dâores et dĂ©jĂ prĂ©parer tes vacances au bord de lâeau đ, on te soumet un aperçu des meilleurs trails Ă faire dans les Ăźles. đ
De Tahiti Ă la RĂ©union, en passant par les Ăles FĂ©roĂ© ou mĂȘme en Charente-Maritime, prĂ©pare-toi Ă vivre des courses intenses aux 4 coins du monde. đ
Alors celui-lĂ , on te lâavoue, il est un peu compliquĂ© Ă expliquer mais tu nous connais, on ne va pas se dĂ©monter đȘ. On te prĂ©sente donc l'Infinity Trail Backyard Ultra qui se dĂ©roule sur lâĂźle dâAix đ«đ·. Le parcours est une boucle de 7 km Ă rĂ©aliser en moins dâune heure đ. Facile, on est dâaccord ? Bon, on t'explique le pot aux roses. Un nouveau dĂ©part est donnĂ© toutes les heures pour refaire la boucle. Si tu la termine avant, tu pourras te reposer en attendant le dĂ©part de la prochaine boucle. Le but ? Faire le plus de boucles possible dans les temps. Le vainqueur est la derniĂšre personne Ă rĂ©ussir Ă faire une boucle complĂšte đ„. Le record est de 81h soit 81 boucles, pas mal non ? Si tu nâas pas tout compris, et on lâentend, on tâinvite Ă y participer, ce sera la meilleure façon de comprendre ces rĂšgles un peu farfelues. Aussi compliquĂ©es qu'une Ă©nigme du PĂšre Fouras đ€Ż. D'ailleurs, comme tu te trouveras juste Ă cĂŽtĂ© du cĂ©lĂšbre Fort Boyard, fais attention Ă Felindra qui pourrait lĂącher les tigres pour te motiver Ă courir pendant des heures ! Profites-en pour demander la clĂ© de la rĂ©ussite sur cette course Ă passe-partout ! đ€Ł
(Crédit : Cedric Gallet)
On reprend notre expĂ©dition direction lâĂźle de Gozo Ă Malte pour le GOZO Trail Run, oĂč se trouve une course de 55 km sur le littoral maltais. Entre plages de sable fin et falaises rocailleuses đ§ââïž, elle permet aux runners de sâĂ©vader complĂštement (non, pas fiscalement, on te voit venir đ). Deux autres distances te sont proposĂ©es pour une escapade plus furtive : 11 km et 21 km. Le parcours est vallonnĂ© et plutĂŽt technique, mais on te l'assure, c'est la meilleure façon de dĂ©couvrir des paysages Ă©poustouflants đ Ă travers un tracĂ© qui fait tout simplement le tour de lâĂźle đ. Et si tu as un petit coup de chaud, n'hĂ©site pas Ă piquer une tĂȘte aprĂšs ta course dans la MĂ©diterranĂ©e ! đ
(Crédit : mRGB)
Toujours en sĂ©curitĂ© en compagnie de Finishers Airlines, nous voilĂ du cĂŽtĂ© de Tahiti pour le X-TERRA Trail Tahiti, une Ă©preuve qui en fait rĂȘver plus dâun. Si tu es venu pour cette course en pensant te la couler douce avec un cocktail sur les plages de cocotiers đŽ, câest ratĂ©. Bien que lâĂźle soit considĂ©rĂ©e comme un petit bout de paradis, câest un parcours sinueux qui tâattend đ„” ! Un tracĂ© Ă©prouvant de 42 km Ă parcourir sur des sentiers Ă travers la jungle et la forĂȘt polynĂ©sienne đČ. HumiditĂ© đŠ et chaleur đ, mais surtout paysages de rĂȘve đ, on te rassure. Tu pourras Ă©galement t'Ă©lancer sur des distances plus accessibles de 3 km, 10 km et 19 km. Le point positif, câest quâaprĂšs avoir fini ta course, tu pourras enfin profiter d'un bon cocktail bien mĂ©ritĂ©... đč
(Crédit : X-TERRA Trail Tahiti)
