10 km de Montpellier

« From zero to Hérault »

L'événement en quelques mots

Montpellier, son soleil ☀, sa vie Ă©tudiante... Et ses 10 km ! 🏆 Une course mythique, aussi rapide que caliente, dans l'une des plus belles villes de France. C'est au mois d'octobre, alors que la ville commencera Ă  revĂȘtir son manteau orange 🍁, que tu pourras courir Ă  travers les recoins les plus connus de "la SurdouĂ©e". Tu verras, le cadre de vie ne laisse pas Ă  dĂ©sirer ! SituĂ©e dans la belle rĂ©gion Occitanie et dans la rĂ©gion historique du Languedoc, Montpellier est la voisine de BĂ©ziers et de NĂźmes. Le patrimoine y est riche et ancien, et le tracĂ© est aussi plat que les montagnes des CĂ©vennes sont pentues ! ⛰ Bref, il y a beaucoup Ă  dire et encore plus Ă  voir, alors c'est par ici pour plus de dĂ©tails 👇.

C'est sous les tempĂ©ratures idĂ©ales du mois d'octobre que se dĂ©roulera la 9° Ă©dition des 10 km de Montpellier. C'est d'ailleurs la seule distance qui t'est proposĂ©e (on le prĂ©cise au cas oĂč le titre ne t'avait pas donnĂ© l'info 😅). Mais ne t'inquiĂšte pas, c'est suffisant pour te faire dĂ©couvrir le quartier Port Marianne ⚓, Ă  l’Est de Montpellier, dans lequel tu rĂ©aliseras deux boucles de 5 km. L'objectif est de dĂ©couvrir la beautĂ© de la ville et de battre son record. Facile avec un tracĂ© pareil ! C'est la Ville de Montpellier et le Montpellier AthlĂ©tic MĂ©diterranĂ©e MĂ©tropole qu'il faut remercier pour la qualitĂ© de ce tracĂ© et pour l'organisation de la compĂ©tition qui permet Ă  des coureurs de tous niveaux de participer 👏.

Mais ce tracĂ© alors, oĂč va-t-il t'amener ? Il te fera dĂ©marrer et arriver place Georges FrĂȘche, prĂšs de la nouvelle (et magnifique) mairie de Montpellier. En tout, vous serez prĂšs de 3000 coureurs dĂ©chaĂźnĂ©s sur la ligne de dĂ©part 🏁, prĂȘt Ă  foncer sur les deux boucles de 5 km entiĂšrement plates ! đŸƒâ€â™€ïž D’emblĂ©e, tu traverseras le fleuve Lez et tu longeras ses berges jusqu'au rond-point des drapeaux direction les plages đŸïž. Mais tu n'auras pas le temps de faire bronzette , car tu vas devoir te dĂ©mener pour accĂ©lĂ©rer le pas dans la grande ligne droite de l'avenue Raymond Dugrand. Ensuite, tu auras droit Ă  un petit passage sous les palmiers du bassin Jacques CƓur avant d'arriver Ă  l'entrĂ©e de Lattes et de virer Ă  180 degrĂ©s ! ↩ Demi-tour devant les Halles du Lez pour dĂ©valer l'avenue de la mer. Tu dĂ©couvriras le Nuage, le Parc Georges Charpak et l'incroyable Arbre Blanc, l'un des plus beaux immeubles du monde, unique en son genre, avant de revenir Ă  ton point de dĂ©part par le parc Richter et les rives du Lez.

AprĂšs ça, pour te dĂ©tendre, rien de t'empĂȘchera de profiter des plages de sable fin de Palavas-les-Flots 🌊, sous le soleil encore chaud d'octobre. Si tu es trĂšs chanceux, tu pourras peut-ĂȘtre piquer une tĂȘte ou simplement tremper les pieds dans la Grande Bleue. Sinon, tu pourras toujours flĂąner dans les ruelles mĂ©diĂ©vales de la vieille ville ou aller boire une pinte Ă  la ComĂ©die comme les nombreux Ă©tudiants de la ville 🌃. Les fans de nature pourront toujours aller faire un tour dans les CĂ©vennes 🌳, Ă  quelques kilomĂštres de lĂ . Sinon, les amoureux d'Histoire seront heureux de dĂ©couvrir la citĂ© mĂ©diĂ©vale d'Aigues Mortes đŸ€ș.

Tu l'auras compris, entre le dĂ©fi sportif qui t'attend et le cadre de vie Ă©clatant, tu as tout Ă  gagner Ă  participer ! Les 10 km de Montpellier, c’est Ă  surveiller comme le Lez sur le feu ! 😉

HĂŽtels prĂšs de la course

Foire aux questions (FAQ)

  • Pour le 10 km : 17€ (tu peux t'inscrire jusqu'au lundi 4 septembre 2023 Ă  minuit)

  • Pour les courses enfant : gratuit (tu peux t'inscrire jusqu'au vendredi 6 octobre 2023 Ă  15h)

Tu peux t'inscrire en groupe ou avec ton entreprise sur cette page.

Voici la liste de ce qui est inclus :

  • ton dossard

  • un tee-shirt technique

  • le chronomĂ©trage

  • le ravitaillement

  • le classement par catĂ©gorie

  • un espace consigne

  • Pour le 10 km : dĂ©part le 8 octobre 2023 de la Place Georges FrĂȘche

  • Pour les courses enfant : dĂ©part le 7 octobre 2023 de la Place Georges FrĂȘche Ă  partir de 15h

Oui, un certificat mĂ©dical est requis pour pouvoir prendre le dĂ©part du 10 km de Montpellier. Celui-ci doit ĂȘtre datĂ© de moins d’un an et doit mentionner qu’il n’existe pas de contre-indication Ă  la pratique du sport en compĂ©tition, de l'AthlĂ©tisme en compĂ©tition ou de la course Ă  pied en compĂ©tition. Le certificat mĂ©dical peut nĂ©anmoins ĂȘtre remplacĂ© par une licence FFA en cours de validitĂ©.

Tu trouveras un ravitaillement sur le parcours.

  • Pour le 10 km : ouvert aux personnes nĂ©s avant le 7 octobre 2008

  • Pour les courses enfant : ouvert aux personnes nĂ©s entre le 1 septembre 2008 et le 1 septembre 2017

Dans l'ensemble, il fait trÚs bon et trÚs beau à Montpellier en octobre. Des conditions de course idéales !

Tu veux prĂȘter main-forte ? Tu peux t'inscrire en remplissant un formulaire sur cette page.

Tu peux contacter les organisateurs par email : contact@10kmmontpellier.com

Tu peux consulter le rĂšglement de la course ici

ArrĂȘt sur images

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