Le savais-tu ? Il y a 3 fois plus de moutons đ que dâhabitants aux Ăles FĂ©roĂ©. D'ailleurs, il y a tellement peu dâhabitants que la population double presque en septembre lors de l'Utiliv Adventure Festival ? Bon ok, on a peut-ĂȘtre un peu exagĂ©rĂ© sur celle-lĂ đ . Les Ăźles FĂ©roĂ©, ce sont des paysages nordiques Ă©poustouflants đŒ, des collines et des falaises đ§ââïž Ă perte de vue, et des maisons avec du gazon sur les toits (oui oui tu as bien lu !). Alors mĂȘme si ça a lâair sympa dit comme ça, les 4 distances proposĂ©es le sont un peu moins : 10 km, 21 km, 42 km, 65 km, car les dĂ©nivelĂ©s parcourus rendent cette course extrĂȘmement technique et difficile đ . Du courage, il t'en faudra pour tâĂ©lancer en terres fĂ©roĂŻennes. đ«đŽ
(Crédit : Ivan Kmit)
Si tu nâaimes pas les foules de touristes, partir en Sicile semble ĂȘtre une mauvaise idĂ©e đźđč. Et pourtant, la petite Ăźle de Pantelleria Ă©chappe Ă cette rĂšgle. Le Pantelleria trail te propose deux distances : une de 21 km et une de 50 km, te donnant l'opportunitĂ© de profiter de vues panoramiques Ă couper le souffle. Tu pourras mĂȘme tâarrĂȘter un petit moment pour observer la cĂŽte tunisienne, visible au loin đ. Avec sa superficie de 83 kmÂČ, cette Ăźle te surprendra avec son paysage singulier et ses roches volcaniques. Profite de ton aprĂšs-course pour te dĂ©tendre un peu dans les saunas naturels de l'Ăźle que l'on surnomme Bagno asciutto (bains secs).
(Crédit : Dionisio Lemma)
Mondialement connue, la Diagonale des Fous, qui fait partie du Grand Raid, est considĂ©rĂ©e comme Ă©tant lâune des 15 courses les plus difficiles au monde et rĂ©unit des participants venus des quatre coins du monde đ. Câest la rĂ©union des fous đ€Ż (de trails). Ăa se comprend lorsquâon dĂ©couvre le parcours : 166 km avec 9600 mĂštres de dĂ©nivelĂ© positif đ ou les autres distances Ă ne pas surestimer de 74 km, 114 km et la grande de 193 km. Autant te dire que cette course nâest pas faite pour tout le monde, mais les amateurs de sensations fortes ou les curieux sont Ă©videmment les bienvenus, en espĂ©rant quâils soient prĂȘts pour cette expĂ©rience plus que sportive đȘ. Le parcours est, comme tu l'as devinĂ©, assez technique, mais le paysage paradisiaque et la biodiversitĂ© naturelle te donnera une bonne raison de transpirer. đ€©
(Crédit : Grand Raid / Imaz Press)
Sur cette Ăźle voisine de Hong Kong, on ne tâemmĂšne pas faire Koh Lanta, bien quâon puisse le croire, au vu du nom de lâĂźle, Lantau, mais on espĂšre quâĂ la fin, il nâen restera pas quâun au Translantau Trail. Loin de la surpopulation prĂ©sente Ă Hong Kong (rassure-toi, ce n'est pas sur l'Ăźle des bannis non plus đ€Ł), cette course te permet de dĂ©couvrir les locaux et de partager des moments avec eux, parce que câest aussi ça la beautĂ© dâun voyage : le partage et la dĂ©couverte đ€. Plusieurs distances pour apprĂ©cier ton expĂ©dition : 25 km, 50 km, 100 km et 140 km. La course te fera passer par Sunset Peak qui culmine Ă 869 mĂštres de haut đź. C'est le troisiĂšme sommet le plus Ă©levĂ© de Hong Kong et comme son nom l'indique, il offre les plus beaux couchers de soleil de l'Ăźle đ. IndĂ©niablement lâun des trails les plus marquants du coin, oĂč l'on espĂšre que tu obtiendras le totem de l'immunitĂ© ! đż
(Crédit : Chachanit)
Alors, une fois ton expĂ©dition littĂ©raire terminĂ©e, on est sĂ»rs que tu penses dĂ©jĂ Ă ta prochaine destination đ. Si tu souhaites dĂ©couvrir d'autres endroits insolites et uniques, notre page "destinations" saura rĂ©pondre Ă tes envies d'Ă©vasion. đ
Et si tu cherches une course se dĂ©roulant sur une Ăźle qui ne figure pas dans cet article, retrouve toutes les courses concernĂ©es juste ici. đ
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.